Péče o pevnost a pružnost pokožky nikoho nezraní: v průběhu let se úplně každému snižuje tón pleti – a v důsledku toho vypadá pomale, sušší, ochablá, objevují se vrásky a nerovnosti. Pro některé je však boj o pružnost a tonus pokožky ještě důležitější: během těhotenství nebo v období rychlého přibírání/snižování hmotnosti nejen tělo jako celek, ale i pokožka zvláště zažívá silný stres a ne vždy čas na zotavení a přizpůsobení. Takto se objevují strie (strie), zvýšené ochabování a oblasti pokožky s nízkým tónem a vráskami. Aby se tomu zabránilo, je nutné přijmout opatření, a to systematická – a zde mohou pomoci kosmetické rostlinné a éterické oleje.
Nejlepší je, když použití speciálních krémů a olejů doprovází další opatření. Například je důležité čas od času použít tonikum, ale dost měkký peeling, který nezpůsobí mikrotrauma pokožky a pomůže odlupovat odumřelé buňky. Pro tento případ je vhodný jemný scrub, například cukrový, s výživnými oleji (kokosový, kakaový, bambucký aj.), minerální peeling nebo ubtan na bázi drcených rostlin a obilovin. Takové přípravky připraví pokožku na tonizační masáž, zlepšují krevní oběh a stimulují pokožku k produkci kolagenu a elastinu.
Koupele s mořskou solí a éterickými oleji (zejména ty povzbuzující, např. grapefruit, mandarinka, bergamot) mohou také přispět – stejně jako kondice nebo alespoň pořádná dávka pohybu každý den. V tomto ohledu se hodí především plavání, dlouhé běhy a procházky na čerstvém vzduchu průměrným tempem. Všechna tato opatření přirozeně tonizují pokožku a krevní cévy a kondice ovlivňuje také svaly, které také hrají roli ve schopnosti pokožky rychle se přizpůsobit novým tělesným objemům. Přestože koupele a fitness, stejně jako zdravá strava, nejsou všelékem proti striím, toto vše je zahrnuto v obecném komplexu péče o pokožku, která ztratila svůj tón.
Dalším důležitým bodem, který je třeba poznamenat, je: každodenní péčekterý nedovolí pokožce vyschnout. Ve stresových obdobích, kdy je pokožka napnutá nebo nucená přizpůsobit se rychlé změně objemu směrem dolů, aby vše proběhlo hladce a bez vzniku strií, potřebuje pokožka maximální hydrataci a výživu, zdravou elasticitu. Proto je velmi vhodné chránit pokožku před sluncem, používat jemné a přírodní sprchové gely a tělová mléka. Žádné „chemikálie“, které zbavují pokožku její přirozené tukové vrstvy! Věnujte pozornost složení svého sprchového gelu a tělového krému, které neustále používáte: v ideálním případě by seznam měl obsahovat pouze přírodní složky.
Základní akce jsou dobré, ale abyste se ochránili před striemi a zabránili vzniku nápadných ochablých míst, bez cílených produktů se neobejdete. A jedním z těchto prostředků, a tím nejpřirozenějším a nepochybně užitečným, jsou oleje a olejové směsi. Použití olejů je jednoduché: stačí je pravidelně po sprše nebo koupeli nanášet na problémové partie těla, nejlépe masáží, alespoň krátkou. Maximálního účinku lze dosáhnout, pokud budete oleje používat jak v těhotenství nebo při hubnutí, tak i po něm, kdy se skutečný objem změní. V raném stadiu působí oleje preventivně, a to vážně – natolik, že se strie a další problémy nemusí vůbec objevit. Poté, když je problém již patrný, je obtížnější se s ním vypořádat, ale situaci lze výrazně zlepšit.
Jaké oleje a éterické oleje zvyšují elasticitu pokožky? Téměř všechny výživné kosmetické oleje a tonizující esenciální oleje (jako jsou citrusové plody) podporují tón pleti, ale některé jsou obzvláště dobré v boji proti striím a ochabování.
Mezi kosmetické oleje Pro tento účel jsou zvláště významné bambucké máslo, olej z pšeničných klíčků, arganový a jojobový olej, i když dobré jsou také takzvané oleje z jader (olej ze sladkých mandlí, olej z meruňkových jader, olej z hroznových jader, olej z broskvových jader). Není nutné používat jen jeden olej: můžete smíchat například řidší mandlový olej s nasycenějším jojobovým olejem ve stejném poměru. Bambucké máslo, což je tuhé máslo, se nachází ve všech hustých krémech s tělovým máslem, které se používají ke zlepšení pevnosti pokožky. Pevné kakao a kokosové oleje se používají méně často. Všechny tyto oleje, jednotlivě nebo v kombinacích, lze použít v čisté formě, nebo do nich můžete přidat esenciální oleje, které výrazně zlepší účinek (a zároveň dodají přípravku příjemnou vůni).
zde je éterické oleje, který pomůže základnímu oleji bojovat proti striím a zároveň udělá pokožku pružnější: esenciální olej z kadidla, cypřiše, rozmarýnu, neroli, růžového dřeva, hřebíčku, pelargónie a většiny citrusových plodů – sladký a hořký pomeranč, mandarinka, grapefruit, limetka. Můžete si vybrat jeden esenciální olej a přidat jej samostatně do základního oleje, nebo můžete kombinovat několik najednou. Důležité je pouze pamatovat, že na 2-3 polévkové lžíce základního oleje (asi toto množství vystačí na masáž téměř celého těla) neberte celkem více než 5-7 kapek esenciálních olejů.
Kosmetické oleje dodají tělu svůdnou záři. Ale jejich funkce se neomezují pouze na toto – dokonale zvlhčují i beznadějně suchou pokožku a obnovují ji po spálení sluncem. Čeho dalšího jsou schopni?
