Proč kůže na konečcích prstů vysychá?

Regenerační krém na ruce snadno najdete v každém supermarketu nebo lékárně, tento produkt je tak oblíbený. Zejména to bude užitečné pro ty, jejichž problémem je suchá kůže na prstech.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny suché kůže na prstech

Ne nadarmo se říká, že vaše ruce vám nejprve prozradí váš věk. Toto je absolutní pravda. Pokožka rukou je navíc méně odolná vůči agresivním faktorům prostředí – chladu, chladu, větru a teplotním změnám, takže zimní období začíná nákupem rukavic a dobrého ochranného krému.

Proč tedy může být pokožka na rukou suchá?

Pokožka rukou má tenčí lipidovou bariéru. © iStock

1. 1 Fyziologické znaky Na pokožce rukou je lipidová bariéra mnohem tenčí než např. na pokožce zad nebo předloktí, takže je náchylnější k procesům stárnutí.
2. 2 Nedostatečná ochrana Kůže rukou je nejzranitelnější. Pokud ji v chladném počasí nechrání rukavice, snadno se popraská. Jedna procházka bez zakrytí – a dochází k suchu, zarudnutí a loupání.
3. 3 Kontakt s domácími chemikáliemi Domácí chemikálie: prášky na mytí rukou, gely na mytí nádobí a čisticí prostředky do koupele vysušují pokožku rukou a často způsobují podráždění a zarudnutí.
4. 4 Dermatologická onemocnění Silná suchá kůže a přetrvávající podráždění mohou být příznaky atopické dermatitidy. Ale pouze lékař může stanovit diagnózu, proto doporučujeme, abyste se zdrželi samoléčby a poradili se s odborníkem, pokud stav pokožky na rukou způsobuje vážné obavy.

Péče o suchou pokožku rukou se neomezuje pouze na nanášení krému. © iStock

Známky suché pokožky rukou

Následující příznaky ukazují na suchou pokožku rukou:

„Olupování dlaní je porušením bariérových vlastností pokožky a nedostatkem složek zadržujících vlhkost v důsledku agresivních vnějších faktorů, chronických kožních onemocnění (xeróza, keratóza, ekzém atd.); s nedostatkem důležitých vitamínů (například A, E, D) a mikroprvků nebo hormonálními poruchami.“

Pokud se s vyjmenovanými jevy setkáte až po úklidu (bez ochranných rukavic) nebo po celém dni stráveném v mrazu, je to v mezích normy. Ale neustálá suchost a svědění může naznačovat přítomnost dermatitidy. Přesnou diagnózu může stanovit dermatolog.

Tři klíčové příznaky suché kůže na prstech:

1. 1 suchost kolem nehtů a hrubá, nedbalá kůžička;
2. 2 zarudnutí v oblastech, které jsou nejčastěji v kontaktu s vnějšími dráždivými látkami (například na kloubech nebo konečcích prstů), které mohou být doprovázeny bolestí;
3. 3 peelingy, které dlouho nezmizí.

Chcete-li obnovit pokožku rukou, použijte masky. © iStock

Nezbytná péče

Když je opravdu zle, péče o pokožku rukou by neměla končit nanesením krému. Prozradíme vám, co ještě můžete udělat, aby vaše ruce poděkovaly.

• Věnujte pozornost tomu, čím si myjete ruce. Pokud má vaše pokožka sklony k suchu, má smysl nahradit klasické tyčinkové nebo gelové mýdlo čisticí prostředek s označením “bez mýdla”.
• Ruční drhnutí – není to nejoblíbenější produkt, ale rozhodně neuškodí si jeden pořídit. Peeling s abrazivními částicemi stimuluje obnovu buněk a odstraňuje odumřelé epidermální šupinky, díky čemuž je pokožka nejen jemnější, ale také lépe vstřebává prospěšné látky z krému.
• Krém na ruce – produkt, který musí být na vašem nočním stolku (druhý můžete hodit do tašky a třetí do šuplíku kancelářského stolu). Už víte, proč je to potřeba, takže vám řekneme, co se stane, když to budete ignorovat: kůže na vašich rukou stárne o dvacet let dříve.
• Použití jako regenerační prostředek masky na ruce. Mohou to být buď speciální produkty, nebo jakýkoli bohatý krém na ruce. Ten by měl být aplikován v silné vrstvě, po které se doporučuje nosit bavlněné rukavice.

