Rady pro výběr produktů a návody na jejich použití
Je samoopalování bezpečné, jak přesně zbarvuje pokožku a jak jej správně nanášet, aby se nezměnil v leoparda? Podívejme se na každé téma zvlášť, ale začněme tím hlavním!
Samoopalovací technika
Mnoho lidí se samoopalování bojí, protože může vypadat nerovnoměrně a nevzhledně. Pokud však dodržíte jednoduchá pravidla, bude vaše opálení rovnoměrné a bez lysin.
- Depilace, depilace a další kosmetické procedury by měly být provedeny několik dní před aplikací samoopalování. Neaplikujte přípravek na místa s poškozenou pokožkou (rány, škrábance). Pokud používáte samoopalování poprvé, naneste jej bodově na ruku a pozorujte reakci po dobu 24 hodin, abyste vyloučili možné alergie a zhodnotili výsledný odstín.
- Abyste zajistili rovnoměrné rozložení barvy, udělejte si na pokožce peeling několik hodin před aplikací samoopalovacího přípravku. Suchá místa na těle, jako jsou lokty, mohou vykazovat hyperšpinění, proto je nejlepší je hodinu před samoopalováním navlhčit běžným krémem.
- Samoopalovák by měl být aplikován na čistou a suchou pokožku, rukama rychle a energicky rozetřete. Můžete nosit ochranné rukavice, abyste zabránili znečištění dlaní a prstů. Je lepší začít od nohou a postupovat až k ramenům. Je vhodné distribuovat hustší textury pomocí speciálních palčáků.
- Důležité je nezapomínat na ošetření těžko dostupných míst – zátylku, oblasti za ušima, ale i kotníků, zápěstí, kolen (zde jsou vady zbarvení nejvíce patrné). Na obličeji, blíže k oblasti růstu chloupků, je nejvhodnější samoopalovák smíchat s mírně navlhčenou houbou.
- Nechte přípravek máčet tak dlouho, jak je uvedeno na obalu. Někomu stačí hodina, jinému více než tři hodiny. Zatímco čekáte na výsledek, neměli byste si pleť natírat krémy, kontaktovat ji s vodou nebo sportovat: jakákoli vlhkost, dokonce i pot z intenzivní chůze, povede k nerovnoměrnému vývoji barvy.
- Po nanesení přípravku noste volné oblečení a vyhněte se jakýmkoliv šperkům – pomůže to rozmazat samoopalovák.
- Po úplném vstřebání se můžete osprchovat a vést normální život. Chcete-li zachovat výsledný odstín, musíte se vyhnout peelingům, tvrdým žínkám, nenavštěvovat lázně a saunu – jedním slovem nedělejte nic, co by mohlo urychlit obnovu pokožky. K rychlému smývání samoopalování mimochodem pomáhá i mořská voda.
Jak funguje samoopalování a čím se liší od bronzeru a urychlovače
Měli byste vědět, že bronzer a auto-bronzer (samoopalovák) nejsou synonyma. Bronzery obsahují přírodní nebo syntetické pigmenty, které zůstávají na povrchu pokožky a vizuálně mění její barvu. Účinek takových přípravků je podobný účinku klasické dekorativní kosmetiky a přetrvává až do prvního kontaktu s vodou.
Hlavní účinnou látkou v samoopalovácích je dihydroxyaceton (DHA). Jeho molekuly reagují s aminokyselinami epidermis kůže a tvoří polymerní pigmenty – melanoidiny. Tento proces se nazývá Maillardova reakce. Mimochodem také poskytuje při pečení dozlatova hnědou kůrku na chlebu nebo mase. Melanodiny dodávají pokožce bronzový odstín a zůstávají v horní rohové vrstvě, dokud se zcela neobnoví, to znamená, že samoopalovací zbarvení lze nazvat semipermanentní. Pro kosmetické účely se DHA získává z cukrové řepy nebo cukrové třtiny, proto se efektu autobronzerů někdy říká opalování třtiny.
