Od starověku byly lázně považovány za místo k očistě těla i duše. Správná návštěva lázní odborníky se rovná kosmetickým procedurám, protože samotná atmosféra pomáhá vyčistit pokožku a dát jí zdravý a dobře upravený vzhled. Je dokázáno, že pravidelné návštěvy koupelí a saun mohou dlouhodobě zachovat krásu a mládí vaší pokožky. Řekne vám, jak spojit podnikání s potěšením Expertní kosmetoložka TV.UA Tatyana Shvets

Jak víte, výživné masky fungují nejlépe ve vaně, která vytváří ideální podmínky pro péči o pleť. Sauna je skvělá pro to, aby vaše pokožka byla čistá a krásná. Je to velmi výhodné, když je poblíž hodně teplá voda, sprcha, chladivý bazén, vůně voňavých bylinek a více než dost času na sebeobsluhu.

Pravidelné výlety do lázní mohou normalizovat metabolismus tuků pokožky: suchá pokožka se stává mastnější a mastná se stává sušší. Při vystavení horké páře se zvyšuje elasticita pokožky. Získá svěží lesk a vrásky se postupně vyhlazují.

Kůže pod vlivem páry a vysoké teploty se stává obzvláště citlivou a poddajnou k jakýmkoli kosmetickým procedurám. Děje se tak v důsledku zvýšené mikrocirkulace, rozšíření a čištění pórů pocením. Horká pára rozšiřuje póry a podporuje pronikání živin do buňky. Tyto faktory nutí každou buňku k uvolňování toxinů a vstřebávání prospěšných látek všemi možnými způsoby.

Všechny potřebné směsi by měly být připraveny před odchodem do lázně a vzít s sebou v plastové nádobě. Obličejové směsi v lázních, a ještě více v parní lázni, je zakázáno používat dívky, jejichž krevní cévy se nacházejí blízko povrchu kůže nebo mají rozsáhlé podráždění.

V parní místnosti můžete aplikovat čisticí masky, ale výživné masky, které potřebují absorpci, je lepší provádět v relaxační místnosti. Kosmetické procedury ve vaně by se měly skládat ze tří fází: zvýšené pocení, čištění a výživa. Pokožka zároveň potřebuje čas na správnou přípravu, takže potící masky na ni můžete aplikovat až před druhým vstupem do parní komory. Peelingové masky se nejlépe používají před třetí návštěvou parní lázně. Po všech koupelových procedurách se doporučuje vyživovat pokožku.

Pro posílení účinku pocení se kromě parní komory navíc používají speciální masky rozptylující pot, které tento přirozený proces umocňují. Takto funguje maska ​​z medu a soli. Složky se berou stejně: do zahřátého medu se přidá sůl (mořská nebo stolní) a míchá se, dokud se úplně nerozpustí; pak si nanesou směs na obličej a jdou do parní místnosti. Když se tělo zahřeje, rozetřete masku na pokožku masážními pohyby a poté smyjte teplou vodou.

ČTĚTE VÍCE
Jak se nazývají třpytky na obličeji?

Peelingová maska ​​na obličej ve vaně – používají se malé drobky, aby neporanily jemnou pokožku obličeje.

Pomerančový peeling. Vhodné pro mastnou pleť. Suché slupky se melou v mlýnku na kávu, zředí se vodou a peeling se aplikuje na pokožku; Pro suchou pokožku přidejte olivový olej nebo zakysanou smetanu.

Medový peeling. Med se smíchá se skořicí 2:1 a směs se nanáší na obličej masážními krouživými pohyby. Opláchněte peeling teplou vodou.

Ideální pro mastnou pleť citrónovýdroždí maska . Musíte vzít 20 g droždí a 3 lžíce citronové šťávy, dobře promíchat. Naneste masku na 25 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Dobré také pro suchou pokožku přírodní kávový saunový peeling. K tomu seberte kávovou sedlinu a přidejte do ní olivový olej nebo hustou smetanu, nechte deset minut působit a teprve poté smyjte.