Metody prevence sucha

Preventivní opatření pomohou vyhnout se mnoha problémům.

• Myjte nádobí v rukavicích: čisticí prostředky obsahují vysoké koncentrace povrchově aktivních látek. Talířům a šálkům neublíží, ale jemné pokožce rukou ano.
• Čištění provádějte také v rukavicích, i když pokyny k mycímu prostředku neuvádějí, že je nutná ochrana pokožky. Čisticí prostředky často obsahují louh nebo jiné agresivní chemikálie, které mohou poškodit jemnou pokožku vašich rukou.
• V chladném období je pravidlem nosit rukavice nebo palčáky, které ochrání vaše ruce před škodlivými účinky větru a mrazu.

Přehled fondů

Intenzivní regenerační krém na ruce pro velmi suchou pokožku, Garnier

Hlavní složkou receptury je alantoin, známý pro své léčivé vlastnosti. Krém intenzivně vyživuje a zjemňuje i velmi suchou pokožku rukou, podporuje hojení mikrotrhlin a poškození.

L’Oréal Paris Repair Serum Cream

Okamžitě se vstřebávající krém s panthenolem a 30% glycerinem je určen pro velmi suchou pokožku rukou a dokáže ji nejen zjemnit, ale i ochránit před agresivními vlivy prostředí.

Opravný krém na ruce Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Allantoin a termální voda z minerálních pramenů La Roche-Posay obsažené ve složení jsou zodpovědné za regeneraci hydrolipidického pláště, podporují hojení poškození epidermis a obnovují jemnost pokožky rukou. Krém se rychle vstřebává a má neutrální vůni.

Zklidňující multiregenerační balzám Cicaplast Baume B5, SPF 50, La Roche-Posay

Bambucké máslo, panthenol, komplex mědi, manganu a zinku zlepšují proces obnovy pokožky. Produkt také zmírňuje zarudnutí a podráždění a okamžitě dodává pocit pohodlí.

Péče o suchou a drsnou pokožku Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s

Bohaté na mastné kyseliny, avokádo, pšenice a bambucké máslo zjemní drsné oblasti rukou během jediné noci. Přípravek pomůže, i když máte popraskané ruce nebo kontakt s agresivními chemikáliemi (například rozpouštědlem nebo detergentem).

Pro pánskou péči Vichy až -25 % u eapteka

Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +

Bezplatná diagnostika pleti do 2 minut

Zobrazit všechny služby Další informace o nových službách +

• Reklamní,
• www.skin.ru,
• erid: Kra23psLo

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

Garnier Revitalizační krém na ruce Intenzivní pečující výživa s alantoinem, pro velmi suchou pokožku, 100 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR XERAND Revitalizační krém pro velmi suché ruce, 50 ml Zobrazit

LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Hlavní ochranný krém na ruce, 50 ml Pohled

LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Baume B5 Revitalizační zklidňující ošetření, zabraňující vzniku stařeckých skvrn SPF50+, 40 ml Zobrazit

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!

Více o ingrediencích

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 06.10.2021/6/XNUMX komentáře: XNUMX

➦ Proč se loupe kůže na dlaních a prstech ➦ Způsoby léčby ➦ Prevence loupání Suchá kůže rukou je kombinovaný jev, který se projevuje loupáním, olupováním kůže na polštářcích prstů, mezi prsty, na dlaních. Tento proces je doprovázen pocitem fyzického a estetického nepohodlí. Co dělat, když se vám odlupuje kůže na prstech? Jaké faktory tento problém vyvolávají a jak se ho můžete zbavit? Níže vám poskytneme odpovědi na všechny tyto otázky.