Další nezbytnou součástí každého samoopalováka je alkoholu, zvyšující pronikání produktu do pórů. Zodpovídá za trvanlivost a jednotnost zbarvení erytrulóza – monosacharid izolovaný z malin. Dodatečně také zvlhčuje pokožku a neutralizuje vysušující účinek alkoholu. Někdy se to dá vyměnit troxerutin, která v kombinaci s DHA zvyšuje barevnou stálost. Ještě méně běžně používané pro tento účel deriváty tyrosinu – látky s neprokázanou bezpečností a zakázané v řadě zemí.
Správně aplikované samoopalování dodává pokožce rovnoměrnou bronzovou barvu, nedělá skvrny na oblečení a vydrží 2 až 7 dní. Tak široká variace trvanlivosti závisí na složení produktu, vnějších vlivech a individuální rychlosti obnovy epidermis.
Produkty obsahující deriváty erytrulózy, troxerutinu nebo tyrosinu, avšak bez DHA, se nazývají akcelerátory, tedy posilovače opálení. Nejsou schopny samy změnit barvu kůže, ale urychlují rozvoj pigmentace při vystavení slunci nebo umělým UV paprskům v soláriu. Nejčastěji mají ochranu SPF a jsou určeny pro ty, kteří chtějí získat „čokoládové“ opálení během několika opalování.
Výhody samoopalování a jeho nevýhody
Samoopalování je dobrým řešením pro ty, kteří si chtějí „osahat“ pokožku před důležitou událostí (svatba, promoce) nebo prostě neradi začínají sezónu kraťasů a minisukní s bílými nohavicemi. Pravidelné používání auto-bronzerů je naprosto neškodné, ale mezi lékaři a vědci se již několik let vedou diskuse o jejich bezpečnosti při neustálém používání. Podívejme se na výhody a nevýhody samoopalování.
Výhody samoopalování:
- Nedochází k škodlivému účinku ultrafialového záření, které může způsobit fotostárnutí, stařecké skvrny a závažnější následky. Hlavní aktivní složkou samoopalování je nezávadný cukr.
- Téměř okamžitý účinek: během několika hodin po aplikaci produktu se pokožka „opálí“. I s urychlovači opalování bude tento efekt vyžadovat několik sezení v soláriu.
- Není třeba navštěvovat salon, vše se dělá doma, a s určitou dovedností, rychle a efektivně.
Nevýhody samoopalování:
- Při aplikaci může způsobit skvrny na prstech.
- Krátkodobý efekt – jen zřídkakdy opálení vydrží déle než 7 dní.
- Často odchází z těla nerovnoměrně, bodově.
- Alkohol obsažený v přípravku pokožku vysušuje. To může být zvláště patrné u lidí se suchou a citlivou pokožkou.
- Dlouhou dobu se věřilo, že DHA neproniká hlouběji než stratum corneum („mrtvá“) vrstva kůže. Existují však studie naznačující, že asi 11 % látky stále končí v živých dermálních buňkách. Zde se DHA oxiduje Maillardovou reakcí a výsledkem je uvolnění volných radikálů, které mohou přispět k poškození buněk. Tento proces se na slunci zintenzivňuje, proto byste neměli používat samoopalování na pláži. Nepomohou ani sanskriny: působení DHA neutralizuje jejich ochranu.
Jaké druhy domácích samoopalovacích přípravků existují?
Auto-bronzery se vyznačují místem aplikace – na obličej i na tělo. K dispozici jsou také různé formy samotných produktů:
- Krém má klasickou konzistenci samoopalováku. Má hustší texturu díky nasycení živinami. Vhodné pro suchou pokožku. Trvá dlouho, než se vstřebá, pro rovnoměrné rozložení je potřeba dovednost.
- Gel má lehkou texturu, nanáší se v tenké vrstvě a snadno se vstřebává. Bude dobré pro mastnou a smíšenou pleť.
- Mléko je kříženec smetany a gelu, ale blíže smetaně, protože je také bohaté na nutriční složky. Vhodné pro ty, kteří se bojí vysoušení pokožky, ale nelíbí se jim obtížné nanášení krému.
- Konzistencí se pleťová voda blíží spíše gelu než krému. Vhodné pro smíšenou pleť.
- Olej je dobré používat na ruce nebo nohy. Je nepohodlné nanášet ho na celé tělo – dlouho se vstřebá.
