Bavíme se o všech výhodách a nevýhodách ledových ošetření obličeje.
19. dubna 2023, 22:00 Autor: Mělník Anna
Škoda nebo užitek: je možné si otřít obličej kostkami ledu?
Shutterstock
Použití kostek ledu na obličej je nejjednodušší a cenově nejdostupnější analog kryoterapie doma. Receptů na kostky najdete mnoho. Jsou ale skutečně užitečné? Řekneme vám, zda je bezpečné otřít si obličej kostkami ledu.
Jaký je přínos:
Ledové mytí je jednou z nejstarších metod domácí péče o pleť. Říká se, že i krásná Marilyn Monroe zařadila každé ráno tření zmrzlými kostkami do své kosmetické rutiny. Procedura skutečně pomáhá odstranit stopy spánku, osvěžit obličej, zbavit se otoků pod očima a dodat pleti jas a zdravý lesk. Kostky ledu však nesnižují počet vrásek, nestahují pleť, neregulují tvorbu kožního mazu a samozřejmě ani nezesvětlují pleť. Přirozeně to není vhodné pro každého.
Jaké jsou výhody ledových myček?
Pro koho není tento postup vhodný:
Lidé s citlivou, nadměrně suchou kůží by se rozhodně měli vyhýbat ledové úpravě. Led může poškodit tenké kapiláry citlivé pokožky a také narušit sekreci potu a mazových žláz. Podle studie publikované v Clinics in Dermatology Journal byla identifikována řada kožních onemocnění, která se mohou vyvinout v důsledku nadměrného vystavení chladu:
- Omrzliny – červené zbarvené skvrny na kůži, které se objevují v důsledku zánětu cév v důsledku opakovaného vystavení chladu;
- akrocyanóza – zmodrání rukou, nohou a někdy i obličeje v důsledku chladu;
- studená kopřivka – tvorba svědivé kopřivky na kůži v důsledku vystavení chladu;
- kryoglobulinémie – ztluštění abnormálních proteinů v krvi v důsledku chladu;
- Studená panikulitida je zánětlivý proces, který obvykle postihuje obličej dětí v důsledku nachlazení.
Pro koho nejsou vhodné úpravy ledem?
Podívejte se také na další kontraindikace – pokud je alespoň jedna, vyhýbejte se ledovým obkladům. Také by nebylo na škodu poradit se s lékařem. Rozhodně byste neměli provádět kryomasáž, pokud:
- máte predispozici k cévním křečím a krevním sraženinám;
- vaše cévy jsou umístěny blízko (máte růžovku nebo pavoučí žíly);
- máte poruchu krvácení;
- trpíte sinusitidou nebo sinusitidou;
- jste prodělal(a) srdeční infarkt nebo mrtvici.
Výrobek byste samozřejmě neměli používat při zvýšených teplotách nebo jakýchkoli příznacích nachlazení nebo virového onemocnění. Další kontraindikací je velké množství hnisavých útvarů na kůži. Mluvíme o vředech, pyodermii. Pokud máte takové vyrážky, přidejte přírodní antiseptikum: heřmánek nebo měsíček.
Jak správně aplikovat kostky ledu na obličej?
Jak správně aplikovat kostky ledu na obličej?
Mnoho lidí dělá vážnou chybu, když nanáší kostky ledu přímo na pokožku. To může vést k podráždění. Aby nedošlo k poškození, doporučujeme kostky před použitím zabalit do měkké bavlněné látky. Masírujte si obličej krouživými pohyby několik minut, nedržte kostku na jednom místě déle než pár sekund. Chcete-li zvýšit účinek procedury, můžete do ledu přidat šťávu z aloe, heřmánkový odvar nebo šťávu z okurky.
Dříve jsme vám řekli, jak správně aplikovat tvářenku: 3 tajemství krásy od oblíbeného vizážisty.
