Všechny nastávající maminky se na narození potomka pečlivě připravují.
Těla těhotných žen se mění, aby se plod mohl normálně vyvíjet. Produkují o 50 % více krve a tekutin nezbytných pro růst dítěte.
Ale také způsobuje otoky.
Mohou se objevit v různých fázích těhotenství – někdy již v prvním trimestru, většinou však v pátém měsíci.
Co je edém?
Toto je název pro hromadění tekutiny v tkáních. Vyvíjejí se nejen na nohou, ale i na jiných částech těla: pažích, krku, obličeji.
Pokud vám během těhotenství otékají nohy, nepropadejte panice – je to škodlivé pro dítě. Navíc otok není vždy nebezpečný. Někdy těhotné ženy ukládají v tekutině až 25 % své tělesné hmotnosti, a to nijak nepoškozuje jejich zdraví.
Stává se to však jinak.
Někdy dochází k otoku kvůli nebezpečným patologiím. Když například rychle oteče celé tělo, v takových případech se co nejdříve poraďte se svým lékařem. K rychlému rozvoji příznaků dochází jen zřídka z přirozených příčin.
Důležitá je včasná pomoc lékaře.
Je ale také užitečné vědět, proč otoky nohou vznikají. To vám umožní rozlišit neškodné nahromadění tekutiny od příznaku skrytého, destruktivního onemocnění.
Příčiny otoků nohou
Takže tekutina je vždy zadržována v těle těhotných žen. Většinou z přirozených důvodů. Ve vzácných případech kvůli patologii.
Začněme fyziologickým otokem, který se vyvíjí u všech nastávajících matek. Se nazývají:
Během těhotenství se zvyšuje hladina hormonu progesteronu. Kvůli ní se v těle hromadí mnoho sodíku, což ztěžuje vylučování tekutin z těla.
Pro normální vývoj miminka koluje v tělech těhotných žen více krve. Vyvíjí velký tlak na krevní cévy. Někdy přebytečná tekutina uniká stěnami žil a vyplňuje sousední tkáně.
Těhotné ženy vždy přibírají na váze. Proto zvýšená tělesná hmotnost zvyšuje žilní tlak. To může způsobit rozšíření krevních cév a odtok tekutiny do okolní tkáně.
Děloha vyvíjí tlak na žíly v oblasti pánve. To ztěžuje pohyb krve, takže se zvyšuje tlak v cévách a zvyšuje se riziko hromadění tekutin.
V teplém počasí se žíly rozšiřují. Častěji se hromadí krev, což zvyšuje riziko zadržování tekutin v těle.
Během těhotenství musíte více pít. I s oteklýma nohama. Tekutiny jsou pro vás i vaše miminko nezbytné a jejich nedostatek jen znesnadní tok vody z tkání.
Jak vidíte, tyto příčiny edému lze snadno vysvětlit. Takže lékař rychle pochopí problém a nabídne jednoduché a pohodlné řešení.
Všechno je složitější, pokud je otok způsoben patologiemi:
Hodně krve se soustřeďuje ve zkroucených cévách, což vyvíjí tlak na žilní stěny. V důsledku toho tekutina prosakuje do tkáně. Otoky se obvykle rozvíjejí večer, ale v pozdějších fázích onemocnění mohou přetrvávat nepřetržitě.
Při poruše funkce ledvin se v těle zadržuje více tekutin. Ledviny čistí krev. Takže problémy s nimi mohou způsobit otravu těla.
To je název pro stav, během kterého krevní tlak stoupá na nebezpečnou úroveň. Kvůli tomu vám rychle otékají ruce a obličej.
Někdy je těžké rozeznat neškodné otoky od nebezpečných. Proto doporučujeme při jakémkoliv náhlém otoku nebo jiných příznacích během těhotenství zavolat svému lékaři.
Seznam varovných příznaků. Jaké je nebezpečí otoku nohou?
Opakujeme – otoky pociťují všechny nastávající maminky a to je normální. Nejsou nebezpečné pro ženy a děti.
Ano, otok způsobuje nepohodlí. S oteklýma nohama se těžko hýbe a nikdo se nechce před zrcadlem předvádět s oteklými končetinami.
To se ale nedá srovnávat s těžkými otoky nohou během těhotenství, ke kterým z přirozených důvodů nedochází. Takové příznaky naznačují zdravotní problémy.
Jak je rozlišit?
