Je možné zastavit výskyt strií?

Strie na těle (strie) u žen mohou způsobit vážné estetické nepohodlí, a pokud si s dalšími problémy poradíte doma, pak se striemi je vše mnohem složitější.

Konvenční kosmetika je zde neúčinná, takže k vyřešení problému budete muset kontaktovat kosmetologa. Strie mohou být méně nápadné, ale bude to vyžadovat hodně úsilí. Je možné se nevzhledných kožních defektů navždy zbavit a předejít jejich vzniku v budoucnu? Jak odstranit strie a jizvy? Podívejme se na tyto otázky dále.

Co jsou to strie a odkud pocházejí?

Kůže má určitý stupeň napětí. Vše závisí na dermis – pojivové tkáni, která se nachází mezi epidermis a tukovou tkání. Není tak elastický, takže jeho rovnoměrné natažení trvá déle. Když dojde k náhlému zvýšení tělesné hmotnosti, kůže se začne zrychleným tempem natahovat a trhat a tvoří jizvy. To jsou strie. Navenek vypadají jako úzké pruhy s drážkami atrofované tkáně. Nejčastěji jsou lokalizovány na stehnech, břiše, hýždích a hrudníku. Strie tak trochu připomínají jizvy, také nemají vlasové folikuly ani potní žlázy. Čerstvé strie mají červenofialovou barvu, postupem času zesvětlují, až úplně vyblednou.

Zřejmým faktorem ve vzhledu strií, jak je uvedeno výše, je natahování kůže v důsledku přibírání na váze. Tento proces je ovlivněn genetickou predispozicí a hladinou hormonů v krvi. Například kortizol, který produkují nadledvinky, výrazně oslabuje elasticitu kůže. Muži i ženy jsou stejně náchylní ke striím, ale určité faktory zvyšují riziko jejich vzniku:

• těhotenství;
• zrychlený růst během dospívání;
• výrazné kolísání hmotnosti;
• užívání kortikosteroidů;
• vážná energetická zátěž.

Jak odstranit strie

Kosmetologie využívá techniky zaměřené na boj proti striím, které mohou zlepšit estetický vzhled a učinit je téměř neviditelnými. Domácí prostředky jsou zaměřeny především na zlepšení elasticity pokožky. Mnoho kosmetických produktů slibuje, že zabrání vzniku strií a dokonce se jich zbaví, ale v praxi existuje jen málo nebo žádné důkazy, které by účinnost těchto produktů podporovaly. Všechny fondy jsou zpravidla rozděleny na:

• Hydratační. Americká akademie dermatologie doporučuje velmi jemně vtírat produkty do pokožky po dobu několika týdnů. Studie prokázaly, že se strií nezbaví, ale tato taktika působí blahodárně na pokožku.
• Samoopalovací mléka. Produkty tónují a vyrovnávají barvu pleti a umožňují skrýt strie. Jedná se o dočasné řešení, které minimalizuje rozdíl v barvě pleti.
• Krémy. Kosmetolog může doporučit krémy, které mohou strie zmírnit, ale fungují pouze v počáteční fázi. Obvykle obsahují kyselinu hyaluronovou a vitamín A, které zvyšují elasticitu pokožky.

Jak se zbavit strií doma

Mnoho pacientů si klade otázku, jak se zbavit strií na stehnech, aniž by se uchýlili k salonu?

Domácí metody fungují pouze na čerstvé strie. V tomto případě je nejlepší zvolit soubor postupů, které zahrnují:

• Masírujte suchým kartáčem. Stimuluje obnovu tkání, odstraňuje přebytečné toxiny, připravuje pokožku na další aplikaci kosmetických olejů a krémů. Olivový, kokosový a mandlový olej pomohou v boji proti striím.
• Drhnutí je účinný prostředek v boji proti striím. Dá se vyrobit doma z kávy, soli a cukru. Doporučuje se provádět drhnutí 3-4krát týdně a po každé proceduře hydratovat pokožku krémem.
• Zábaly výrazně zvyšují elasticitu pokožky. Obzvláště dobře fungují olejové a jílové zábaly. Hotová směs se aplikuje na problémové oblasti, masíruje se a zabalí se do potravinářské fólie po dobu 60 minut.
• Kontrastní sprcha – pod řízeným působením proudu vody můžete dělat krouživé pohyby. Na každou problémovou oblast musíte vyčlenit 5-10 minut.
• Správná výživa a zdravý životní styl – strava by měla obsahovat více bílkovin, zeleniny a zeleniny. Nezapomínejte také na sport a procházky na čerstvém vzduchu.