- Sprej vyžaduje pečlivou aplikaci kvůli možnosti dostat se do dýchacích cest. Aby se zabránilo skvrnitosti opálení, po nastříkání je lepší rozetřít přípravek po kůži rukama.
- Koncentrát (booster) se přidává do běžného tělového nebo obličejového krému. Zvýšením nebo snížením počtu kapek můžete ovládat požadovanou barvu.
- Ubrousky jsou vhodnou variantou pro zachování efektu. Je těžké jimi ošetřit celé tělo, ale malé plochy „osvěžíte“ jednoduše a rychle.
Kontrolní seznam pro výběr a použití samoopalování
- Nejlepší je, když samoopalovák obsahuje jak dihydroxyaceton, tak erytrulózu. Neměl by v něm být žádný tyrosin ani jeho deriváty.
- Konzistenci produktu je lepší volit podle typu pleti a zkušeností. Čím světlejší je textura, tím snáze se distribuuje.
- S naneseným samoopalovákem se nemůžete opalovat!
- Samoopalování by se nemělo aplikovat na poškozenou pokožku.
- Při častém používání jakýkoliv samoopalovák pokožku vysuší, takže byste ho neměli přehánět.
Raději se opalujete nebo používáte samoopalovák?
Pojďme se bavit o opalování bez slunce. A mimochodem, hned mějte na paměti: s rozinkovou houskou máte společného víc, než jste si mysleli.
- Evgeniya Meyzer je zakladatelkou Meyzer Tanning Atelier, ambasadorka značky Curasano v Rusku.
- Ekaterina Rusinova je marketingová manažerka divize kosmetických surovin mezinárodního chemického koncernu BASF.
- Daria Shapovalova — PR manažerka Jamese Reada.
- Lilia Mitrovic je marketingová manažerka ve společnosti St.Moriz.
- Victoria Barishpolets – Ph.D. D., přední odborník Clarins.
- Daria Prudnikova je kosmetička, certifikovaná školitelka Académie Scientifique de Beauté (Bronz’Express).
Jak funguje samoopalování?
Látkou, která se používá ve všech samoopalovacích přípravcích, je dihydroxyaceton (DHA), získaný z cukrové třtiny. Ztmavnutí pokožky je způsobeno Mayerovou reakcí – chemickou interakcí mezi cukry (DHA) a aminokyselinami (aminoskupiny bílkovin ve stratum corneum kůže) při zahřátí. V reakci na to kůže začne produkovat melanoidy – dávají hnědý odstín. Molekuly DHA interagují pouze s mrtvými buňkami epidermis a nepronikají hlouběji.
Výsledkem této reakce je také hnědá kůrka na steaku nebo housce. Buchta a steak to dělají bez samoopalování, když už mají v sobě cukr.
Samoopalování vs opalování – jaký je rozdíl?
Když je kůže vystavena ultrafialovým paprskům, vzniká melanin. Při aplikaci samoopalování, jak jsme si řekli výše, dochází k uvolňování melanoidů. Strukturou i odstínem jsou si podobné, ale melanin chrání před sluncem tím, že paprsky pohltí dříve, než se dostanou k buňkám (toto samozřejmě nefunguje jako opalovací krém, to se jen tělo snaží tímto způsobem snížit poškození), zatímco melanoidy ne. Jejich účinek je pouze vizuální.
Říká se, že existují samoopalovací přípravky bez DHA, že?
Deciem například tvrdí, že jejich samoopalováky v Hylamide a The Chemistry Brand jsou „bez DHA“. A jako barvivo používají malinový keto cukr, který se v seznamu složek nazývá erytrulóza. A erytrulóza. ta-da! Je to DHA získaná z malin. Úžeh s ním se objevuje pomaleji, rychleji mizí a má červený nádech.
Proč mnoho samoopalováků zapáchá?
Samoopalování samo o sobě nezapáchá – vůně vzniká jako výsledek reakce mezi aktivními složkami přípravku a aminokyselinami bílkovin na povrchu pokožky. Proto přetrvává po dlouhou dobu – po celou dobu, dokud reakce probíhá.
Je těžké tento zápach maskovat, ale je to možné. Výrobci vyvíjejí speciální parfémy, jejichž složení se tají, protože je to obtížné a drahé. A někdo se netrápí a nechá to tak, jak to je.