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Co potřebujete vědět o hydratačních olejích
Výrobci kosmetických olejů vybírají recepturu tak, aby každá složka odhalila svůj potenciál. Používají technologie k dodávání živin do pokožky. Proto se moderní oleje dobře vstřebávají a mají nelepivou, příjemnou texturu.
Složení kosmetických olejů
Oleje pro hydrataci pokožky nabízené kosmetickým průmyslem mohou obsahovat celou řadu přísad.
- Vlastní oleje (kokosový, mandlový, jojobový) pokožku vyživují a hydratují.
- Panthenol obnovuje a zklidňuje.
- Skvalan změkčuje a chrání před ztrátou vlhkosti.
- Močovina obnovuje hydrobalanci.
- Glycerin „uzavírá“ vlhkost a zabraňuje jejímu odpařování.
- Vitamíny B, C, E fungují jako antioxidanty.
- Syntetické oleje (například minerální oleje) slouží jako základ, který je často nepostradatelný.
Pokud máte problematickou pleť, hledejte na obalu oleje označení „nekomedogenní“.
Mechanismus účinku
Olej vytváří na pokožce film, který zabraňuje odpařování vlhkosti. Živiny pronikají dovnitř a vlhkost zůstává v buňkách. Snad nejlepší hydratační vlastnosti mají následující oleje:
- kokosový ořech;
- shea (karite);
- santalové dřevo;
- růže.
V kosmetickém světě je dnes asi nejoblíbenějším olejem na tělo a vlasy kokosový olej. © iStock
Užitečné vlastnosti
Kromě hydratace mohou tělové oleje plnit následující funkce:
- zvýšit kožní turgor;
- bojovat proti ochabování a jemným vráskám;
- nasytit pokožku živinami;
- předcházet celulitidě a striím a učinit je méně nápadnými;
- zklidňuje pokožku, chrání před agresivními vlivy prostředí;
- uvolnit nebo naopak povzbudit, tónovat.
Nejjednodušší, nejrychlejší a nejužitečnější způsob, jak si zlepšit náladu, je koupel s aromatickým olejem. © iStock
Druhy olejů pro hydrataci pokožky těla
Olej vybírejte podle typu pleti. Pro suchou a suchou pokožku jsou vhodné husté textury. Pro mastnou a smíšenou pleť – tekutá, splývavá.
Pro suchou pokožku
- 1 Bambucké máslo (karite) je účinné i na místa s drsnou pokožkou.
- 2 Olivový olej je vynikající hydratační prostředek.
- 3 Jojobový olej má výrazný regenerační účinek.
Chybí vaší pleti vlhkost? Chcete-li to zjistit, odpovězte na otázky v našem testu.
Pro mastnou pleť
- 1 Olej ze santalového dřeva hydratuje, zklidňuje a normalizuje činnost mazových žláz.
- 2 Olej z růžového dřeva dobře působí na problematickou pleť, protože působí antimikrobiálně a tonizuje.
- 3 Olej z citronové trávy stahuje póry a zklidňuje.
Některé éterické oleje mají baktericidní, uklidňující, změkčující účinek. © iStock
Pro normální pleť
- 1 Kokosový olej hydratuje, pomáhá zmírňovat stres a odstraňuje známky únavy.
- 2 Argan – hydratuje, činí pokožku pružnější, bojuje proti vráskám.
- 3 Rozmarýnový olej stimuluje obnovu pokožky.
Recenze olejů pro hydrataci pokožky těla
Hydratační tělové oleje
Koupelový olej La vie est belle, Lancôme
meruňkový a mandlový olej
Hydratuje, zjemňuje pokožku, dělá ji sametovou. Udělejte si koupele s několika kapkami oleje.
skvalan, olej z hroznových jader
Dobře hydratuje, zlepšuje texturu pokožky, činí ji jemnou a sametovou. Olej se prodává ve formě spreje – stačí ho nastříkat na pokožku a nechat čas vstřebat.
Výživný olej-sprej na tělo “Vzácný olej krásy”, Garnier
arganový a mandlový olej
Vyživuje, hydratuje, dodává zářivost. Olej se snadno roztírá a rychle se vstřebává.
Jak jej správně používat
Pokud do koupele přidáte trochu oleje (tolik, kolik je potřeba k jeho distribuci po celém těle), vaše pokožka bude poté jemná a sametová, takže možná nebudete muset nanášet hydratační krém. Olej proti celulitidě není pro tyto účely vhodný.
5 chyb, kvůli kterým je olej nespravedlivě vyřazen z hydratační péče
O chutích není sporu, ale olej většinou upadá v nemilost, protože se používá nesprávně. Zde jsou hlavní chyby:
- 1 Nadměrná aplikace. Před nanesením na pokožku se doporučuje nanést malé množství oleje na konečky prstů a lehce ho promnout, aby se zahřál. Další porci si dejte pouze v případě, že máte pocit, že některé oblasti péče nebyly dostatečné. Čím je pokožka sušší, tím více oleje budete potřebovat.
- 2 Nesprávná distribuce.Aby se olej vstřebal, budete muset vynaložit větší úsilí než u krému (s výjimkou suchého oleje). Delší samomasáž při promazávání pokožky přinese dvojnásobný užitek.
- 3 Naneste na vlhkou pokožku.Ne každý chápe rozdíl mezi vlhkou a mokrou pokožkou. Po sprše nebo koupeli byste měli pokožku před aplikací pečujících produktů ještě osušit ručníkem. Voda by neměla z těla kapat ani vytékat.
- 5 Aplikace oleje proti celulitidě mimo problémové partie. Ne každého potěší jeho hřejivý-chladivý efekt!
