Důvodem pro vznik strií během těhotenství je změna hormonálních hladin se současným prudkým nárůstem tělesné hmotnosti. Elasticitu pokožky nastávající maminky silně ovlivňují estrogeny a kortikosteroidy, jejichž rovnováha je v těhotenství značně změněna.

Tělo matky se mění, jak dítě roste. Přibývá na váze, kůže ztrácí pružnost, natahuje se a poškozuje se. Při nadměrném natažení kůže dochází k poranění podkožních cév a destrukci síťované vrstvy. Tělo, které se snaží rychle vyplnit výsledný defekt, jej nahradí hrubou jizvou.

Strie vypadají jako úzké vinuté pruhy různé délky a šířky, jejichž barva se liší od bělavé a světle růžové až po namodralou. Charakteristickým znakem kosmetického defektu je jeho lokalizace v místech největšího natažení kůže. To se týká oblastí, jako je břicho, spodní část zad, hýždě, stehna, vnitřní povrchy paží a nohou a hrudník.

Je možné odstranit strie po těhotenství?

Je to možné, ale doporučuje se začít s korekcí ihned po porodu. Čerstvé strie jsou korigovány s maximální účinností, ale staré je téměř nemožné zcela odstranit.

Strie v poporodním období se odstraňují pomocí laserových procedur, peelingů a výplní.

Peelingy pro korekci kožních strií

Pokud se v poslední době objevily strie, vhodné jsou peelingy. Speciální složení, pronikající do hlubokých vrstev epidermis, napíná pokožku tím, že aktivuje produkci kolagenu. K překonání strií pomocí peelingu však bude zapotřebí mnoho procedur. Nejsou účinné na staré lehké strie.
Lékaři A Clinic doporučují např. dermoresurfacing (mikrodermabrazi). Jedná se o mechanický resurfacing kůže.

Broušení probíhá následovně: špičkou speciálního přístroje se na kůži pod tlakem nastříkají mikrokrystaly oxidu hlinitého nebo korundu, druhého nejtvrdšího minerálu po diamantu. Zároveň jsou exfoliované částice odstraněny pomocí speciálního vakuového systému. Stupeň expozice krystalům je regulován a vybírán individuálně pro každého pacienta. Dalším pozitivním efektem je regenerace díky vakuové mikromasáži. Pokožka začíná produkovat mladý kolagen a elastin – hlavní složky zodpovědné za její pevnost a pružnost.

Dermální resurfacing se doporučuje pro jakýkoli typ pleti, bez ohledu na úroveň citlivosti. Jedná se o bezbolestný, bezpečný zákrok, který nevyžaduje speciální přípravu ani anestezii. Nikdy nezpůsobí zranění nebo řezné rány, nezpůsobí zánět ani nezpůsobí infekci.

Dermální resurfacing pomáhá odstranit jizvy nebo jizvy po úrazech, operacích, strie po těhotenství, zbavit se jizev po akné nebo rozsáhlých stařeckých skvrn. Je pravda, že abyste se vyrovnali s takovými kožními defekty, budete muset podstoupit řadu procedur. Vybírá se individuálně pro každého pacienta.

Další doporučovanou procedurou je Jet Peel, který kombinuje čistící peeling a neinjekční podávání terapeutických léků.
Čištění se provádí tenkým proudem, který je přiváděn pod vysokým tlakem. Skládá se z mikrokapiček kapaliny (čištěná voda, fyziologický roztok), kyslíku a chlazeného inertního plynu, který znecitlivuje pokožku. Díky tomu proces nezpůsobuje nepohodlí ani bolest.
Důsledně ošetřující oblasti pokožky, kosmetolog je leští, odstraňuje odumřelou vrstvu epidermis, aktivuje metabolické procesy a obnovu pokožky na buněčné úrovni.
Pro neinjekční mezoterapii používá Jet Peel koktejl, který obsahuje individuálně zvolené složení vitamínů, mikroprvků, aminokyselin a bioaktivních látek.
Délka relace závisí na oblasti vlivu. Lokální peeling trvá 10-15 minut. Zpracování velké plochy může trvat až hodinu. Po zákroku není nutná žádná rehabilitace.
Strie lze odstranit během 4-6 sezení, pokud je resurfacing dostatečně hluboký a samotné kožní změny nejsou příliš staré. Při broušení působí Jet Peel na principu mikrodermabraze. Pro mletí se používají částice solného roztoku, které působí jako abrazivní částice při vysokých rychlostech průtoku směsi. Jinými slovy, vyrovnávají pokožku, činí ji jednotnou a hladkou.

