Líbání je proces, který má mnoho sociálních funkcí. Děti líbají své rodiče, babičky vnoučata a přítelkyně se líbají na tvář, když se setkají. Polibek není vždy projevem romantických citů nebo vášně, ale právě v tomto kontextu se zakořenil v masovém vědomí. Pomocí polibku je možné probudit Šípkovou Růženku v pohádce a záběry líbajících se milenců se proslaví po celém světě. Lenta.ru hovořila se sexuologem, aby zjistila, proč lidé potřebují polibky, jak pochopit, že pro polibek nastala ideální chvíle a proč lidé během procesu často zavírají oči.
- Proč se lidé líbají?
- Jak se připravit na polibek?
- Jak pochopit, že váš partner je připraven na polibek?
- Klasický polibek na rty
- Jak správně políbit chlapa nebo dívku: návod
- Jak jinak můžeš líbat?
- Kde jinde než na rty můžete svého partnera políbit?
- Má líbání nějaké výhody?
- Může být polibek nebezpečný?
Proč se lidé líbají?
Polibek se dotýká čehokoli vašimi rty, ne nutně rty vašeho milence, říká sexuolog, kandidát lékařských věd, člen Ruské vědecké sexuologické společnosti Jurij Prokopenko v rozhovoru pro Lenta.ru. Je si jistý, že polibek vyjadřuje emoci, kterou člověk prožívá ve vztahu k jiné osobě – a může to být nejen vyjádření vášně.
„Polibek může být jiný, nemusí být nutně založen na vášni. Například Leonid Iljič Brežněv se obecně, nebýt homosexuála, líbal s jinými nehomosexuálními vůdci jiných států,“ vysvětluje expert. A dodává: „Předpokládejme, že políbím svou milovanou dívku, ale stejným způsobem políbím, řekněme, svou milovanou babičku? Je pochybné, že jsem to udělal.”
Polibek je fyzická akce, která se řídí společenskými zákony
Jurij Prokopenko, sexuolog
Polibek tedy přináší příjemné pocity pouze tehdy, pokud se oba partneři účastní tohoto polibku dobrovolně. „V sexuálním smyslu je to polibkem, který obvykle začíná nějakým intimním vztahem a obecně vědomím sebe sama jako sexuálního člověka,“ je si jistý Prokopenko. Rty jsou totiž jednou z erotogenních zón. Proto může být polibek na rty projevem vášně, domnívá se odborník.
V tomto případě nemusí polibek nést vůbec žádný romantický nádech. „Polibek na čelo je známkou soucitu a útěchy. Sexualita zde ze sociálních důvodů zcela chybí,“ říká Prokopenko.
Proces líbání je potřebný k tomu, abyste nějak ukázali svůj postoj k něčemu, co se děje. K milované ženě – jeden postoj, k milované babičce – úplně jiný, k dětem – třetí a tak dále.
Jurij Prokopenko, sexuolog
Jak se připravit na polibek?
Líbání je přirozený proces, ale přesto byste se na něj měli připravit, i když se člověk líbá poprvé nebo ještě neví, jak líbat. Jurij Prokopenko si je jistý: “Ústa jako nástroj líbání by měla být v naprostém pořádku, pokud možno co nejvíce.”
Na co si dát pozor před prvním polibkem:
- žádný zápach z úst;
- měkké rty bez hlubokých prasklin a jazyk bez plaku;
- žádné vážné problémy se zuby (žádný zápach starého kazu);
- Není cítit výpary, silné aroma z cigaret nebo alkoholu.
Aby polibek partnerkám přinesl potěšení, musí podle sexuologa dbát na svou fyzickou kondici. “Zdravé tělo znamená zdravý polibek,” dodává.
Před líbáním můžete použít peeling na rty, aby byly jemnější, a také si vyčistit zuby nebo sníst žvýkačku pro svěží dech.
Prokopenko říká, že muži se mohou před líbáním oholit, aby strniště nezpůsobovalo nepohodlí oběma partnerům v procesu. Tato podmínka ale není nutná pro každého. “Některé ženy říkají, že mají mnohem raději polibek od muže s knírkem, a některé věří, že vousy také ukazují vášeň,” poznamenává Prokopenko.
Jak pochopit, že váš partner je připraven na polibek?
Vždy existuje teoretická možnost políbit svého partnera, ale měli byste být připraveni na to, že se může něco pokazit. “Předpokládejme, že si muž myslel, že dívka je připravena na polibek, dotkl se jí svými rty a ona se v tu chvíli odvrátila – to znamená, že se všechno ukázalo jako letmý polibek, to je normální.” Pokud ji doslova vyprovodí svými rty ještě předtím, než se k němu vůbec otočí zády, znamená to, že špatně odhadl situaci,“ vysvětluje sexuolog.
