Pocení při cvičení v posilovně nebo ve velmi horkém dni je přirozený jev, který nezpůsobuje velké potíže. Pot odvádí toxiny z těla a chrání před přehřátím. Veškeré nepohodlí a estetické problémy s tím spojené odpadají jednoduchou hygienou. Ale pokud máte obavy z nadměrného pocení, musíte vyhledat kvalifikovanou pomoc. Diagnóza hypohidrózy není věta a čím dříve se léčba začne, tím lepší bude výsledek.
Dá se hyperhidróza léčit?
Časté a silné pocení podpaží ukazuje na přítomnost hyperhidrózy, což je stav, který člověku přináší přinejmenším nepohodlí, rozpaky ve společnosti jiných lidí, dokonce i psychické problémy. Hyperhidróza je zřídka zvládnuta konvenčními hygienickými prostředky a lidovými metodami. Výsledek z nich je bohužel buď nepatrný, nebo velmi krátkodobý. Jak se pak pocení v podpaží zbavit? Můžete se obrátit na centrum plastické chirurgie a kosmetologie ON CLINIC, kde se používají injekční metody pro léčbu hyperhidrózy.
Proč dochází k nadměrnému pocení?
Nejčastější příčiny
Časté pocení podpaží může být důsledkem nošení oděvů ze syntetických materiálů, nedodržování pravidel osobní hygieny, nezdravého životního stylu (intoxikace alkoholem, přejídání). Při přehřátí, zvýšené fyzické aktivitě, prodlouženém nervovém napětí je také pozorováno hojné pocení. Pokud se řeší základní příčina, hyperhidróza obvykle odezní.
Systémová onemocnění
Příčinou pocení v podpaží mohou být navíc i systémové poruchy. Patří sem nemoci:
- endokrinní systém (diabetes mellitus, obezita);
- nachlazení-virové;
- infekční (tuberkulóza, malárie);
- nervový systém (neurastenie, deprese);
- genetické poruchy;
- kardiovaskulární systém (mrtvice, nízká hladina glukózy v krvi);
- vegetovaskulární dystonie a řada dalších.
Hormonální změny
Hyperhidrózu lze pozorovat při hormonálních změnách, například během menopauzy, během těhotenství, užívání antikoncepce u žen, během dospívání. Lékař může pomoci identifikovat problém způsobující nadměrné pocení. Často po odstranění základní příčiny (pokud je to možné) problém nadměrného pocení zmizí navždy nebo na dlouhou dobu.
Dědičnost
Stává se také, že zvýšené pocení není důsledkem onemocnění, ale odkazuje na dědičné nebo genetické vlastnosti konkrétní osoby. Často je hyperhidróza doprovázena nepříjemným zápachem a v podpaží se vytváří příznivé prostředí pro reprodukci bakterií. Zbavit se nadměrného pocení v podpaží je tedy nezbytné nejen k odstranění nepohodlí, ale také k udržení zdraví.
Jak se můžete zbavit hyperhidrózy?
Kosmetické procedury pomáhají vyrovnat se s pocením v podpaží. V tomto případě je velmi důležité kontaktovat spolehlivou kliniku a zkušeného odborníka, protože takové metody zahrnují intradermální injekce.
Mezi možnostmi, jak se vypořádat s pocením v podpaží, se používají i konzervativní metody. Jedná se o použití antiperspirantů, které zahrnují složky zabraňující nadměrnému pocení, některé léky, léčebné koupele. Působení takových metod ne vždy dává požadovaný účinek, umožňuje vám krátce a mírně snížit pocení. Některé z těchto léků mohou způsobit individuální nesnášenlivost, nelze je užívat bez lékařského předpisu.
Injekční léčba nadměrného pocení v podpaží
Botulotoxinové injekce jsou dnes jednou z nejúčinnějších, bezpečných a jednoduchých metod, jak se vypořádat s nadměrným pocením v podpaží. Právě injekční metodu používají lékaři Centra plastické chirurgie a kosmetologie ON CLINIC, uznávané jako nejlepší klinika podle výsledků Mezinárodní ceny Diamond Beauty v oblasti krásy a zdraví.
Ošetření botulotoxinem se provádí lokálně v problémových partiích. Aby se minimalizovalo nepohodlí, lékař předem ošetří axilární oblast anestetikem. Po anestezii se droga vstříkne bodově, začne blokovat přenos impulsů do potních žláz svalu. Lékaři ON CLINIC přesně vypočítají potřebnou injekční dávku k odstranění pocení.
