Kdy začínají změny kůže související s věkem?

Existuje vtip, že den po narození začínáme stárnout. To samozřejmě není pravda, první kožní změny související s věkem se začínají objevovat v průměru po 25 letech. A pak se vše postupně zvyšuje. Co lze udělat pro zpomalení projevů času? Odpovědi jsou v tomto článku.

Elena Lugovtsova Autor

Dermatolog Maria Nevskaya

Vliv věku na stav pokožky obličeje a těla

Každý z nás má přibližnou představu o tom, co se v průběhu let děje s naší pokožkou:

vybledne, zmatní a získá šedavý odstín;
jeho ochranné vlastnosti jsou oslabeny;
objevují se vrásky;

Stárnutí je nevyhnutelný proces, ale lze jej co nejvíce oddálit!

V jakém rozpoložení narazíte na první vrásky? Udělejte si náš kvíz, abyste to zjistili.

Typy stárnutí kůže

V průběhu let se v buňkách hromadí poškození, buňky se opotřebovávají – a ahoj, vrásky, ptóza, unavený vzhled. Ale stárnutí může být buď fyziologické, to znamená, že odpovídá pasovému věku, nebo předčasné nebo naopak opožděné. Samozřejmě, nikdo by neodmítl vypadat na 40 na 20 a na 50 na 30. A je v naší moci zajistit, aby se věk projevil co nejpozději! Vždy je na výběr mezi aktivním a sedavým způsobem života, vyváženou nebo nezdravou stravou. Množství stresu samozřejmě nelze předvídat, ale můžeme si vybrat, jak na něj zareagujeme. Totéž platí pro péči o pleť – každý může používat anti-age kosmetiku nebo ne.

Speciální počítačový program dokáže během pár sekund ukázat, jak bude váš obličej vypadat za 20-30 let. Některé věci se ale dají předvídat i bez toho. Scénář chřadnutí je předurčen genetikou, jako je barva očí a délka nohou. Existují určité typy stárnutí – když víte, ke kterému z nich patříte, je snazší být proaktivní.

Unavený

Tento typ stárnutí je typický pro hubené ženy s normální, středně suchou a citlivou pokožkou.

Časem obličej zmatní a získá našedlý, až zemitý nádech.
Kůže ztrácí tonus a stává se méně elastickou.
Koutky očí a rtů klesají.
Nasolabiální rýhy jsou jasně viditelné.
Obličej se zdá být opuchlý.

Měli byste dbát na správný odpočinek – dopřát si dostatek spánku, prožít svátky a víkendy s přínosem pro duši i tělo. A při výběru kosmetiky dejte přednost přípravkům s vitamíny, antioxidanty a AHA kyselinami.

ČTĚTE VÍCE

Která znamení zvěrokruhu se navzájem přitahují?

„Unavený“ typ potřebuje pořádný odpočinek – a vyberte si obohacenou kosmetiku. © Getty Images

Jemně vrásčitá

Takto stárnou lidé s velmi suchou a citlivou pokožkou.

Kůže se ještě více vysuší a pokryje se „mapou“ vrásek.
Je tam neustálý pocit těsnosti.
Jasně viditelné jsou vrásky v koutcích rtů a očí.
Objevuje se pigmentace.

Suchá pokožka je zpočátku velmi jemná, křehká, s tenkou ochrannou vrstvou. Nepropadá se jako v jiných případech, ale je doslova celý pokrytý vráskami. Pro zpomalení projevů stárnutí je potřeba používat ochranné přípravky. V zimě je to bohatý výživný krém, v létě je to krém s SPF ochranou.

Absolutní nutností pro typ s jemnými vráskami je hydratační krém, například s kyselinou hyaluronovou © Getty Images

deformační

Pro ty s mastnou a smíšenou pletí, ženy s velkými rysy obličeje, které mají sklony k nadváze, na vás čeká následující.

Obrys obličeje začne časem „plavat“.
Objeví se váčky pod očima, čelisti a dvojitá brada.

Zpomalit stárnutí pomohou masáže a masky s liftingovým efektem, ale i krémy s mořskými řasami, vitamíny a antioxidanty.

Péče o pokožku typu „deformace“ by měla být pravidelná: pokud se situace zhorší, pomůže pouze plastická chirurgie. © Getty Images

Kombinovaný (smíšený)

Normostenici se sklonem k nadváze pravděpodobně stárnou podle tohoto typu.