Fondy

Ti, kteří se chtějí strií zbavit, mohou použít jakékoli prostředky. Pro začátek můžete použít krémy nebo pleťové vody, které jsou zaměřeny na hydrataci, výživu, vyhlazení a zlepšení elasticity pokožky.

Vybrali jsme několik účinných prostředků:

Krém na strie Mederma vyhlazuje pokožku, obnovuje rovnováhu vlhkosti a snižuje viditelný vzhled strií. Složení obsahuje kyselinu hyaluronovou, výtažky z cibule, které vyživují buňky. Krém má příjemnou konzistenci, rychle se vstřebává a do 24 hodin po aplikaci redukuje zarudnutí na pokožce.

Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks udržuje optimální hydrataci pokožky a zmírňuje podráždění. Bambucké a argonové oleje podporují lepší pronikání vitamínu E do hlubších vrstev pokožky. Doporučuje se používat v kombinaci s masáží.

Mustela krém. Nejlepší krém pro ty, kteří se zajímají o to, jak se zbavit strií během těhotenství. Pomáhá dobře hydratovat pokožku a snižovat její napětí. Obsahuje galaktoarabinan, složku na bázi modřínu pro odstranění strií. V kombinaci s bambuckým máslem a včelím voskem je ještě účinnější. Přípravek se rovnoměrně rozprostře na povrchu pokožky a zjemní ji. Krém lze použít i proti starým striím.

Weleda, Mama, Masážní olej na strie. Tento produkt bohatý na vitamín E zabraňuje vzniku strií. Směs pšeničných klíčků, mandlového a jojobového oleje snižuje napětí pokožky a nasycuje vlhkostí. Olej nedokáže odstranit strie, ale může je učinit méně nápadnými. Rychle se vstřebává a nezanechává mastný zbytek.

Jak se zbavit strií na těle pomocí profesionálních metod

Pokud se strie objevily již dávno, pouze procedury salonu vám pomohou se s nimi vyrovnat:

• Frakční fototermolýza – působením laseru dochází k destrukci jizevnaté tkáně, zlepšují se metabolické procesy, nastartuje se přirozená tvorba kolagenu a elastinu. Funguje jako laserová terapie, ale s menším dopadem na pokožku.
• Chemický peeling – na pokožku se aplikuje přípravek s koncentrovanou kyselinou. Peeling, stejně jako laser, rozbije část tkáně jizvy a spustí růst nové zdravé kůže.
• Pulzní laseroterapie – zákrok nastartuje růst kolagenu a elastinu, jeho účinek se nejlépe projeví na nových striích.
• Mezoterapie je zaměřena na stimulaci fungování fibroblastů k produkci kolagenu a elastinu. Injekce obsahují salicylát, vitamín C a hořčík.
• Mikrodermabraze je leštění pokožky mikrokrystaly, které jsou zaměřeny na odhalení nové kůže pod striemi.
• Mikroproudy – nízkofrekvenční mikroproudy spouštějí metabolické a regenerační procesy na buněčné úrovni.
• Chirurgické odstranění je radikální metoda doporučená ve výjimečných případech, kdy žádná jiná metoda nedává očekávaný výsledek.

Abyste zabránili vzniku strií, musíte udržovat rovnováhu tekutin, jíst vyváženou stravu a kontrolovat svou tělesnou hmotnost. Pravidelné cvičení je také účinnou metodou prevence nechtěných strií. Je však na místě připomenout, že se často dědí a neexistuje XNUMX% způsob, jak jejich vzniku zabránit, i když pravidelně používáte hydratační kosmetiku. Jde přeci o přirozenou reakci pokožky na jakékoliv vnější změny, jsou zcela běžné a nejsou zdraví škodlivé.

Další články:

Bradavice na rukou: příčiny, léčba a prevence

Bradavice (papilomy) jsou hypertrofické oblasti epitelu benigní povahy, které se objevují v důsledku vstupu lidského papilomaviru (HPV) do těla.

Jak se zbavit pihy

Teplé období je pro mnoho dívek zastíněno kožními problémy – časté loupání, vyrážky, zarudnutí.