Tření obličeje ledem je skvělý nápad, pokud nemáte žádné kontraindikace. Řekneme vám, jaké jsou výhody postupu, a podělíme se o nejúčinnější recepty.
Říká se, že Catherine the Great byla velkou fanynkou kosmetického ledu – každé ráno si s ním otřela obličej a dekolt. Je také známo, že vyráběla masky na bázi medu a na pokožku obličeje si nanášela husí sádlo nebo sádlo, takže císařovna zjevně věděla hodně o lidových receptech na krásu! Neříkáme, že máte dodržovat všechny její kosmetické postupy, ale použití ledu je opravdu dobrý nápad, pokud nemáte žádné kontraindikace.
Parní lázně na obličej: léčivé recepty pro různé typy pleti
Kosmetický led na obličej: výhody
Kdysi si naši vzdálení předkové uvědomili, že chlad pomáhá udržet potraviny déle čerstvé. Později asi někoho napadlo, že by podobně mohlo působit utírání obličeje kusem ledu a obecně působení chladu na naše tělo. Ne nadarmo přikládala milenka krále Jindřicha Diana de Poitiers takový význam chladu: v šest ráno se koupala ve studené koupeli, používala kosmetický led a dbala na to, aby byla v ložnici vždy nízká teplota. Všechny tyto manipulace měly skutečně pozitivní efekt, ale kráska z 16. století si jen stěží dokázala představit, jaký je vlastně mechanismus jejich působení.
Celé tajemství je v působení chladu na cévy: ty povrchové se dočasně zužují, hlubší se rozšiřují. Zvyšuje se průtok krve a kapiláry se jí plní, zvyšuje se tonus a metabolismus, zmenšují se otoky a v zrcadle tak uvidíte mnohem „živější“ a zdravější pleť s mírným přirozeným ruměncem. Pravidelné používání ledu na obličeji trénuje a posiluje cévy, takže bezprostředně po zákroku bude vypadat lépe mnohem déle než jen krátce. Pokud nepoužíváte obyčejnou vodu, ale odvary a šťávy, pak se účinek okamžitě znásobí dvěma – tyto výhody však mohou využít pouze ti, kteří nemají žádné kontraindikace.
Kdo by si neměl mazat obličej ledem?
- Procedura se nedoporučuje, pokud máte známky nachlazení nebo onemocnění dutin (například sinusitida).
- Jakékoli poškození kůže je zakázáno – řezné rány, vředy, spáleniny od slunce, popraskání, vyrážky. Dotýkání se ledu je pro pokožku stále stresující, takže byste ji neměli přetěžovat.
- Pokud jste alergičtí na chlad, je postup z pochopitelných důvodů zakázán.
- A konečně nejčastějším důvodem, proč není povoleno utírat si obličej ledem, je rosacea, nápadná síť krevních cév umístěných příliš blízko povrchu kůže. Nejde jen o to, že můžete cévy náhodně „přetížit“, ale také o to, že taková šoková terapie rosacey s největší pravděpodobností povede ke vzniku nových pavoučích žilek. Nejčastěji je růžovka pozorována na křídlech nosu a na tvářích. Pokud máte takové oblasti, ale jsou velmi malé a sotva znatelné, můžete použít led, vyhnout se jim, ale v každém případě je lepší se nejprve poradit s odborníkem.
Kromě toho zvažte svůj typ pleti – led ji může vysušovat, takže ti, kdo mají suchou pokožku, by se neměli nechat procedurou unést a provádět ji každý den. Těm s mastnou nebo smíšenou pletí stačí jednou denně v teplém období a obden nebo dva v zimě.
Recepty pro krásu: jak vyrobit pásku přes oči s granátovým jablkem a šípkem
Kosmetický led na obličej: recepty
Ještě pár důležitých pravidel! Doba tření pokožky kostkou ledu by neměla být delší než 2-3 minuty (obvykle tato doba stačí k roztavení kostky). V tomto případě byste neměli držet led v jednom bodě déle než 5 sekund, abyste nepoškodili cévy. Po dokončení nemůžete otřít obličej ručníkem a nechat ho přirozeně uschnout.
