Proč podpatky rychle zhrubnou?

Hladké podpatky jsou snem, někdy daleko od reality. Náš článek vám pomůže přiblížit jeho realizaci.

Autor Eka Inauri

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny suché kůže a popraskaných pat

Hustá, hrubá kůže na patách je zcela přirozený jev. Člověk je vzpřímený tvor, proto hlavní zátěž dopadá na nohy. Je jasné, že náš hlavní bod podpory od přírody nemůže být rafinovaný a hýčkaný. Hrubost, kuří oka, ztluštění a suchá kůže na patách jsou tedy normální, zvláště pokud máte ploché nohy nebo problémy s klouby a držením těla (a kdo je teď nemá?).

Nejnepříjemnější věc, která se může přihodit kůži na patách, jsou praskliny. I když nezpůsobují nepohodlí nebo bolest, neměly by být ignorovány. Trhliny mohou sloužit jako signál problémů v těle. S největší pravděpodobností jste však situaci nevědomky zahájili sami.

Vnější příčiny

Těsné, nepohodlné boty. Boty by měly chránit pokožku nohou a minimalizovat stres. Špatně zvolené boty nebo holínky minimálně narušují krevní oběh a harmonické rozložení hmotnosti. Následkem jsou mozoly a kuří oka.
Otevřené boty. Všimli jste si, že v létě pokožka na patách zdrsní a obzvlášť rychle houstne? Sandály, sandály a žabky šetří nohy před horkem a přehřátím, ale zároveň je pokožka nohou nucena se chránit před vnějším světem s dvojnásobnou horlivostí. To znamená, vybudovat brnění.
Nedostatečná péče. Kůže na patách má tendenci ztloustnout – jde o ochrannou reakci. Pokud nejsou „výrůstky“ včas odlupovány, mohou se v místech s nejvyšším tlakem časem vytvořit trhliny.
Příliš aktivní péče. Ano, a můžete to přehánět – peeling se speciálními ponožkami nebo vlastní použití profesionálních exfoliačních přístrojů nadměrně ztenčí pokožku. Proto ty rány a praskliny. Navíc odstraněním příliš velkého množství kůže stimulujete regeneraci tkání v režimu SOS – kůže rychle a ve větším objemu znovu naroste
Plísňové léze. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, běžte k lékaři.

Ztluštění kůže na patách je přirozený jev. © Getty Images

Vnitřní příčiny

Nebudeme dělat diagnózy, ale pokud se potýkáte s netypickými suchými patami a prasklinami, pak může být důvod vážnější než nesprávná péče nebo nepohodlná obuv.

Avitaminóza.
Dehydratace těla.
Porušení trávicího traktu.
Hormonální reorganizace.
Nedostatek mastných kyselin ve stravě.

ČTĚTE VÍCE

Jaký je rozdíl mezi mokasíny a topsidery?

Pravidla denní péče

Péče o nohy je obecně jednodušší než péče o obličej. Ale protože nám většinou nikdo nevidí podpatky, málo si jich všímáme. A marně. Abyste je udrželi v příkladném stavu, potřebujete pouze tři kroky.

Čistit

V případě nohou je zanedbání základních hygienických pravidel spojeno s nepříjemnými následky. Není ale potřeba žádné zvláštní úsilí. Dáváte si večer sprchu? Skvělý! Použijte svůj obvyklý gel a nohy důkladně namydlete. Jen nezapomeňte důkladně opláchnout pěnu a osušit nohy ručníkem, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblasti mezi prsty.

Problém suchých pat vyřeší bohatý krém nebo olej. © Getty Images

Hydratujte a vyživujte

Zde si vystačíte s jedním přípravkem – jakýmkoli dostatečně mastným (ale dobře vstřebatelným) tělovým krémem nebo speciálním přípravkem na nohy. Hlavní je aplikovat ho každý večer.

oloupat

Používejte tělový peeling dvakrát týdně k odstranění odumřelých kožních buněk.