Výsledkem použití takového léku na pocení v podpaží, jako je botulotoxin, je odstranění problému po dobu 6 až 10 měsíců. K ucpání potních žláz dochází za 2-3 týdny. Po ukončení podávání léku lze postup opakovat. Celý proces je maximálně pohodlný a zabere málo času – od 30 minut do 1 hodiny.
Odstranění problému nadměrného pocení v centru ON CLINIC
S problémem nadměrného pocení v podpaží se mohou potýkat ženy i muži v jakémkoli věku. I když neexistuje žádná vážná hrozba pro zdraví a pohodu člověka, psychické nepohodlí je hmatatelné. Trvalé stopy na oblečení a výskyt nepříjemného zápachu potu jsou příčinou rozpaků, neochoty navštěvovat veřejná místa, problémů ve vztazích s opačným pohlavím atd.
S hyperhidrózou si bohužel neporadí používání klasických antiperspirantů, dodržování osobní hygieny, výběr správného oblečení, zdravá výživa, životní styl a další doporučené prostředky. Ale lékaři centra plastické chirurgie a kosmetologie ON CLINIC se s tímto problémem u žen i mužů již velmi dlouho úspěšně vyrovnávají. Specialisté s více než 10letými zkušenostmi s injekčními technikami mohou své pacienty zachránit před nadměrným pocením. Ošetření probíhá v komfortních podmínkách, téměř bezbolestně. Doba rekonvalescence je poměrně krátká (přibližně stejná jako po epilaci podpaží) – do 1 týdne.
Další výhody ON CLINIC:
- používání pouze registrovaných vysoce kvalitních léků v práci;
- zkušení lékaři (profesoři a kandidáti lékařských věd);
- neustálý profesní rozvoj zaměstnanců, účast na seminářích a specializovaných kurzech;
- přítomnost vlastní lékařské laboratoře, díky které není potřeba provádět testy jinde, dlouhé čekání na výsledky;
- výběr jednotlivých léčebných postupů a procedur;
- možnost zakoupení dárkových poukazů na služby ON CLINIC pro své blízké.
Pro každého pacienta zvolí lékař optimální počet procedur. Již mnoho let pomáháme lidem zapomenout na trvalé skvrny od potu na oblečení a nepříjemný zápach, na nepohodlí a těsnost.
Centrum plastické chirurgie a kosmetologie ON CLINIC spolupracuje se spolehlivou partnerskou bankou, která poskytuje půjčky do 500000 36 rublů na dobu až XNUMX měsíců. Pravidelní návštěvníci a ti, kteří kliniku navštíví poprvé, mohou využít pravidelné akční nabídky.
Pracovníci kontaktního centra, které je otevřeno od 7:00 do 23:00, zodpoví veškeré dotazy týkající se našich služeb. Schůzku si můžete domluvit na telefonním čísle +7 495 266-85-71 a kontaktní údaje zanechte v přihlášce na webu.
V sekci „Je mi trapné se ptát“ shromažďujeme otázky, které se Bělorusové obvykle stydí pokládat přátelům a profesionálům, ale často Googlu. Proč se někdy hodně potíme a jak se potíme méně, dnes vysvětluje endokrinolog.
V sekci „Je mi trapné se ptát“ shromažďujeme otázky, které se Bělorusové obvykle stydí pokládat přátelům a profesionálům, ale často Googlu. Proč se někdy hodně potíme a jak se potíme méně, dnes vysvětluje endokrinolog. Elena Mikhailovna Myslivčiková
endokrinolog, 1. kategorie
► Proč se lidé potí?
Potíme se, abychom ochladili své tělo, což je proces zvaný termoregulace. Hypotalamus udržuje normální tělesnou teplotu v průměru od 35,5 do 37 °C a zachycuje signály z receptorů v kůži a vnitřních orgánech: je-li chlad, vyvolává chvění a stažení cév, je-li horký, zapíná mechanismus pocení. Kůže pokrytá potem ochlazuje povrch těla a chrání před přehřátím při stresu, nepříznivých vnějších podmínkách, sportu apod.
► Proč se mnoho lidí hodně potí, i když jim není horko?
To se může stát reflexivně při emočních zážitcích, bolesti, požití horkých nebo kořeněných jídel, alkoholu a řady chemikálií. Zvyšuje také pocení nošení těsného oblečení a obuvi ze syntetických materiálů, pobyt v dusných místnostech s vysokou vlhkostí vzduchu, nesprávný pitný režim. To vše je fyziologická hyperhidróza, ochranná funkce těla před přehřátím.
► Proč se potíme, když jsme nervózní? A jak se v takových situacích můžete méně potit?
