Váčky pod očima mohou být problémem v každém věku. Vypadají nevzhledně, jen velmi těžko se maskují kosmetikou, a tak se jich každá žena snaží všemi dostupnými způsoby zbavit. Zde je ale důležité najít důvod jejich vzhledu.
Proč se pod očima objevují váčky?
Periorbitální edém, lidově vaky pod očima, je způsoben nahromaděním tekutiny v okolí očí – nestihne se odstranit a stagnuje v oblasti dolních víček. Často je to způsobeno špatnou výživou. Noční konzumace slaných, kořeněných nebo sladkých jídel zaručeně způsobí, že se probudíte s rozříznutýma očima.
Otoky pod očima se objevují v každém věku při problémech s ledvinami (například pyelonefritida), játry nebo kardiovaskulárním systémem.
Otok, který je doprovázen bolestí a asymetrií (otok se objevil pouze pod jedním okem), může být spojen s infekčním procesem. Váš lékař vám pomůže toto vyloučit nebo potvrdit.
Vzhled váčků pod očima je také ovlivněn snížením elasticity kůže. K tomu dochází v důsledku věku a hormonálních změn, v důsledku nevyvážené stravy, kdy není dostatek vitamínů rozpustných v tucích A, E, skupiny B, nebo minerálů, jako je selen. A samozřejmě špatné návyky – alkohol a kouření – mají škodlivý vliv na elasticitu pokožky.
Z celkové únavy a špatného spánku se netvoří váčky pod očima, maximálně zarudnutí očí. Ale nepřímo může nedostatek spánku ovlivnit vzhled otoků a váčků pod očima. Stává se to proto, že stres a nedostatek spánku způsobují zvýšenou produkci hormonu kortizolu, který inhibuje produkci kolagenových vláken, a v důsledku toho vede k ochablé kůži. Také vzhled otoků očí je způsoben nesprávnou polohou během spánku, kdy je hlava níže než tělo.
Navíc alergie na některé kosmetické přípravky, nové potraviny nebo kontakt s potenciálními alergeny (kočičí chlupy, pyl, prach) mohou způsobit otoky pod očima. V tomto případě je nejbezpečnější konzultovat s alergologem-imunologem a provést alergické testy.
A poslední, nejsmutnější věc je, že za sklon k otokům, stejně jako za vznik tmavých kruhů, je z velké části zodpovědná genetika, proto se u velmi mladých dívek objevují rýhy na spodních víčkách. Postupem času, zejména s přibýváním na váze, se tvoří kýly dolních víček – jedná se o malé tukové váčky pod očima. Postupně s věkem se kýly očních víček mění v nápadné váčky pod očima.
Problém zhoršuje především nadváha a následné hubnutí. Kromě samotné kýly po zhubnutí zůstává přebytečná kůže, která visí po stranách a pod očima v nevzhledných váčcích.
Jak se zbavit váčků pod očima
Zde je několik pravidel, jak omezit tvorbu váčků pod očima, zejména pokud jsou způsobeny otoky:
- Pít hodně vody. Kromě sladkých nápojů a tekutých pokrmů je potřeba vypít až 2,5 litru čisté vody denně. Dvě hodiny před spaním se ale snažte nepít tekutiny.
- Jezte malé množství solených, uzených, sušených potravin, ale nezapomeňte na koření a dochucovadla.
- Vyhněte se přejídání před spaním. Je lepší nahradit misku polévky sklenicí kefíru nebo mléka.
- Před spaním byste neměli pít alkoholické nápoje ani kávu.
- Pokud nemáte dostatek spánku a jste neustále ve stresu, musíte vynaložit veškeré úsilí na zlepšení svého životního stylu. Choďte častěji venku, snažte se chodit spát každý den ve stejnou dobu v dobře větrané místnosti.
3. Očistěte si obličej
Před spaním nebo ještě lépe po návratu domů se musíte odlíčit. Je užitečné aplikovat speciální krém na oční víčka na kůži pod víčky, který pomůže snížit otoky. Pozitivně působí i pravidelná lehká masáž pokožky pod očima. Ráno, abyste zmírnili otoky, měli byste si umýt obličej studenou vodou.
4. Kosmetické procedury
V dnešní době je k dispozici mnoho kosmetických ošetření pro zpevnění pleti. Nejlepšími možnostmi jsou mezoterapie, termolifting, ultrazvukový lifting a mikroproudová terapie.
Omlazovací kurzy každých šest měsíců pomohou napnout pokožku, učinit ji pružnější a zabránit tomu, aby se stala ochablou předem.
- Okurka je výborný lék na váčky pod očima. Tato zelenina může být použita jak čerstvá (důležitě chlazená), tak mražená: každé ráno si na 10 minut přiložte kroužek pod oči.
- Bříza – ušetří otoky pod očima: večer zalijte 1 lžíci čerstvých březových listů 1 sklenicí studené převařené vody, nechte 8 hodin louhovat. Ráno si připravte pleťové vody.
