Léčivé vlastnosti olivového oleje rozpoznal již starověký řecký lékař, „otec medicíny“ Hippokrates. Tímto olejem se potírali středomořští sportovci, velká egyptská královna Kleopatra na jeho bázi používala mýdlo a krém a dokonce i italská filmová hvězda Sophia Loren opakovaně přiznala, že jej pravidelně používá.

K čemu to je

Kromě antioxidantů, které získáte zařazením olivového oleje do svého jídelníčku, jej můžete použít i zevně k udržení vnější krásy. Ne nadarmo si získal takovou oblibu jako kosmetický přípravek. Olej obsahuje velké množství vitamínů nezbytných pro pokožku. Například E a A, které prodlužují mládí pokožky, činí ji pružnější a hydratovanou. Olivový olej navíc obsahuje vitamíny D, K, B a také zdravé mononenasycené tuky, které jsou nezbytné pro udržení pokožky v dobré kondici.

Olivový olej není alergenní látkou, lze jej tedy použít i pro citlivou pleť – doporučuje se zejména pro stárnoucí a suchou pleť. Olej nejen hydratuje, ale také výrazně zpomaluje proces stárnutí. Navíc urychluje proces regenerace buněk, což podporuje omlazení pokožky.

Použití olivového oleje může nejen zabránit vzniku vrásek, ale také vyhladit drobné, které se již objevily.

Jak si vybrat

Před nanesením olivového oleje na obličej mějte na paměti následující:

1. Datum výroby musí být co nejnovější.
2. Vyberte si produkt, jehož místo výroby se shoduje s místem stáčení.
3. Kupte si extra panenský olivový olej, na jeho etiketě by mělo být uvedeno extra panenský. Je nejvyšší kvality.
4. Olej nesnáší sluneční záření, proto musí být skladován v uzavřené skříni.
5. 6-9 měsíců po otevření lahvičky se koncentrace živin v oleji snižuje. Proto byste neměli kupovat velké nádoby, pokud si nejste jisti, že během této doby olej použijete.

Jak používat

V první řadě se olivový olej používá k čištění obličeje ráno a večer. Chcete-li to provést, musíte ji trochu zahřát, poté nanést malé množství na vatový tampon a pokožku otřít. Pokud tuto proceduru provádíte ráno, nechte olej působit 20-30 minut, poté omyjte teplou vodou nebo si důkladně poklepejte obličej ubrouskem. Pokud večer, nemusíte olej smývat až do rána. Olivový olej lze tedy čas od času použít místo pleťového krému.

ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí nejdražší dům na Ukrajině?

Zvláštní pozornost věnujte pokožce kolem očí. Olej tuto oblast velmi dobře hydratuje a vyhlazuje drobné vrásky. Oblast kolem očí stačí namazat teplým olivovým olejem a konečky prstů jej jemně vtlačit do pokožky.

Pleťové masky z olivového oleje

Pro suchou pokožku

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce olivového oleje, 1 polévková lžíce. lžíci čerstvé zeleninové nebo ovocné dužiny (můžete použít okurku, mrkev, brambory, zelí, cuketu, ředkvičky, sladkou papriku, banán, meloun, tomel, meruňku, brusinky a černý rybíz). Vše promíchejte a naneste na obličej po dobu 20 minut.

Chcete-li dobře změkčit suchou pokožku obličeje, vetřete 1 polévkovou lžíci. lžíce tučného tvarohu se 2 polévkovými lžícemi. lžíce olivového oleje a výslednou směs naneste na obličej, po 20 minutách omyjte teplou vodou.

Pro smíšenou a normální pleť

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce olivového oleje, 1 polévková lžíce. lžíci čerstvé ovocné dužiny (můžete použít mandarinku, pomeranč, grapefruit, kiwi, malinu, červený rybíz, broskev, jablko, hroznové víno, meloun, jahodu, jeřabinu). Promíchejte a naneste na obličej po dobu 20 minut.

Masky s olivovým olejem a moukou jsou dobré pro čištění a výživu normální a smíšené pleti.

