Jak odstranit rozšířené póry, proč se rozšiřují a jak je zúžit – třídíme otázky a navrhujeme nejlepší způsoby, jak dosáhnout hladké pleti. Tento článek pro vás shromáždil nejdůležitější a nejúčinnější doporučení a postupy, které moderní kosmetologie nabízí.
Rozšířené póry na obličeji: příčiny
Samotné póry na naší pokožce jsou fyziologicky podmíněny. Jsou to otvory (ústa) vylučovacích cest mazových a potních žláz, kterými je vylučován pot a maz (sebum). Sekrece žláz se skládá z mastných kyselin, triglyceridů, cholesterolu a skvalenu. Zabraňuje vysoušení a má antibakteriální a antioxidační vlastnosti. Póry jsou nezbytným orgánem pro vylučování, ochranu a zvlhčování pokožky.
Problém nastává, když se otvory v kůži nadměrně zvětší a zviditelní. Typická místa pro rozšířené póry jsou tváře a T-zóna – čelo, křídla a hřbet nosu, brada. Tato situace je častější u lidí s mastnými a smíšenými typy pleti.
Zvětšené póry vznikají v důsledku zvýšené činnosti mazových žláz. Produkují hodně mazu, který se spojuje s vnějšími nečistotami a tvoří mazovou zátku. Dále se ústa natahují, roztahují se, a proto jsou znatelnější.
Abyste efektivně a bez újmy zúžili póry na obličeji, musíte pochopit důvody jejich rozšíření. Všechny faktory lze rozdělit do 2 skupin:
- Situační – jednat jednou za určitých podmínek.
- Konstantní – průběžně ovlivňuje velikost pórů.
Do první skupiny patří období bezprostředně po profesionálním čištění obličeje, protože těsně před zákrokem lékař používá speciální kosmetiku k rozšíření pórů, aby zajistil lepší čištění. Na konci procedury specialista aplikuje přípravek na zvlhčení a zúžení úst. Po několika hodinách se póry konečně stanou normální velikostí.
Mezi situační důvody patří také dlouhodobé vystavování se slunci a nadměrné vystavování se soláriím. Vystavení ultrafialovým paprskům způsobuje, že mazové žlázy pracují aktivněji. V důsledku toho se zvyšuje množství produkovaného mazu a zvětšují se póry.
Přechodnou příčinou rozšířených pórů u dívek jsou hormonální změny ve 2. fázi menstruačního cyklu – do 14 dnů před začátkem menstruace. V tomto období dochází ke zvýšení hladiny progesteronu a aktivní syntéze testosteronu, které zvyšují činnost mazových žláz. Pak fungují stejné mechanismy: kožní maz se zvětší a ústa se rozšíří.
Mezi stálé faktory patří genetická predispozice, hormonální a endokrinní onemocnění, patologie gastrointestinálního traktu, nevyvážená výživa a nedostatek vitamínů a minerálů. Do této skupiny faktorů patří také nesprávná péče, chronický stres, častá infekční onemocnění, kouření a konzumace alkoholu a kožní změny související s věkem.
Jak snížit póry na obličeji
V moderní kosmetologii se pro korekci rozšířených pórů používá mnoho účinných metod. Tyto postupy jsou nezbytnou součástí komplexního řešení problému.
Profesionální čištění obličeje
Procedura péče o pleť, která je z nějakého důvodu považována za základní. To vám umožní bezpečně a efektivně vyčistit póry a zlepšit kvalitu pleti. Podle individuálních vlastností pleti lékař zvolí vhodnou variaci čištění – ruční, ultrazvukové nebo kombinované. Počet sezení předepisuje kosmetolog po vyšetření. Obecně se čištění doporučuje každých 4-8 týdnů.
Slupky
Profesionální čisticí systémy, které jako aktivní složky obsahují kyseliny a abrazivní částice. Odstraňují horní zrohovatělou vrstvu pokožky a také účinně stahují póry.
Velkou oblibu si získaly italské peelingové systémy PRX-T33 a PQ Age Evolution s kyselinou trichloroctovou, mandlovou a kojovou. Postup lze provést bez ohledu na roční období. Pro dosažení maximálního efektu se doporučuje kúra 4 až 6 procedur každých 6 měsíců.
Kombinace čistících metod s mezoterapií – injekcemi výživných mezo-koktejlů – může dále zlepšit kvalitu pleti a zvýšit její bariérovou funkci. Předchází se tak hyperfunkci mazových žláz a nadměrné expanzi pórů. Kompetentní kosmetolog vám řekne, jak zúžit široké póry na obličeji, s přihlédnutím ke stavu a typu pleti v každém jednotlivém případě.
