Všichni se při komunikaci s lidmi, kteří kouří, stáváme rukojmími pasivního kouření. Jen někteří to dělají vědomě (s pochopením podstaty), zatímco jiní nevědí, co se s nimi děje. Ti se domnívají, že jelikož sami nekouří, znamená to, že blízcí lidé, soudruzi a kolegové z práce, kteří kouří poblíž, nemohou poškodit jejich zdraví.

POZOR: pamatujte, že pasivním kouřením „přijímáte“ 60 % dávky všech toxických látek, které kuřák vědomě přijímá!

FAKTA O PASIVNÍM KOUŘENÍ

  1. Pasivní kouření je škodlivější než aktivní kouření. To je způsobeno skutečností, že na rozdíl od pasivního kuřáka bude kuřák přijímat části kouře prošlé přes filtr.
  2. Pasivní kouření, stejně jako běžné kouření, způsobuje rakovinu horních cest dýchacích.
  3. Neuvádějte sebe ani ostatní v omyl, před kouřem vás neochrání ani ten nejvýkonnější ventilační systém.
  4. Tabákový kouř prostupuje celým prostorem kolem nás, od tapet až po oblečení. A toxické látky se do našeho těla dostávají ještě poměrně dlouhou dobu poté, co na všech těchto předmětech zůstane kouř.
  5. I přes zákon zakazující kouření na veřejných místech jej mnoho lidí porušuje. Aniž bychom se vzdali dobrovolného kouření na veřejných místech, pasivním kuřákům je způsobena velká škoda.
  6. Nejhorší je, že pasivní kouření negativně ovlivňuje děti, jejichž rodiče kouří. Bohužel ti posledně jmenovaní nepřemýšlejí o škodlivosti pasivního kouření pro své děti a důsledcích, které způsobují jejich zdraví.

Myšlenka, že návyky, které negativně ovlivňují zdraví člověka, jsou jeho osobní záležitostí, je hluboce chybná. Proto se preventivní medicína, zoufalá z výsledků výchovné práce v boji proti nezdravým návykům, stále častěji obrací k administrativním opatřením. V posledních letech se objevuje stále více informací, že tzv. pasivní nebo nucené kouření (vdechování vzduchu kontaminovaného tabákovým kouřem) přispívá u nekuřáků k rozvoji onemocnění charakteristických pro kuřáky. Znečištění životního prostředí způsobené kuřáky je velmi významné.

Rizika spojená s nuceným kouřením a vystavením tabákovému kouři obsahujícímu tisíce chemikálií jsou nepochybně vysoká. Zapálená cigareta během své „krátké životnosti“ produkuje vedlejší proud kouře (kromě hlavního proudu, který si užívají kuřáci), který působí na ostatní, kteří jsou nuceni pasivně kouřit a vdechovat škodlivé látky.

Pasivní kuřák, který je hodinu v místnosti s aktivními kuřáky, vdechne dávku některých plynných složek tabákového kouře, která odpovídá vykouření půlky cigarety. Dávka vdechovaných pevných částic včetně dehtu je však poněkud menší a odpovídá vykouření 0,1 dílu cigarety.

J. Repace a A. Lowrey (1980) došli k závěru, že nekuřáci v současnosti vdechují až 14 mg vysoce karcinogenních látek obsažených v tabákovém kouři, přičemž je zadržují v plicích po dobu 70 dnů. Dále naznačují, že vnitřní tabákový aerosol se zdá být hlavním zdrojem inhalovatelných částic. Tito autoři zjistili, že koncentrace tabákového kouře v interiéru byly přímo úměrné intenzitě kouření a nepřímo úměrné účinnosti ventilace. Účinnost větrání se zvyšuje náhradou znečištěného vnitřního vzduchu čerstvým vzduchem zvenčí, adsorpcí tabákového aerosolu na površích, vysoce účinným filtračním systémem a vysokou rychlostí přívodu čerstvého vzduchu do místnosti.