ČTĚTE VÍCE
Co se stane, když člověk nebude jíst 4 dny?

Laserové odstranění strií

Nejúčinnějším způsobem boje proti všem typům strií je použití laseru. Laserový paprsek umožňuje aktivovat přirozené mechanismy regenerace pokožky, napínání tkáně a vyhlazení strií.
Nejuniverzálnější, nejúčinnější a nejbezpečnější metodou odstraňování strií je laserový resurfacing. Na klinice A Clinic se strie odstraňují pomocí amerického laseru Fraxel a italské technologie Dermální Radio Wave Optical Thermolysis (DROT-terapie).

Fraxel je schopen zničit tkáň jizvy v hloubce až 1,5 mm a stimulovat tvorbu normální tkáně v tomto místě. V tomto případě není ovlivněn povrch kůže. Laser Fraxel bezpečně odstraňuje strie z jakékoli oblasti těla, včetně hrudníku a vnitřní strany stehen.
DROT je kombinace energie laseru a rádiových vln v jednom zařízení. Přístroj, na kterém se DROT terapie provádí, umožňuje pracovat s „horkými“, „studenými“ pulzy, ale i s klasickým pulzem CO2 laseru. Zároveň radiofrekvenční expozice, pracující současně se všemi impulsy, výrazně zvyšuje účinnost léčby, hluboce remodeluje tkáň. Technologie „impulse shape design“ umožňuje zvolit optimální parametry léčby pro každého pacienta. To pomáhá dosáhnout všech vrstev – od povrchních po hluboké.

Pulsy laserového systému vytvářejí zóny mikrotermálního poškození, které ničí tkáň jizvy. V oblastech vystavených frakční expozici jsou spuštěny regenerační procesy, vzniká nová zdravá tkáň bez estetických vad. Počet sezení potřebných ke zlepšení reliéfu pokožky je stanoven individuálně v závislosti na stavu pokožky pacienta.
Laser dokáže odstranit téměř všechny strie. Laser působí v určité hloubce, která se nastavuje individuálně v závislosti na stáří strií. Během procedury nejsou ovlivněny zdravé tkáně a je zabráněno popáleninám.
Laser lze použít v nejcitlivějších oblastech – na hrudi, břiše, vnitřních plochách paží a stehen. Po zákroku se nejvíce může objevit mírné zarudnutí. Do jednoho dne to zmizí. Kůže se rychle zotavuje.

Výplně proti striím

Jak již bylo uvedeno, expozice hormonům (kortikosteroidy, progesteron) a nadměrné extenze vede ke ztrátě elasticity kůže během těhotenství. Jeho horní vrstvy se ztenčují a v důsledku toho při zátěži dochází k vnitřním mikrotrhlinám kolagenových a elastinových vláken, které jsou pak při hojení nahrazovány pojivovou (jizvou) tkání.

Pro aktivaci tvorby nového kolagenu a elastinu se používají výplně obsahující speciální složky. Například hydroxyapatit vápenatý (Radiesse), polykaprolakton (Ellans), kyselina polymléčná (Sculptra, Estefil).

ČTĚTE VÍCE
Jaké modely jsou nyní žádané?

Jakmile jsou tyto složky v kůži, stimulují produkci nového mladého kolagenu, který napíná pokožku.

V místě vpichu gelu se začnou tvořit vlastní kolagenová vlákna, v důsledku čehož se na místě strií objeví plnohodnotná tkáň. Strie se stávají neviditelnými, podobně jako okolní zdravá kůže.

Tato terapie je účinná v jakémkoli věku pacienta, k léčbě jak nedávno vzniklých, tak starých strií. K dosažení maximálních výsledků je zpravidla vyžadováno několik postupů. Zavádění plniv se úspěšně kombinuje s jinými technikami, například peelingy a laserovými technologiemi.

Porodník-gynekolog nejvyšší kategorie, specialista na reprodukční medicínu, klinickou hemostaziologii, integrativní a anti-aging medicínu.

  • Příčiny strií
  • Typy strií na těle po porodu
  • Zmizí strie samy?
  • Je možné se zbavit strií po porodu
  • Procedury salonu
  • Domácí metody
  • Cvičení a dieta
  • Který doktor se má kontaktovat
  • Domácí metody
  • Обертывание
  • Kontrastní sprcha
  • Krémy, oleje, masti
  • masáž
  • Seznam použité literatury

Mateřství je pro ženu tím zvláštním obdobím, kdy život hraje novými barvami. Spolu s dítětem se objevuje další zdroj radosti a odpovědnosti, hormonální pozadí se postupně vrací do normálu a tělo opět prochází změnami.

