Pro ty, kteří rádi chodí spát později, může být velmi obtížné vypadat ráno svěže a vesele. Bohužel ne každá z nás zvládne spát 8 hodin denně, dát si relaxační koupele, připravit si každé ráno plnohodnotnou snídani a dodržovat svou kosmetickou rutinu. Zde je několik tipů, které vám pomohou vypadat ráno mnohem lépe.

1) Maximální hydratace

Viníkem ranní matné pleti je dehydratace. Protože nejaktivnější fáze obnovy pleti je v noci, dlouhé sezení u počítače, sledování filmu nebo čtení knihy vás o tuto příležitost připravuje.

Ráno nenanášejte silnou vrstvu podkladu na suchou a dehydratovanou pokožku obličeje. Nejlepší je použít hydratační krém, který pokožce dodá výživu, hydrataci a rozzáření. Takovým produktem je hydratační denní krém s SPF 30 PREVENCE+. Tento produkt je založen na aloe vera se širokým spektrem minerální ochrany proti vystavení UVA/UVB/HEV/IRA paprskům.

2) Vodu je potřeba nejen pít, ale i jíst

Představa, že je potřeba vypít 2 litry vody denně každý den, je mýtus. Každý člověk, v závislosti na jeho stavbě a parametrech, má svou vlastní normu vody, kterou by měl denně konzumovat. Kromě pití může vaše tělo přijímat vodu také potravou. Například okurka, meloun, zelenina, paprika, brambory a mnoho dalších potravin mohou ráno zajistit vynikající stav pokožky.

3) Káva jak v kelímku, tak v kosmetice

Jen málokdo nemá rád ranní pití čerstvě uvařené kávy. To nejen povzbudí, ale také slouží jako symbol začátku nového dne a zlepšuje náladu. Jak však víte, káva je užitečná i v různých kosmetických přípravcích. Jedná se o vynikající antioxidant, který dokáže bojovat s volnými radikály a aktivovat metabolické procesy v kůži, což je nutnost, pokud chcete mít krásnou pleť.

Vyzkoušejte zklidňující gelovou masku ORMEDIC od Image Skincare s kávovým extraktem. Jemná gelová fyto-maska ​​okamžitě zklidňuje a hydratuje suchou a dehydratovanou pokožku. Odstraňuje nepohodlí a obnovuje rovnováhu pokožky díky nejbohatšímu složení organických rostlinných extraktů a šťávy z aloe vera.

4) Nezapomeňte na citrusové plody

Kromě kávy vám i vaší pokožce pomohou povzbudit citrusové plody. Jejich vůně pomáhá zvednout náladu a snižuje negativní emocionální stres. V ranní péči proto klidně používejte přípravky s vitamínem C. Například čistící mléko VITAL C s vitamínem C vám pomůže pleť nejen hydratovat, ale také efektivně odstranit všechny nečistoty nahromaděné přes noc a nasytit pokožku antioxidanty a vitamíny .

ČTĚTE VÍCE
Jak správně nanášet podklad pod oční stíny?

5) Uvolněte napětí

Aby pokožka vypadala pružně a tónovaná, musíte udělat masáž, která zajistí normální krevní oběh a regeneraci pokožky. Masáž by měla být prováděna stylem lymfodrenáže, a to krouživými pohyby směřujícími ke spánkům, uším a na čele. Masáž se doporučuje provádět pomocí válečků a olejů nebo sér, které zajistí znatelnější účinek.

Používejte výživné sérum s vitamíny A, C, E VITAL C. Silná směs rostlinných antioxidantů, jako je zelený čaj, echinaria a medvědice lékařská, pomáhají zesvětlit pigmentaci, dodávají pleti zářivost a chrání před oxidativním stresem.

Najdete zde ještě více produktů ranní péče na webu Image Skincare.

Jaké životní triky máte pro ranní péči o pleť?

Vypadat svěže a odpočatě je to, o co každá žena usiluje. Překážkami na cestě k tomuto cíli může být zběsilé životní tempo, špatná ekologie, nedostatek spánku, stres, zvýšená intelektuální a fyzická zátěž v práci, starosti o rodinu a mnoho dalšího.

Únava a napětí je cítit sítí drobných vrásek, otoků obličeje, kruhů pod očima, zhoršením barvy a tónu pleti. Naučte se pár obecných pravidel, jak vypadat svěže ráno a večer, udržovat si zdraví a pohodu.

Pravidla spánku

Dosáhnout atraktivního vzhledu je obtížné, pokud nemáte dostatek spánku. Udržování denního režimu je hlavním pravidlem, které je třeba přísně dodržovat.

Chodit spát a vstávat ve stejnou dobu, spát potřebný počet hodin je důležité nejen pro krásu, ale i pro zdraví. Navíc čím dříve půjdete spát, tím lépe – během nočního klidu se tvoří somatotropin a další hormony, které jsou nezbytné pro obnovu tkání, včetně kůže.

Nezáleží jen na počtu hodin spánku, ale také na poloze těla v posteli. Vysoký polštář pomůže předcházet otokům obličeje a spaní na zádech pomůže předcházet vzniku ranních vrásek na pokožce. Čerstvý vzduch uvnitř vám umožní dobře se vyspat a získat zdravou pleť následující ráno. Pokud je to možné, spěte s mírně otevřeným oknem nebo v noci větrejte v ložnici.

Potíže s usínáním mohou zhoršit kvalitu spánku. Často, když jdeme spát ve správný čas, je těžké usnout až po hodině nebo i déle. V tomto případě pomůže, když se odpoledne vzdáte kávy a silného čaje.