Toxické látky obsažené v tabákovém kouři jsou kuřáky vdechovány. Většina se dostává do vzduchu během přestávek v kouření, které jsou obvykle delší než okamžik vdechnutí. Tyto látky jsou také vdechovány při nuceném kouření. Například vedlejší proud kouře obsahuje 3,4krát více benzo(a)pyrenu než hlavní proud. V zakouřených místnostech je obsah benz(a)pyrenu vyšší než v čistém venkovním vzduchu. Karcinogenní látky se od ostatních jedů liší tím, že jednotlivé dílčí dávky se sčítají prakticky bez ztrát až do dosažení kritických prahových hodnot. Díky tomuto kumulativnímu účinku karcinogenů v tomto případě nedochází k tzv. hodnotám MAC (maximální přípustné koncentrace na pracovišti), takže úkolem je je zcela odstranit. Zvláštní pozornost si v tomto ohledu zaslouží karcinogenní nitrosaminy. Ve vedlejším proudu tabákového kouře jsou koncentrace těkavých nitrosaminů 50-100krát vyšší než v hlavním proudu. Nejnebezpečnější z těchto sloučenin je dimethylnitrosamin. Jeho karcinogenním účinkům neodolá žádný živočišný druh. Postihuje především játra a plíce. To bylo objeveno poměrně nedávno s pomocí nových chemických výzkumných metod. Pokud nebyly nitrosaminy nalezeny v obytných prostorách, kde se nekouří, pak byly nitrosaminy nalezeny na pracovištích a institucích, kde je ve vzduchu hodně tabákového kouře.

ČTĚTE VÍCE
Lze aloe použít v čisté formě?

Pokud by nějaké zařízení nebo mechanismus během svého provozu uvolnil stejné množství karcinogenů, jaké vdechují miliony pasivních kuřáků, jeho provoz by byl okamžitě zakázán.

Studie fenoménu „pasivního kouření“ byla provedena ve Francii, USA a dalších zemích. V důsledku toho byl zjištěn negativní vliv na nekuřácké složky tabákového kouře (oxid uhelnatý, nikotin, aldehydy, akrolein aj.). Byl odhalen vliv těchto látek na složení krve, moči a nervového systému pasivního kuřáka. Obzvláště škodlivý je oxid uhelnatý, který, jak již bylo zmíněno, se při pronikání plícemi do krve pevně váže na hemoglobin, čímž brání dodávání kyslíku do tkání. Typicky se obsah karboxyhemoglobinu vytvořeného v lidské krvi pohybuje od 0,4 do 1 %. Podle WHO je limit jeho obsahu 4 %. Zvýšení koncentrace karboxyhemoglobinu na 16–20 % může způsobit smrt u pacientů s kardiovaskulárními chorobami a až 67–70 % u prakticky zdravých jedinců.

G. Grimmer a spoluautoři (1977) zjistili zvýšení obsahu polycyklických aromatických uhlovodíků a koncentrace oxidu uhelnatého ve vzduchu při kouření v místnosti o ploše 36 m2.

Odborníci vypočítali, že škodlivost pasivního kouření odpovídá škodlivým účinkům kouření 1 cigarety každých 5 hodin a po 10-15 minutách může způsobit hojné slzení: u 14 % nekuřáků – krátkodobé zhoršení zrakové ostrosti a v 19 % – zvýšená sekrece hlenu z nosu.

Pobyt po dobu 8 hodin v uzavřeném prostoru, kde lidé kouří, vede k vystavení tabákovému kouři ekvivalentnímu vykouření více než 5 cigaret.

Nyní bylo prokázáno, že pasivní kouření je důležitým rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny plic. Zároveň byla zjištěna statisticky významná závislost na době pobytu v zakouřených místnostech, neboť vedlejší proud kouře obsahuje vyšší koncentraci karcinogenu dimethylnitrosaminu než hlavní proud vdechovaný aktivním kuřákem.

VYSTAVENÍ TABÁKOVÉMU KOUŘE (TSH). KOUŘENÍ TABÁKU A JEHO DOPAD NA DĚTI A PACIENTY

Tabákový kouř je nejvýznamnější známá látka znečišťující životní prostředí. Děti vystavené pasivnímu kouření mají větší pravděpodobnost, že onemocní infekčními respiračními chorobami, jako je zápal plic nebo bronchitida, a vyžadují nemocniční péči častěji než děti, které nejsou vystaveny kouření.