Stačí přidat do 1 polévkové lžíce. Přidejte tolik olivového oleje do lžíce pšeničné, ovesné nebo rýžové mouky, aby vznikla homogenní pasta. Naneste na obličej a po 15-20 minutách opláchněte vodou pokojové teploty. Místo mouky můžete použít i bílý kosmetický jíl.

Pro stárnoucí pleť je dobré do takových masek přidat ještě 1 lžičku medu.

Rozšiřte svou sbírku domácích receptů na krásu. Ale až poté, co si odpovíte na otázku, zda má cenu se s domácí kosmetikou vůbec unášet, nebo je lepší věřit hotovým vzorcům.

Autor Eka Inauri

Dermatolog Maria Nevskaya

Výhody masek z olivového oleje

Mazání pokožky olivovým olejem není zdaleka nový trend, ale stará tradice, která přežije nás i naše pravnoučata. Staří Řekové potírali nohy a paže sportovců olivovým olejem, aby zmírnili bolesti svalů. Římané léčili zranění svých vojáků po bitvách. A ženy ze Středomoří ji vždy používaly jako hlavní (a někdy i jediný) prostředek pro hydrataci, výživu, ochranu pokožky a boj proti předčasným vráskám.

ČTĚTE VÍCE
Jaká jídla můžete připravit pro Maslenitsa?

Když technologie umožnila studovat složení oleje, našly magické vlastnosti oliv vědecké opodstatnění.

Hlavní složkou olivového oleje jsou mastné kyseliny. Největší podíl (80 %) má omega-9 kyselina olejová. Schopnost proniknout do horních vrstev epidermis poměrně snadno z něj dělá dobrý prostředek pro dodávání prospěšných složek. Samotná kyselina olejová také výborně zjemňuje pokožku.

Olivový olej navíc obsahuje:

  • vitamíny A a E;
  • antioxidační polyfenoly;
  • obnovující skvalan.

Jaká maska ​​je pro vás ta pravá? Chcete-li to zjistit, odpovězte na testovací otázky.

Mechanismus působení na kůži

Svým neutrálním složením olivový olej slouží jako základ do směsí aromatických olejů.

Penetrační schopnost olivového oleje je i jeho nevýhodou: při dlouhodobém používání mastné kyseliny „vymývají“ vlastní lipidy ve svrchních vrstvách pokožky. Výsledkem je, že místo hydratace a výživy má opačný efekt.

Řekněme si tedy hned: olivový olej je lepší používat průběžně jako součást hotových receptur.

Pro koho je maska ​​s olivovým olejem určena?

Za prvé, suchá kůže. Produkty z olivového oleje se používají:

  • s peelingem;
  • po opalování.

Domácí maska ​​nebo hotový produkt?

Tady je to, co o tom říká odborný dermatolog Garnier Marina Kamanina: „Masky s olivovým olejem jsou známé svým pečujícím a vyživujícím účinkem.

  • Jsou vhodné téměř pro všechny typy pleti, zejména však pro suchou pokožku a vlasy.
  • Olivový olej obnovuje ochranné vlastnosti a dodává pocit pohodlí: pokožka vypadá zářivě a vlasy jsou lesklé.

Hotové receptury jsou vyváženější a zohledňují potřeby různých typů pleti. Kromě oleje obsahují takové masky hydratační, pečující složky. Navíc se pohodlněji používají.“

Maska s olivovým olejem: Recepty a léky

Peelingová maska ​​s cukrem a olivovým olejem pro mastnou pleť

Majitelé mastné pleti jsou z nějakého důvodu opatrní vůči olejům, protože se obávají ucpávání pórů a zvýšeného mastného lesku. Existují však nekomedogenní oleje, i když olivový, bohužel, mezi ně nepatří. S mastnou pletí byste se tedy neměli nechat unést maskami na bázi olivového oleje. Scrub je nejlepší volba.

Akce: přírodní brusiva, včetně cukru, mají nerovné, spíše ostré hrany. Ale pokud smícháte cukr s olejem, nepoškrábe a nezraní pokožku a odlupuje odumřelé buňky.

ČTĚTE VÍCE
Jak dešifrovat kód data výroby?