Jaké signály mohou naznačovat, že je váš partner připraven na polibek:
- uvolněný výraz obličeje;
- dívat se z očí do očí;
- snížení vzdálenosti mezi partnery;
- rozevřené rty.
Než partnera políbíte, podívejte se mu do očí a usmějte se – pokud chlap nebo dívka neuhne pohledem nebo se nevzdálí, pak je chvíle ideální pro polibek.
Klasický polibek na rty
Podle Prokopenka dříve nebyly žádné neobvyklé techniky líbání. „Líbání se obecně nepraktikovalo až do 16. století a možná i později. Zubní lékařství bylo strašné, každého bolelo břicho a hlavně mezi rytíři, kteří se o sebe vůbec nestarali, byl cítit zápach z úst. Proces může být docela nepříjemný. Tento polibek v klasické verzi byl zpravidla jednoduchý. Chvíli se dotýkali rty, možná ztuhli a utekli. Bez jazyka, bez průniku do partnerových úst a tak dále,“ podotýká odborník.
Prvky klasické techniky líbání:
- ne příliš pevně sevřené rty;
- hladký dotek pootevřených rtů partnera;
- objetí.
Někdy během polibku mohou partneři zavřít oči – to je také jeden z důležitých znaků procesu.
Proč lidé při líbání zavírají oči?
Lidé při líbání zavírají oči, aby zvýšili hmatový vjem, který nastává, když se jejich rty dotknou. Faktem je, že při vizuálním pozorování něčeho jsou jiné vjemy otupené – k tomuto závěru dospěli vědci z Velké Británie.
Když člověk aktivně používá zrak, hmat výrazně oslabuje – účastníci experimentu britských vědců byli tak nadšení z hledání určitých symbolů na obrazovce počítače, že necítili některé vibrace ze speciálně připojených zařízení.
Sexuoložka upozorňuje na to, že objetí a doteky jsou důležitou součástí každého, i klasického polibku.
Polibek – kromě prvních, snad polodětských polibků – bývá doprovázen objetím. Při líbání používáme nejen rty, ale i ruce: partnera si můžete například přitisknout k sobě
Jurij Prokopenko, sexuolog
Jak dlouho by měl polibek trvat?
Neexistuje žádná pevná doba, po kterou může polibek trvat. V této věci je třeba se řídit vlastním pohodlím a citem a dbát také na touhy partnera, zdůrazňuje sexuolog. „Polibek milenců je projevem citů sexuálním způsobem. Podle toho hloubka, trvání, příjemnost a vše ostatní závisí na pocitech,“ vysvětluje.
Například světový rekord v nejdelším polibku patří manželskému páru z Thajska. V roce 2013 se zúčastnily soutěže o nejdelší polibek, pořádané na počest Valentýna. Během polibku nesměli milenci ani na pár vteřin otevřít rty – dokonce spolu museli na záchod.
Výsledkem bylo, že polibek mezi Ekkashayem a Laksanem Tiranaratem trval téměř dva a půl dne.
Nejdelší polibek na světě trval
Jak správně políbit chlapa nebo dívku: návod
- Obejměte partnera, podívejte se jeden druhému do očí a usmějte se. Ujistěte se, že je váš partner na polibek připraven – neodtrhávejte se ani neodvracejte pohled.
- Mírně otevřete ústa a jemně se rty dotýkejte partnerových rtů. Jemně zachyťte jeho rty svými.
- Vezměte prosím na vědomí, že při líbání není třeba rty vytahovat příliš dopředu, měly by být uvolněné. Snažte se také nenasávat rty někoho jiného příliš intenzivně – můžete takovým jednáním způsobit nepohodlí svému partnerovi a zničit důležitý okamžik.
- Pokud chcete použít pokročilejší techniku líbání, můžete zkusit líbání jazykem. Pro tento druh polibku se jazykem zlehka dotkněte prohlubně mezi partnerovými rty. Pokud se neodtáhne, strčte jazyk o kousek dál.
- Hlavně nic neuspěchejte – k líbání na jazyku byste měli přejít, až když je na to váš partner připravený nebo převezme iniciativu.
- Měňte intenzitu polibku, aby se měnil. Pokud partner nic nenamítá, můžete postupně zvyšovat hloubku polibku a jeho tempo.
- Polibek ukončete postupným snižováním intenzity doteku. Nakonec se stačí svými rty jemně dotknout rtů svého partnera.