Děti, zejména kojenci, často pociťují při dýchání pískavý zvuk. U mnoha, i když ne u všech dětí, které mají epizody sípání v důsledku nachlazení, se postupně rozvine astma. Expozice pasivnímu kouření je jedním z největších rozdílů mezi dětmi, u kterých se rozvine astma, a dětmi, které přestanou dýchat do pěti let.

ČTĚTE VÍCE
Jak se udělat krásnější bez make-upu?

Pasivní kouření je velmi častou příčinou rozvoje astmatu u dětí. Expozice tabákovému kouři spojená s pobytem ve vlhkém prostředí způsobuje výrazný nárůst výskytu astmatu a alergií u dětí. Odhaduje se, že 20 až 30 % případů astmatu u malých dětí lze připsat pasivnímu kouření. Nejčastěji se u dětí s ekzémem, jejichž matky kouří, později objeví astma.

Dvě třetiny dětí s astmatem mají pocit, že mají astmatický záchvat, když jsou vystaveny pasivnímu kouření. Ačkoli většina z nich nemá život ohrožující reakce na pasivní kouření, existuje příklad, kdy již velmi nemocný astmatický pacient byl konfrontován se zaměstnancem nemocnice, který zapáchal tabákovým kouřem, což způsobilo, že se jeho stav zhoršil natolik, že vyžadoval léčbu ventilátor.

Astma je charakterizováno přehnanými bronchiálními reakcemi a sníženým prahem pro podráždění způsobené všemi typy vdechovaných plynů, částic atd. Tyto reakce se zvyšují u dětí nebo mladých dospělých vystavených pasivnímu kouření. Bylo zjištěno, že kojenci ve věku čtyř měsíců a děti kuřaček již vykazují zvýšenou bronchiální odpověď.

Ukázalo se, že astmatici jsou mnohem náchylnější k účinkům VTD než ostatní lidé. U jednoho ze šesti astmatiků dojde k významnému snížení objemu vydechovaného vzduchu, pokud je akutně vystaven VTD. Obecně se k VTD cítí citlivěji jedinci s alergiemi, chronickou bronchitidou, zápalem plic nebo sinusitidou (sinusitida nebo sinusitida). Jedinci, kteří se považují za citlivé na tabákový kouř, také vyvinou potíže s dýcháním a zvýšené příznaky rýmy, když jsou vystaveni TSD.

Astma se vyznačuje zvýšenou reaktivitou průdušek (hyperreaktivitou) na minimální dráždivé faktory, mezi které patří různé druhy vdechovaných plynů a téměř jakékoli prachové částice. Bylo prokázáno, že astmatici jsou mnohem náchylnější k expozici tabákovému kouři než ostatní lidé. U jednoho ze šesti astmatiků dochází při akutním kontaktu s tabákovým kouřem k významnému snížení maximálního výdechového průtoku. Obecně se na tabákový kouř cítí citlivěji lidé s alergií, chronickou bronchitidou, zápalem plic nebo sinusitidou (sinusitida nebo sinusitida).

Tabákový kouř obsahuje dusík, vodík, argon, metan a kyanovodík a oxid uhelnatý. Následující seznam možných látek, které dávají cigaretovému kouři nebezpečný charakter, se jeví jako hrozivý: acetaldehyd, aceton, čpavek, benzen, butylamin, dimethylamin, DDT, ethylamin, formaldehyd, sirovodík, hydrochinon, metylalkohol, methylamin, sloučeniny niklu a pyridin.

Zatímco jste četli tento krátký odstavec věnovaný dětem a nemocným, zemřelo na Zemi pět lidí na nemoci způsobené tabákem. Čtyři miliony za rok, 11 tisíc za den, sedm za minutu. Více než z AIDS, vlakových, leteckých a automobilových nehod dohromady.

Pasivní kouření škodí dětem všech věkových kategorií. Tedy na základě materiálů z Informačního bulletinu „Nousmoking“ Ukrajinského informačního centra o problémech s alkoholem a drogami.