- Petržel. Používá se jako odvar i zevně. Odvar se připravuje následovně: 1 polévkovou lžíci nakrájených kořenů vložte do termosky, zalijte 1 sklenicí vroucí vody, pevně uzavřete. Nechte 10-12 hodin a sceďte. Pijte 1 polévkovou lžíci 4-5x denně. Pro vnější použití: čerstvou petrželovou nať nasekejte nadrobno, vezměte 1 lžičku petrželky a 1 lžičku kefíru. Smíchejte a aplikujte pod oči. Vydržte 10 minut.
- Aloe si dobře poradí s otoky a zároveň pleť hydratuje a pomáhá vyhlazovat jemné vrásky. Gel můžete vymáčknout z listů živé rostliny, okamžitě ho rozetřete po pokožce, pár minut podržte, dokud nezaschne, a opláchněte vodou. Další možností je namočit vatové tampony do šťávy z aloe, dát je do mrazáku a tyto obklady používat podle potřeby.
- Našlehaný bílek – pomáhá napnout pokožku a odstranit otoky. Musí být distribuován prsty nebo štětcem pod oči, počkejte 10-15 minut a opláchněte studenou vodou. Protein lze navíc smíchat s použitou přírodní kávou (na 1 protein stačí 2 lžičky kávového odpadu). Po 10 minutách je třeba masku smýt a na pokožku nanést hydratační krém.
Kýla pod očima
Pokud vaky pod očima nejsou způsobeny otoky, pokud jsou každý rok těžší a znatelnější, jedná se o kýlu očních víček. Kýlu pomůže určit dermatokosmetolog nebo plastický chirurg.
Kýly pod očima vznikají v důsledku anatomických rysů očnice nebo jsou výsledkem přirozeného stárnutí těla. Kůže pod očima je velmi tenká a v průběhu let ztrácí pružnost. Pokud se pod něj dostane tuková tkáň, která chrání oči před různými poškozeními, objevují se váčky pod očima. Nebolí, nezpůsobují svědění ani jiné nepohodlí, ale negativně ovlivňují vzhled člověka.
Je nutné pochopit, že kýlu nelze odstranit žádnými tradičními metodami.
Jediný způsob, jak se zbavit kýly očního víčka, je plastická operace. Klasická blefaroplastika je chirurgický zákrok s malými řezy podél okrajů řas dolních víček. Po tomto postupu je pokožka zcela obnovena za 1-1,5 měsíce.
Pro osoby mladší 35 let může být alternativou k blefaroplastice transkonjunktivální blefaroplastika – jedná se o šetrnější způsob odstranění kýly víčka. Přes spojivku oka se provede punkce a přes ni se odstraní tukový vak kýly. Na kůži nezůstaly žádné stopy po operaci. Bolest není prakticky žádná.
Pokud jsou však váčky pod očima velké, zejména u starších žen, transkonjunktivální blefaroplastika nepomůže, protože po odstranění kýly zůstane kůže viset. V tomto případě se provede klasická operace očních víček a část přebytečné kůže se odstraní.
Pokud jste šli ke kosmetologovi a řekl vám, že kýly jsou malé a že se dají dělat hardwarové zákroky, nevěřte jim. Jakékoli salonní procedury obnovují elasticitu pokožky, skrývají jemné vrásky a mohou pouze oddálit tvorbu mastných kýl očních víček, ale nemohou je odstranit.
Pokud máte dědičnou predispozici k tvorbě kýl pod očima, abyste se vyhnuli jejich výskytu, měli byste se vzdát špatných návyků, snažit se dostat dostatek spánku, méně se starat, být častěji na čerstvém vzduchu, nepřetěžovat se, cvičit a jíst správně.
Kůže pod očima je velmi křehká, je to jedna z nejkřehčích oblastí na celém těle. V této oblasti nejsou prakticky žádné mazové žlázy, takže pokožka kolem očí se velmi rychle dehydratuje a projevují se zde nejprve známky stárnutí.
Okolí očí navíc často trpí zhoršeným tokem lymfy a krevním oběhem, což má za následek kruhy a otoky pod očima, dva z nejčastějších problémů. Stačí pracovat u počítače o něco déle než obvykle nebo v noci vypít tekutinu navíc a druhý den ráno budou kruhy a sáčky přímo tam.
MASKY-PACHY NA PLEŤ KOLEM OČÍ
Nejlepším lékem na kruhy a otoky je dieta s nízkým obsahem soli a dobrý spánek, ale někdy jsou potřeba radikálnější prostředky (například pokud je problém zřejmý a potřebujete se rychle dát do pořádku). Masky-náplasti jsou pro takové případy nepostradatelné: rychle zlepšují krevní oběh v dané oblasti, zmírňují otoky, stahují cévy a hydratují pokožku (nebo vyrovnávají vrásky).
Tyto náplastové masky používám často po ránu, když potřebuji vypadat dobře, ale odraz v zrcadle mě vůbec nepotěší, stačí 10 minut, abych se dala do pořádku.