Jak jinak můžeš líbat?
Sexuolog Jurij Prokopenko si je jistý, že neexistují žádné univerzální „pokročilé“ techniky líbání – každý pár nezávisle určuje míru přípustné intimity a intenzitu procesu. „Líbání, které zahrnuje intimní spojení mezi partnery, je individuální, pokročilá technika. Záleží na tom, jak k sobě líbající vyjadřují svůj postoj,“ vysvětluje.
Jak můžete zpestřit polibek:
- sání partnerových rtů;
- kousání partnera do rtů;
- intenzivní interakce mezi jazyky;
- jazyk jednoho partnera proniká do úst druhého.
Zároveň odborník upozorňuje na skutečnost, že při přidávání nových prvků do polibku byste měli zajistit, aby proces nepřinesl partnerovi nepohodlí. „Nemusíš si kousat rty, nemusíš si pronikat jazykem až do krku, aby se ti dávilo. Jako v každé intimní situaci je potřeba si nechat volný průběh a zároveň neztratit kontrolu nad situací,“ je si jistý Prokopenko.
Kde jinde než na rty můžete svého partnera políbit?
Jurij Prokopenko vysvětluje: „Líbí krk, aby ukázali své vzrušení a udrželi vzrušení ve svém partnerovi.“ Upozorňuje však na to, že nejen dotýkání se erotogenních zón může mluvit o vášni.
Polibek na tvář nemusí být polibek „tety“, ale spíše ukazuje vzrušení a zájem o vašeho partnera. Zvláště pokud se tato tvář postupně změní v ucho, krk, zadní část hlavy a další zdrobněliny
Jurij Prokopenko, sexuolog
Například erotogenní zóny u mužů se nacházejí nejen v oblasti genitálií, říká sexuoložka Victoria Kupriyanova v rozhovoru pro Lenta.ru. Podle specialistky existuje několik oblastí těla, které mohou partnerovi při doteku přinést potěšení. Během intimního laskání radí uchýlit se k lehké masáži a polibkům – to pomůže muži rychleji se vzrušit.
Kde políbit muže, abyste ho potěšili:
- oblast mezi lopatkami;
- uši (kolem a uvnitř ucha);
- vnitřní a zadní strana stehna;
- hýžďové záhyby.
Odbornice dodává, že potěšení partnerce může přinést kromě jednoduchých polibků i lehké kousání a dokonce i výprask – vše záleží na individuálních preferencích konkrétního muže.
Ženské erotogenní zóny jsou především oblast krku, hrudníku a genitálií. Klinická psycholožka, členka Asociace sexuologů Yana Ivanova pro Lenta.ru vysvětlila, že ženy nepřestávají prozkoumávat svá těla a nacházejí nové body potěšení po celý život – zatímco erotogenní zóny se mohou s věkem měnit.
Kde políbit ženu, aby se cítila dobře:
- krk;
- hrudník;
- vnitřní strana kolena;
- boční část žeber.
Odborník poznamenal, že někdy mohou být erotogenní zóny u žen umístěny na nejneočekávanějších místech, například v podpaží.
Má líbání nějaké výhody?
Polibek je pouze projevem vztahu, vysvětluje sexuolog Jurij Prokopenko. V některých situacích však může tento proces milencům prospět: „Řekněme, že vím, že moje žena miluje polibky právě takhle, a byl jsem na to nějak klidný. Pokud ve formě usmíření, dárku nebo něčeho jiného pozitivního přejdu na její styl líbání, pak to prospěje oběma.“
Novinář a sexuolog Vladimir Shakhidzhanyan si je zase jistý, že líbání nemá žádný praktický význam. Expert označil líbání za formu neverbální komunikace, ale poznamenal, že tento proces nepřináší jeho účastníkům žádné psychické ani fyzické výhody. Nevěří však, že by se měl počet polibků nějak omezovat.
Můžete a měli byste se líbat, jak chcete
Vladimir Shakhidzhanyan novinář a sexuolog
Stojí za zmínku, že stále existují fyzické výhody z polibku, i když docela malé. Sexuoložka Ness Cooper věří, že vášnivé líbání může být cvičením, protože při něm spaluje kalorie.
spálí v minutě vášnivého polibku, tvrdí sexuoložka Ness Cooper
Za mnohem efektivnější druh pohybové aktivity odborník označuje sex – například za půl hodiny v poloze „churn“ se zbavíte více než 200 kilokalorií.
Může být polibek nebezpečný?