Jak snížit póry na nose a tvářích doma
Pokud přemýšlíte, jak si doma stáhnout póry na obličeji, pamatujte, že jde o doplňkovou korekční metodu. Je nutné koordinovat domácí péči s kosmetologem, aby se problém nezhoršil nesprávnými akcemi. Doma můžete použít exfoliační a obnovující produkty: tonika, masky, peelingy, gomáže s kyselinami, jíl, retinol. Pokud je problém vážný, budou účinné pouze profesionální kosmetologické metody. Po dokončení procedur s lékařem vám kompetentní péče umožňuje udržet výsledek a udržovat čistou, hladkou pokožku po dlouhou dobu.
Jak snížit póry na obličeji po 40
U porézní pleti po 40 letech se doporučuje dodatečně zařadit kosmetickou masáž obličeje. Tento efekt umožňuje lepší odstranění kožního mazu, protože ke kožním změnám souvisejícím s věkem patří mimo jiné zhoršení mikrocirkulace ve tkáních. Profesionální masáž obličeje také umožňuje efektivně pracovat s dermis, podkožním tukem, cévami a svaly a podporuje obnovu buněk.
Pokud absolvujete masáž v kursech 8 až 10 procedur 1-2x ročně, činnost mazových žláz a tvorba kožního mazu se normalizuje. Pro udržení výsledků a zúžení pórů je třeba jednou měsíčně provést údržbu.
Může kyselina salicylová stáhnout póry?
Kyselina salicylová je velmi dobrý čistič pleti, pokud se používá správně. Ničí spoje mezi keratinocyty v pórech, čímž je zbavuje hromadění kožního mazu a škodlivin (polutantů z vnějšího prostředí).
Výsledkem je zmenšení pórů na obličeji, odstranění černých teček, normalizace tvorby kožního mazu a zabránění vzniku zánětlivých prvků na pokožce. Navíc vyrovnává tón a texturu a bojuje proti změnám souvisejícím s věkem.
Je lepší aplikovat kyselinu salicylovou pouze na problémové oblasti, aby nedošlo k vysušení pokožky nebo podráždění. Najdete ho v kosmetice pro péči o obličej s problémem velkých pórů, absolvujte speciální peeling s kyselinou salicylovou u kosmetičky nebo využijte možnosti lékárny (doporučená koncentrace není větší než 1 %).
Je možné odstranit rozšířené póry na obličeji navždy?
Bohužel neexistuje způsob, jak trvale odstranit otevřené póry na obličeji. Každý z nás má na genetické úrovni předem daný počet mazových žláz, které budou vylučovat určité množství mazu. U mastných a smíšených typů pleti tento proces probíhá aktivněji, u suché a normální pleti není tak výrazný.
Pokud máte takový problém, můžete snížit účinek provokujících faktorů a podstoupit profesionální kosmetické procedury a výsledek pak udržovat kompetentní domácí péčí. Toto schéma vám umožní co nejvíce zúžit póry a řídit tento proces.
Je možné vytlačit póry?
Samoodstranění kožního mazu z ústí se nedoporučuje z důvodu neúčinnosti a pro zamezení komplikací. Pouze kosmetolog může bezpečně odstranit mazové zátky, protože používá profesionální techniky a speciální nástroje. Samostlačování je plné infekce a traumatu tkáně, po kterém existuje riziko tvorby zánětlivých prvků, zjizvení, vzhledu hyperpigmentace a pavoučích žil.
Prevence
Pečlivé sledování a správná péče s přihlédnutím k individuálním vlastnostem vaší pokožky pomůže zabránit tvorbě velkých pórů. Pár tipů na prevenci:
- Neomývejte si obličej horkou vodou, protože vysoká teplota vede k expanzi úst a také ke snížení elasticity a turgoru pokožky.
- Zařaďte do své péče o pleť peeling pleti pomocí lehkých peelingů na bázi ovocných kyselin. Používejte je ne více než jednou nebo dvakrát za měsíc, abyste odstranili černé tečky, vyčistili a stáhli póry. Výsledek dobře podporují i séra a kyseliny obsahující kyseliny.
- Zmrazte odvar z bylin (například heřmánku) v přečištěné vodě a poté si jednou denně potírejte obličej kostkami ledu.
- Více procházejte a buďte na čerstvém vzduchu, abyste svou pokožku plně nasytili kyslíkem.
- Přestavte svůj jídelníček v souladu se zásadami správné výživy.
- Kontrolujte špatné návyky: Zvažte postupné omezení a úplné ukončení kouření a pití alkoholu.
- Od jara do začátku podzimu se ujistěte, že se před odchodem ven natřete opalovacím krémem alespoň SPF 30+.
- Dodržujte přiměřený rozvrh práce a odpočinku: zajistěte si úplný a kvalitní spánek, vyhýbejte se stresovým situacím.
- Choďte na lékařskou prohlídku (rutinní vyšetření) k lékaři každých šest měsíců a zvláště při známkách hormonálních poruch (silné akné, vypadávání vlasů, špatná nálada, nevysvětlitelné přibírání na váze).
- Používejte matující ubrousky k odstranění mastného lesku z obličeje po celý den.