Směs živin se aplikuje po dokončení všech koupelových a parních procedur.

Další možností pro suchou pokožku je žloutek maska. Připravuje se z jednoho žloutku, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžíce přírodního medu. Aplikujte po dobu 30 minut.

Pro normální pleť – fermentované mlékotvaroh maska. Tento lék se připravuje z tvarohu, kefíru, mrkvové šťávy a olivového oleje (vše 1 polévková lžíce). Po 30 minutách opláchněte.

Bělící maska ​​vyrobená z banánu a mléka. Vezměte ½ zralého banánu, rozmačkejte ho vidličkou a přidejte trochu mléka. Hotovou směs naneste na obličej, po 15 minutách ji odstraňte vlhkým hadříkem a otřete obličej vatovým tamponem předem namočeným v mléce.

Omlazující banánovo-citrusová směs. Smíchejte 50 g banánové dužiny s 1 lžičkou pomerančové šťávy a 1 lžící medu, dokud nezískáte homogenní konzistenci. Naneste masku na obličej po návštěvě parní lázně po dobu 15 minut, poté opláchněte studenou vodou.

S lehkou párou!

Máte dotaz na kosmetičku? Zeptejte se na blogu kosmetičky Tatyany Shvets na TV.UA

Každý si je dobře vědom léčivých vlastností ruské parní lázně. V lázních se tělo zcela uvolní a očistí se od nahromaděných odpadů a toxinů, které jsou odváděny otevřenými póry s potem.

Po návštěvě lázní získává pokožka krásný sametový vzhled a zdravý lesk a celé tělo se cítí lehké a nabité energií.

ČTĚTE VÍCE
Co je lepší, hydratační krém nebo sérum?

V předchozích publikacích jsme již hovořili o výhodách koupele pro ženy a také o tom, jak správně připravit bylinné nálevy do koupele, aby se umocnily pozitivní účinky páry na organismus.

Pojďme se dnes naučit, jak si správně vyrobit masky a peelingy do koupele, aby vaše pokožka a vlasy měly krásný a zdravý vzhled.

Proč jsou koupelové masky tak účinné?

Koupelové kúry působí na naši pokožku a nutí k úplnému otevření pórů vlivem vysoké teploty a páry.

Tím je zajištěno nejen zvýšené pocení, které pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla, ale také zefektivnění péče díky hlubšímu pronikání prospěšných látek do pokožky.

Vlivem zvýšené teploty se v kůži stimuluje kapilární krevní oběh. Krev v kapilárách začíná intenzivněji cirkulovat a přenáší prospěšné látky z nanesené masky do horních vrstev epidermis.

Toto zvýšení účinnosti péče o pokožku obličeje, rukou a těla je již dlouho oceňováno ženami, které si chtějí prodloužit mládí a mít krásnou, elastickou pokožku a pevné, zdravé vlasy.

Kdy je lepší používat masky – před koupelí nebo po koupeli?

V ideálním případě by se všechny produkty péče o pokožku měly aplikovat po koupeli, kdy je pokožka již dostatečně napařená a všechny toxiny uvolněné z potu jsou smyty.

Pokud přípravek aplikujete před návštěvou parní místnosti, jednoduše se smyje potem.

Užitečné rady: Pokud chcete získat maximální užitek z používání domácích masek, použijte je až po návštěvě parní lázně. Před tím je vhodné ve sprše z pokožky zcela smýt zbylý pot, aby byla co nejčistší a nic nebránilo pronikání prospěšných látek.

Jaké masky se při koupeli nejčastěji používají?

Zpravidla každý, kdo navštíví ruskou parní lázeň a sleduje krásu a zdraví své pokožky, používá po parní lázni a peelingu výživné a hydratační masky k čištění pokožky ve vaně.