V rozhovoru pro rozhlasovou stanici „Moskva mluví“ novinář a sexuolog Vladimir Shakhidzhanyan upozornil na nebezpečí, které může člověku přinést i ten nejobyčejnější polibek. Vysvětlil, že během polibku si lidé vymění tisíce mikrobů, které jsou na jazyku, ve slinách, na dásních a zubech člověka.
Proto je důležité sledovat svůj vlastní stav, abyste náhodně nenakazili jinou osobu prostřednictvím polibku.
Dalším nebezpečím, které polibek představuje, jsou problémy se zuby. Ortopedický zubař Raul Otkhoroziya pro Lenta.ru vysvětlil, že líbání se může stát nepřímou příčinou vzniku kazu. Faktem je, že v ústech kromě jiných bakterií žijí streptokoky, které mohou způsobit zubní kaz. Takové problémy jsou však možné pouze v případě, že partner již má zkažené zuby a zápach z úst. „Pokud máte zdravou ústní dutinu a dodržujete hygienická pravidla, kaz z polibku vám nehrozí,“ uklidnila Otkhorozia.
žije v lidských ústech
Polibek může způsobit i vážnější problémy – to se může stát při nedodržování hygienických norem. Je znám případ, kdy se půlroční dítě ze Spojených států nakazilo herpesem prostřednictvím polibku. Matka dítěte si všimla červených skvrn a puchýřů, které se objevily na tváři jejího syna. Lékaři v nemocnici potvrdili, že příčinou vředů byl herpes virus – na miminko se přenesl polibkem.
Identické případy byly zaznamenány nejednou – v roce 2018 vedl podobný polibek dokonce ke smrti novorozeného dítěte.
Pro většinu z nás je polibek tím nejlepším způsobem, jak druhému sdělit své pocity: něhu, lásku, vášeň, náklonnost. Pokud se chcete v této věci stát esem, naše tipy, jak políbit kluka nebo dívku pomůžu ti
Je prostě úžasné, pokud jsou city vzájemné a váš pár má každý den Valentýna a vy se chcete skoro celý den líbat. No, pokud se právě chystáte někomu otevřít své srdce, 14. únor je k tomu jako stvořený.
Co jsou to polibky
něžný polibek
Romantické a smyslné. Jak líbat? Rty jsou uvolněné a mírně prodloužené. Dotkněte se horního nebo spodního rtu svého partnera a na několik sekund lehce stiskněte rty. Opřete se, otevřete oči a usmějte se. Partner šťastný? Skvěle, polibek znovu, ale naléhavěji. Střídejte polibky na spodní ret, na horní . Vhodné je sání, kousání. Změňte sklon hlavy, pohlaďte si vlasy nebo tvář, obejměte krk.
Francouzština (nebo vášnivý milostný polibek)
Poměrně hluboký a velmi vášnivý, který zapojuje nejen rty, ale i jazyk. Představte si, že jste v horké poušti a máte žízeň. A najednou – oáza. Nyní se zhluboka nadechněte a polibte svou milovanou, jako byste se opírali o životodárný pramen. Položením dlaně na zadní stranu jeho hlavy můžete partnera přitisknout trochu blíž. Ale nepřehánějte to: ne každý má rád “mokré” polibky, příliš hluboké nebo příliš dlouhé. Něha je nade vše. Postupně ukončujte polibek. Podívejte se jeden druhému do očí, usmějte se. Řekni něco hezkého.
Platonický
Toto je polibek již navázaného vztahu. Není tak smyslná jako něžná a ne tak hluboká jako francouzština. Je podobný vzdušnému polibku a končí výrazným „šmahem“. Dotek rtů může být jak hutný, tak i čistě symbolický.
Jak diverzifikovat?
Trochu praxe a sami pochopíte, co vás i vašeho partnera vytáčí. Hlavní věc – zkuste se uvolnit a “vypnout hlavu” během polibku. To znamená, že musíte přestat analyzovat, co se děje, nebo přemýšlet o svém vlastním (to je obecně nepřijatelné, pokud je vám váš partner drahý). Jen se poddejte svým pocitům. Sami budete překvapeni svou fantazií a vynalézavostí. A také – sledujte romantická melodramata. Tam je zásobárna nápadů na líbání.
Polib venku v dešti
Nejzářivější filmové polibky – jen tak, všimli jste si? To samé “Snídaně u Tiffanyho” s Audrey Hepburn nebo “Zápisník” s Rachel McAdams. Můžete se omezit na jemné olizování kapek vody z partnerových rtů a brady. A můžete pokračovat v líbání rozhodněji.