Je nutné udělat masáž obličeje

Fanoušci masáže obličeje jsou si jisti, že postup může obnovit pružnost pokožky, utáhnout ovál, snížit otoky a vyhladit vrásky.

Těhotenství je ideální čas pečovat o sebe, své zdraví, krásnou pleť a správné návyky.

Až 70 % všech žen na naší planetě se dříve či později potýká s problémem strií.

Zda se objeví nebo ne, závisí na mnoha faktorech a především na genetické predispozici. Zažila vaše maminka nebo babička strie po těhotenství a porodu? Pak budete muset zdvojnásobit své úsilí, abyste zabránili vzniku těchto defektů na kůži. Je důležité si uvědomit, že se mohou vyskytovat nejen na břiše, ale také na bocích, hrudníku, hýždích a dokonce i na ramenou. Několik užitečných tipů může pomoci snížit riziko strií během těhotenství. 1. Pokládejte správné otázky. Doporučuje se zařadit do každodenního jídelníčku potraviny, které obsahují látky, které pomáhají zlepšit elasticitu pokožky. Zdravá budou jídla z hnědé rýže, pohanky, ryb a mořských plodů. Zařaďte do svého jídelníčku zeleninu a ovoce bohaté na vlákninu, stejně jako potraviny obsahující rostlinné oleje a bílkoviny. Jsou nezbytné pro tvorbu elastinu a kolagenu, které pokožka potřebuje. 2. Dodržujte pitný režim. Aby si pokožka zachovala pružnost, je důležité ji nasytit vlhkostí zevnitř. Pokud neexistují žádné kontraindikace, doporučuje se vypít asi 2 litry tekutiny denně. 3. Buďte aktivní. Dobrým způsobem prevence strií v těhotenství jsou časté procházky na čerstvém vzduchu a mírná fyzická aktivita, zvolená s ohledem na zdravotní stav ženy. Užitečné může být plavání, rytmická chůze a jóga. 4. Hydratujte pokožku.Jedním z důvodů vzniku strií je suchá kůže. Když postrádá elasticitu, buňky se nenatahují, ale jednoduše trhají. Proto je důležité od prvních dnů používat hydratační kosmetiku. Pečlivě připravují pokožku na nadcházející změny. Krém, sérum, komplex olejů – výběr je na vás. Typicky se tyto produkty liší pouze koncentrací živin a texturou. Oleje, krémy a séra se aplikují na čistou pleť dvakrát denně : ráno a večer. Fondová linkaMustelaMateřství Pomáhá předcházet vzniku strií, poskytuje dlouhodobou hydrataci a zlepšuje pružnost pokožky. Bezpečné pro maminku i miminko

• Kompatibilní s kojením, s ohledem na pravidla hygieny pokožky
• Testováno pod dermatologickým dohledem
• Přísný výběr každé nové ingredience určené pro kojence a těhotné ženy

Pokožka se stává jemnou a sametovou, zvyšuje se elasticita a snižuje se pocit pnutí.

5. Pečlivě si vyčistěte pleť. Pro prevenci strií v těhotenství je užitečné odlupovat odumřelé buňky na povrchové vrstvě kůže. Chcete-li to provést, provádějte peeling jednou týdně pomocí měkkých peelingů. Vybírejte přípravky s co nejmenšími abrazivními částicemi, které pleť vyčistí co nejšetrněji.

6. Noste ortézu. Nejen, že může snížit riziko strií v pozdním těhotenství, ale také podporuje správné rozložení hmotnosti břicha a snižuje stres na páteři. Kromě toho je důležité nosit speciální těhotenskou podprsenku, která poskytuje kvalitní oporu prsou díky širokým ramínkům.

7. Vezměte si kontrastní sprchu. Tato procedura má prohřívací účinek na pokožku a zlepšuje krevní oběh.

8. Kontrolujte přibírání na váze. Nezapomeňte, že během těhotenství musíte jíst za dva, ale ne za dva. To znamená, že byste měli jíst ne dvakrát tolik, ale dvakrát zdravěji. Prudký skok na váze často vyvolává vzhled strií, takže se musíte snažit udržet přírůstky hladké. Optimální je přibrat v těhotenství do 10–14 kg.

Přejeme krásné těhotenství a bezproblémový porod!