Nejčastější příčinou nepříjemných příznaků je porušení poměru druhů mikroorganismů, obývající ženinu vagínu.
U zdravých dívek a žen ve věku 16–40 let je více než 95 % celkové mikroflóry v poševní mikroflóře obsazeno laktobacily.
Zbývajících 5 % zahrnuje více než 300 mikroorganismů, včetně dalších bakterií a kvasinek. Všichni jsou součástí normálního mikrobiomu, ale jako v každé komunitě i zde rovnováha je důležitá.
Při narušení této rovnováhy a změně poměru mikroorganismů, například v důsledku hormonální nerovnováhy, špatné hygieny nebo infekce, vaginální dysbióza.
Nejčastěji to vede ke dvěma podmínkám: bakteriální vaginózaNebo kandidóza, známější jako drozd.
V důsledku toho se objevují nepříjemné příznaky: silný zápach z pochvy, výtok, svědění v pochvě a vulvě.
Ale navzdory podobným příznakům jsou drozd a vaginóza různé problémy, a aby se tyto příznaky vyrovnaly, neměly by se tyto stavy vzájemně zaměňovat.
Bakteriální vaginóza, vaginitida a drozd: jaký je rozdíl?
Bakteriální vaginóza nastává, když se počet laktobacilů v pochvě prudce sníží a jejich místo zaujmou anaerobní bakterie.
V tomto případě se zánět obvykle nepozoruje: pacienti si nejčastěji stěžují na hojný bílý nebo šedý výtok z pochvy a nepříjemný „rybí“ zápach.
Další stížnosti na svědění nebo bolest jsou velmi vzácné a vyskytují se spolu s jinými nemocemi.
Drozd nebo kandidóza je plísňová infekce, dochází k ní při houbách rod Candida Příliš aktivně se množí v pochvě a nahrazují laktobacily.
Kromě pochvy se soor může vyvinout na nehtech, ústech, střevech nebo kůži.
Takže kandidóza vyskytuje se i u mužů. Příznaky drozdů často zahrnují bílý výtok podobný tvarohu, který nevypadá jako hlen, stejně jako svědění a pálení, protože kandidóza vyvíjí zánětlivou reakci.
Vaginitida, kolpitida nebo vulvovaginitida je obecný pojem, který znamená zánět poševní sliznice.
Tento stav může být způsoben patogeny sexuálně přenosných infekcí: například chlamydie nebo streptokoky.
Normální poševní mikroflóra brání množení takových bakterií, ale v důsledku infekce, poškození sliznice nebo celkového snížení imunity může začít zánět.
To způsobuje svědění a pálení v pochvě, bolest při sexu nebo močení a krvácení.
Pokud se objeví nějaké nepříjemné příznaky, je nejlepší poradit se s lékařem. S pomocí vyšetření a testů bude gynekolog schopen přesně určit příčinu a předepsat léčbu.
Příčiny vaginální dysbiózy a příbuzných onemocnění
Hlavní ochranou pochvy před infekcemi je rovnováha mikroflóry. Při narušení rovnováhy dochází ke střevní dysbióze.
Dominantní laktobacily udržují kyselé prostředí a kontrolují počet všech ostatních mikroorganismů.
Jakákoli nerovnováha může vést ke změnám vaginální kyselosti a problémům.
Faktory, které ohrožují rovnováhu vaginální mikroflóry:
- užívání antibiotik a hormonálních léků,
- nechráněný sex,
- nesprávná hygiena,
- snížená imunita v důsledku jiných onemocnění.
Dieta může také ovlivnit zdraví vaginální mikroflóry. Jak? Teď vám to povíme.
Jak souvisí strava, střevní bakterie a vaginální zdraví
Výzkumy ukazují, že existuje spojení mezi mikrobiotou střeva a vagíny. Například přidáním do jídelníčku probiotika má pozitivní vliv na zdraví a rozmanitost vaginální mikroflóry. Probiotické produkty – kefír, jogurt, kysané zelí, kombucha.
Strava, která podporuje zdravé střevní bakterie, je také dobrá pro vaši vaginální flóru.
Mikroorganismy ve střevech využívají vlákninu pro výrobu krátký řetěz mastných kyselin, které chrání před záněty ve střevech a podporují celkovou imunitu.
Požadované složky takové stravy budou zelenina a ovoce, fermentované potraviny, dostatek vody a bílkovin.
Můžete zjistit, kterou z této sady a v jakém poměru potřebujete použít Testovací atlas mikrobioty. Personalizovaná výživová doporučení vám mohou pomoci přidat do vašeho jídelníčku potraviny, které pomohou zlepšit nebo udržet zdraví střev.
Prevence a léčba vaginózy
Léčba kandidózy, bakteriální vaginózy a jakýchkoli nepříjemných příznaků začíná diagnostika: lékař musí pochopit, co je příčinou potíží, a teprve potom bude možné vybrat fungující léky.
Léčba nejčastěji zahrnuje vaginózu a drozd místní drogy:
- čípky, tablety, gely nebo krémy s antibiotiky a probiotiky k obnovení normální mikroflóry.
Výzkumy ukazují, že probiotické potraviny a doplňky stravy mají také příznivé účinky na zdraví žen: pomáhají snižovat počet patogenních bakterií.
Atlas nedoporučuje používat lidové nebo lékárenské prostředky samostatně bez dohledu lékaře.
Aby vaginální dysbióza opět nezpůsobovala problémy, je důležité dodržovat jednoduchá preventivní opatření:
- udržujte své spodní prádlo a ložní prádlo čisté;
- používejte jemné hygienické prostředky k čištění vulvy a pochvy;
- používejte bariérovou antikoncepci a nezanedbávejte vyšetření u gynekologa;
- Přidejte do svého jídelníčku probiotika a vlákninu na podporu vaginálních bakterií a souvisejících střevních bakterií.
Chcete-li se dozvědět více o zdraví vašich střevních bakterií a pochopit, jaké dietní změny by vám mohly prospět, můžete si vzít Atlas testu mikrobioty.
- Co je dysbióza a co s ní dělat?
- Jak závisí zdraví žen na estrogenu
- Co jsou probiotika
- Khoudia Diop et al., Vyčerpávající repertoár lidské vaginální mikroflóry, 2018
- Emmanuel Amabebe, Dilly OC Anumba, přeslechy vyvolané mikrobiotou ženského střeva a genitálního traktu a diferenciální účinky mastných kyselin s krátkým řetězcem na imunitní následky, 2020
- Chris Kenyon, Globální epidemiologie bakteriální vaginózy: Systematický přehled, 2013
- Bakteriální vaginóza – Informační list CDC
- Andrew B. Onderdonk, Mary L. Delaney, Raina N. Fichorová, Lidský mikrobiom během bakteriální vaginózy, 2016
- NHS, bakteriální vaginóza
- Mayo Clinic, Vaginitida příznaky a příčiny
- BBC, Orální sex spojený s vaginálním stavem bakteriální vaginózy
- Wilson J, Řízení rekurentní bakteriální vaginózy, Sexuálně přenosné infekce, 2004
- Сleveland Clinic, vaginitida
- Ziyue Wang a kol., Probiotika pro léčbu bakteriální vaginózy: Metaanalýza, 2019
- Gregor Raid et al., Orální užití Lactobacillus rhamnosus GR-1 a L. fermentum RC-14 významně mění vaginální flóru: randomizovaná, placebem kontrolovaná studie u 64 zdravých žen. 2003
- Sarah Cribby a kol., Vaginální mikrobiota a použití probiotik, 2009