K účinnému ovlivnění vlasových folikulů se také často používají vlasové masky.

Užitečné rady: Je třeba si uvědomit, že kompozici můžete aplikovat na vlasy až po opuštění parní místnosti. Nedoporučuje se napařovat s produkty péče o vlasy aplikovanými na vlasy. V parní místnosti by vaše vlasy neměly být mokré, aby nedošlo k úpalu.

Někdy se můžete setkat s doporučeními pro použití tzv. „diaforetických“ přípravků, které se aplikují na pokožku pro zlepšení pocení. Pokud chcete takové masky vyzkoušet, můžete použít recepty na jejich přípravu, které najdete dále v článku.

ČTĚTE VÍCE
Jaké věci budou populární v roce 2024?

Kefírová maska

Nejjednodušší produkt, který je vždy po ruce, je možná kefírová maska. Jak jeho název napovídá, připravuje se z kefíru, který by měl být aplikován na napařenou pokožku ihned po odchodu z parní místnosti.

Zklidňující a hydratační účinek kefíru dobře zná každý, kdo se někdy spálil. Kefír pomáhá zlepšit vzhled a zklidnit pokožku po koupelových procedurách.

Medová maska ​​pro suchou pleť

Pro suchou pokožku se doporučuje maska ​​na medové bázi, která ji nasytí prospěšnými látkami.

Pro jeho přípravu vezměte 200-300 ml horké vody, přidejte ovesné vločky, 50 g zakysané smetany a 2-3 lžíce medu.

Vše důkladně promíchejte a naneste na tělo a obličej ihned po odchodu z parní místnosti. Po 15-20 minutách opláchněte kompozici teplou vodou.

Bělící maska ​​s medem a citronem

Další oblíbenou koupelovou maskou je maska ​​s medem a citronem. Med nasytí pokožku živinami a citron pomáhá snížit intenzitu barvy pih a malých stařeckých skvrn.

Pro přípravu vymačkejte šťávu z půlky citronu a smíchejte se 2 lžícemi medu.

Jeho pravidelné používání vám umožní zesvětlit tón pleti a zviditelnit stařecké skvrny.

Medová maska ​​proti celulitidě

Tato maska ​​je oblíbená především mezi těmi, kteří se chtějí zbavit nepříjemné pomerančové kůže na stehnech a hýždích.

Chcete-li jej připravit, musíte vzít med zahřátý do tekutého stavu a smíchat ve stejném poměru se solí.

V parní místnosti naneste kompozici na problémové oblasti a pomocí speciální rukavice proveďte důkladnou masáž a vtírejte produkt do pokožky. Po 10-15 minutách tohoto postupu by měla být zbývající směs medu a soli omyta teplou vodou.

Již po několika použitích uvidíte znatelný efekt. Pravidelné používání vám umožní zbavit se nevzhledné celulitidy.

Čistící maska ​​s jílem

Tato maska ​​se doporučuje pro ty, kteří mají na pokožce obličeje akné a zarudnutí.

K jeho přípravě byste měli vzít speciální kosmetickou hlínu (bílou nebo modrou), smíchat ji s vodou do plastické konzistence a aplikovat ji na pokožku obličeje.

Po parní místnosti naneste kompozici na obličej a počkejte, až hlína zaschne a vytvoří na obličeji kůru.

Poté můžete produkt opatrně opláchnout teplou vodou a nanést krém.

ČTĚTE VÍCE
Jak rychle a krásně dát vlasy do drdolu?

Omlazující maska ​​s ovesnými vločkami a vejcem

Pravidelné používání vajec, mléka a ovesných vloček s přídavkem olivového oleje má dobrý vliv na obnovení krásného, ​​zdravého vzhledu pokožky obličeje.

