Proces pocení je normální přirozený jev, který je nezbytný pro udržení vnitřní stálosti těla. Pocení pomáhá chránit před přehřátím. Rychlost pocení se u každého člověka liší, stejně jako zápach potu. Někdy nastávají situace, kdy se obvyklá vůně potu změní na nepříjemný. S čím by to mohlo souviset a co mám dělat, abych žil plnohodnotný život a nezažíval nepohodlí?

Potní žlázy jsou různé

  1. Ekrinní žlázy. Tyto struktury začínají fungovat od narození člověka. Rovnoměrně umístěné na povrchu kůže regulují vnitřní tělesnou teplotu. Když se tělesná teplota zvýší, žlázy začnou pracovat aktivněji – uvolňuje se pot. Naopak, když teplota klesne, žlázy přejdou do „pohotovostního režimu“ – produkce potu se dočasně zastaví. Pot produkovaný ekrinními žlázami se skládá pouze z vody a minerálních sloučenin.
  2. Apokrinní žlázy. Jsou umístěny na přesně definovaných místech – na čele, perineu a vnějších genitáliích. Tyto struktury začínají fungovat až od puberty, protože řízeny pohlavními hormony. Produkovaný sekret obsahuje nejen vodu a minerály, ale také bílkoviny, lipidy a vitamíny. Tyto složky mohou sloužit jako „potrava“ pro bakterie žijící na kůži. Stimulace apokrinních žláz nastává v reakci na stresovou situaci, bolest a fyzickou aktivitu. Tyto žlázy se nepodílejí na termoregulaci.

Proč se člověk potí

Hlavní funkcí pocení je udržovat vnitřní teplotu na optimální úrovni. Tím je zajištěn správný průběh metabolických procesů v buňkách. Podle fyzikálních zákonů odpařování potu z kůže způsobuje jejich ochlazování. Tento proces se aktivuje během horké sezóny, při fyzické námaze, při horečce nebo silném psycho-emocionálním neklidu.

Termoregulační funkce však není jediná vlastní potním žlázám. Proces pocení je spojen s řadou důležitých okolností:

  • S potem se uvolňují odpadní produkty metabolismu, které mohou být pro tělo nebezpečné.
  • Pot zvlhčuje ty oblasti pokožky, které nemají mazové žlázy. Při nedostatku mazu by epitel vyschl, mohly by na něm vzniknout praskliny a dlouhodobě se nehojící rány. Potní žlázy jsou však připraveny situaci napravit. To je přesně to, co se děje s pokožkou dlaní a chodidel – nemají mazové žlázy, ale existují potní žlázy, které plní ochrannou funkci zvlhčování.
ČTĚTE VÍCE
Jak se nazývají lidé s hnědými vlasy?

V reakci na stresovou situaci se aktivuje autonomní nervový systém, jehož vlákna se přibližují ke každé potní žláze. Proto se vzrušením, strachem nebo strachem zvyšuje pocení a na určitých místech – axilární oblast, kůže dlaní a chodidel a čelo.

Příčiny špatného dechu

Potní žlázy produkují sekret, který sám o sobě nemá žádný zápach. Ten se objevuje v důsledku životně důležité aktivity mikroorganismů žijících na kůži. Začnou rozkládat složky, které tvoří pot, zejména bílkoviny a tuky. Nenasycené mastné kyseliny a amoniak vznikající ve velkém množství jsou příčinou štiplavého zápachu potu. Je zcela zřejmé, že čím více takových bakterií na kůži žije, tím je zápach potu silnější a výraznější.

Pokud se však v podpaží náhle objeví zápach potu, může to být důsledek změny životního stylu a návyků. Hlavní faktory v této situaci jsou následující.