Proč se mi odlupuje kůže na dlaních a prstech?

Suchost a odlupování pokožky rukou je častým problémem, který se vyskytuje u dospělých i dětí. Existují vnitřní a vnější důvody, kvůli kterým se kůže na prstech odlupuje. Včasná identifikace spouštěcího faktoru pro suchou pokožku prstů pomáhá rychle se zbavit problému a zabránit zhoršení situace.

Vnější faktory

• meteorologické faktory vnějšího prostředí (vystavení spalujícím paprskům slunce, větru, mrazu);
• suchý vnitřní vzduch díky topným zařízením;
• patologické mytí rukou v tvrdé vodě z vodovodu
• časté používání dezinfekčních prostředků;
• používání domácích chemikálií bez použití ochranných rukavic.

Vnitřní faktory

Mezi běžné vnitřní faktory způsobující olupování kůže prstů a dlaní patří:

— fyziologické vlastnosti: díky přítomnosti tenké lipidové vrstvy je kůže na prstech náchylnější k agresivním faktorům vnějšího prostředí a je náchylná k předčasnému stárnutí.

— věková období: novorozenci v prvních dnech života, starší lidé nad 70 let.

– geneticky podmíněná pleť u mužů a žen se sklonem k olupování: speciální funkce hydrolipidového pláště pokožky.

Některá onemocnění mohou také způsobit šupinatou kůži:

✓ alergická dermatitida – objevuje se při kontaktu kůže s alergenem a je doprovázena výskytem suché, popraskané kůže na prstech)

✓ ekzém je genetické onemocnění charakterizované výskytem vyrážky, při které se kůže odlupuje, odlupuje a drolí

✓ Lupénka je autoimunitní patologie charakterizovaná bělením kůže, výskytem šupinatých skvrn, které praskají, krvácejí a někdy svědí

✓ jiná onemocnění orgánů a systémů provázená dehydratací (diabetes mellitus, onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy.)

Způsoby léčby

Péče o pokožku prstů a dlaní by měla být zaměřena na obnovu ochranných vlastností pokožky zvýšením množství epidermálních zvlhčujících lipidů. Přístup k léčbě určuje lékař, ale stav pokožky lze zlepšit pomocí hydratačních krémů, správné výživy, vitaminové terapie a používání ochranných prostředků.

Léky

Pokud je olupování kůže způsobeno alergickou reakcí, měli byste jednoduše omezit kontakt s alergenem a problém zmizí.

Ale pokud je suchá kůže na prstech spojena se základním onemocněním, jako je ekzém, lupénka nebo Sjogrenův syndrom, je třeba ji léčit některými léky.

V závislosti na onemocnění se používají následující léky:

Vitamíny a doplňky pro suchou pokožku rukou

Řada studií zjistila, že užívání určitých vitamínů a doplňků je účinné v boji proti olupování kůže. Používání doplňků stravy jako jsou vitamíny D, C, A, rybí tuk a kolagen ve stravě zlepšuje stav pokožky a má příznivý vliv na její zdraví a vzhled.

➦ Užívání doplňků stravy s rybím olejem zlepšuje hydrataci pokožky, která je následně sametová a hedvábná (Vitamíny Super Omega-3 (koncentrovaný rybí olej) Country Life, Omega-3 1000 mg od Golden-Pharm)

➦ Vitamin C má silné antioxidační vlastnosti, podílí se na tvorbě kolagenu, je nezbytnou živinou pro pokožku a eliminuje šupinatění kůže na prstech (vitamín C a šípkové tablety Country Life, Vitamin C Buffer s Acerola Golden-Pharm )

➦ Vitamin A je antioxidant, stimuluje tvorbu kolagenu, posiluje epidermis. (Kolagen + vitamíny C a A Maxi-Skin Country Life)

