Je možné pít heřmánek během těhotenství?

Heřmánkový odvar je univerzální lék, který pomáhá nastávající mamince udržovat tělo v dobré kondici, bojovat s nemocemi vnitřních orgánů, nachlazením, kožními záněty a řešit řadu dalších problémů. Nezapomeňte však, že během těhotenství je použití heřmánku možné s určitými omezeními.

Lékárna s heřmánkem: obecné informace

V rodu heřmánku existuje více než 50 odrůd a nejběžnější v zemích SNS v evropské části, Asii a na severním Kavkaze je lékárenský heřmánek. Rostlina se v těchto oblastech vyskytuje všude – na loukách, v zahradách, lesích.

Název rostliny je odvozen z latinského slova „Matricaria“, což se překládá jako „děložní tráva“. Od starověku se heřmánek používá k léčebným účelům k léčbě gynekologických onemocnění. V moderním světě se heřmánek stal symbolem Dne rodiny, lásky a věrnosti.

Lékárenský heřmánek má mnoho dalších populárních názvů, mezi ty nejběžnější: matka nebo Romanov tráva, brunátná tráva, morgun, camila a další. Jako lék se nejčastěji používá heřmánek. Rostlina se prodává v lékárnách ve formě bylinných přípravků pro přípravu odvarů pro vnější i vnitřní použití. Heřmánkový olej, což je extrakt z čerstvé rostliny, se používá také v kosmetologii a lidovém léčitelství. Heřmánek se často vyskytuje v bylinných čajích v obchodech. Heřmánek si můžete připravit svépomocí sběrem květenství v létě v ekologicky čistých oblastech. K získání surovin budete potřebovat rozkvetlé květy rostliny. Jsou umístěny pod baldachýnem, aby blokovaly slunce, a uchovávají se až do úplného vyschnutí.

Chemické složení

Heřmánek by neměl být považován za potravinu, ale za lék. Hodnota rostliny není v nutričních kvalitách, ale v přítomnosti velkého množství flavonoidů, biologicky aktivních látek.

Požívání v těhotenství je možné se svolením lékaře ve formě odvaru, nálevu, čaje k řešení různých zdravotních problémů. Externí použití je téměř neomezené. Rostlina má jedinečné protizánětlivé, antiseptické vlastnosti, podporuje hojení ran, posiluje imunitní systém a pomáhá odolávat virům. Farmakologické vlastnosti heřmánku poskytuje jeho speciální chemické složení. Obsahuje biologicky aktivní látky:

chamazulen (poskytuje protizánětlivý a antibakteriální účinek);
glykosidy (mají diaforetický a antispasmodický účinek na tělo);
éterický olej (uklidňuje nervy, pomáhá bojovat proti nespavosti);
slizniční a tříslovinové složky (pozitivně ovlivňují trávicí procesy);
karoten, fytosteroly (přírodní antioxidanty);
kumariny, kyselina isovalerová (pozitivní účinek na nervový systém);
kyselina kaprylová (ničí patogenní mikroorganismy ve střevech a močovém systému);
cholin (normalizuje metabolismus bílkovin a tuků);
kyselina askorbová (podporuje imunitu);
flavonoidy (posilují krevní cévy, obnovují ochranné mechanismy);
ketoalkohol, bisabolol (mají protizánětlivý účinek, zlepšují stav pokožky);
farnesen, kadinen (podporují regeneraci tkání) a další.

Užívání heřmánku během těhotenství

Zevní použití heřmánku ve formě obkladů, koupelí, nálevů, kosmetiky s touto bylinnou složkou je povoleno v jakémkoliv období březosti. Není však nutné provádět samoléčbu – pokud se vyskytnou problémy s kůží nebo sliznicemi, musíte o tom informovat svého lékaře. V závislosti na průběhu onemocnění lékař doporučí používat přípravky z heřmánku jako jediný způsob léčby nebo jako součást komplexní terapie.

ČTĚTE VÍCE

Jaké jsou základní barvy v oblečení?

Naprosto klidní můžete být při používání kosmetiky na bázi heřmánku, při výrobě obkladů nebo koupelí z jeho nálevu. Neuškodí jím omýt zanícené sliznice.

Pouze tato opatření by neměla nahrazovat vyšetření a léčbu lékařem, protože heřmánek v těhotenství je jen pomocná metoda terapie. Nevylučuje použití silných léků, pokud je potřeba.