  1. Nutriční vlastnosti. Potraviny jako feferonky, hořčice, cibule, křen, česnek, vepřové maso a luštěniny, káva, čaj a nápoje obsahující kofein mohou změnit zápach potu. Některé z nich jsou přímo vylučovány potem, což mu dodává silný zápach, zatímco jiné zvyšují pocení, čímž stimulují aktivní činnost bakterií.
  2. Špatné návyky. Alkoholické nápoje, cigarety a IQOS mohou změnit činnost potních žláz, protože narušit termoregulační rovnováhu.
  3. Syntetické tkaniny. Mají nízkou prodyšnost, takže vznikající pot se nemůže odpařovat. To aktivuje činnost bakterií a vede k výskytu nepříjemného zápachu potu.
  4. Vlastnosti hygienické péče. Přítomnost chloupků v oblasti podpaží neumožňuje rychlé odpařování tekuté složky potu. A je známo, že vlhké podmínky jsou příznivé pro růst bakterií.
  5. Psycho-emocionální úzkost. Stres a úzkost mění fungování autonomního nervového systému, v důsledku toho jsou potní žlázy v neustálém režimu stimulace.

Hormony mohou také ovlivnit zápach potu. Z tohoto důvodu se u těhotných žen může změnit obvyklý zápach potu. Po porodu se vylučování potu vrací do normálu.

V medicíně minulosti, kdy plnohodnotné laboratorní testy nepřicházely v úvahu, mohl zápach potu lékařům mnohé napovědět. U zarděnek se objevila vůně, která připomínala charakteristiku oškubaného kuřete, u tyfu to byla vůně čerstvého žitného chleba, u záškrtu byla až hrozivě sladká. Zápach acetonu je pozorován u lidí s poruchami metabolismu sacharidů, zejména s diabetes mellitus. S patologií ledvin se objevuje zápach amoniaku. Kyselý zápach se často vyskytuje u pacientů s tuberkulózní infekcí nebo u pacientů s nedostatečnými zásobami cholekalciferolu (vitamínu D) v těle. Zápach obsahující síru může být známkou gastrointestinálních patologií. Dlouhodobá onemocnění jater mohou mít chlórový odstín nebo čerstvý rybí zápach.

ČTĚTE VÍCE
Který tvar nehtů se láme nejméně?

Specialista vám pomůže zjistit, co znamená nepříjemný zápach potu. Zpočátku můžete kontaktovat terapeuta. Lékař analyzuje váš klinický případ a sestaví diagnostický vyhledávací program.

Silný zápach potu – diagnóza

Diagnostický program pro nepříjemný zápach potu může zahrnovat následující vyšetření:

  • obecná klinická analýza krve a moči;
  • biochemický krevní test k posouzení funkčního stavu jater a ledvin;
  • stanovení hladin hormonů a elektrolytů;
  • stanovení koncentrace železa a 25-hydroxy-cholekalciferolu v krvi;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů;
  • konzultace s dermatologem;
  • konzultace s dalšími specializovanými specialisty dle indikací.

Jak se zbavit nepříjemného zápachu potu

Opatření, která pomohou zbavit se, budou záviset na tom, co je spojeno s nepříjemným zápachem potu. Pokud je identifikován základní stav, bude nejprve vyžadována vhodná terapie.

Obecná doporučení, jak se zbavit potu:

  • sprchujte se ráno a večer;
  • každý den vyměňte spodní prádlo a svrchní oblečení, které bylo znečištěné potem;
  • dejte přednost „prodyšným“ tkaninám, které dobře procházejí vzduchem;
  • pokuste se snížit spotřebu nápojů a potravin obsahujících kofein, kořeněných jídel a alkoholu;
  • Pokud je to možné, přestaňte kouřit, vč. elektronické cigarety;
  • pokuste se normalizovat psycho-emocionální pozadí (můžete použít relaxační a meditační techniky);
  • používejte deodorant (pomáhá eliminovat bakterie, které vedou k nepříjemnému zápachu) nebo antiperspirant (částečně blokuje činnost potních žláz);
  • Zvažte se svým dermatologem možnost botuloterapie – botulotoxin blokuje svaly, které podporují uvolňování potu z potních žláz (průměrně efekt této procedury trvá cca 6 měsíců).

Lékaři na klinice MedProsvet vám pomohou pochopit příčiny potu s nepříjemným zápachem. S přihlédnutím ke stanovené diagnóze bude vypracován plán léčby a prevence. Schůzku s MedProsvet si můžete domluvit na telefonním čísle +7(812)374-84-00 nebo vyplněním formuláře zpětné schůzky na webových stránkách.