Pro krásu není absolutně nutné obětovat drahocenné hodiny spánku a komunikace s blízkými. Pomohou rychlé a jednoduché triky, které se dají dělat i během polední pauzy – například špetková masáž obličeje.

Elena Lugovtsova Autor

Anastasia Burobina Expert

Dermatolog Maria Nevskaya

Co je špetka masáž obličeje

Při jeho provádění masér zachycuje kůži palcem a ukazováčkem a provádí svíravé pohyby. Špetková masáž označuje terapeutickou – vynalezl ji lékař, francouzský dermatolog Leonard Jacquet. Částečně využil techniky čínské masáže, ale poněkud je přehodnotil. Při masáži Jacquet působí na pokožku silný bodový efekt. Nehladí to, nedrhnou, nehnětou, ale vezmou to do svorky a uvolní, a udělají to velmi rychle.

„Špetková masáž je alternativou mezoterapie. A to z dobrého důvodu: zlepšuje krevní oběh, normalizuje činnost mazových žláz, vyrovnává tón pleti, tonizuje, omlazuje a zmírňuje záněty. Výhody špetkové masáže pro obličej spočívají ve stimulaci metabolických procesů a zvýšení krevního oběhu, díky čemuž se pokožka stává tonizovanější, vrásky jsou vyhlazeny, stagnující skvrny po akné jsou eliminovány a pleť se stává rovnoměrnější. Frekvence procedur není více než dvakrát týdně.

Kromě Jacquet masáže existují i ​​další druhy pinčových masáží. Je považován za poměrně agresivní, ale jeho terapeutický účinek platí za nepříliš příjemné pocity v procesu.

Pinch masáž není nejpříjemnější, ale výsledek je znát! © Getty Images

Indikace a kontraindikace

V zásadě je masáž obličeje špetkou užitečná v každém věku pro muže i ženy. U mladých lidí vám umožní udržet elasticitu a tonus pokožky po delší dobu a při určitých změnách souvisejících s věkem zlepší stav pokožky. Ale hlavní indikace jsou široké spektrum kožních problémů:

  • akné;
  • vysoký obsah tuku;
  • akné a post-akné;
  • jizvení;
  • neustále se vyskytující komedony;
  • mastná seborea atd.

Pokud mluvíme o zákazech, pak je špetková masáž kontraindikována pro:

  • herpes;
  • vnější poškození kůže obličeje (rány, škrábance);
  • pavoučí žíly a kapilární síť na obličeji;
  • alergické vyrážky;
  • exacerbace chronických onemocnění;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • zánět lícního nervu.

Také špetka masáž se nedoporučuje ženám s ochlupením na obličeji (hirsutismus).

Výhody masáže obličeje a krku

Tuto techniku ​​je samozřejmě těžké nazvat příjemnou, lidé s nízkým prahem citlivosti ji doporučují opatrně. Ale na druhou stranu je těžké přeceňovat výhody:

  • špetka masáž zlepšuje mikrocirkulaci, díky které se pokožka stává hladší a pružnější;

Druhy a techniky brnění masáže

Existují tři nejběžnější techniky pinčové masáže:

Pokud není touha nebo příležitost jít do salonu, můžete proceduru provést doma – ale nejprve pouze pod vedením zkušeného odborníka.

Technologie pro provádění pinch masáže podle Jacqueta

V salonu i doma se masáž provádí po očištění obličeje, bez použití krémů a olejů. Obličej a ruce lze posypat mastkem. Optimální doba sezení je asi 10 minut. Masáž se provádí v poloze na zádech, zdola nahoru, podél masážních linií.

  • Krk – jeho přední část je oškubána zdola nahoru a boční části – shora dolů.
ČTĚTE VÍCE
M častěji si myjete vlasy, tím jsou vlasy mastné?

Štípnutí by mělo být intenzivní, ale zároveň lehké. Každý řádek lze vytrhnout dvakrát. Po sevření následují vibrační pohyby, hnětení a hlazení. Když projdou všechny linie, masáž je u konce. Je lepší to udělat jednou týdně, obvykle se provádí 8-10 sezení. Můžete opakovat za šest měsíců.

Jak dělat myostimulační štípací masáž

Tento typ masáže se nazývá nejen štípací, ale také pulzující – kvůli specifickým pohybům. Kůže se jemně svírá a prsty se provádějí pulzujícími pohyby. Tato masáž se provádí po nanesení krému nebo pleťového mléka na pokožku, délka procedury je 15-20 minut.