Složení:

  • 1 polévková lžíce krystalového cukru (bílý nebo hnědý);
  • ½ lžíce olivového oleje.

Jak připravit a použít:

  • smíchejte obě přísady do hladka;
  • po odstranění make-upu a umytí naneste směs krouživými pohyby na suchý obličej;
  • omyjte velkým množstvím teplé vody;
  • aplikujte tonikum.

Názor redakce. Tento peeling je dobrý, protože jej snadno připraví i nezkušený kuchař. Ale chci mít z kosmetiky větší radost. Pokud jste se již rozhodli vyleštit pokožku cukrem a vyživit oleji, vyzkoušejte následující možnost.

Rozjasňující Sugar Facial Scrub, L’Oréal Paris obsahuje tři druhy cukru a prášek z acai berry najednou. Oleje z hroznových semínek a tiare zanechávají pokožku hladkou a zářivou.

Maska s olivovým olejem pro suchou pleť

Suchá pleť, trpící nedostatkem vlastních lipidů, miluje všechny druhy olejových směsí, které na jejím povrchu vytvářejí ochrannou bariéru zadržující vlhkost. Do olivového oleje přidejte dužinu z avokáda, bohatou na mastné kyseliny, vitamíny E a C.

Akce: Maska rychle zmírňuje suchost, pocit pnutí, bojuje proti loupání a nepohodlí.

Složení:

  • ½ avokáda (vyberte zralé, měkké)
  • 1 polévková lžíce olivového oleje.

Jak vařit:

  • oloupejte avokádo ze slupky, vyjměte pecku a vložte do čisté skleněné nebo smaltované nádoby;
  • rozmačkáme vidličkou, přidáme olej a dobře promícháme.

Jak používat:

  1. 1 naneste masku rovnoměrně na vyčištěnou tvář včetně spodních víček;
  2. 2 nechte 15–20 minut;
  3. 3 Odstraňte teplým vlhkým ručníkem a opláchněte obličej vodou.

Názor redakce. Olivový a avokádový olej jsou prostě dar z nebes pro suchou pokožku. To, že je tato směs vhodná na pleť kolem očí, je další plus. Je tu jedno „ale“ – avokádo je exotické ovoce, a tak zůstává otázkou, jak bylo zpracováno, aby se dostalo do našich zeměpisných šířek. Hlasujeme tedy pro hotové výživové vzorce, prověřené odborníky i časem.

Krém na pokožku kolem očí s avokádem Krémové oční ošetření s avokádem, Kiehl’s – Výživové funkce olivového oleje přebírá avokádový olej v kombinaci s bambuckým máslem a betakarotenem. Nástroj vytváří ochranný film, který zabraňuje odpařování vlhkosti a zároveň obnovuje pokožku.

Maska z olivového oleje a medu

Nejjednodušší recept, ve kterém jsou jen dvě ingredience, ale co! Med není horší než olivový olej v množství užitečných složek, které hydratují, obnovují a vyživují.

ČTĚTE VÍCE
M se dají namáčet piškoty?

Akce: hydratuje a vyhlazuje pokožku, osvěžuje pleť.

Složení:

  • 2 lžíce medu;
  • 2 lžíce olivového oleje.

Jak vařit

Obě ingredience smíchejte do hladka v ohnivzdorné misce, vložte na 2 minuty do vodní lázně.

Jak používat:

  1. 1 zkontrolujte teplotu směsi na zápěstí – nemělo by se opařit;
  2. 2 Naneste rovnoměrně na čistý obličej – štětcem, lžící nebo prsty.

Názor redakce. Složení masky je ušlechtilé, navíc ji můžete obměňovat experimentováním s různými odrůdami medu.

Při zacházení s medem byste si však měli vždy pamatovat, že tato složka může způsobit alergie.

Pokud chcete svou pokožku opravdu hýčkat olejovou směsí s včelími produkty, je lepší použít hotové složení, které prošlo kontrolou, s prokázanou účinností.

Noční transformující pleťový krém-maska ​​”Luxusní výživa” v praxi prokáže super vlastnosti mateří kašičky. Jako olejovou složku výrobce zvolil muškátovou růži a arganové oleje, které vyživují, zjemňují a chrání suchou pokožku o nic horší než olivový olej.