Líbání na nečekaných místech
Pamatujete si na Rhettův polibek na rozloučenou se Scarlett v Gone with the Wind na válkou zničeném mostě? A slavný polibek na zádi Titaniku? Vooooot. Mimochodem, věří se, že láska vyprchá, pokud zůstanete sami ve výtahu a nezačnete se objímat a líbat.
lahodný polibek
Vhodné pro romantickou večeři. Dejte si doušek šampaňského (víno, likér, cappuccino . – jakýkoli nápoj, který má příjemnou chuť a vůni), aby vám trochu zůstalo na rtech, a polibte partnera. Jak si nemůžete vzpomenout na “Devět a půl týdne”?
Iniciativa, kterou dívka projevila
Ale hlavně – iniciativa se protahuje. Nakloňte hlavu mírně na stranu, dívejte se vyzývavě na svého milovaného, pak zavřete oči a začněte se přibližovat k jeho rtům tak pomalu, jak jen můžete. Jako Marilyn Monroe v “Only Girls in Jazz” – krásná scéna svádění na jachtě.
Polibte krk, ušní lalůček, zavřené oči, dlaň
A mnoho dalších jako polibek v krční dutině (důlku mezi klíčními kostmi). Velmi krásně je to popsáno ve filmu „Anglický pacient“.
Nebuď zticha
Šeptejte jemná slova a komplimenty; znějí obzvláště eroticky, když vydechujete a do ucha. Dokonce sotva slyšitelný vzdychat, sténat, vzlykat dodá polibku jas a smyslnost.
Oblíbené otázky a odpovědi
Proč zavíráme oči?
Během polibku to většina dělá automaticky. (Jiní prostě rádi sledují partnerovy emoce.) Jaký je důvod? Ukazuje se, že to není reflex ani zvyk. A skutečnost, že vidění brání mozku plně zpracovat hmatové a hmatové vjemy, odvádí pozornost, neumožňuje soustředit se na to hlavní. Takže mozek dá příkaz zavřít oči, jakmile v těle poskočí hladina oxytocinu, „hormonu štěstí“. Jeho produkci umocňují jemné doteky, objetí, polibky.
Jaké jsou výhody líbání?
Už jste slyšeli o filematologii? Tato věda studuje změny v lidském těle pod vlivem polibku. Výzkum se provádí od roku 1981 pod záštitou WHO. Závěry jsou inspirativní: polibky působí blahodárně nejen na emoce a psychiku, ale také zlepšují zdraví.
Emocionální výhody – to je to nejzjevnější: vyjádřit lásku, uklidnit se, uvolnit se ve své oblíbené náruči. Polibek spouští biochemické reakce, které snižují hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zároveň zvyšují produkci oxytocinu . Takže pokud jste smutní, unavení nebo nervózní, okamžitě se polibte.
Věnujte pozornost síle vášnivého ranního polibku. To je důležité zejména pro muže. Poté, co doma dostanou ten správný emocionální náboj inspirace, jsou připraveni v práci válet hory, dosahovat velkých úspěchů a vydělávat více.
Dobrá série polibků snižuje krevní tlak a snižuje bolesti hlavy. Srdce se stahuje častěji (110 tepů za minutu), rozšiřují se cévy, zlepšuje se průtok krve a prokrvení všech orgánů a systémů.
Polibky – skvělé prevence zubního kazu. Uvolňuje se více slin, obsažené soli, minerály a přírodní antibiotika normalizují kyselost v dutině ústní a posilují zubní sklovinu.
A toto je také cesta k prodloužení mládí. Při energickém polibku pracuje mnoho obličejových svalů, v důsledku toho se zatne krk a brada a spálí se 8 až 16 kalorií.
Je tam nějaká škoda?
Bohužel, existuje. Při líbání, zvláště vášnivém, dochází k výměně slin, a tedy i bakterií. Velmi rychle se přenáší například opar – i nevinným polibkem se zavřenými rty. A herpes virus typu 4 (infekční mononukleóza nebo Epstein-Barrova choroba) se dokonce nazývá nemocí z líbání, protože je hlavním zdrojem infekce.
Nevinným polibkem na nos se mohou přenést i akutní respirační a virové infekce, chřipka, angína. Pokud mají líbající rány nebo mikrotrhlinky v ústech, existuje riziko, že se nakazí hepatitidou a syfilisem.
Ne, ne, nespěchejte, abyste se stali paranoidními. Vyjmenovaná rizika jsou jen záminkou k tomu, abyste si hlídali své zdraví a nehrnuli se do bazénu, aniž byste dostatečně poznali osobu, která se vám líbí.
Polib pro zdraví a buďte šťastní!