  • Palce a ukazováčky zachycují začátek obočí. Kůže je mírně stlačena a prsty po ní začnou “pulzovat” – 20-30krát, zatímco prsty se pohybují k sobě.
  • Centrální části obočí jsou také zpracovány.
  • Palce a ukazováčky sevřou kůži na tvářích a provedou asi 30 pulzujících pohybů. Prsty se pohybují ke spánkům, pak se pohyby opakují – a tak dále, dokud ruce nevypracují celou oblast tváří od středu k periferii.
  • Palci a ukazováčky najdou sval na okraji brady – nachází se diagonálně od koutků rtů. Sval je procvičován pulzujícími pohyby 20-30krát, zatímco koutky rtů jako by se zvedaly.
  • Stejným způsobem je vypracován sval umístěný pod ušima, na hranici s čelistí.
  • Myostimulační masáž lze provádět v kursech po 15-25 sezeních, provádějí se obden nebo 2x týdně. Hlavním účelem procedury je udržet pokožku obličeje v dobrém stavu a zabránit jejímu ochabnutí (ptóze).

Jak provádět špetkovou masáž v orientální technice

Tento typ masáže je zaměřen především na korekci oválu obličeje. Technika štípání je stejná jako u Jacquet masáže, je také kombinována s vyhlazováním, ale každá zóna má své pohyby. Délka sezení je 10-20 minut.

  • Brada – škubána od středu k periferii a až k uším. Při mírném pocitu pálení je masáž provedena správně.
  • Po vyškubání se brada vyhlazuje a hněte třemi prsty od středu k uším. Tlak by měl být lehký a tempo pomalé, na rozdíl od štípání.
  • Krk se nemusí vytrhávat, vypracovává se hladivými pohyby. Nejprve se otočí hlava doleva, zvedne se brada a malým tlakem se uhladí svaly pravé strany. Poté udělejte totéž s levou stranou.

Tuto masáž lze provádět denně nebo obden. © Getty Images

Recenze kosmetiky po masáži

Jak zlepšit účinnost masáže? Poté naneste kvalitní přípravek pro péči o pleť. My ve Skin.ru jsme podle našeho názoru vybrali to nejlepší – zkuste to a napište do komentářů, jestli se vám líbí!

Péče proti stárnutí „Aktivní lifting. Denní péče 45+, Garnier

Krém s rýžovými proteiny a bambuckým máslem aktivně bojuje proti známkám stárnutí – vyhlazuje a hydratuje pokožku, má stahující účinek, zpevňuje pokožku obličeje.

ČTĚTE VÍCE
Jaká ofina se hodí pro trojúhelníkový obličej?

Krémová péče proti stárnutí pro pokožku kolem očí “Transforming Lavandin”, Garnier Bio

Krém obohacený o organický lavandinový olej, arganový olej a vitamín E hydratuje a rozjasňuje pokožku kolem očí, stimuluje obnovu buněk a vyhlazuje první vrásky.

Denní krém na obličej proti stárnutí Revitalift Laser x3, SPF 20, L’Oréal Paris

Redukuje vrásky, zpevňuje pleť, zlepšuje pleť, bojuje proti stařeckým skvrnám.

Age Expert 45+ zpevňující maska ​​L’Oréal Paris

Maska napuštěná aktivním koncentrátem s proretinolem, peptidy a kyselinou hyaluronovou dává viditelný výsledek již po první aplikaci. Pleť se stává hladší, pevnější, pružnější, vrásky jsou vyhlazené.

Hyaluron Expert denní pleťový krém, L’Oréal Paris

Obsahuje dva druhy kyseliny hyaluronové najednou, která aktivně hydratuje a vyhlazuje pokožku, doplňuje zásoby vlhkosti. Vrásky jsou vyhlazené, pleť se zlepšuje, pleť vypadá mladší.

Krém na oblast krku a dekoltu pro zlepšení elasticity pokožky a remodelaci oválného obličeje Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Obohacený o složky proti stárnutí – extrakt z kapradí, proxylan a kyselina hyaluronová. Účinně hydratuje pokožku, zvyšuje její hustotu.

Gel-sérum Mineral 89, Vichy

Termální voda a kyselina hyaluronová tvoří základ gel-séra, které aktivně hydratuje pokožku a posiluje její ochrannou bariéru.

Pleťový krém s peptidy, který aktivuje tvorbu kolagenu v pokožce Collagen Specialist, Vichy

Obsahuje peptidy, které stimulují syntézu kolagenu, a také vitamín C, známý kromě antioxidačních vlastností podobným účinkem. Vitamin B3 pomáhá vyrovnat tón a texturu pleti a zároveň ji hydratuje a pečuje o ni.