Sebeláska: oslavte se
Je to pro lásku
peptidy
Biohacking kůže

Kůže na patách zhrubla a objevily se i praskliny. Co dělat? Vyberte si ty správné produkty a dopřejte svým patám náležitou péči.

Pokud hodně chodíte, a ještě více, pokud hodně chodíte v nepohodlných botách nebo podpatcích, pak je těžké se tomu vyhnout. Na patách se objevují kuří oka, kůže se stává drsnou, suchou a drsnou. Díky vlastnostem těla mohou podpatky „reagovat“ na zátěž i při prasklinách. Ale je tu dobrá zpráva: sen o dokonalých podpatcích je možný! Ale budete se muset trochu snažit.

Proč je kůže na mých patách suchá?

Nepohodlné boty. Celá zátěž během dne dopadá na nohy a podpatky. Zvolíte-li „špatné“ boty, přiděláte svým nohám problémy. Rozložení hmotnosti a krevní oběh v nohách jsou narušeny – a ahoj, mozoly!
Letní obuv. Sandály a sandály vypadají pouze neškodně, ale pokud jsou otevřené, kůže na patách to má těžké: je třeba ji „chránit“ před prachem a potem, který na ni dopadá, a tak vznikají kuří oka.
Nepravidelná péče. Pokud nemáte čas jít do salonu na pedikúru, kůže na patách zvládne vše včas. Zhoustne, to je jeho normální obranná reakce. Je tedy lepší mít podpatky pod kontrolou, najít si hodinu na salon nebo koupel doma, právě na zanedbaných podpatcích se mohou objevit praskliny.
Posedlost péčí. Ale druhá strana také není dobrá. Pokud budete peelingovat každý den ponožkami nebo budete používat peelingové přípravky příliš často, kůže na patách bude příliš tenká a bezbranná. Nechcete rány, nadměrný růst kůže a popraskané paty? Pak se ve své péči držte zlaté střední cesty.
Zdravotní důvod. Pokud žádný z výše uvedených důvodů nereaguje a kůže na patách vysychá a praská, může to být signál zdravotních problémů:

Někdy suché podpatky – signál houbové infekce.
Problémy s patami mohou také naznačovat nedostatek vitamínů nebo nedostatek jakýchkoli mikroelementů v těle.
Žaludeční potíže, hormonální změny, prostý nedostatek vody v těle, pokud nemáte rádi pitnou vodu, důvodů může být mnoho. A aby bylo možné identifikovat ten pravý, je lepší jít k lékaři a nehádat.

ČTĚTE VÍCE

Jaké výhody plynou rozvedeným matkám?

Jak pečovat o paty, aby nevysychaly

Péče o paty se zdá být složitá a energeticky náročná. Jen se trénujte, abyste zvládli tyto tři body.

Čištění

Při sprchování věnujte pozornost svým patám. Dobře napěňte, vydrhněte žínkou a nezapomeňte si nohy dobře osušit ručníkem.

Hydratační a vyživující

Zaveďte do své každodenní péče následující rituál: namažte si paty bohatým, ale dobře vstřebatelným krémem.

Exfoliace

Pokožku na patách provádějte peelingem zhruba jednou až dvakrát týdně. Pokud jde o pemzu, mnoho odborníků ji nedoporučuje používat, protože při nesprávném použití si mnoho lidí „odře“ paty do prasklin. Některé kosmetické firmy dnes vyrábějí peelingy, které lze provádět doma. Udělejte to pečlivě a pečlivě si přečtěte pokyny.

Suché paty: co dělat doma

Doma odborníci doporučují vyrábět výživné masky na nohy. K tomu budete potřebovat kokosový olej nebo bambucké máslo, vhodný je i avokádový a jojobový olej. Postup je následující: paty si napařte jako obvykle, vydrhněte a poté jednoduše vetřete olej do pat a nazujte ponožky. Pro výraznější efekt masky po nanesení krému zabalte nohy do potravinářské fólie, nasaďte si ponožky a držte „kompresi“ po dobu 15 minut.

Přihlaste se k odběru Telegramový kanál a nenechte si ujít nejužitečnější obsah z centrum krásy!