Stresové pocení je okamžitá reakce těla na emocionální podněty, ať už je to vzrušení, radost nebo strach. Takový pot se může uvolňovat po celém povrchu lidského těla, ale maximální koncentrace potních žláz je soustředěna v obličeji, dlaních, chodidlech a podpaží. Na rozdíl od běžného pocení, spojeného například s horkým počasím, dochází ke stresu mnohem rychleji. Za prvé, kompetentní prevence stresu pomůže potit se méně v takových situacích: autotrénink, dechová cvičení, jóga, plavání. Pomohla by i pomoc psychologa nebo psychoterapeuta. A důležitá je samozřejmě osobní hygiena a používání přípravků, které chrání před potem.
► Proč se při spánku hodně potím?
Tomu se říká noční hyperhidróza. Může být příznakem některého z onemocnění: horečka, infekce, hypoglykémie u diabetiků, hormonální poruchy, menopauza. Ale často dochází k nočnímu pocení v důsledku vysoké teploty a špatného větrání místnosti, syntetického nebo horkého pyžama a ložního prádla. Lidé se také hodně potí ve spánku, pokud předtím konzumovali alkohol, kávu, kořeněná, uzená a velmi slaná jídla.
► Jaký stupeň pocení je normální?
Zdravý člověk i v klidu a při příjemné okolní teplotě vylučuje asi 500–700 ml potu denně. Při vysoké úrovni aktivity, stresu nebo horka se může číslo zvýšit na 2-3 litry.
► Pokud se potím více než normálně, uškodí to mému tělu?
Pokud se celé vaše tělo silně potí, může to být příznakem některého z řady onemocnění, nejčastěji souvisejících s endokrinním systémem. Tato situace vyžaduje kontaktování specialisty pro včasnou diagnostiku. Navíc silné pocení může vést k dehydrataci a nerovnováze solí.
► Existuje nějaká norma, jak často byste měli smývat pot?
V ideálním případě, pokud se nadměrně potíte, byste se měli sprchovat dvakrát denně – ráno a večer. Zároveň je nežádoucí pokaždé používat mýdlo a žínku: příliš intenzivní mytí poškozuje přirozený ochranný mechanismus pokožky.
► A pokud je na kůži podráždění potem – jak to ošetřit?
Většina typů vyrážek a podráždění z potu je přirozenou reakcí na dráždidlo. Pokud je člověk citlivý na parfémy nebo vůně nebo má sklony k ekzémům, měl by používat antiperspiranty a neparfémované produkty péče o tělo. K udržení přirozené rovnováhy pokožky můžete použít změkčovadlo nebo zvlhčovač. Je nutná osobní hygiena, je dobré si dát kontrastní sprchu teplou a studenou vodou, bez tepla. Pokud se objeví závažnější kožní projevy, poraďte se s lékařem.
► Říká se, že blokování potu je škodlivé. To je pravda?
Spíš ne. Hlavním úkolem pocení je termoregulace, které lze dosáhnout i jinými způsoby. Potní žlázy odstraňují velmi málo toxinů, a pokud uzavřeme některé póry, tělu neublížíme: ledviny jsou mnohem lepší v odstraňování toxinů. Není třeba se bát ucpání pórů na jednom místě, tělo si vše kompenzuje přes jinou část těla.
► Jaký je rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem?
Deodorant je prostředek k maskování zápachu potu. Antiperspirant blokuje pocení a působí na apokrinní potní žlázy. Existují také antiperspirantové deodoranty – 2v1, univerzální produkty, které nejen omezují pocení, ale také odstraňují zápach. Hlavní aktivní složkou jakéhokoli antiperspirantu jsou hliníkové soli, neboli chloridy hliníku. Blokují kanálky žlázy. Běžné produkty obsahují pouze 2-3 % takových solí, ale ve speciálních zdravotnických produktech je jejich množství obvykle pětkrát vyšší, než je norma, takže je potřeba je používat jen párkrát týdně.
►A co přírodní minerální deodoranty?
Minerální deodoranty obsahují krystaly přírodní minerální soli, což z nich dělá vynikající alternativu k umělým látkám, které jsou součástí našich obvyklých deodorantů. Nejedná se o nic jiného než o „hlinito-draselný kamenec“, který se odedávna prodává v lékárnách a používá se na různé vnější záněty a dermatitidy, protože jde o silné přírodní antibakteriální léčivo. Takové deodoranty se však doporučují osobám se středním pocením, lidé se zvýšenou sekrecí potních žláz by se měli poohlédnout po jiných produktech.
► Který produkt je lepší koupit?