Krém na pleť kolem očí proti vráskám a pro pružnost Liftactiv, Vichy

Viditelně zlepšuje pleť kolem očí díky působení aktivních složek – kyseliny hyaluronové a vitamínu C. Krém obnovuje pevnost a pružnost, vyhlazuje vrásky, redukuje váčky a tmavé kruhy pod očima.

Prostředky pro obnovu hustoty pokožky a oválu obličeje Substiane, La Roche-Posay

Aktivními složkami krému jsou molekula proxylanu, serin a arginin, včelí vosk, meruňkový olej a bambucké máslo. Produkt činí pokožku jemnější, pevnější, hydratovanou a chráněnou.

Vyzkoušejte Elseve 10 v 1 a vyhrajte cenu!

Zobrazit všechny akce Zjistěte o nových akcích +

  • Reklamní,
  • www.skin.ru,
  • erid: Kra23khVn

Tento článek jste již hodnotili.

Tyto zdroje by vás mohly zajímat

LA ROCHE-POSAY SUBSTISTIANE Riche krém pro normální až suchou pleť, 40 ml Zobrazit

VICHY MINERAL 89 Gel-sérum pro pokožku vystavenou agresivním vnějším vlivům, 50 ml Pohled

L’Oreal Paris Noční pleťový krém „Age expert 45+“, protivrásková, liftingová péče, 50 ml Zobrazit

L’Oreal Paris Day anti-aging krém “Revitalift Laser x3” proti vráskám na obličej, 50 ml Zobrazit

VICHY NEOVADIOL PHYTOSCUPLT Krém na krk, dekolt a obličej oválný, 50 ml Zobrazit

ČTĚTE VÍCE
Je možné nechat éterické oleje na vlasech?

L’Oreal Paris denní pleťový krém Hyaluron Expert, 50 ml, SPF20, s kyselinou hyaluronovou View

L’Oreal Paris zpevňující listová maska ​​Age Expert 45+ View

VICHY LIFTACTIV specialista na kolagenový denní krém proti vráskám a zpevňující pohled

BUDETE DÁREK K PŘEDPLATNÉMU!

Více o ingrediencích

Masážní technika, která se k nám dostala od nepaměti (18. století), je mezi moderními kráskami mimořádně oblíbená.

Dermatolog Leonard Jacquet zdokonalil čínskou techniku ​​a otevřel svět elixíru krásy a mládí – masáži obličeje podle Jacqueta.

Masáž obličeje podle Jacqueta je terapeutická masáž obličeje zaměřená na propracování hlubokých vrstev pokožky, zlepšení metabolických procesů a zmírnění zánětů podkoží.

Z hlediska účinnosti se zákrok řadí vedle plastické korekce.

Popis techniky masáže obličeje podle Jacqueta

Původním účelem masáže obličeje podle Jacqueta je zlepšení regenerace epitelu se zvýšenou citlivostí. Terapeutická masáž obličeje pomocí vytrhávacích manipulací pomohla zlepšit stav dermis po onemocněních.

Postupem času se po pravidelných procedurách projevil omlazující účinek.

V moderní kosmetologii není masáž obličeje podle Jacqueta v účinnosti nižší než utahovací masáž obličeje a omlazující masáž obličeje.

Technika provádění terapeutické masáže obličeje je poměrně složitá a vyžaduje účast zkušeného mistra. Hlavní podmínkou postupu je uchopení a rytmické svírání (štípání) oblastí kůže. Specialista střídá štípání (palcem a ukazováčkem) a hlazení, aby hnětl epitel.

Pocity během sezení nejsou nejpříjemnější. Intenzivní ošetření hlubokých vrstev dermis i při nejšetrnějším přístupu způsobuje bolestivé nepohodlí.

Hluboké vytrhávací manipulace, typické pro masáž obličeje podle Jacqueta, navíc vytlačují přebytečný maz z pórů a normalizují sekreci mazu.

Masáž obličeje podle Jacqueta se provádí striktně ve směru masážních linií, sebemenší nedodržení techniky může vést k poranění tkáně a tvorbě nových vrásek.

Klasická terapeutická masáž obličeje, stejně jako dermoplastická masáž obličeje, stimuluje krevní oběh, zlepšuje lymfatickou drenáž a zvýrazňuje kontury.

Indikace pro masáž obličeje podle Jacqueta

Masáž obličeje podle Jacqueta má silný kosmetický účinek – zlepšuje celkový stav pokožky, zvyšuje tonus, neutralizuje bolestivé projevy a jejich zdroje.