Jak pochopit, jak intenzivní bude odstín?
Intenzita odstínu závisí na koncentraci DHA: čím vyšší procento, tím tmavší odstín.
Někteří výrobci tuto koncentraci uvádějí. Domácí prostředky mají tendenci obsahovat 6-16 % DHA, přičemž 6 % je nejsvětlejší odstín a 16 % je nejtmavší.
Některé vyjadřují intenzitu slovy. James Read má na obalu značky Self Tan (intenzivní odstín od první aplikace) a Gradual Tan (postupné opálení), St. Moriz – Medium and Dark, Academie – Intense pro tmavé odstíny.
Pokud je znaménko, je vše jasné: pro světlou pleť stačí Medium, pro tmavou pleť je lepší vzít Dark, aby byl efekt patrný.
Pokud není žádná značka, ale chcete tuto sklenici, zkontrolujte odstín na malé ploše pokožky a na části těla, na kterou ji budete používat.
S přítelem jsme použili produkt ze stejné sklenice, ale odstín se ukázal být jiný, proč?
Odstín je ovlivněn fyziologickými parametry pokožky, jako je pH, složení rohové vrstvy. Čím více keratinu a aminokyselin je, tím intenzivnější je ztmavnutí.
Namazal jsem celé tělo z jedné sklenice, obličej se ukázal být světlejší a kolena jsou velmi tmavá, proč?
DHA působí ve stratum corneum. V souladu s tím, čím silnější je stratum corneum, tím tmavší je odstín. To znamená, že obličej, kde je kůže tenčí, bude vždy světlejší a lokty a kolena budou vždy tmavší.
Jak připravit pleť na aplikaci auto bronzeru?
Pokyny pro všechny samoopalováky říkají “aplikujte na exfoliovanou a hydratovanou pokožku.” Je ale důležité, abyste peeling a hydrataci potřebovali v různých časech. 24 hodin před aplikací proveďte peeling. Vhodný je peeling s neagresivními abrazivními částicemi (pichlavé mohou pokožku poranit a samoopalování pak způsobí podráždění těchto míst). Zvláštní pozornost věnujte drsným oblastem. Pokud již používáte peeling pravidelně 2x týdně, pak můžete tento krok přeskočit.
Pokožku však musíte hydratovat 2-3 hodiny předem, aby se krém nebo pleťové mléko (postačí jakýkoli produkt s lehkou texturou) stihlo úplně vstřebat.
Epilaci a depilaci je třeba provést nejpozději 2 dny před aplikací samoopalování. V opačném případě se na místě poškozených folikulů mohou objevit tmavé skvrny. James Read (tvůrce značky James Read) radí chodit po pokožce s pytlíkem mražené zeleniny, aby se póry uzavřely a samoopalování bylo hladší (neopakujte na pokožce s růžovkou, křečovými žilami a jinými cévními problémy).
Co aplikovat?
Lepší – speciální rukavice. Dá se koupit samostatně nebo v setu se samoopalovákem. Pomáhá nejen rovnoměrně nanášet přípravek, ale také chrání ruce. Pokud nanesete samoopalovák holýma rukama, vaše dlaně budou tmavší než zbytek těla. Samoopalování můžete aplikovat i lékařskou rukavicí.
Jde to bez palčáků?
Umět. Rukavice je jako beautyblender. Někomu to vyhovuje víc, někomu ne. Nezapomeňte si ihned důkladně umýt ruce mýdlem a vodou: opálené dlaně vypadají divně.) Další důležitou věcí je, jak dlouho vám trvá nanesení samoopalováku. Pokud jste profík a zvládnete to za pár minut, DHA nestihne zareagovat a obarvit vaše dlaně. Pokud jste začátečník a budete makat půl hodiny, reakce na dlaních již začne.
Jediná textura, se kterou je potřeba rukavice, je pěna. S největší pravděpodobností nebude fungovat rovnoměrně nanášet rukama.
Jak se přihlásit?
Vytlačte pleťové vody a pěny na rukavici a nastříkejte přímo na pokožku.
Pohybujte se zdola nahoru. Pokud se přípravek aplikuje například na břicho a poté na nohy, když se ohnete, záhyb na břiše, který se jistě objeví i u těch nejštíhlejších, povlak promaže.