- Pamatujte, že husté produkty péče o pleť více ucpávají póry.
Dalším důležitým tipem je používat kvalitní pleťovou kosmetiku, která vám vyhovuje. Vaše péče by se měla skládat z několika fází: čištění, tonizace a hydratace. Na každém kroku potřebujete produkty, které vyhovují vašemu typu pleti a splňují její potřeby a obavy.
Pokud vám kosmetika nevyhovuje, zaznamenáte tyto reakce: pocit pnutí, svědění, zarudnutí, pálení, černé tečky, komedony a ucpané póry, zvýšená mastnota. Váš kosmetolog vám vždy pomůže vytvořit každodenní kosmetickou rutinu pro účinnou péči o pleť a kontrolu pórů.
Každý člověk má póry, ale pro někoho jsou viditelné pouhým okem, zatímco pro jiného vypadá pokožka hladce. To závisí na mnoha faktorech, včetně typu pleti – mastná epidermis se více vyznačuje rozšířenými póry a je náchylná k vyrážkám. Jak stáhnout póry na obličeji domácí péčí?
Nevíte jak se starat?
Zkontrolujte stav pokožky obličeje. Online diagnostika je založena na umělé inteligenci. Diagnostika poskytne osobní doporučení pro péči o problémovou pleť.
Odborná diagnostika pleti z jedné fotografie
Proč se na obličeji objevují rozšířené póry: hlavní důvody
póry – mikroskopické otvory vlasového folikulu, které plní několik důležitých funkcí najednou, především dýchací, termoregulační a vylučovací. Prostřednictvím pórů se pot a kožní maz uvolňuje na povrch epidermis – kožní maz, který tvoří základ hydrolipidického ochranného pláště.
(!) Počet a velikost pórů jsou dány geneticky. Typ pleti závisí na počtu a stavu pórů. Zvětšené, znečištěné póry jsou estetickou nevýhodou, se kterou se nejčastěji setkávají lidé s mastnými a smíšenými typy pleti.
- Aktivní práce mazových žláz na pozadí mastného typu je hlavní příčinou rozšířených pórů. Čím více sekretu mazové žlázy produkují, tím širší a nápadnější jsou póry. Hustý maz stagnuje v mazové žláze, mísí se s vnějšími nečistotami, keratinovými šupinami, zbytky kosmetiky a tvoří mazovou zátku, protahující ústí folikulu. Mazová zátka je ideálním prostředím pro množení propionibacterium acne a na jejím místě se následně může vytvořit hnisavý zánět – pupínek.
- Dalším důvodem rozšířených pórů na obličeji je nesprávná péče. Nedostatečné čištění přispívá k hromadění zrohovatělých buněk, kožních sekretů a zbytků znečištění životního prostředí na povrchu pokožky, póry se ucpávají a rozšiřují, epidermis houstne, hrubne a zdrsňuje.
- Činnost mazových žláz se všemi důsledky zvyšuje i špatná výživa, stres, nedostatek spánku a hormonální nerovnováha v těle.
Je možné se navždy zbavit pórů na obličeji?
Jak jednou provždy stáhnout póry na obličeji? Zcela zbavit se pórů na kůži je nemožné – jedná se o vylučovací kanály mazových a potních žláz, kterými se odvádí kožní sekrety. Vizuálně zúžit rozšířené póry je možné při kvalitní pravidelné korektivní péči zaměřené na intenzivní čištění a redukci mastnoty pleti.
Správná péče také zabrání nadměrnému hromadění kožního mazu a pomůže zabránit zvětšování pórů. Nechávejte si pravidelně provádět profesionální čištění u kosmetičky – procedura se doporučuje ženám i mužům.
Jak zmenšit póry na obličeji doma
Aby póry zůstaly čisté a zmenšené déle, běžná kosmetická rutina by se měla skládat z několika povinných kroků a kosmetické receptury pečujících produktů by se měly skládat z matujících, exfoliačních a hydratačních složek. Řekneme vám, jaké účinné způsoby stahování pórů doma.
První fáze péče o pleť s rozšířenými póry doma je vysoce kvalitní čištění. Denní čistící rituál se skládá z několika fází: povrchové odstranění make-upu, tonizace a hydratace.
Vybírejte jemné čisticí produkty, které jsou označeny jako „stahující póry“ a „nekomedogenní“. Vybírejte přípravky, které nevysušují vaši pokožku, hledejte kyseliny, jako je kyselina salicylová, lipo-hydroxykyselina a hydratační složky – tato kombinace podporuje intenzivní čištění, obnovu pleti a ochranu před dehydratací.
Effaclar Micro exfoliační čistící gel Vhodné pro porézní aknózní pleť, má fyziologické pH a hypoalergenní složení. Viditelně čistí póry od nečistot a černých teček, vyrovnává tón pleti a činí ji hladší. Receptura se 2 kyselinami jemně exfoliuje stratum corneum epidermis.