Chcete-li připravit přípravek proti stárnutí, musíte si vzít 1 sklenici Hercules, nalít 70-80 ml horkého mléka a počkat, až vločky nabobtnají. Poté zašlehejte žloutek, přidejte 1-2 lžičky olivového oleje a naneste na pokožku obličeje. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou.

Pokud nemáte po ruce olivový olej, postačí jakýkoli rostlinný olej, včetně slunečnicového.

Masky z manufaktury

Jak již bylo zmíněno výše, separaci potu můžete zlepšit pomocí speciálních masek, které lze navíc rychle připravit z dostupných produktů.

Zpravidla jsou všechny vyrobeny na bázi soli, která má při aplikaci na pokožku diaforetický účinek a působí také jako peeling, pokud provádíte i malou masáž.

Sůl a med můžete smíchat v poměru 1:1 a opatrně nanést na tělo těsně před parní lázní.

Po 15-20 minutách by měla být kompozice omyta teplou vodou.

Oblíbené jsou také kompozice sody a soli, smíchané ve stejných částech s malým přídavkem vody.

Níže se můžete podívat na video o tom, jak vyrobit koupelové masky:

Pleťové peelingy ve vaně

Peelingy dokážou účinně očistit pokožku od odumřelých částic a důkladně je odstranit z povrchu.

Použití peelingu v lázních je zvláště účinné, když je pokožka napařená a póry jsou otevřené.

Peeling s medem a solí

Tento peeling lze připravit smícháním 4 polévkových lžic medu s 1 polévkovou lžící stolní nebo mořské soli.

Pokožku s nanesenou maskou z medu a soli jemně masírujte krouživými pohyby a snažte se nepoškodit napařenou pokožku částečkami soli.

Kávová sedlina peeling s esenciálními oleji

Dalším účinným a velmi oblíbeným lidovým peelingovým receptem na koupel je peeling z kávové sedliny. Nevyhazujte kávovou sedlinu. V koupelně se vám bude velmi hodit. Kávová sedlina tvoří vynikající jemný peeling, který velmi dobře čistí pokožku od různých nečistot a odumřelých částic.

Chcete-li připravit kávový peeling, musíte vzít kávovou sedlinu. Zřeďte ho malým množstvím medu zahřátého do tekutého stavu a přidejte pár kapek esenciálního oleje.

Pro mastnou pleť se doporučují následující esenciální oleje:
– citronový olej;
– tymián;
– fenykl;
– mandarinka;
– citronový balzám;
– levandule;
– hřebíček;
– eukalyptus.

ČTĚTE VÍCE
Jaké oblečení zvýrazňuje malá prsa?

Esenciální oleje používané pro suchou pokožku:
– myrta;
– heřmánek;
– palisandr;
– santalové dřevo;
– jasmín;
– muškáty.

Pro normální pleť:
– levandulový olej;
– neroli;
– santalové dřevo;
– citrusové plody;
– jalovec.

Masky na vlasy po koupeli

Po koupeli má také pokožka hlavy zvýšený tonus. Cirkulace v podkožních cévách pod vlivem vysoké teploty se zvyšuje, což vám umožňuje efektivněji získat prospěšné látky z vlasových masek, pomáhá posilovat vlasové folikuly a zlepšuje vzhled vlasů.

Nejoblíbenější jsou vlasové masky na bázi medu, které lze smíchat s lopuchovým olejem a aplikovat na vlasy po dobu 20-25 minut. Poté opláchněte šamponem pod tekoucí teplou vodou.

Pro růst vlasů jsou velmi užitečné výplachy s kopřivou, heřmánkem a podbělem. K jejich přípravě si můžete v lékárně zakoupit suchou sbírku těchto léčivých bylin, přidat horkou vodu a nechat louhovat. Po parní místnosti opláchněte vlasy infuzí

Na posílení vlasů dobře působí i masky z vaječných žloutků, které je třeba aplikovat na vlasy a vlasovou pokožku po dobu 10-15 minut, poté vlasy opláchnout teplou vodou.