Koupel s mořskou solí: tipy, indikace, kontraindikace
Koupel s mořskou solí je jednou z nejpříjemnějších a nejuvolňujících léčebných a kosmetických procedur, která blahodárně působí na pokožku a celkové zdraví. Aby však byl efekt skutečně blahodárný, musíte dodržovat některá jednoduchá pravidla pro absolvování solné koupele.
- Před koupelí se solí se nezapomeňte umýt mýdlem. Solná koupel není určena k osobní hygieně.
- Naplňte vanu horkou vodou a po změření teploty vodním teploměrem přidejte studenou vodu. Vaším cílem je voda o teplotě 35-37 stupňů. Tato teplota je optimální a pro tělo nejpříjemnější.
- Důkladně rozpusťte sůl ve vaně.
- Relaxujte ve vaně 10-20 minut, poté, aniž byste sůl spláchli sladkou vodou, se osušte ručníkem a zabalte se do županu nebo prostěradla. Sůl vytvoří na kůži tzv. „solný plášť“, který bude působit ještě 1,5-2 hodiny.
- Po zákroku odpočívejte 1-2 hodiny vleže nebo vsedě.
- Mezi procedurami si udělejte pauzu – solné koupele byste neměli užívat každý den. Optimální pauza mezi koupelemi jsou 2 dny.
- Nejvhodnější dobou pro solnou koupel je druhá polovina dne a nejlépe těsně před spaním.
Kdy si nedělat solnou koupel
- ihned po jídle (pouze 1.-1,5.)
- ve stavu opilosti
- při zvýšené tělesné teplotě
- s trofickými vředy
- v časném pooperačním období
- během menstruace
- na onkologická onemocnění
- s exacerbací chronických onemocnění gastrointestinálního traktu
- pro akutní a chronické infekční onemocnění, otevřené formy tuberkulózy
- pro poruchy srdečního rytmu, těžké srdeční selhání
Kdy si dát koupel s mořskou solí chloridu sodného
- Na tato onemocnění kardiovaskulárního systému: ateroskleróza (počáteční projevy), revmatické srdeční vady XNUMX. stupně aktivity u dospělých a dětí s oběhovým selháním XNUMX. a XNUMX. stupně, myokardioskleróza a myokardiální dystrofie, arteriální hypertenze XNUMX. stupně, hypertenze stadia I-IIA, arteriální hypotenze, hypotenze, kardioneuróza, vegetativně-vaskulární dystonie, ischemická choroba srdeční (koronární insuficience bez srdečního selhání)
- Pro následující cévní onemocnění: tromboflebitida (posttromboflebický syndrom), křečové žíly
- Pro následující onemocnění a následky poranění centrálního a periferního nervového systému: neurózy, dystonie, neurastenie s nespavostí a podrážděností, následky dětské obrny a polyradikuloneuritidy, neuropatie, radikulitida, plexitida
- Na tato onemocnění pohybového aparátu: ankylozující spondylóza, následky poranění svalů a šlach, artritida a polyartritida netuberkulózního původu, onemocnění páteře
- Na zánětlivá onemocnění ženských a mužských pohlavních orgánů
- Pro následující kožní onemocnění: neurodermatitida, lupénka, ekzém
Kdy byste se neměli koupat v chloridu sodném?
- U hypotyreózy, recidivující tromboflebitidy
Kdy si nedělat solnou koupel s jodobromovými doplňky
- U těžkých forem tyreotoxikózy
- Na obezitu hypofýzy
- Dna
- Během těhotenství (jakékoli období)
Kdy nedělat solnou koupel se sulfidovými přísadami
- S těžkou aterosklerózou
- S bronchiálním astmatem
- Při onemocnění ledvin a jater
- S hypertyreózou
- Během exacerbace peptického vředu
- Na epilepsii s častými záchvaty
Kdy nedělat solné koupele s bylinnými extrakty
- V případě individuální nesnášenlivosti konkrétního extraktu
Kdy nedělat solné koupele se selenem
- Pro nádory jakékoli formy
Kdy byste neměli absolvovat solné koupele s přídavkem bischofitu?
- S jevy jodismu a bromismu
- V akutní fázi onemocnění
Pokud vás zajímají různé procedury související s prospěšností soli pro tělo, ale z nějakého důvodu jsou pro vás solné koupele kontraindikovány, možná vás zaujmou kouzelné přístroje – solné lampy, které si můžete zakoupit v našem internetovém obchodě za nejvýhodnější ceny!