Pořadí je tedy následující: nohy, holeně, boky, břicho, záda, obličej, paže, ruce – na ně naneseme zbytky přípravku, které zůstaly na palčáku. Pohyb je kruhové tření. Lokty a kolena by měly být ošetřovány menším tlakem. Před aplikací samoopalovacího přípravku pokrčte paži/nohu, abyste zabránili vráskám pokožky.
Pečlivě natřete linii vlasů a obočí. Lehké opálení zbarví. V TikToku se dokonce používá jako odstín na obočí. Po aplikaci přípravek na těchto místech promíchejte vatovým tamponem.
Mám aplikovat kolem očí?
Ne, DHA není uvedena jako složka pro použití na oční okolí.
Produkty s ním jsou také označeny jako „externí produkty“, což znamená, že by neměly být vdechovány a aplikovány na sliznice.
Jak poznáte, že je produkt nanášen rovnoměrně?
Pokud je to průhledné, tak ne. Proto při nanášení je potřeba jít důsledně a dobře – velmi dobře – produkt rozetřít.
Některé samoopalováky přidávají pigment, takže hned vidíte, jak se nanášel. Někdy může být pigment příliš tmavý, není to děsivé – smyje se vodou.
Pokud jste začátečník, je lepší zvolit produkt s pigmentem a pro udržení odstínu použít průhledné.
Ukázalo se to nerovnoměrné / světlé. Jak to smýt?
Pokud jste některá místa nenatírali, je jednodušší je přetřít, než zbytek smýt. Naneste samoopalovák na nenatřená místa a dobře rozetřete.
Některé značky mají speciální mycí prostředky: pěny, spreje a dokonce i bomby do koupele.
Princip účinku je stejný: rozpouštějí “buněčný cement”, čímž přispívají k exfoliaci stratum corneum. Účinnými látkami jsou močovina a kyseliny.
Proto, mimochodem, pro tento účel můžete použít depilační krém, má vysokou koncentraci močoviny.
Pokud neexistuje žádný speciální lék, dejte si horkou koupel nebo udělejte olejovou masku, abyste uvolnili šupiny epidermis. Poté použijte měkký peeling nebo žínku. Na obličej naneste masku s kyselinami nebo enzymy.
Je však důležité pochopit, že ani jedna metoda nebude fungovat „jak byla“ najednou, protože k tomu musíte seškrábnout celou stratum corneum.
Lidové metody: peeling z jedlé sody, citronová šťáva, peroxid vodíku – může způsobit podráždění.
Pěna, pleťová voda, krém, gel, kapky – jaký je rozdíl?
Nic než tvarový faktor. Nelze říci, že pěna je vždy tmavší a gel je nutně světlejší: záleží na výrobci. Vyberte si tedy texturu, na kterou jste zvyklí. Používejte hydratační gely – vezměte si gel, máte suchou pokožku – vezměte si krém.
Samostatně lze rozlišit pouze kapky: koncentrace DHA v nich je vyšší než v jiných produktech, přidávají se k základní péči a nepoužívají se samostatně.
Jaký je rozdíl mezi samoopalováky na obličej a tělo?
Záleží na výrobci, ale zpravidla samoopalováky na obličej:
- méně koncentrované, proto poskytují světlejší odstín;
- snadnější distribuce, protože na obličeji je více křivek, což komplikuje aplikaci;
- obsahují další pečující složky.
Jak dlouho efekt vydrží?
V průměru 5-10 dní. Ale opět záleží na individuálních vlastnostech obnovy kůže a vnějších mechanických vlivech na ni. Suchá zrohovatělá vrstva je tenčí, což znamená, že odstín se smyje rychleji než u normálních a mastných.
Záleží i na dalších prostředcích péče. Čím agresivnější čištění, tím méně samoopalování vydrží. Pokud chcete efekt udržet déle, nepoužívejte tvrdé žínky a peelingy.
Jak často bych měl znovu aplikovat, abych si udržel odstín?
Pro stálé udržení odstínu je potřeba používat samoopalovák každé 3-4 dny nebo používat kapky každý den pro postupné opálení. Existují i samoopalovací prodlužovače např. od James Read – ve skutečnosti se jedná o pečující krém s malým procentem DHA.