Vědci uvádějí některé z dosud nejsilnějších důkazů, že pasivní kouření vystavuje děti (i starší děti) riziku rozvoje astmatu, sípání a snížené funkce plic. I když jiné studie ukázaly, že pasivní tabákový kouř má destruktivní účinek konkrétně na plíce dětí. Nová studie sledovala hladiny látky zvané kotinin v krvi, které se zvyšují s rostoucí expozicí tabákovému kouři. Výzkumníci zjistili, že děti ve věku 4 až 16 let s nejvyššími hladinami kotininu v krvi měly větší pravděpodobnost astmatu nebo sípání a častěji vynechávaly školu. Kotinin je vynikajícím ukazatelem nedávné expozice kouři a děti vystavené tabákovému kouři mají obvykle hladiny kotininu více než 10krát vyšší než děti vystavené čistému vzduchu. Děti ve věku 4 až 6 let s nejvyššími hladinami kotininu v krvi byly nejzranitelnější a vykazovaly známky astmatu 5krát častěji než děti s nejnižšími hladinami kotininu v krvi.

ČTĚTE VÍCE
Jakou stolici by mělo mít kojící dítě?

Expozice tabákovému kouři před a po narození je spojena s nepříznivými zdravotními účinky u dětí. Těhotné ženy by samozřejmě neměly kouřit, ale byl zjištěn zvýšený výskyt astmatu a respiračních onemocnění u těch dětí, které byly vystaveny pasivnímu kouření, i když jejich matky během těhotenství nekouřily.

PASIVNÍ KOUŘENÍ PŮSOBÍ TAKÉ NA PLODNOST

Kouření, dokonce i pasivní kouření, může snížit schopnost ženy počít dítě, poznamenávají britští vědci. “Ženy, které kouří, nejsou schopny otěhotnět po dobu 6 až 12 měsíců, bez ohledu na věk, konzumaci alkoholu, váhu nebo jiné faktory,” napsali vědci. „Druhé kouření od jednoho partnera také snižuje šance ženy na otěhotnění,“ říká Dr. Michael J. R. Hull a kolegové z University of Bristol (UK).

Pro ženu, která se snaží otěhotnět, a jejího partnera je dobré přestat kouřit úplně.

„V ideálním případě by oba partneři měli přestat kouřit. A minimálně aktivně kouřící ženy by se tohoto zlozvyku měly na chvíli vzdát a snažit se nekouřit v práci a jejich partneři by neměli kouřit doma,“ píše magazín Fertility and Sterility. Výsledky výzkumu vycházejí z údajů získaných z pozorování více než 14 tisíc těhotných žen. Výzkumníci se ptali žen na jejich aktivní kuřácké návyky, jejich vystavení pasivnímu kouření a dobu, po kterou otěhotněly.

Ženy, které kouřily, měly o 23 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění do 6 měsíců a o 54 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění během jednoho roku ve srovnání s nekuřáky, uvedla agentura Reuters Health.

Ženy, které kouřily pasivní, měly o 14–17 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění během 6 měsíců až jednoho roku ve srovnání s těmi, které nepracovaly v zakouřeném prostředí. “Dřívější studie ukázaly, že kouření snižuje schopnost ženy otěhotnět a snižuje počet spermií u mužů,” napsali autoři zprávy.

„Naše studie potvrzuje široce rozšířený názor, že u žen, které kouří, je méně pravděpodobné, že otěhotní,“ pokračuje Hull. “Obsahuje také nové údaje o zhoršení plodnosti páru, pokud muž kouří, a o prodloužení doby potřebné k početí u žen, které kouří pasivně.”

PASIVNÍ KOUŘENÍ „POŽÍRÁ“ V DĚTSKÉM TĚLE VITAMIN C

Podle Reuters Health expozice cigaretovému kouři u dětí snižuje hladinu vitaminu C v krvi. Podle amerických vědců může pasivní kouření připravit dítě o 20 procent kyseliny askorbové. Tento pokles je pozorován i v případech, kdy tělo dítěte přijímá dostatečné množství vitamínu C z potravy. Vědci se domnívají, že vitamín C v těle aktivních i pasivních kuřáků slouží k neutralizaci volných radikálů pocházejících z cigaretového kouře.