Po konzultaci s dermatologem se doporučuje provádět terapeutickou masáž obličeje.

Indikace k postupu:

  1. zvýšená sekrece mazu;
  2. zvětšené póry;
  3. černé tečky, akné;
  4. obličejová seborrhea;
  5. komedony;
  6. věková pigmentace;
  7. nerovnoměrný odstín kůže;
  8. milia (bílé tečky);
  9. hyperkeratóza (vrstvení keratinizovaných buněk);
  10. mimické a hluboké vrásky;
  11. laxnost kůže, ztráta tonusu;
  12. kožní problémy u dospívajících;
  13. post-akné, jizvy, jizvy;
  14. jako konečná fáze mechanického čištění;
  15. přítomnost oblastí s narušeným krevním oběhem a přetížením;
  16. epiteliální nerovnosti;
  17. otok, stagnace lymfy;
  18. mastná a smíšená pleť.

Výhody masáže obličeje podle Jacqueta

Terapeutická masáž obličeje se vyznačuje svou účinností:

  1. minimalizace seborey aktivací metabolických procesů v postižených oblastech;
  2. zvýšení tónu obličejových svalů, které prošly změnami souvisejícími s věkem;
  3. neutralizace pigmentace, akné spojené s hormonální nerovnováhou;
  4. zmírnění zánětu v nejcitlivějších oblastech pokožky;
  5. vyhlazení pooperačních jizev;
  6. obohacení buněk kyslíkem;
  7. odstranění stagnujících subkutánních jevů, hromadění hnisu;
  8. v kombinaci s čištěním pleti se zlepšuje hojivý účinek.
ČTĚTE VÍCE
Jakou barvu mám použít na prameny na hnědých vlasech?

Kontraindikace masáže obličeje podle Jacqueta

Terapeutická masáž obličeje je druh lékařské procedury, která má pro svou intenzitu řadu kontraindikací:

  1. hnisavé kožní vyrážky;
  2. infekční a virová onemocnění;
  3. dermatitida, ekzém, psoriáza;
  4. aktivně exprimovaná růžovka;
  5. neuralgie lícního nervu v akutním stadiu;
  6. novotvary, bradavice, objemné krtky;
  7. hypertenze;
  8. akné během zánětu;
  9. demodikóza;
  10. nedávné kosmetické procedury (plastická chirurgie, kosmetické injekce atd.);
  11. nadměrně suchá kůže;
  12. alergické projevy;
  13. onkologie;
  14. zvýšená tělesná teplota;
  15. otevřené rány;
  16. cévní onemocnění (rosacea, křečové žíly atd.);
  17. chronická bronchitida, bronchiální astma.

Při masáži obličeje podle Jacqueta existuje riziko poškození tkáně, možné hematomy a zarudnutí. Před zahájením procedury je důležité prostudovat kontraindikace a poradit se s lékařem.

Etapy obličejové masáže podle Jacqueta

Technika terapeutické masáže obličeje zahrnuje tři fáze:

  1. špetky se používají k hlubokému uchopení oblastí kůže spolu s podkožními vrstvami;
  2. aktivní vývoj podkožních svalů nastává pod vlivem zesíleného hnětení;
  3. konečnou fází jsou lisovací vibrační manipulace pro uvolnění svalů a zlepšení tonusu.

Klasická masáž obličeje podle Jacqueta začíná prací na šíjových partiích. Mistr hněte oblast: od výstřihu k bradě, pak k uším a zpět k oblasti ramen.

Poté se pomocí štípnutí zpracují linie od brady: od středu brady k uším, od koutků úst k uším, poté se aktivně pracuje na oblasti nasolabiálních záhybů.

Další oblast vlivu je podél linií od křídel nosu. Mistr svírá oblasti od nosu k uším, masíruje oblast tváří a lícních kostí.

Práce na očním okolí a mezi obočím. Manipulace podél linie růstu obočí ke spánkům pomáhá neutralizovat mimické linky a hluboké vrásky.

Při práci na horních a dolních víčkách jsou svíravé pohyby přísně vyloučeny – lehký vibrační tlak zlepšuje průtok krve, čímž je vzhled lehčí a otevřenější.

Masáž obličeje podle Jacqueta zahrnuje zesílenou manipulaci, podobnou pohybům při vytlačování černých teček. Právě tato technika ničí všechny druhy podkožních zánětů a zabraňuje vzniku nových.