Někdy se samoopalování smyje jakoby po kouskách, proč?
Není to chyba samoopalování, existuje několik důvodů:
- před aplikací jste nerovnoměrně odlupovali pokožku;
- některá místa na těle třete žínkou intenzivněji než ostatní;
- tření na oblečení;
- nebo je to jen tím, že vaše epidermální buňky jsou tak nerovnoměrně aktualizovány.
Může samoopalovák v horku unikat?
Pokud se odstín již chytil, pak ne, protože částečky pokožky ztmavly a nebojí se vody. Ale během prvních čtyř hodin po aplikaci byste se neměli dostat do kontaktu s vodou, protože reakce ještě neskončila. (A taky se radši nepotit:)
Značka Curacano má speciální prášek, který chrání nátěr v prvních hodinách po aplikaci.
Jaký je rozdíl mezi domácím a salonním opalováním?
V salonních opalovacích produktech se používá stejná DHA, to znamená, že fungují na stejném principu.
Rozdíly mohou být následující:
- způsob aplikace – v kabině se používá speciální stříkací pistole;
- mistr si může vybrat roztoky s různými procenty DHA, aby získal opálení, které chcete;
- mistr může opravit rysy kůže, jako jsou stařecké skvrny, nebo dokonce nakreslit břišní svaly pomocí různých odstínů.
Kdy se samoopalovacím prostředkem neaplikovat?
Při zánětech, poškozeních, kožních onemocněních. U citlivé pokožky otestujte na malé ploše a počkejte 48 hodin.
Kojícím ženám se nedoporučuje aplikovat samoopalování na hrudník. DHA, jak jsme psali výše, je považována za složku pouze pro vnější použití. Proto nebyl testován na toxicitu při požití dítětem.
Existují nějaké vedlejší účinky?
Bylo zaznamenáno, že někteří si stěžovali na vyrážku, ale to je přičítáno individuální reakci, která se může stát u jakékoli složky kosmetiky.
Slyšela jsem, že samoopalování je nebezpečné a nemůžete se po něm vůbec opalovat, je to tak?
Hlavním nebezpečím samoopalováků je, že si někteří lidé myslí, že chrání před sluncem. To je špatně. Proto je používání opalovacích krémů nutností. Podle zákonů Spojených států musí mít obal vůbec označení: „Upozornění – Tento výrobek neobsahuje opalovací krém a nechrání před spálením. Opakované vystavení nechráněné pokožce při opalování může zvýšit riziko stárnutí kůže, rakoviny kůže a dalších škodlivých účinků, i když se nespálíte. “
Pokud jde o nebezpečí samoopalování, bývají citovány dvě studie.
V důsledku toho prvního bylo zjištěno, že po aplikaci samoopalování a následném vystavení ultrafialovému záření se počet volných radikálů zvýšil o 180 %. Studie však byly provedeny na kůži prasete, která, i když je strukturou podobná lidské kůži, není absolutně. To znamená, že člověk může být stejný, nebo možná ne. Každopádně, i kdyby tomu tak bylo, následným používáním opalovacích krémů a přípravků s antioxidanty je tento efekt negován. Samoopalovák můžete aplikovat i na noc: popsaný vedlejší účinek v každém případě po 4 hodinách skončí.
Druhá studie, provedená na kultivovaných keranocytech, naznačila, že DHA by mohla poškodit DNA a vést k buněčné apoptóze (smrti): “Genotoxický potenciál DHA vyvolává otázky o dlouhodobých klinických důsledcích léčby kůže touto široce používanou sloučeninou.” To je zase: možná to bolí, ale možná ne. Na základě této studie se dospělo k závěru, že je třeba provést další výzkum dlouhodobého účinku. Ale znovu, za předpokladu, že DNA je skutečně poškozena, také to říká, že tento problém je vyřešen předběžnou aplikací antioxidantů.
Viz také:
- Jsou mikroproudy nebezpečné? Mohou napnout kůži? Vše, co potřebujete vědět o oblíbených domácích gadgetech
- Mýty a pravdy o vitamínu C: Kompletní průvodce přísadou
- Vše o hydrataci pokožky: potřebuje každý krém a proč pít 2 litry vody