Pokud si po porodu všimnete strie, pak to není důvod k rozčilení. Dejte si čas, abyste si zvykli a přizpůsobili se nové realitě svého života, novému tělu a životnímu stylu. Ano, je lepší předcházet vzniku strií již během těhotenství, ale prostředky moderní kosmetologie poskytují mladým matkám mnoho šancí, aby jejich pokožka byla rovnoměrnější a hladší.

Příčiny strií

Strie po porodu se vyskytují u 80 % žen. Z velké části je na vině hormon progesteron. Během těhotenství hraje důležitou roli při ochraně plodu: jeho hladina stoupá, díky čemuž se uvolňují hladké svaly a děloha se nestahuje a nedochází k potratu. Ale zároveň progesteron oslabuje pojivovou tkáň dermis.

Kůže se tak nestihne adaptovat na rostoucí objemy těla, dochází tak k trhání kolagenových a elastinových vláken, mikrotraumatům v dermis a podkoží a v místě natažení se objevují strie (vědecký název tzv. což je „striae“).

Strie se v zásadě objevují během těhotenství, ale zvláště patrné jsou po porodu, kdy se váha ženy snižuje.

Následující faktory ovlivňují jejich vzhled:

  • Přibývání na váze. V tomto období se váha ženy může výrazně změnit. Ale i s minimální sadou kilogramů je pokožka ve stresu. Zvětšení objemu těla a natažení kůže jsou dva paralelní jevy.
  • Hormonální nerovnováha. Během těhotenství hladina progesteronu prudce stoupá. A tento hormon je známý svým negativním vlivem na pokožku. Kromě toho, že progesteron zadržuje vodu, snižuje imunitu pokožky, zvyšuje hladinu melanocytů, vyvolává pokles hladiny kolagenu, který je zodpovědný za pružnost, pevnost a pevnost pokožky.
  • Genetická predispozice. Velkou roli při vzniku strií hraje dědičný faktor. Pokud jim byla vystavena vaše matka nebo babička, pak se s vysokou mírou pravděpodobnosti objeví i u vás.
  • Nedostatečná hydratace pokožky. Pravidelná hydratace je klíčem k elastické pokožce a vynikající prevenci proti striím. Nedostatek kyseliny hyaluronové, vitaminu E a kolagenu činí pokožku zranitelnější vůči vnějším agresivním vlivům.
  • Věk. Pozorování ukazují, že těhotné ženy nad 30 let jsou méně náchylné ke striím než mladší dívky.
  • Nedostatek mikroživin. Pro syntézu elastinu je v těle nutný normální obsah vápníku, železa, vitamínů skupiny B, C, E. Jejich nedostatek vede k nedostatku hydratace kůže, ke zhoršení funkce fibroblastů.
ČTĚTE VÍCE
Kolik mohéru potřebujete na svetr z pavučiny?

Typy strií na těle po porodu

V závislosti na hloubce výskytu existují:

  • Povrchové nebo nitkovité strie. Vzhled připomíná malé tenké proužky (tloušťka menší než 1 mm), které se nezvětšují do délky a šířky. Pokožka si zachovává rovnoměrný reliéf, nemá hrbolky a ochabuje.
  • mělké atrofické. Umístěné v horních vrstvách epidermis, mohou být vertikální a horizontální. Mají výraznější mezeru a jsou 1 mm dlouhé a až 5 cm široké.
  • Hluboce atrofické. Poraňte všechny vrstvy epidermis, dokonce i tukovou tkáň a podkoží. Vypadají jako jizvy a klesají 3-8 mm od úrovně kůže v místech, kde je přebytek podkožního tuku: hýždě, stehna, břicho.

Barva strií vám může říct, jak dávno se objevily:

  • Scarlet barva označuje čerstvé strie. Ještě se nestihly zahojit, takže mají jasnou barvu.
  • V tmavě červené barvy vydrží 3-6 měsíců.
  • fialová a modrá barva Mám strie, které jsou více než šest měsíců staré. Ještě se úplně nevyléčily. Proto existuje šance, jak se jich zbavit bez velkého úsilí.
  • Modrá a bílá barvu nosí již zastaralé strie. Jejich odstranění bude mnohem obtížnější než ty předchozí.
  • Bílý barva označuje strie, které se zcela zahojily.

Zmizí strie samy?

Bohužel strie na kůži po porodu nemohou samy zmizet kvůli strukturálním rysům: vlákna dermis jsou roztrhaná a poté zarostlá pojivovou tkání. Samoléčení poškozených oblastí je proto vyloučeno.