ČTĚTE VÍCE
Mohu použít deodorant pod prsa?

Je důležité přestat sledovat televizi a používat chytrý telefon alespoň hodinu předtím, než plánujete jít spát. To vám pomůže vypadat svěží a odpočatý, zajistí elán a energii.

Podmínky dodávky

Dostatek vitamínů, minerálů a aminokyselin do těla je základem pro atraktivní vzhled, zdravé vlasy a nehty. Snažte se zpestřit jídelníček, přijímejte dostatek bílkovin, tuků a sacharidů, postupně se vzdávejte potravinového odpadu v podobě rychlého občerstvení, uzenin, vysoce zpracovaných produktů atp.

Za prvé obsahují hodně soli, což může způsobit ranní otoky, protože sůl zadržuje tekutinu. A za druhé, konzumací takových potravin se cítíme sytí, ale nedostáváme benefity v podobě důležitých vitamínů a minerálů.

Vaše každodenní strava musí obsahovat vlákninu. To je také důležité pro atraktivní vzhled a absenci kožních vyrážek.

Tajemství svěžího vzhledu

Jak po ránu vypadat svěže a bez otoků, když vám pozdní práce nebo dlouhý večírek neumožnily pořádně se připravit do postele? Kontrastní sprcha pomůže zlepšit váš vzhled. Jedním z účinných způsobů, jak bojovat s otoky, je otřít si obličej kostkou ledu.

Bohužel bez kvalitního odpočinku nebudete moci vypadat skvěle. Známky únavy lze skrýt šikovným make-upem. Tmavé kruhy pod očima vám pomůže zamaskovat světlý korektor. Pro oční make-up je lepší použít světlé stíny, ale pokud otoky přetrvávají, vyhněte se broskvovým odstínům.

Doplňte svůj lehký oční make-up nahými očními linkami na spodním víčku. Malé množství bronzeru pod lícní kosti, na špičce nosu a u linie vlasů a trocha broskvové tvářenky na tvářích dodá obličeji svěží vzhled.

Pravidla péče o pleť

Mnozí věří, že odpověď na otázku, jak vypadat svěží a dobře upravená, leží pouze v rovině injekční kosmetologie. Ani takzvané beauty injekce vám však nedodají vytouženou svěžest, pokud zanedbáte základní fáze každodenní domácí péče.

“Použití injekčních technik neruší, ale naopak zavazuje k používání pečovatelských programů a pečlivému zvážení domácí péče.” Ekaterina Nemchinova, kosmetička

Aby vaše tvář vypadala svěží a mladá, je důležité nezanedbávat následující doporučení:

  1. Odstraňte make-up a důkladně vyčistěte pleť

Peeling není nutné používat denně. Ale jít spát s make-upem je skutečný zločin proti pleti. Důležité je dekorativní kosmetiku z obličeje odstranit vhodnými přípravky a omýt pěnou.

ČTĚTE VÍCE
Jak doplnit tělu vitamíny B?

Použijte například čisticí pěnu Okamžitý pěnivý čisticí prostředek od DiVina Bellezza. Obsahuje víno Piemaggio, kmenové buňky hroznů, organický extrakt z červených hroznů, stejně jako extrakty z heřmánku a vilínu. Jedinečné složení jemně čistí pokožku, činí ji svěží a hladkou a také zpomaluje proces stárnutí a dodává obličeji zdravou barvu.

  1. Nezapomeňte tonizovat, hydratovat a vyživovat – čištění pleti nestačí

Odmítání produktů péče o pleť může způsobit dehydrataci pleti v kteroukoli roční dobu. Proto je důležité ráno a večer používat tonikum, pleťovou vodu a hydratační gel nebo krém. Je důležité vybrat ten druhý s ohledem na potřeby pokožky a nanést ho rovnoměrně v tenké vrstvě.

Nejlepší volbou, která nepovede k ranním otokům, je malé množství krému s peptidy nebo rostlinnými extrakty. Jedním z vhodných produktů je hydratační pleťový krém-gel. Hydratační gelový krém.

  1. Pečujte o pokožku kolem očí

Právě tato oblast prozradí únavu i to, že nejste dobře odpočatí. Produkt určený pro tuto jemnou oblast nebude možné nahradit univerzálním krémem na obličej. Kůže periorbitální zóny je tenká a postrádá mazové žlázy, a proto vyžaduje jemnější péči.

Dobrý krém si poradí s jemnými vráskami, redukuje kruhy pod očima a dodá vašim očím svěžest. Vyberte si produkt s antioxidanty, abyste získali dlouhodobé účinky.

Například krém pro dokonalé oční kontury Perfektní oční konturovací krém na bázi aktivního komplexu DiVina Bellezza hydratuje a vyživuje pokožku kolem očí, zpomaluje proces stárnutí.

Pokud hydratace pokožky dvakrát denně nestačí, použijte další produkty. Zde je další tajemství, jak vytvořit svěží tvář. Pomůže voda pro krásu obličeje na bázi unikátního aktivního komplexu. Prostředek Aqua DiVina Bellezza lze aplikovat tak často, jak je potřeba během dne.

Voda obsahuje mnoho účinných látek: víno Piemaggio, kmenové buňky hroznů, organický extrakt z červených hroznů, esenciální oleje máty a rozmarýnu. Produkt podporuje procesy obnovy buněk, chrání před volnými radikály, udržuje mladistvou a svěží pleť. Tuto vodu lze použít k osvěžení kdykoliv nebo k zafixování make-upu.