ČTĚTE VÍCE
Jak jste se staral o své vlasy ve středověku?

Pasivní kouření zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.

Podle agentury InfoArt News Agency každodenní vystavení místnosti plné tabákového kouře po dlouhou dobu zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění o 30 %. Každý rok zemře 37 až 40 tisíc obyvatel USA na kardiovaskulární onemocnění způsobená „pasivním“ kouřením. Aktivní i pasivní kouření urychluje rozvoj aterosklerózy. Navíc u „pasivních“ kuřáků postupuje ateroskleróza 1,2krát rychleji než u nekuřáků a u aktivních kuřáků – 1,5krát rychleji.

Vědci: kuřák poblíž vás připravuje o paměť

Být v blízkosti kuřáka je jistý způsob, jak poškodit vlastní paměť.

Podle vědců z Northumbrijské univerzity ve Velké Británii vede pasivní kouření k mozkovým problémům.

Vědci identifikovali skupinu pasivních kuřáků, kteří buď žili s lidmi, kteří kouřili, nebo se s nimi pravidelně stýkali, a byli vystaveni tabákovému kouři asi 25 hodin týdně po dobu čtyř a půl roku.

Ke kontrole byly navíc pozvány skupiny kuřáků a nekuřáků, kteří nedýchali tabákový kouř.

Testy paměti ukázaly, že pasivní kuřáci zapomínají o 20 procent více informací než ti, jejichž partneři a přátelé nekouří. Výsledky testů pasivních kuřáků však byly o něco lepší než u aktivních kuřáků. Ti poslední zapomněli o 30 procent více informací než nekuřáci.

Podle výzkumníků může tabákový kouř „z druhé ruky“ ovlivnit lidské kognitivní funkce téměř stejným způsobem jako „primární“ tabákový kouř. Společnosti kuřáků se proto raději vyhněte.

Autor: lékařka Inyukina Galina Andreevna

informace

  • Zprávy
  • Jednotné dny zdraví
  • Články
  • Audio magazín „Vaše zdraví“
  • Pro zaměstnance
  • Předepisování preferenčních léků
  • Paliativní péče
  • Lékařská komise řidiče
  • Očkování
  • Aktivní dlouhověkost
  • Onkologická služba

Telefony

Telefony “Hot Line” Centrální okresní nemocnice Soligorsk od 9.00:13.00 do 14.00:16.00 a od XNUMX:XNUMX do XNUMX:XNUMX mimo soboty a neděle tel. +375 (174) 26-00-41

„Linka pomoci“ pro anonymní hlášení případů korupčních trestných činů zdravotnickými pracovníky Centrální okresní nemocnice Soligorsk, tel. +375 (174) 31-32-50

Kouření je jedním ze zlozvyků, který agresivně působí nejen na svého „majitele“, ale i na jeho okolí.

Podle lékařského výzkumu tedy pasivní kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic 30krát. Lidé, kteří jsou ve společnosti kuřáků, navíc často trpí nejen nemocemi dýchacího ústrojí, ale i kardiovaskulárními chorobami včetně mrtvice a infarktu. To je způsobeno skutečností, že kouř, který se uvolňuje během kouření, obsahuje obrovské množství látek, které způsobují značné poškození zdraví.

V National Medical Research Center of Oncology pojmenované po. N.N. Blokhin“ byla provedena studie, ve které byl měřen obsah nikotinu v bytech, stejně jako ve vzorcích vlasů nekuřáků. Výsledky jsou následující: obsah této látky v domech s 1 kuřákem je 15x vyšší než v domech s nekuřáky a se 2 kuřáky – 57x. A obsah nikotinu ve vlasech nekuřáků v „kuřáckých“ rodinách je 7x vyšší než u lidí žijících v rodinách, kde nikdo nekouří. Je třeba také říci, že téměř všichni účastníci studie obsahovali ve vlasech malý podíl nikotinu. To naznačuje, že většina obyvatel naší země je vystavena pasivnímu kouření.