Výhody rostlin

Heřmánek je schopen mít komplexní pozitivní účinek na tělo při správném a pečlivém používání během období porodu. Váš lékař může doporučit heřmánek pro následující zdravotní problémy:

Zvýšená nervová vzrušivost, nespavost. Heřmánek má na tělo sedativní účinek. V raných fázích těhotenství pomůže vyrovnat se s emočními otřesy způsobenými hormonálními změnami v těle, v pozdějších fázích – s pocity, úzkostí v souvislosti s nadcházejícím porodem.
Nachlazení, SARS. Heřmánek obsahuje kyselinu askorbovou – nepřítele virů. Rostlina stimuluje imunitní systém, kromě toho teplý, vydatný nápoj urychluje zotavení. Pro protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti se používá ke kloktání, ústní dutině, nosních dutinách při onemocněních orgánů ORL, stomatitidě.
Bolest a křeče. Nálev z rostliny působí jako přírodní analgetikum a spazmolytikum, snižuje bolest v různých místech. Při bolestech hlavy pomáhá heřmánek rozšiřovat cévy v mozku a normalizuje stav.
Rány, záněty kůže. Rostlina je známá svým hojením ran, regeneračním účinkem na pokožku. K léčbě různých poranění kůže se používají obklady, pleťové vody, koupele s heřmánkovým odvarem.
Nemoci trávicího traktu. Nastávající maminky se často potýkají s trávicími problémy, zácpou, zejména v pozdějších fázích. Užíváním heřmánkového čaje můžete stimulovat střevní motilitu, snížit tvorbu plynu, zlepšit trávení díky choleretickému účinku na tělo.
Otok. Heřmánkový čaj působí mírně močopudně, pomáhá vyrovnat se s otoky v těhotenství.
Toxikóza. V počáteční fázi těhotenství se doporučuje začít den šálkem voňavého heřmánkového čaje, aby se zmírnil pocit nevolnosti a tonizovalo tělo.
Problémy genitourinárního systému. U cystitidy, drozdů a dalších onemocnění se používá mytí odvarem z heřmánku. Složky rostliny mají škodlivý účinek na patogenní bakterie, normalizují mikroflóru vagíny.

Bezpečnostní opatření

Nedoporučuje se užívat heřmánek orálně často nebo ve velkém množství v raných fázích těhotenství. Faktem je, že biochemické složky rostliny mohou ovlivnit tělo podobným způsobem jako estrogenové hormony produkované ve vaječnících ženy. Během těhotenství v těle matky jsou tyto hormony produkovány v minimálních množstvích, protože během tohoto období chybí menstruační cyklus. Fytoestrogeny přítomné v heřmánku samozřejmě působí mnohem slaběji než „pravé“ hormony, ale při nadměrném používání odvarů nebo rostlinného extraktu uvnitř mohou tyto látky způsobit tonus dělohy. V počáteční fázi těhotenství mohou jakékoli negativní faktory způsobit spontánní potrat, včetně nadměrného napětí dělohy. V pozdním těhotenství je šance na nepříznivé účinky heřmánku na matku a dítě minimální, ale nedoporučuje se požívat více než 1-2 šálky heřmánkového čaje. Pokud trpíte pálením žáhy, neměli byste užívat heřmánek, rostlina může tento nepříjemný pocit zesílit. Důležité je mít jistotu kvality surovin, ze kterých je nápoj vyroben, dodržovat pravidla a podmínky skladování sušené rostliny.

ČTĚTE VÍCE

Jaké složení je nejlepší pro patrovou postel?

Je zakázáno oplachovat pochvu odvarem nebo nálevem z heřmánku. Během těhotenství jsou jakékoli takové postupy, bez ohledu na složení tekutiny, zakázány, protože mohou mít negativní vliv na dělohu, způsobit její kontrakci.

Kontraindikace

Při studiu informací na obalu lékárenského heřmánku můžete vidět těhotenství v seznamu kontraindikací. Faktem je, že během období porodu se tělo ženy může stát extrémně citlivým na jakékoli léčivé rostliny. Pokud jste však v minulosti pravidelně pili heřmánkový čaj a tuto rostlinu dobře snášíte, s největší pravděpodobností nyní nebudou žádné problémy. Hlavním pravidlem je dodržovat umírněnost. Nálev zeslabte, odvar nepijte příliš často. Nepoužívejte alkoholové infuze s heřmánkem.