Vše je individuální. Výběr závisí na citlivosti pokožky: pokud je náchylná k alergiím, musíte zvolit více přírodních produktů. Pokud přípravek nepoužíváte neustále, ale ve zvláštních případech a potřebujete účinně blokovat potní žlázy, můžete použít syntetické přípravky. Při výrazném kožním problému je lepší poradit se s odborníkem a společně najít řešení. A samozřejmě musíte vybrat nejen účinný, ale také bezpečný produkt. Antiperspiranty často obsahují nebezpečné složky: hliník, parabeny, triclosany, propyleny a alkohol.
► Je lepší kupovat spreje, suché nebo roll-on deodoranty?
To vše je individuální, spolehněte se na své preference a vlastnosti pleti. Válec (tekutina) se dlouho vstřebává a musí být aplikován dlouho před oblékáním. Tvrdý (suchý) se nanáší rychle a nezanechává mokrou stopu, ale obsahuje alkohol, který může způsobit vysušení a podráždění pokožky. Sprej nezanechá mokré stopy na oblečení, ale není příliš ekonomický.
► Je nutné takové prostředky používat?
Pokud pocení způsobuje silné nepohodlí, ovlivňuje váš psychický stav, narušuje společensky aktivní život nebo dráždí pokožku, je vhodné je použít.
► Jak je správně používat?
Antiperspiranty by měly být aplikovány pouze na čistou a suchou pokožku. Je lepší to udělat v noci: potní žlázy jsou méně aktivní, což pomáhá účinněji blokovat kanály.
► Často jsou inzerovány super produkty s ionty stříbra. Nejsou nebezpečné?
Je důležité si uvědomit, že takové produkty můžete používat maximálně jednou za 5-6 dní. Jsou velmi účinné proti nadměrnému pocení a vydrží poměrně dlouho.
► Jak fungují?
Blokují póry v místě aplikace a způsobují přesměrování potu do jiných částí těla.
► Botox se někdy aplikuje do podpaží, aby se snížilo pocení. Je to normální nebo škodlivé pro tělo?
Obvykle se takto léčí lokální hyperhidróza: nejčastěji v podpaží a na dlaních. Princip působení botulotoxinu spočívá v tom, že jsou blokovány nervové impulsy, které vyvolávají práci potních žláz, a proto se pot jednoduše přestane uvolňovat. A co je dobré, tento postup je účinný po dlouhou dobu – až 6–8 měsíců. Tato metoda je zcela bezpečná a účinná za předpokladu, že postup provádí zkušený a certifikovaný odborník.
► Mělo by se to provádět pouze tehdy, když je to indikováno?
Samozřejmě by se to nemělo dělat z rozmaru a většinou v centrech, kde se to provádí, pacient nejprve podstoupí vyšetření. Pokud nemá chronická onemocnění, jako je cukrovka, ale má prostě hyperhidrózu, pak je tento postup indikován a docela účinný.
► Je hyperhidróza vrozeným onemocněním?
Hyperhidróza je často vrozenou vlastností těla, kdy má člověk zvýšený počet potních žláz. V tomto případě je to většinou dědičné. Často se však hyperhidróza objevuje jako důsledek nějaké nemoci.
► Jak to diagnostikovat?
Pokud si všimnete, že se hodně potíte, jděte k lékaři. Pečlivě shromáždí vaši anamnézu, vyšetří vás a v případě potřeby provede další testy, aby zjistil, zda se jedná o vrozený rys nebo důsledek onemocnění. Při vyšetření lze určit stupeň hyperhidrózy. Mírný stupeň je charakterizován vlhkými dlaněmi a obličejem, mírný stupeň je charakterizován kapkami potu a těžký stupeň je charakterizován proudy potu stékajícími po kůži.
► Dá se to vyléčit?
Vrozené vlastnosti těla nelze zcela vyléčit, ale existují metody prevence. Práce potních žláz je vždy něčím provokována a pokud se tyto faktory eliminují, bude potu mnohem méně. Samozřejmě můžete využít i kosmetické a kosmetické přípravky a procedury, jako jsou antiperspiranty a botox.
► A pokud se to neléčí, jaké to bude mít následky?
To by mohlo být vše, o čem jsme již mluvili: podráždění kůže, nepříjemná sekundární onemocnění, jako jsou plísňová onemocnění, psychická nepohoda, sekundární kožní léze. To vše zhoršuje kvalitu života a společenské aktivity člověka.
► Dá se z potu a jeho množství pochopit, že existují zdravotní problémy?