Masáž obličeje podle Jacqueta doma

Vzhledem ke specifické technice procedury se terapeutická masáž obličeje doporučuje provádět v masážním salonu. Kvalifikovaný odborník zná složitosti techniky, jak předcházet komplikacím a nežádoucím následkům. Nejlepší je věřit zkušenému mistrovi.

Pokud však máte velkou touhu provádět masáž obličeje podle Jacqueta sami, musíte se nejprve seznámit se všemi druhy kontraindikací a projít specializovaným školením.

Před zákrokem je důležité pleť důkladně očistit. Po odstranění make-upu si připravte parní lázeň pro otevření pórů. Pro parní lázeň můžete použít bylinné odvary (měsíček, heřmánek, celandin, mateřídouška atd.), zelený čaj; přidejte 3 – 5 kapek esenciálních olejů (tea tree, levandule, ylang-ylang, pomeranč, jalovec atd.).

Pro posílení účinku je lepší vzít si parní lázeň pokrytou bavlněným ručníkem. Poté pokožku jemně otřete.

ČTĚTE VÍCE
Jak rozeznat kožené boty od koženky?

Při terapeutické masáži obličeje nemůžete použít žádný olej ani krém. Povrch kůže musí být zcela suchý. Pokud před začátkem sezení provedete peeling nebo drhnutí, účinek se zvýší – regenerační procesy ve vrstvách dermis budou probíhat mnohem rychleji a aktivněji.

Po proceduře je třeba uklidnit a zvlhčit epitel – nanést regenerační masku a výživný krém. Po sezení prohřátá pokožka a otevřené póry aktivně absorbují prospěšné látky. Tento komplex není v žádném případě nižší než plnohodnotná péče od kosmetologa.

Délka průběhu a účinnost masáže obličeje dle Jacqueta

Pro dosažení znatelných výsledků se doporučuje provádět sezení 10-15krát s přestávkami 2-4 dny. Délka masáže obličeje podle Jacqueta je v průměru 15 – 20 minut.

S pravidelností a úplným průběhem procedur:

  1. projevy akné jsou minimalizovány nebo zcela zmizí;
  2. sekrece mazu je normalizována;
  3. textura pokožky bude vyrovnána (jizvy, jizvy, stopy po akné atd. budou méně nápadné);
  4. tón obličejových svalů se zvýší, ovál se utáhne;
  5. pigmentové skvrny budou zesvětleny nebo neutralizovány;
  6. pokožka získá zdravý zářivý tón;
  7. zánětlivé procesy jsou eliminovány;
  8. aktivuje se regenerace epiteliálních buněk;
  9. mastný lesk je neutralizován;
  10. obličejové vrásky budou vyhlazeny.

Královské thajské lázně na Reitarskaya
Kyjev, sv. Reitarskaya, 41
Otevírací doba: od 9:30 do 21:30
7 dní v týdnu

Nový salon na Pochaininskaya
Kyjev, sv. Pochaininskaya, 52
s 9: 00 21 na: 00
žádný víkend

Královské thajské lázně na Lutheranskaya
Kyjev, sv. Lutheranskaya, 10A
Otevírací doba: od 10:22 do XNUMX:XNUMX
7 dní v týdnu
Přijímáme:


Služba přidána do košíku

30minutové procedury nejsou nezávislé služby a přicházejí jako doplňková možnost k těm hlavním. Vyberte hlavní postup

Royal Thai SPA – změny v práci salonu!

Royal Thai SPA na vás čeká každý den od 10:00 do 22:00 na adrese Kyjev, Lutheranskaya street 10a (stanice metra Teatralnaja) a od 9:30 do 21:30 Reitarskaya street 41 (stanice metra Golden Gate). S jistotou víme, že naši hosté, stejně jako my, nemohou žít bez masáží a hammamu. Proto jsme se rozhodli otevřít salony a pokračovat v práci na podpoře ekonomiky Nezávislé Ukrajiny. Naši řemeslníci z Thajska se postupně vracejí na Ukrajinu a my děláme vše pro to, abychom tento proces urychlili. Pro práci v salonech jsme také vybrali certifikované ukrajinské masérky. V letošním roce oslavily naše salony 10 let a vážíme si vaší důvěry. Na masáže od ukrajinských mistrů platí speciální ceny. Ověřte si cenu procedur u správce. Na našich stránkách si stále můžete objednat službu nebo zakoupit dárkový poukaz. Uvidíme se v Royal Thai SPA! Doufáme ve vaši podporu a vzájemné porozumění. Věříme, že vše bude na Ukrajině!