Navzdory skutečnosti, že mladé matky mají vysokou rychlost metabolických procesů, strie se mohou pouze snížit, ale neprojdou beze stopy. Kompletní obnova struktury kůže je možná pouze za použití cílených postupů.

Je možné se zbavit strií po porodu

Úplně se zbavit strií je velmi obtížné. Pro nejlepší výsledek se vyplatí začít s jejich korekcí ihned po období laktace. Ke snížení ochabnutí pokožky v oblasti strií pomůže:

  • salonní procedury;
  • domácí péče;
  • sport;
  • udržení stabilní hmotnosti.

Procedury salonu

Procedury salonu – to je jediný účinný způsob, jak opravit stávající strie. Pro odstranění pruhů na těle je nutné stimulovat růst kolagenových a elastinových vláken v kůži. To pomůže vyplnit mezeru v kůži. Nejúčinnější salonní procedury pro redukci atrofických jizev jsou:

  • Laserové odstranění strií. Laser odstraňuje horní vrstvu epidermis a obnovuje pokožku v ošetřované oblasti. Díky tomu jsou jizvová vlákna zničena, proces produkce kolagenových vláken je posílen a struktura tkáně se postupně normalizuje.
  • Mezoterapie. Postup zahrnuje zavedení speciálních terapeutických koktejlů pod kůži. Zahrnují multivitaminové komplexy, peptidy, kyselinu hyaluronovou. Tato kombinace látek v jedné lahvičce poskytuje výrazný účinek: zlepšuje se metabolismus tkání, udržuje se vlhkost, normalizuje se krevní oběh, zvyšuje se tok živin do tkání a zvyšuje se kožní turgor.
  • Chemický peeling. Aktivní složky chemického peelingu vytvářejí umělý stres pro pokožku, aktivují její vlastní rezervy pro obnovu. Kyselina rozšiřuje kapiláry krevních cév a způsobuje aktivní krevní oběh. Po peelingu začíná proces intenzivní exfoliace, během které dochází k rychlé obnově dermálních a epidermálních tkání.
  • Ozonoterapie. Ozón je forma aktivního kyslíku. V kosmetologii se injekce ozonu používají k aktivaci schopnosti buněk zadržovat vlhkost, ke zvýšení lokální imunity tkání. Díky tomu struktura a barva strií postupně splyne s tónem zdravé pokožky. Ozonoterapie má navíc antimikrobiální, antivirové a detoxikační účinky.
ČTĚTE VÍCE
Jak se jmenuje pánský bavorský oblek?

Počet provedených procedur bude záviset na hloubce a šířce strií.

Domácí metody

  1. Hydratační. Pro obnovení pružnosti pokožky naneste po sprše hydratační hypoalergenní krém (nejlépe s hutnou texturou) na problémová místa masážními pohyby. Měl by obsahovat vitamíny A, B, E, antioxidanty, aktivátory prokrvení, kyselinu hyaluronovou. Komponenty zabrání dehydrataci mezibuněčného prostoru pokožky a také vzniku nových strií.
  2. Masáž suchým kartáčem. Pro zlepšení prokrvení a urychlení regenerace pokožky si osvojte masáž speciálním drenážním kartáčem. Kůži není nutné nejprve namočit. Masírujte krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček. Aby si pokožka na kartáček zvykla, začněte jej používat tři minuty denně, postupně dobu trvání prodlužujte na 10–15 minut. Na hrudi, vnitřní straně stehna a pod kolenem je masáž drenážním kartáčem přísně zakázána.
  3. Kontrastní sprcha. Kontrastní sprcha zahrnuje změnu teploty. V kombinaci s masáží bude mít na pokožku dvojí účinek: zrychlí se metabolické procesy, zvýší se tonus a elasticita.

Cvičení a dieta

Pro udržení svalů a pokožky v dobré kondici se bez sportu neobejdete. Ale než začnete provádět i snadná cvičení, ujistěte se se svým lékařem, že fyzická aktivita pro vás není kontraindikována.

Během laktace budou nejlepší fitness prostory pro mladé matky:

  • jóga;
  • koupání;
  • vodní aerobik;
  • rychlá chůze.

Bez ohledu na přítomnost strií je důležité, aby prioritou bylo zdraví. Do sportovního režimu proto vstupujte postupně a nejlépe pod dohledem zkušeného trenéra.

Velkou roli v boji proti striím hraje také udržení stabilní váhy. Sestavte si jídelníček tak, aby obsahoval minimální množství potravin s vysokým glykemickým indexem, vylučte tučná a smažená jídla. Místo toho jezte více bílkovin, ovoce, zeleniny, jezte malé, ale časté porce.