Maska z olivového oleje a žloutku

Tento „pokrm“ osloví normální a samozřejmě suchou pleť. Přidáním žloutku do klasického olejovo-medového duetu masku obohatíte o mastné kyseliny a vitamín E.

Akce: hydratuje a vyživuje pokožku, snižuje projevy suchosti a nepohodlí jí způsobené.

Složení:

  • 1 vejce;
  • ½ lžíce olivového oleje;
  • ½ lžičky medu.

Jak vařit

Oddělte žloutek od bílku, lehce ho prošlehejte vidličkou a smíchejte se zbytkem ingrediencí do hladka.

Jak používat:

  1. 1 Naneste na čistou, suchou pleť prsty nebo štětcem na make-up;
  2. 2 rovnoměrně rozetřete po obličeji, včetně spodních víček;
  3. 3 nechte 15–30 minut;
  4. 4 opláchněte velkým množstvím teplé vody pomocí houby;
  5. 5 Jemně si osušte obličej ručníkem.

Názor redakce. Je skvělé, že se pleť může „krmit“ přírodními, zdravými a nedostatkovými produkty. Ale „domácí kuchyně“ ztrácí na „hotová jídla“ jak z hlediska přínosů, tak účinnosti.

Ano, domácí produkty jsou levnější, ale to je velmi pochybná úspora. Vaše pleť si zaslouží víc.

Maska s olivovým olejem pro problematickou pleť

Olivový olej má regenerační vlastnosti a lze jej použít na pleť se sklonem k akné a po akné. Je pravda, že složení bude muset být doplněno přísadami obsahujícími kyseliny, například citronovou šťávou.

Tato maska ​​obsahuje také banán – zdroj vitamínů a mikroelementů. Navíc obsahuje vitamín C. Vybírejte zralé (ale ne přezrálé) ovoce.

ČTĚTE VÍCE
Jaké bakterie zabíjí tea tree olej?

Akce: hydratační plus mírný rozjasňující a exfoliační efekt.

Složení:

  • ½ banánu;
  • 1 lžíce olivového oleje;
  • 1 lžička citronové šťávy.

Jak vařit

Banán rozmačkejte na kaši, smíchejte s olejem a citronovou šťávou.

Jak používat:

  1. 1 očistěte si obličej od make-upu a umyjte se;
  2. 2 naneste kompozici na celý obličej a nechte působit 20–30 minut;
  3. 3 odstraňte vlhkou houbou, opláchněte obličej teplou vodou;
  4. 4 Po tonizaci naneste hydratační krém, během dne – s SPF.

Názor redakce. Masku s obsahem kyselin je nejlepší používat jako součást večerní kosmetické rutiny a druhý den aplikujte přípravek SPF, abyste zabránili pigmentaci. Samozřejmě je zajímavé tuto chutnou směs vyzkoušet, i když jen kvůli experimentu. Ale nevkládali bychom do ní velké naděje jako na nápravu černých teček a jiných nedokonalostí.

Hotové masky pro problematickou pleť obsahují složky pro exfoliaci a antibakteriální působení v optimálním dávkování. Obvykle neobsahují oleje, protože úkolem takových produktů je čistit, exfoliovat a zmatňovat, ale ne vyživovat.

Napařovací maska ​​proti černým tečkám a mastnému lesku, Garnier má prokázaný čistící účinek. Zinek pomáhá stahovat póry, kyselina salicylová exfoliuje – to vše za tři minuty bez jakékoli extra námahy.

Doporučení k použití

Pokud si už doma připravujete olivovou masku, pak rozhodně použijte první extra panenský olej lisovaný za studena, který si zachoval všechny své blahodárné vlastnosti. Jinak to prostě nedává smysl.

Bezpečnostní opatření

Obecně platí, že olivový olej má neutrální složení a je pokožkou dobře snášen. Ale domácí masky na jeho základě, stejně jako všechny domácí kosmetiky, mohou způsobit nežádoucí kožní reakci.