Tradiční léčitelé používají desítky receptů na přípravu různých lektvarů s heřmánkem. Nastávající matka před použitím heřmánku uvnitř, ujistěte se, že získáte souhlas lékaře. Zevní použití je obecně bezpečné, pokud nejste alergičtí na tuto rostlinu. Buďte opatrní, když vaříte heřmánek s jinými bylinami – nemusí spolupracovat nebo být škodlivé pro matku a dítě. Pečlivě dodržujte doporučení pro výrobu nápojů s heřmánkem, nepřekračujte uvedené dávkování a před použitím zkontrolujte kontraindikace.

Posilující čaj

U onemocnění horních cest dýchacích můžete provádět inhalace s heřmánkem. Vezměte prosím na vědomí, že heřmánek obsahuje éterický olej, a proto není vhodný do rozprašovačů. Inhalace s heřmánkem lze provádět pomocí parního inhalátoru nebo bez technologických zařízení – ohýbáním přes pánev s horkým odvarem. Dávejte pozor, abyste se nenakláněli příliš nízko, abyste se nespálili. Inhalace jsou kontraindikovány, pokud tělesná teplota stoupla nad 37 stupňů. Délka procedury je cca 10 minut. Pro posílení antimikrobiálního účinku odborníci doporučují kombinovat heřmánek s jinými léčivými bylinami.

suché květy heřmánku 5 g;
eukalyptus 5 g;
lipové květy 5 g;
provázek 5 g;
voda 1 l.

Umístěte rostliny do květináče s vodou.
Nalít vodu, zapálit.
Vařte na mírném ohni 5 minut.
Nechte vychladnout a proveďte postup.

Infuze na mytí

Heřmánkový nálev lze vymýt při vaginitidě, cystitidě, drozd

Při různých gynekologických problémech pomáhá odplavení nálevem z heřmánku zmírnit zánět. Nepleťte si proceduru se sprchováním, které se při nošení miminka nedoporučuje. Mytí se provádí v umyvadle nebo lázni naplněné heřmánkovým nálevem zředěným vodou. Pohlavní orgány se umístí do tekutiny vsedě na 15–20 minut. Ruce dělají mytí pryč, dělají pohyby z pochvy do konečníku, a ne naopak. Procedura by měla být prováděna dvakrát denně a dobu trvání léčby určuje lékař. Mytí lze využít i pro preventivní účely v podobě denní hygienické procedury. Nezapomeňte, že horké koupele jsou kontraindikovány pro nastávající matky, teplota roztoku by neměla přesáhnout 38 stupňů.

suché květy heřmánku 100 g;
voda 5 l.

Nasypte heřmánek do hrnce, zalijte vodou (500 ml).
Přiveďte k varu a udržujte na mírném ohni 5 minut.
Necháme mírně vychladnout, zředíme vodou na teplotu 37 stupňů.
Nalijte do umyvadla a opláchněte.

ČTĚTE VÍCE

Je možné namazat zip silikonovým mazivem?

Kosmetické přípravky

Odvar z heřmánku lze použít pro napařovací koupele před pedikúrou.

Heřmánek pomůže nastávající matce vyrovnat se s běžnými kožními a vlasovými problémy – normalizovat obsah tuku, dát svěžest. Díky antiseptickému působení heřmánku se můžete zbavit akné a černých teček. Doporučuje se vlasy po umytí opláchnout odvarem z heřmánku, který jim dodá lesk a lehce zesvětlí odstín vlasů. Teplé koupele s heřmánkem na ruce a nohy změkčí pokožku, usnadní odstranění kůžičky a zrohovatělé vrstvy před procedurami manikúry a pedikúry. Pro tyto účely, stejně jako obklady na různé kožní záněty, je vhodný odvar připravený podle následujícího receptu.

Heřmánek je nejoblíbenější fytosložkou každé domácí lékárničky. S jeho pomocí můžete vyřešit velké množství zdravotních problémů. Není to jen preventivní, ale i léčebné opatření. Doma se z heřmánku připravují odvary, infuze a tinktury, které se používají na pleťové vody, obklady, kloktání a koupání, parní lázně. Často se užívá perorálně ve formě voňavého čaje, který přináší chuťové potěšení a prospívá tělu.

podíl
16. června 2018 20:00
// Tipy pro kupující

Výhody heřmánkového čaje

Heřmánek se odedávna objevoval v lékárničkách léčitelů, a proto se mu neříká nic jiného než lékárna. Skládá se z:

Apigenin. Látka, která dokáže potlačit alergie, záněty různého charakteru, bojovat s volnými radikály, inhibovat některé typy rakovinných buněk. Ze všech bylin používaných k výrobě čajů obsahuje heřmánek nejvyšší množství apigeninu.
Chrysin, který má silné sedativní vlastnosti. Tato látka je schopna snížit úzkost, bezdůvodný strach, bezdůvodné záchvaty paniky, hysterický stav, zbavit se nočních můr.
kumarin. Látka, která dodává heřmánku jeho charakteristické aroma. Známý jako antialergický prostředek zmírňující pooperační otoky, zejména spojené s poruchou lymfatického oběhu.
Vitamín C. Nejdůležitější látka pro normální činnost pojivových a kostních tkání. Podporuje přeměnu cholesterolu na žlučové kyseliny, čímž stimuluje trávení a zabraňuje tvorbě žlučových kamenů. Je to silný antioxidant.
Třísloviny, které dodávají rostlině hořkou chuť, pomáhají zlepšovat činnost gastrointestinálního traktu, normalizují mikroflóru ve střevě a zbavují se mikrobů a produktů rozkladu. Účinné pro prevenci usazování solí těžkých kovů, které způsobují značné poškození celého těla.
Pektin. Lékaři pojmenován jako „pořádek“ lidského těla díky schopnosti čistit jej od škodlivých látek bez narušení přirozené mikroflóry. Odstraňuje z těla radioaktivní prvky, toxické látky a pesticidy.
karoten. Aktivně se podílí na metabolických procesech, důležitý pro tvorbu kostí, nehtů, zubů, tělesného tuku, stimuluje růst nových buněk, zpomaluje stárnutí, bojuje proti virům a bakteriím.
Esenciální oleje s antimikrobiálními, antispasmodickými a regeneračními vlastnostmi. Vitamíny, makro- a mikroprvky: draslík, vápník, zinek, měď, železo, hořčík, mangan.

ČTĚTE VÍCE

Jak odstranit starou mastnou skvrnu na bundě?

Na rozdíl od černého a zeleného čaje neobsahuje heřmánek žádný kofein.

Mniši z Tibetu ocenili všechny výhody a poškození heřmánkového čaje, jeho schopnost obnovovat buňky, stimulovat jejich regeneraci. Proto je tato rostlina nepostradatelnou složkou slavného tibetského elixíru mládí.

Na jaké nemoci je heřmánkový čaj dobrý?

Při častých nachlazeních je třeba heřmánkový čaj užívat nejen jako prostředek k urychlení rekonvalescence díky obsahu vitaminu C, ale také preventivně, abyste se vyhnuli nachlazení a dalším nemocem. Čaj má diaforetické, antipyretické vlastnosti, tiší bolest v krku, pomáhá odstraňovat sputum.

V období podzimně-zimní deprese vám 4-5 šálků voňavého čaje týdně výrazně zvedne náladu a výkonnost, zmírní deprese. Pro zlepšení účinku můžete do nápoje přidat lžičku medu nebo pár plátků citronu.

Antispasmodické působení apigeninu pomůže zmírnit bolest a koliku ve střevech, zbavit se plynatosti. Heřmánkový čaj je užitečný pro gastritidu, enterokolitidu, peptický vřed, pomůže normalizovat a obnovit stolici, zlepšit chuť k jídlu a trávení.

Heřmánkový čaj je nepostradatelný po vydatných hodech a dlouhých svátcích, doprovázených přejídáním, nadměrně tučnými jídly a alkoholem. Při bolestech hlavy způsobených náhlou změnou počasí, změnami krevního tlaku, sklenice heřmánkového čaje rychle uvolní svalové křeče, což zmírní stav.

Díky vitaminu PP, který je součástí byliny, má heřmánkový čaj přínos pro lidi trpící vazospasmem, rychlou únavou nohou a sklonem ke křečovým žilám. Čaj si poradí se svalovými křečemi způsobenými bolestí žaludku nebo v kritických dnech. Při vydatné a velmi bolestivé menstruaci se doporučuje pít čaj denně několik dní před jejím začátkem.

Jako sedativum by se měl heřmánkový čaj užívat 2-3 šálky denně. Pomáhá relaxovat, rychleji usínat, zmírňuje deprese, urychluje adaptaci po stresu.

Při diabetes mellitus pravidelná konzumace heřmánkového nápoje výrazně snižuje hladinu cukru v krvi, udržuje ji v jedné poloze, což zlepšuje stav pacienta.