Zde je malý seznam příznaků, které doporučujeme konzultovat s lékařem, pokud se objeví:
- Náhlé otoky paží, nohou nebo obličeje
- Namáhavé dýchání
- Silná bolest hlavy
- Prudký nárůst otoku
- Závratě nebo rozmazané vidění
Ani pro zdravého člověka tyto příznaky nevěstí nic dobrého. Nestávají se jen tak. Návštěvu lékaře tedy neodkládejte.
Na kterého doktora bych měl jít?
Nejprve se domluvte se svým gynekologem. Během těhotenství je tento lékař obvykle první osobou, která vás vyšetřuje. V případě potřeby vás odešle k jinému specialistovi.
Jak se zbavit otoků nohou během těhotenství?
Záleží na povaze otoku. Pokud je otok způsoben nemocemi, pak se o léčbu postará lékař. S fyziologickým edémem se ale můžete vypořádat sami – stačí se řídit našimi radami:
Jezte méně slaná jídla, protože zadržují tekutinu v tkáních. Sůl dočasně nahraďte jiným kořením. Například rozmarýn a tymián dodají vašemu jídlu chuť, aniž by zvětšily otoky.
Nedostatek tohoto minerálu zvyšuje otoky. Ale optimální rovnováha draslíku a sodíku pomůže vyhnout se hromadění tekutin v tkáních. Hodně draslíku obsahují banány, špenát, brambory a jogurt.
V malých dávkách tato látka nepoškozuje tělo těhotných žen, ale nadměrná konzumace kofeinu je pro dítě nebezpečná. Zvyšuje také otoky.
Pijte kávu s mlékem, nebo ještě lépe čaj s bylinkami.
Ano, je zvláštní pokračovat v pití, když jsou tkáně již plné tekutiny. Ale funguje to. Bez pravidelného příjmu vody začne tělo hromadit tekutiny ještě více.
Vypijte alespoň 10 sklenic vody denně. To vás ochrání před dehydratací a pomůže vašim ledvinám odstranit škodlivé látky z těla.
Dlouhodobá nehybnost zhoršuje krevní oběh a zvyšuje riziko otoků. Odpočinek se zvednutými nohami však nebezpečí snižuje, protože v této poloze krev volně proudí k srdci. Jako řeka z útesu.
Několikrát denně po dobu 15 minut se opřete nohama o zeď – vytvoří se tak osobní krevní Niagara ve vašich cévách a zabrání se stagnaci krve.
Těsné oblečení může zvýšit otoky v pase a kotnících. Volné věci nenarušují krevní oběh. Těhotenské oblečení vám pomůže počkat, až se vaše dítě narodí, a nezpůsobí silné otoky.
Během horkých letních měsíců vycházejte z domu méně často a vyhýbejte se slunění. Nohy chlaďte studenými obklady. Nebo vzduch z ventilátoru. Tím se zabrání vzniku nových otoků a zmenší se stávající.
Speciální elastické prádlo blahodárně tlačí na žíly, čímž zastavuje odtok tekutiny do tkáně a snižuje otoky. Pleteninu by měl vybírat lékař.
Několik denních procházek po pěti nebo deseti minutách zlepší krevní oběh. Tím se sníží otoky.
Volte volné boty na nízkém podpatku. Tyto boty jsou pohodlné i pro oteklé nohy, což vám umožní nevynechat pravidelné procházky.
Koupání zatím neprokázalo snížení otoků, ale mnoha ženám pomáhá zmírnit nepříjemné pocity. Plavání je navíc dobré na žíly. Snižuje tlak na žilní stěny a zlepšuje krevní oběh.
V této poloze se krev snadněji pohybuje cévami, protože na ně děloha vyvíjí menší tlak.
Tato doporučení pomohou snížit otoky. Někdy však nestačí.
V těchto případech určitě navštivte lékaře.
Metody diagnostiky a léčby otoků dolních končetin
Lékaři identifikují hlavní příznaky otoku:
- Přibývání na váze
- Otok obličeje, rtů a nosu
- Přetrvávající stopy po ponožkách na nohou
- Brnění, pálení a necitlivost prstů
- Otoky nohou
Ale někdy jsou tyto příznaky jemné. Poté lékaři provádějí další studie, například porovnávají množství vypitých tekutin a objem moči. V průměru lidé vyloučí až 75 % toho, co vypijí. Takže porušení normy naznačuje edém.
Další diagnostickou metodou je měření obvodu nohy. Pokud se průměr kotníku za týden zvětšil o více než centimetr, pak je na vině zadržování tekutin v těle.
Jak se zbavit otoků?