Vaše tělo vám již poděkuje, pokud:

  • mít večeři nejpozději 4 hodiny před spaním;
  • snížit množství jednoduchých sacharidů;
  • přidat do stravy jídlo bohaté na omega-3 mastné kyseliny (červené ryby, avokádo);
  • ovoce konzumovat nejpozději do 4 hodin.

Pamatujte, že strie jsou nádhernou připomínkou života, který jste dali. Užívejte si období mateřství a nenechte se zavěšovat na drobné nedostatky na postavě.

Přihlaste se na konzultaci

Který doktor se má kontaktovat

Pokud vám jde pouze o strie a estetický vzhled pokožky, měli byste se poradit s kosmetologem-dermatologem.

ČTĚTE VÍCE
Proč mě kůže na těle při dotyku bolí?

Pokud strie nejsou jediným problémem po porodu a pociťujete nepohodlí spojené s prudkým nárůstem krevního tlaku, náhlými změnami nálady, suchou kůží, pigmentací a špatným zdravotním stavem, poraďte se alespoň s terapeutem, v ideálním případě s lékařem proti – medicína stárnutí. Po důkladném vyšetření vám předepíše individuální plán obnovy zdraví.

Domácí metody

Je mnohem snazší se strií zbavit, jakmile se objeví. Se svolením svého ošetřujícího lékaře tedy můžete po porodu přistoupit k obecným posilujícím opatřením. Mezi nimi:

  • sprcha;
  • produkty péče;
  • Masáž
  • zábaly.

Důležitou roli hraje i správná výživa. Jídelníček mladé maminky by měl být vyvážený a obsahovat vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje. Absence velkých váhových výkyvů je klíčem ke krásné pleti bez strií.

Обертывание

Tuto domácí metodu je povoleno používat až po ukončení kojení!

Podle povahy dopadu jsou:

  • Horké (aka termální zábaly). Provádějí se po celém povrchu těla a teplota vystavení směsi je přibližně 38 stupňů. V důsledku toho se aktivuje lymfatická drenáž a prokrvení a dochází k čištění toxinů. Kůže se stává pružnější a tonizovanější.
  • Studené (kryowrapy). Postižena je pouze konkrétní problémová oblast. Teplota této aplikace je 22 stupňů. Krevní cévy se zužují a odtok přebytečné tekutiny se zvyšuje. Aby se tělo zahřálo, začne produkovat teplo spalováním tukových zásob.
  • Kontrastní. Kombinuje oba výše uvedené typy zábalů. Na začátku sezení se provede tepelný zábal, poté se aplikuje chladivá maska.

Zábaly mohou být vyrobeny z různých typů přísad:

  • terapeutické bahno (zlepšuje mikrocirkulaci pokožky);
  • med (zjemňuje pokožku, činí ji pevnější a pružnější);
  • modrý jíl (urychluje obnovu buněk, odstraňuje přebytečnou tekutinu);
  • oleje (mají antioxidační účinek).

Kontrastní sprcha

Prudká výměna teplé a studené vody zrychluje metabolismus, posiluje cévy a kapiláry, trénuje imunitní systém, zlepšuje stav pokožky. Střídavý teplotní rozdíl by měl být alespoň 5-7krát v jednom sezení. Dokončete postup studenou vodou.

Krémy, oleje, masti

Hydratační pečující produkty jsou velmi důležité používat jak během těhotenství, tak po něm. Tělo matky věnuje většinu svých prostředků životu plodu, takže jeho vlastní obranné mechanismy jsou oslabeny. To lze vidět na vzhledu suché pokožky, mikrotrhlin a loupání.

Pro obnovu lipidové bariéry používejte hydratační krémy s vysokou koncentrací kolagenu, kyseliny hyaluronové, termální vody, vitamínu E.

masáž

V boji proti čerstvým striím po porodu se osvědčila vakuová masáž. Od klasické masáže se liší tím, že používání plechovek intenzivněji zlepšuje průtok krve a lymfy, zvyšuje elasticitu pokožky.

Seznam použité literatury

  1. S. T. Shatalova “Prevence strií během těhotenství a poporodního období.”
  2. E. V. Dvornyakova „Strie u těhotných žen“.
  3. Picard D., Sellier S., Houivet E., Marpeau L., Fournet P., Thobois B. Incidence a rizikové faktory pro striae gravidarum.
  4. Chang AL, Agredano YZ, Kimball AB Rizikové faktory spojené se striae gravidarum. J Am Acad Dermatol.
  5. Owsei T. Gynekologie. Baltimore: John Hopkins University Press.