➦ Kolagen redukuje hloubku prasklin na článcích a zvyšuje stupeň hydratace pokožky rukou, což pomáhá předcházet vysoušení a drsnosti (MAXI-Marine Collagen Powder Country Life)

➦ Vitamín D zajišťuje pravidelnou výživu, v důsledku čehož pokožka nevysušuje a neodlupuje se z dlaní. (Vitamín D3 1000 IU 100 měkkých gelů Country Life)

Kosmetologie

Biorevitalizace, mezoterapie, chemické povrchové peelingy jsou salonní procedury, které odstraňují suchou pokožku dlaní a konečků prstů a také pomáhají předcházet olupování pokožky rukou.

֍ Biorevitalizace. Injekce kyseliny hyaluronové hloubkově zvlhčují pokožku prstů. Výsledkem procedury je úplné vymizení peelingu a podráždění pokožky, ruce jsou měkké na dotek a mikrotrhlinky na zadní straně vás přestanou obtěžovat.

֍ mezoterapie. Živné kyseliny, vitamíny a makroelementy v meso-koktejlech používaných při této proceduře obohacují pokožku, vyživují ji a umožňují rychle se zbavit problému lamelárního loupání.

֍ Chemický povrchový peeling. Neméně účinný v boji se suchou pokožkou prstů, která se odlupuje. Zabraňují nejen exfoliaci pokožky na rukou, ale také zlepšují metabolismus, což pomáhá normalizovat bariérové ​​vlastnosti pokožky. Mléčný peeling je vhodný i pro tu nejcitlivější pokožku rukou, v krátké době odstraňuje suchost.

Tradiční medicína a domácí prostředky

Používání dermatokosmetických přípravků obsahujících následující složky pomůže snížit suchou pokožku rukou doma:

Masky tradiční medicíny, které nejsou horší než farmaceutické výrobky a kosmetické procedury, budou také účinné pro suchou pokožku prstů a dlaní.

Oblíbené masky pro silný peeling pokožky rukou od Fitomarket:

Maska na olejové bázi

K jeho přípravě budete muset smíchat máslo, olivový a slunečnicový olej ve stejném poměru. Připravenou směs rozetřete na povrch rukou, zabalte do potravinářské fólie, počkejte 15 minut a opláchněte teplou vodou. Pomáhá změkčit šupinatou pokožku rukou.

Medová maska

Způsob přípravy: smíchejte lžíci medu s 1 lžičkou glycerinu, naneste na hrubou pokožku rukou, nechte 10 minut působit, opláchněte a osušte ručníkem. Zmírňuje zarudnutí rukou, pokožka rukou se stává hladkou a při kontaktu se neloupe.

Domácí krém na ruce

Aby se vám kůže na prstech neloupala, můžete si vyrobit domácí krém na ruce ze směsi kokosového oleje a aloe vera. Tento přírodní prostředek má hydratační, protizánětlivý, regenerační účinek, díky čemuž je oblast v blízkosti nehtů měkká a pružná.

Také, když kůže prstů praskne, můžete použít masky na bázi heřmánkových infuzí, vaječných žloutků a mastných mléčných výrobků.

Prevence peelingu

O pokožku rukou se musíte neustále starat, protože pokožka plní nejen estetickou funkci, ale také působí jako ochranná bariéra proti patogenním mikroorganismům.

Obecná pravidla pro péči o suchou pokožku rukou

Aby byla pokožka rukou zdravá a krásná, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla:

• používejte jemné čisticí prostředky obsahující výživné složky
• Po umytí si ruce osušte ručníkem, aby nedošlo k přesušení.
• Při kontaktu s agresivními chemikáliemi chraňte ruce rukavicemi
• Na jaře a v létě používejte na ruce ochranu proti slunci SPF
• hydratujte pokožku rukou, vytvářejte výživné masky, peelingy 1-2krát týdně
• Na podzim a v zimě, než půjdete ven, používejte speciální přípravky na ruce.