Lékaři předepisují vyváženou stravu proti fyziologickým nádorům. Ve skutečnosti nabízejí pacientům stejnou radu, kterou jsme popsali dříve.
Patologický edém je obtížnější odstranit.
Nejprve musíte překonat příčinu jejich vzhledu – to znamená, že způsob léčby bude záviset na postiženém orgánu.
Testy nemocných cév. Co dělat, když máte křečové žíly?
Věnujte zvýšenou pozornost stavu svých žil. Všimněte si jakýchkoli známek otoku.
Zkroucené cévy zvyšují pravděpodobnost akumulace tekutiny v tkáních. Takže otoky nohou s křečovými žilami jsou běžným jevem.
Pokud však způsobují vážné nepohodlí nebo se rychle zvyšují, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem. Možná budete také potřebovat pomoc flebologa. V tomto případě je však potřeba posouzení odborníkem, který se zabývá specificky cévními chorobami.
Zbývá jen vybrat vhodnou kliniku.
Jak mohou pomoci lékaři na klinice Vein Institute
Některá zdravotní centra mají nízké ceny, jiná mají zkušené lékaře. Některé kliniky mají výhodnou polohu.
Která možnost je tedy nejlepší?
Doporučujeme nejprve zkontrolovat kvalifikaci flebologů. Na správné metodě závisí účinnost léčby a jejím výběrem pomáhají lékařům dlouholeté zkušenosti.
Ano, je dobré, když je klinika blízko domova.
Je však lepší absolvovat léčebnou kúru jednou ve vzdáleném lékařském centru, než neustále utíkat do sousední nemocnice, abyste se vypořádali s recidivami.
Přijďte proto do žilního ústavu. Rychle se zbavíme zkroucených cév a začneme s kontrolou žil.
Diagnostika křečových žil
Nejprve provedeme kontrolu. Známky onemocnění jsou někdy jasně viditelné a lze snadno určit přibližné hranice jeho šíření.
Tím ale diagnostika křečových žil dolních končetin nekončí.
Dále určitě provedeme ultrazvukové vyšetření.
Pomocí speciálního přístroje vysíláme zvukové vlny hluboko do žil a po jejich odrazu získáme obraz cév. Vidíme poškozené ventily. Pojďme zjistit rychlost průtoku krve.
Díky modernímu vybavení diagnostikujeme za pouhých 30 minut.
A pak zvolíme metodu terapie.
Léčba křečových žil
U většiny pacientů volíme zpočátku konzervativní terapii. To zahrnuje:
- Sada cvičení
- Kompresní úplet
- Změna životního stylu
- Diety
- Léky na ředění krve a posílení cév
Komplexní léčba křečových žil dolních končetin je v raných stádiích účinná, někdy však nezabírá.
V tomto případě předepisujeme nízkotraumatické postupy:
- Endovasální laserová koagulace
- Pěnová skleróza
- Miniflebektomie
Tyto operace jsou téměř beze stopy. Nohy po nich získávají zpět svůj zdravý vzhled, ale nevypadají jako vojenští veteráni – s jizvami a jizvami.
Naši lékaři takové postupy praktikují již dlouho.
Lékaři ve Vein Institute vás zbaví oteklých cév za 60 minut nebo méně
V naší klinice pracují zkušení flebologové – specialisté na onemocnění žil, kteří se jim věnují již 20 let a déle. Za 15 let jsme zbavili zkroucených cév více než 4 000 pacientů. A to jsou právě ti, kteří potřebovali operaci.
Tisíce dalších mužů a žen si nyní díky konzervativní léčbě užívají život bez bolestí, otoků a křečí.
Jednoduše proto, že se obrátili na nejlepší flebology v Kyjevě a Charkově.
Jejich obnova není jen naší zásluhou.
Důležité je také zmínit moderní vybavení, které používáme: ultrazvukovou navigaci General Electic Logiq E a ultrazvukové systémy Toshiba APLIO. Tato zařízení pomáhají rychle stanovit diagnózu. A zvýšit přesnost operací.
Rychlost zotavení po ošetření závisí na postupu. Pacienti se často vrací do práce během jednoho dne.
Přijďte do žilního ústavu a rozlučte se s otoky, tíhou nohou a dalšími příznaky křečových žil. Žádné jizvy, bolest ani hospitalizace.
Článek byl napsán ve spoluautorství s flebologem na klinice Vein Institute
Informace o lékaři:
- Pracovní zkušenosti: 17 let
- Provedeno více než 10 tisíc ultrazvukových vyšetření
- Provedeno více než 700 operací