Každodenní užívání heřmánkového čaje ovlivňuje i vzhled. Kůže se stává zdravější, akné, hnisavé útvary mizí. Později a v menším množství se na něm objevují pigmentace související s věkem. Pro zlepšení vzhledu stačí ráno nalačno vypít sklenici teplého čaje a umýt si jím obličej.

K posílení imunity po dlouhé nemoci nebo při sezónní exacerbaci nachlazení stačí šálek čaje denně po dobu dvou týdnů. Rostlinné fenoly obsažené v heřmánku učiní tělo odolným vůči jakémukoli viru a bakteriím jakékoli povahy.

Jak si vyrobit heřmánkový čaj

Lžičku heřmánku nebo sáček bylinek zalijte sklenicí horké vody, ne však vroucí. Po převaření by měla voda 10 minut odstát, aby vychladla na 90-95 stupňů, nejvhodnější pro vaření jakéhokoliv čaje. Louhujte pod pokličkou jako běžný čaj po dobu 5-10 minut. Důkladně přecedíme přes cedník nebo plátýnko složené v několika vrstvách. Vezměte to teplé, přidejte lžičku medu nebo cukru podle chuti.

ČTĚTE VÍCE

Jaké ženy si lakují nehty na červeno?

Specifickou chuť heřmánku lze zpestřit několika lístky máty, nastrouhanými s kůrou ze 1/4 citronu. Přidání jakékoli složky dle vlastního výběru a chuti nijak neovlivní léčivé vlastnosti byliny.

Příprava heřmánkového čaje je tak jednoduchá a nevyžaduje mnoho času, že je lepší odmítnout jeho vaření pro budoucí použití. Po chvíli odstátí se nápoj stává sytějším a hořkým. Tato možnost je vhodná pouze pro venkovní použití byliny.

Je lepší se napít po jídle, ale ne dříve než za hodinu. V této době normalizuje proces trávení, zabraňuje tvorbě plynu ve střevech.

Jak používat čajové lístky heřmánku

Heřmánek vařený v čaji obsahuje také velké množství užitečných látek. Lze jej použít na pleťové vody a obklady, nebo jen tak žvýkat. Ve formě obkladu bylinka zmírní únavu, mdlost pokožky, otoky a černé kruhy pod očima, kožní záněty, urychlí hojení ran a odřenin.

Při žvýkání dokonale dezinfikuje dutinu ústní, osvěžuje dech, tiší bolest při zánětech na rtech a sliznicích. Bylinu lze uvařit podruhé a použít ke koupelím, mytí, mytí vlasů a sprchování.

Heřmánkový čaj pro děti

Pro děti do čtyř měsíců se infuze heřmánku přidá do vody a nechá se pít po malých dávkách, aby se zbavila koliky. Dětem do jednoho roku se podává teplý čaj 1-2 lžičky při bolestech v krku, k normalizaci trávení, před spaním, je-li miminko neklidné.

Po roce může dítě pít heřmánkový čaj jako obvykle, ale v malém množství (ne více než jeden dětský šálek).

Kontraindikace

Heřmánek je jednou z nejvšestrannějších bylinek, jejíž příjem nemá žádné vedlejší účinky a je povolen i malým dětem. Ne nadarmo se mu však říká léčivý. Podle toho by se s ním tedy mělo zacházet. V opačném případě může neškodná sklenice bylinného nápoje poškodit tělo nebo zhoršit chronická onemocnění.

Heřmánkový nápoj se nedoporučuje lidem s individuální nesnášenlivostí této byliny. Více škody než užitku přinese nadměrná koncentrace heřmánku v čaji. Takový nápoj může způsobit bolest hlavy, pokles tlaku, rozrušenou stolici a oslabený svalový tonus. Neustálé používání příliš silného čaje poškodí emocionální stav, povede k prodloužené depresivní nebo podrážděné náladě, ztrátě pozornosti.

Při užívání léků se sedativním a diuretickým účinkem je vhodné odmítnout heřmánkový čaj. Podobné vlastnosti má i heřmánek a takový mix způsobí předávkování s odpovídajícími následky.

Při průjmu nepijte heřmánkový čaj. Berte to opatrně s nízkým krevním tlakem.

Těhotné ženy by se heřmánkovému čaji měly vyhýbat úplně nebo ho užívat v nižší koncentraci, ne více než jednu sklenici denně. Rostlina stimuluje produkci estrogenu, který může způsobit potrat.