Princip je jednoduchý: vatový tampon (který je pro snazší použití nastříhaný do tvaru půlměsíce) se namočí do životodárné kompozice a přiloží se na místo. Pokud máte čas v klidu ležet a čekat, až maska udělá svou práci, super, já tento čas ráno nejčastěji nemám, tak si jen nalepím náplast pod oči a pokračuji ve své práci, zatímco maska funguje. Dobře namočená bavlněná náplast s maskou perfektně drží, i když chystáte děti do školy nebo se ponoříte do jiných nervózních ranních prací.
MASKY-PACHY S OKURKOU A RŮŽÍ NA OTOKY A TMAVÉ KRUHY
Už naše prababičky věděly o vlastnosti okurky hydratovat pokožku a růžová voda dokonale zklidňuje, zlepšuje krevní oběh a osvěžuje křehkou pokožku kolem očí. Gel z aloe vera zmírňuje podráždění a hydratuje, růžový esenciální olej dodává masce aroma a pomáhá posilovat kapiláry v dané oblasti.
- polovina střední okurky (3-4 cm kousek)
- 1 lžička gelu z aloe vera
- 1 polévková lžíce přírodní růžové vody
- 2 kapky růžového esenciálního oleje
Okurku oloupejte a nakrájejte na kostky, rozdrťte v mixéru se zbývajícími přísadami, dokud nevznikne homogenní želé. Bavlněné tampony nastříhejte do tvaru půlměsíce. Každý kotouč důkladně namočte kompozicí masky, mokré kotouče položte na plech s pečicím papírem a zmrazte. Před použitím nechte disk 2-3 minuty při pokojové teplotě a poté jej na 10 minut přiložte na oblast pod očima.
Můžete si vyrobit velmi jednoduchou verzi této masky, pouze s použitím okurky a růžové vody – hlavní věc je, že růžová voda by měla být přírodní (růžový hydrolát), bez alkoholu. Aloe vera gel lze objednat k doručení z mnoha internetových obchodů (používám zde tento).
S růžovým esenciálním olejem musíte být velmi opatrní: je to jeden z nejdražších olejů, takže se prodává mnoho padělků a nekvalitních možností. Tento olej se velmi dobře hodí pro anti-age péči, takže pokud se rozhodnete do jeho nákupu investovat, pak se připravte, že za 15 ml oleje zaplatíte cca 20-1 eur – to je cena kvalitního produktu, cokoliv levnějšího zvedá vážné pochybnosti (v lékárnách se někdy prodávají syntetické levné oleje, které nelze použít pro kosmetické účely).
MASKY-PACHY S PROTEINEM Z „KŘÍŽEK“
Vaječný bílek je obsažen v mnoha receptech na domácí masky a jsou mu přisuzovány přímo zázračné vlastnosti. Popravdě z hlediska prevence a hloubkové péče o pleť není vaječný bílek až tak zajímavý, ale pokud potřebujete rychle vyhladit vrásky (třeba před akcí), tak lepší komponentu neseženete.
Faktem je, že při zmrazení se našlehaný protein stahuje, a protože má vlastnost „chytit“ pokožku, při stlačení mechanicky vyrovnává její povrch. Pro rychlé odstranění drobných vrásek (například ošklivé síťky kolem očí) jsou ideální proteinové masky.
Tuto masku můžete nanášet pomocí náplasti nebo štětcem (pokud se vám podaří našlehat silnou pěnu, je pohodlnější nanášet ji štětcem):
- 1 protein
- 2 kapsle vitamínu E
Bílek nalijte do hluboké mísy a šlehejte mixérem, dokud se nevytvoří tuhé špičky. Propíchněte kapsle vitaminu E, přidejte obsah k proteinu a vše jemně promíchejte. Aplikujte na pleť kolem očí po dobu 10 minut, zaměřte se na vnější koutky očí, kde se obvykle objevuje síť mimických vrásek.
Žiji ve Francii a zde v lékárnách se vitamín E prodává v kapslích, ale v zemích SNS v lékárnách najdete 10% olejový roztok vitamínu E – starý sovětský lék, který se nadále vyrábí.
Prodává se pod názvem Tocopherol Acetate a stojí penny. Může být přidán do všech vašich olejových směsí jako konzervant (vitamín E činí rostlinné oleje odolnější vůči oxidaci) a do vaší kosmetiky, protože tato složka proniká hluboko do pokožky a bojuje proti volným radikálům.
PŘIROZENÁ PÉČE O OBLIČEJ A VLASY
Máte rádi přírodní kosmetiku a hledáte jednoduché, ale bezpečné recepty na produkty osobní péče? Mohly by vás zajímat mé knihy „Přírodní péče o obličej“ a „Přírodní péče o vlasy“.
Recepty knihy jsou určeny pro laiky, používají se jednoduché a cenově dostupné suroviny (oleje, bylinky, octy a další přírodní produkty).
140+ receptů pro všechny typy pleti a vlasů, 450 stran užitečných informací, souhrnné tabulky pro výběr komponent + aplikace.