Poměry všech receptů budou přímo záviset na objemu vaší nádoby na led. Navíc není vůbec kritické, pokud máte některých přísad více a jiných méně. Uvádíme přibližné objemy, ale proporce můžete měnit podle svého uvážení.
Mrkvová šťáva + zelený čaj
- 2 šálky čerstvé mrkvové šťávy
- 1 šálek zeleného čaje
Mrkvová šťáva je skvělá na suchost a odlupování a také pomáhá vyrovnat se s podrážděním a otupělostí. Zelený čaj dokonale chrání pokožku před škodlivými vlivy prostředí a dokonce i před ultrafialovým zářením, zklidňuje a snižuje otoky.
Recepty pro krásu: DIY uklidňující levandulový tělový peeling
Rýžová voda
Půl šálku rýže zalijte 2 šálky čisté vody a nechte tři až čtyři hodiny louhovat. Poté rýžovou vodu sceďte, nalijte do formy a zmrazte.
Rýžová voda je vhodná pro všechny typy pleti, zejména však pro tu mastnou. Dokonale stahuje póry, reguluje činnost mazových žláz a zabraňuje vzniku vyrážek.
Recepty pro krásu: Zklidňující mléko s kokosovým mlékem z okurky
Okurka + med + citron
Okurku rozmixujte na pyré pomocí mixéru, přidejte pár lžic čerstvé citronové šťávy a lžičku medu. Dobře promícháme a nalijeme do formy.
Skutečná vitamínová podpora pro mdlou a unavenou pleť! Okurková šťáva, hlavní složka receptury, má uklidňující a mírně bělící vlastnosti.
Recepty pro krásu: DIY Aloe Vera a maska s medem
Růžová voda
Vyrobit si vlastní růžovou vodu není tak těžké, ale i tak to zabere nějaký čas. Nicméně ta námaha stojí za to!
Podrobný popis receptury vody najdete v našem materiálu:
Recepty na krásu: jak vyrobit růžovou vodu vlastníma rukama
Šťáva z aloe vera
Přírodní šťáva z aloe vera hydratuje a napíná pokožku, bojuje proti mimickým vráskám, pomáhá normalizovat metabolismus, zlepšuje regeneraci buněk a odstraňuje záněty. Buďte opatrní: někteří lidé jsou alergičtí na šťávu z aloe! Pokud během používání cítíte pálení nebo svědění, není pro vás přípravek vhodný.
Recepty pro krásu: Jak vyrobit DIY kokosové bomby do koupele
Rajčatová šťáva + med
1-2 rajčata prolisujeme, přidáme lžíci medu a v případě potřeby podlijeme čistou vodou.
Vhodné pro ty, kteří již delší dobu bojují s tmavými kruhy pod očima! Je také skvělý pro ty, kteří mají mastnou pleť, protože rajčatová šťáva dokáže regulovat fungování mazových žláz.
Recepty pro krásu: 3 přírodní noční masky pro zdravou a zářící pleť
Kurkuma + mléko
- 1 šálek mléka
- 1 tsp kurkuma
Kurkuma je zásobárnou biologicky aktivních složek! Obsahuje až 75 % kurkuminu, který zabraňuje vráskám, pigmentaci, zvyšuje elasticitu a imunitu pokožky, ovlivňuje T- a B-lymfocyty.
Bylinné bujóny
Na kosmetický led lze použít téměř jakýkoli odvar z léčivých bylin. Doporučujeme vyzkoušet se jako alchymista a používat heřmánek, lípu, listy maliníku, květy měsíčku, šalvěj, třezalku, petržel, řebříček, chmel a další užitečné bylinky!
Recepty pro krásu: Fantastické tělové máslo se dvěma složkami
Foto: alluringsoul, beautiscara, helloglow, lateafternoonblog, upstyledaily