Umět. Měli byste se mít na pozoru, pokud pocení za poměrně chladného počasí neustupuje, pokud je potu znatelně více, pokud se změnila intenzita zápachu, pokud pot zanechává na oblečení skvrny atypické barvy. Zde jsou hlavní podmínky, za kterých se sekundární hyperhidróza vyvíjí: 1. Endokrinní onemocnění a stavy: zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza), feochromocytom, diabetes mellitus, akromegalie, menopauza atd. 2. Patologie nervového systému a psycho-emocionální sféry: vegetativní-vaskulární dystonie, záchvaty paniky, fobické poruchy, Parkinsonova choroba, polyneuropatie, mrtvice atd. 3. Infekční onemocnění: tuberkulóza, malárie, brucelóza, helmintiáza, sepse, AIDS atd. 4. Nemoci kardiovaskulárního systému: ischemická choroba srdeční, hypertenze atd. 5. Onemocnění ledvin. 6. Nádorové nemoci. 7. Genetické choroby. 8. Alkoholismus, účinky omamných látek, otravy houbami, organofosforové sloučeniny. To vše je velmi individuální a je lepší s takovým problémem nejprve zajít k terapeutovi, který posoudí váš stav a odešle vás ke správnému specialistovi.
► Liší se mechanismy pocení u žen a mužů?
Trochu. Přestože ženy mají více ekrinních potních žláz než muži, obecně se potí méně, protože mužské žlázy jsou aktivnější. Ale zároveň se u žen častěji aktivují apokrinní žlázy například v důsledku menopauzy, hormonální nerovnováhy a těhotenství. A ženy bývají emotivnější, díky čemuž jsou náchylnější ke stresu.
► Jaký by měl být normální zápach potu?
To vše je velmi individuální. Pot sám o sobě nemá žádný zápach, to, co cítíme, ovlivňují další faktory: vlastnosti těla, jak moc člověk jedl kořeněná, uzená a tučná jídla, jak se o sebe stará atd. Vůně se také může objevit, když apokrinní žlázy, vylučující určitou sekreci, pracují aktivněji.
► Proč se některým lidem potí nohy, ale nevoní, zatímco u jiných vzniká štiplavý zápach?
Chodidla jsou oblastí těla, která je neustále vystavena mechanickému namáhání, a proto je zde více odumřelých kožních buněk. Mísí se s potem a vydávají specifický zápach. Kdo ale nedodržuje hygienu, bude mít více zapáchající nohy. Nepříjemný zápach opět zvyšují nekvalitní těsné boty, syntetické ponožky a občasné výměny ponožek.
► To znamená, že když vám najednou začnou ostře zapáchat nohy, musíte dávat pozor na boty a hygienu?
Ano, ale mohou to být i sekundární onemocnění, například plísňová infekce kůže, kvůli které je třeba zajít ke kožnímu lékaři.
► Je obecně špatné, když se vám potí nohy?
Nohy absolutně zdravých lidí se potí i v případě, že nosí boty nevhodné pro roční období, syntetické ponožky nebo boty z nepřírodních materiálů. Pocení nohou, ponechané bez náležité pozornosti, vždy vede k následkům – bakteriální a plísňové infekce, poranění kůže. Když jsou vyloučeny všechny provokující faktory a pocení způsobuje nepohodlí, poraďte se s lékařem: předepíše vyšetření a určí skutečnou příčinu.
► Co dělat, když se vám neustále potí dlaně?
Neustále zpocené dlaně jsou nejčastěji důsledkem nějakého druhu onemocnění: endokrinní patologie, cukrovka, infekce. To vše je samozřejmě potřeba ošetřit. Další častou příčinou zpocených dlaní jsou psychogenní faktory, jako je stres. V tomto případě musíte začít napravovat emoční sféru člověka a jít s tím k lékaři.
► Mám používat deodorant na nohy?
Proč ne? Pokud cítíte nepohodlí kvůli potu, použijte jej pro své zdraví. Problém hyperhidrózy nohou je jeden z největších, a proto je na trhu tolik produktů: krémy, masti, antiperspiranty, spreje, pudry. Navíc tak zabráníme vzniku sekundárních bakteriálních a plísňových onemocnění.
► Chodím často do sauny, je to škodlivé?
Toto je triková otázka. V sauně člověk produkuje poměrně velké množství potu a tento pot odvádí z těla odpad a toxiny. Obecně je sauna považována za docela prospěšnou pro kardiovaskulární a dýchací systém a navíc je to dobrý způsob relaxace a vychutnání si procedury, ale není užitečná pro každého. Je lepší se mu vyhnout u lidí s hypotenzí, hypertenzí, těm, kteří nedávno prodělali infarkt, lidem s kožními chorobami – vysoké teploty mohou způsobit zhoršení. Nebezpečný je také pro lidi s onemocněním ledvin, protože u nich hrozí vyšší riziko dehydratace.