Kromě toho studie složení vzduchu uvnitř „kuřáckých“ rodin ukázala, že pasivní kuřáci více vdechují:

  • hřiště – 3,5krát;
  • kysličník uhelnatý – 6,8krát;
  • nikotin – 6,6krát.
ČTĚTE VÍCE
Jak poznám, že mám viscerální tuk?

Poslední jmenovaný je také omamná látka, která může způsobit závislost. I když tedy člověk v životě nevykouřil jedinou cigaretu, hrozí mu závislost.

V roce 2005 zemřelo ve Spojených státech 50000 6 lidí na nemoci způsobené pasivním kouřením (94 % na rakovinu plic, XNUMX % na kardiovaskulární choroby).

“kuřácké” děti

Podle Světové zdravotnické organizace je tabákovému kouři vystaveno téměř 700 milionů dětí na celém světě. Pasivním kouřením u nás škodí 75 % dětí.

Podle výzkumu 80 % respondentů kouří doma, z toho více než 70 % kouří v přítomnosti dětí. Tato skutečnost svědčí nejen o negativním příkladu v rodinách, ale také o agresivním dopadu pasivního kouření na lidské zdraví. Tabákový kouř negativně ovlivňuje fyzický i duševní vývoj dítěte a zvyšuje počet onemocnění dýchacího ústrojí a středního ucha. Takové děti častěji trpí astmatem a bronchitidou.

„Pasivní fetální kouření“ podle výboru mezinárodních expertů Světové zdravotnické organizace způsobuje syndrom náhlého úmrtí kojenců. Kouření těhotné ženy může vést k riziku potratu, narození dítěte s vážným onemocněním nebo narození mrtvého dítěte.

Bezpečná dávka tabákového kouře neexistuje. Nejlepší způsob, jak přestat kouřit, je nezačínat.

Pasivní kouření z elektronických cigaret

Páry elektronické cigarety obsahují mnoho škodlivých látek: diacetyl, benzen, nikl, olovo, cín. E-cigarety navíc obsahují nikotin, který je návykový, bez ohledu na způsob použití.

Pasivní kouření z e-cigaret je také nebezpečné, zejména pro děti. Dítě, které vdechuje páru z elektronické cigarety, může být vystaveno škodlivým látkám, vyvinout si závislost na nikotinu a také depresivní a psychické poruchy. Nový efekt na tabákovém trhu, umístění elektronických cigaret jako „zdravé alternativy“ tabáku, je matoucí. Je však třeba pamatovat na to, že elektronické cigarety se výrazně neliší od běžných.

Jak se chránit před pasivním kouřením?

Pokud chcete chránit sebe a svou domácnost před cigaretovým kouřem, měli byste zvážit následující skutečnosti:

  • při kouření uvnitř nebo v autě se dehty a toxické látky usazují na domácích předmětech a mohou otrávit vzduch po dobu několika měsíců;
  • Větrání nebo kouření oknem nebo digestoří nepomůže ochránit lidi v místnosti před tabákovým kouřem;
  • většina kouře je očím neviditelná, a proto se zdá, že kouření v místnosti s otevřeným oknem je bezpečné;
  • Dýchací a centrální nervový systém dětí jsou náchylnější k toxinům než dospělí.

Chcete-li vyčistit svůj domov, musíte použít speciální filtry a čističky vzduchu. Na trhu je jich obrovské množství. Zde jsou ty hlavní:

  • Iontová čistička vzduchu je jednou z nejúčinnějších pro boj se znečištěním a tabákovým kouřem, protože nabité desky mohou přitahovat částice o velikosti 0,01 mikronu.
  • čistička s fotokatalytickým filtrem – princip činnosti zařízení je založen na katalýze, pomocí které se místnost vyčistí od tabákového kouře.
  • čistička s vodním filtrem – k čištění vnitřního vzduchu dochází smícháním vnitřního vzduchu s vodou.

Pro milovníky cigaret je však stále lepší neznečišťovat vzduch svého bytu nebo auta kouřem, ale chránit své blízké před riziky rozvoje nemocí, včetně rakoviny.

*Zdroj materiálu onco-life.ru