Kolikrát byste si měli udělat tělový peeling?

Zdá se, že jde o velmi jednoduchou věc, ale v redakci nás doslova zasypali dotazy. Jak používat tělový peeling? Jak často se dá aplikovat? Jaké částice by měly být ve složení? Potřebuji samostatné peelingy na ruce, nohy a dekolt? Počkej chvíli, teď si o všem promluvíme.

Autor Eka Inauri

Dermatoložka Marina Kamanina

Dermatolog Maria Nevskaya

K čemu je tělový peeling?

Docílit dokonalé pleti bez tělového peelingu je nereálné. Proto je třeba standardní kosmetickou rutinu (čištění a hydrataci) doplnit o peeling. Ne každý den, ale 1-2x týdně určitě!

„Povrch kůže se neustále obnovuje. Keratinizované buňky by měly být exfoliovány na jejich místě – měly by se objevit mladší. V průběhu let tato přirozená obnova není tak aktivní, jak bychom si přáli. Buňky se částečně hromadí na povrchu pokožky a vizuálně ji způsobují matnou a neudržovanou. A k tomu slouží tělový peeling – aby byla pokožka čistá a svěží.

Zde je jen několik důvodů, proč potřebujete tělový peeling. Tento nástroj:

pomáhá pokožce zbavit se odumřelých buněk, po ní začne doslova dýchat;
vyhlazuje, leští, činí pokožku jemnou a hedvábnou: peeling se používá také jako expresní péče, když potřebujete dát pokožku do pořádku během několika minut;
zlepšuje krevní oběh (toho je dosaženo ve větší míře lehkou masáží, nevyhnutelnou při drhnutí);
odstraňuje přebytečnou vodu (to platí zejména pro otoky), zde je také ve větší míře zásluha masáže a nikoli samotného produktu, i když lymfodrenážní složky také přispívají;
připravte jej na nanášení tělového krému nebo jiné péče, po peelingu hltavě, jako houba, začne absorbovat užitečné látky;
usnadňuje aplikaci samoopalování: pokud se pokožka předtím nedrhne, bude ležet nerovnoměrně.

Které produkty péče o tělo jsou pro vás ty pravé? Zjistěte to v našem kvízu.

Jak správně používat tělový peeling

Náš odborník vám poradí, jak používat tělový peeling, aby byl co nejúčinnější a zároveň netraumatický pro pokožku.

1 Před zákrokem je potřeba pokožku napařit. K tomu stačí strávit 10-15 minut ve sprše nebo, pokud to není možné, jednoduše navlhčit ručník horkou vodou a přiložit na několik minut na místo, které chcete drhnout.

ČTĚTE VÍCE

Kterou uzenou klobásu bych si měl vybrat pro hodgepodge?

Stehna

Než půjdete do sprchy, otřete je froté ručníkem, abyste zlepšili krevní oběh. Ke zvýšení peelingového efektu pomůže i koupel s aromatickou solí a olejem. Při drhnutí jde hlavně o to, kůži moc nedrhnout, abyste ji neporanili.

Zde je návod, jak správně exfoliovat své tělo: naneste malé množství peelingu na vlhkou pokožku, masírujte jemnými krouživými pohyby. Je potřeba to smýt? Nezbytně! Opláchněte peeling teplou vodou, opláchněte studenou.

Peelingy obsahují exfoliační částice a složky, které hydratují pokožku. © iStock

Břicho a dekolt

Při aplikaci peelingu by pohyby měly být jemné, hlazení. A žádné techniky hnětení a klepání!

Chodidla

Jděte tvrději: naneste přípravek, dobře promasírujte chodidla a krouživými pohyby je masírujte. Ano, bude to lechtivé, ale musíte být trpěliví.

Nohy, ruce

Peeling mimo jiné pomáhá předcházet zarůstání chloupků a zánětům vlasových folikulů (například v podpaží). Po vydrhnutí (platí pro všechna místa) důkladně opláchněte zbytky přípravku, osušte pokožku ručníkem a naneste hydratační nebo výživný krém. Nikdy nepoužívejte tělové peelingy na obličej, protože mohou být příliš drsné na méně hustou pokožku než na vašem těle.

Jak často byste měli používat tělový peeling?

Přišli jsme na to, kam aplikovat tělový peeling. Nyní zjistíme, jak často se dá použít. Záleží na typu pleti. Normální a mastná může být ošetřena až 2krát týdně. Suché a citlivé – maximálně 1x a používejte pouze jemné přípravky. Proces exfoliace by neměl trvat dlouho – maximálně 1-2 minuty.

Jak vybrat scrub

Klasický tělový peeling je přípravek s krémovou, gelovou nebo dokonce těstovitou texturou a abrazivními částicemi – přírodními nebo umělými. Výrobci do něj přidávají tvrdé (drcené ořechy, meruňková jádra, krystalky cukru a mořské soli) a měkké silikonové částice – vše, co mechanicky odlupuje odumřelé buňky a správně čistí pleť. Důležité: měkký peeling je užitečnější a příjemnější. Ale bez tvrdých prostředků nezachráníte svá kolena, lokty, paty – prostě z nich nevezmou měkké peelingy.

Peelingy proti celulitidě jsou vyrobeny z jiného testu. Mají samozřejmě i abrazivní mikrogranule, ale obecně pokožku tolik nečistí, jako spíše prohřívají nebo ochlazují – to pomáhá dosáhnout liftingového efektu.

ČTĚTE VÍCE

Jak se nazývá manikúra s různými barvami?

Kromě abrazivních částic křoviny přidávají:

oleje (olivový, lněný, jojobový), které zjemňují, hydratují a vyhlazují pokožku;
zinek, alantoin, panthenol, zklidňující pokožku;
složky proti stárnutí – především vitamín E, čajový extrakt a další antioxidanty. Takové peelingy nejen vyrovnávají reliéf pokožky, ale bojují s účinky agresivních faktorů prostředí – ultrafialové záření, vítr, změny teploty.

Sweet Me: Sugar Body Scrub
Peeling na rty: kupte si nebo připravte
Co potřebujete vědět o bio kosmetice

Nejlepší tělové peelingy

Efektivitu těchto fondů jsme v redakci prokázali a považujeme za nejlepší. Navíc výsledek nezávisí na tom, kolikrát týdně peeling používáte. Někomu se vnější kůže zlepší už po první aplikaci.

Tělový peeling “Precious Beauty Scrub”, Garnier Díky částečkám skořápky arganu šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky. Arganový, mandlový, makadamiový, růžový olej zjemňuje pokožku, činí ji jemnou a sametovou.

Jemný tělový peeling s vůní sójového mléka a medu Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s jemně čistí a exfoliuje pokožku, aniž by ji vysušoval.

Jemný peeling, La Roche Posay vhodné pro citlivou pokožku obličeje a těla, zachovává kožní bariéru.