Obecná pravidla pro výživu

Kůže, která se loupe a loupe, může naznačovat nedostatek živin, vitamínů, makro- a mikroprvků a také nedostatečný příjem tekutin. Důležitá je nejen vnější péče o pokožku, ale také pravidelný příjem vody a nezbytných mikroživin do těla.

Chcete-li mít zdravou pokožku, potřebujete:

➦ Udržujte normální rovnováhu tělesných tekutin během dne pitím alespoň 1.5-2 litrů vody denně.

Upozorňujeme, že káva a sycené nápoje tělo odvodňují.

➦ Přidejte do svého jídelníčku ovoce, které obsahuje vitamíny C a E, které pomáhají zadržovat vlhkost v pokožce a zajišťují správnou hydrataci. Ananas, mango, jahody, borůvky, meloun jsou ovoce doporučované lidem se suchou pokožkou.

➦ Obohaťte svůj jídelníček konzumací žlutého ovoce a zeleniny, protože obsahují beta-karoten – antioxidant, který chrání pokožku před negativními vlivy prostředí, a také velké množství vitamínů A a C, které mají regenerační a protizánětlivé účinky. zánětlivé vlastnosti.

➦ Zařaďte do svého jídelníčku špenát a zelí, které jsou zdrojem mastných kyselin, železa, vitamínů A, B, E, které pokožku hydratují, činí ji pevnou a elastickou a zabraňují vzniku nedostatku vitamínů.

➦ Při vaření používejte různé oleje, jako je olivový, sezamový, lněný. Obsahují vitamín E, zdravé tuky a kyseliny, které zajišťují kvalitní hydrataci.

➦ Jezte tučné ryby (pstruh, sardinky, makrela) – zdroj omega-3 a selenu, které zpevňují pokožku, činí ji elastickou a eliminují šupinatění.

➦ Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit ořechy, které obsahují stopové prvky, mastné kyseliny a antioxidanty, které změkčují suchou pokožku na prstech.

➦ Pijte bylinkové čaje, které dodají potřebnou hydrataci a naplní tělo důležitými mikroživinami.

Pokud vás téma tohoto článku zajímá, vyjádřete svůj názor, zeptejte se nebo napište recenzi.

1. Mordovtsev V.N., Mordovtseva V.V., Mordovtseva V.V.. Dědičná onemocnění a malformace kůže. M.: Nauka, 2004.

2. Kožní a pohlavně přenosné choroby (adresář). Ed. O.L. Ivanova. M.: Medicína, 2007.

3. Protsenko T.V., Protsenko O.A. Syndrom suché kůže v dermatologii: mechanismy vzniku a léčebná a kosmetická péče. Ukrajina. časopis dermatologie, venerologie, kosmetologie. 2009; 3:62–5.

4. Samtsov A.V., Barbinov V.V. Dermatovenerologie: učebnice pro lékařské univerzity. Petrohrad: SpetsLit, 2008.

5. Macharadze D.Sh. Kožní xeróza: problém dermatologie. Nevýhody. Med. Pediatrie (Adj.). 2009; 6:23–30.

6. Arabský E.R., Sokolovský E.V. Suchá kůže. Příčiny výskytu. Zásady korekce. 2002.

7. Tamrazová O.B. Vlastnosti péče o pokožku novorozenců. Nevýhody. Med. Pediatrie (Adj.). 2014; 1:77–82.

8. Cookson W. Imunogenetika astmatu a ekzému: nové zaměření na epitel. Nat Rev Immunol 2000; 4:978–88.

9. Palmer K, Irvine A, Terron-Kwiatkows A, Zhao Y et al. Běžné méně funkční varianty epidermálního bariérového proteinu filagrinu jsou hlavním predisponujícím faktorem pro atopickou dermatitidu. Nat Genet 2006; 38:441–6.

10. Volz A, Konge BP, Compton JG a kol. Fyzikální mapování funkčního shluku epidermálních diferenciačních genů na chromozomu 1q21.