Objeví se hluboké vrásky.
Tón pleti se sníží a bude vypadat unaveně.
Tváře propadnou.
Vytvoří se dvojitá brada.
Ovál obličeje bude „plavat“.

Jedním slovem, všechny potíže se stanou najednou. Co dělat? Pravidelně používejte přípravky pro udržení pružnosti pokožky, kosmetiku s retinolem, kyselinou hyaluronovou, peptidy a antioxidanty.

„Kombinovaný“ typ bude těžit z integrovaného přístupu – a kosmetiky s retinolem a peptidy. © Getty Images

Vlastnosti změn souvisejících s věkem v ženské kůži

Hluboké vrásky a dvojitá brada se samozřejmě neobjeví hned. Do 30 let je „číslo let“ téměř neviditelné. Ale přesto jsou některé změny související s věkem již vidět v zrcadle.

Po 25 letech

Pleť po mladistvém hormonálním boomu právě přišla k rozumu. Mazové žlázy se zklidnily, póry se zúžily a akné zmizelo. Kůže se stala čistou, jemnou a elastickou. Jenže ultrafialové záření, stres, špatná ekologie a možná i zlozvyky už začaly ničit jeho ochrannou bariéru a už se zřejmě objevily první vrásky. Úkolem je zabránit „škůdcům“. Není potřeba používat přípravky proti stárnutí, stačí základní péče: lehký čistič, hydratační krém a ochrana SPF.

ČTĚTE VÍCE

Jak často byste měli vyrábět alginátové masky?

Po 30 letech

Pokud se do 20 let obnovovala povrchová vrstva kůže každé 1,5-2 týdny, nyní se to děje pomaleji. Hromadí se odumřelé buňky, pokožka zdrsní, přestane se lesknout a vybledne. Přibývá vrásek a objevují se stařecké skvrny. V této fázi můžete používat intenzivnější čistící přípravky – peelingy, scruby s AHA kyselinami. Vyberte si hydratační krém s antioxidanty, používejte masky a krémy, které stimulují tvorbu kolagenu.

Po 40 letech

Tělo produkuje méně „hormonu krásy“ estrogenu a výsledek je zřejmý: pokožka se stává sušší, ztrácí pevnost a pružnost, je ještě matnější a objevují se hluboké vrásky. V tomto věku kosmetologové doporučují používat měkké čisticí prostředky – pěny, gely, pleťové vody, krémy, oleje. Používejte nejen hydratační krémy, ale také séra s SPF ochranou, antioxidanty, oleje, peptidy atd. Masky a výživné krémy aplikujte pravidelně.

Po 50 letech

Změny související s věkem jsou patrné pouhým okem: kůže se stává suchou, ztrácí elasticitu a ochabuje. Mění se ovál obličeje. Objevují se zřetelně definované vrásky. Póry mohou být opět zřetelněji viditelné, jako v mládí. V tomto věku je lepší používat jemné čisticí prostředky a peeling jednou týdně. Aktivně hydratuje, chrání a vyživuje pokožku pomocí krémů, sér, masek. Mezi účinné složky pro tento věk patří kyselina hyaluronová, peptidy, retinol, ceramidy a výtažky z mořských řas.

Stárnutí je nevyhnutelný proces, ale lze jej co nejvíce oddálit. © Getty Images

Jak zpomalit proces stárnutí

V každé fázi je důležité o pleť pravidelně pečovat.

Čištění

Zbavíme se nečistot a odumřelých buněk, pleť je čistá a zářivá.

Zvlhčování

Nasycením epidermis vlhkostí aktivujeme metabolické procesy, díky nimž je pokožka jemná, jemná a elastická.

Použití antioxidantů

Jsou užitečné v jakékoli podobě. Je dobré, když je jíte (v zelenině a ovoci je mnoho antioxidantů) a používáte je zevně, jako součást krémů a sér. Pomáhají pleti odolávat agresivním faktorům prostředí.

Produkty s SPF

Díky nim je pokožka chráněna před jedním z jejích nejhorších nepřátel – ultrafialovým zářením. Bylo prokázáno, že produkty s SPF jsou výbornou prevencí fotostárnutí.

Bude to hladké: chiromasáž obličeje a těla
Péče o obličej po 50
Co je krémová výplň na obličej?
Jak odstranit vrásku na hřbetu nosu

ČTĚTE VÍCE

Jaké stíny zvýrazňují modrošedé oči?

Kosmetika s anti-aging efektem

Je jich mnoho – my ve Skin.ru jsme podle našeho názoru vybrali to nejlepší. Pokud jste některý z těchto prostředků vyzkoušeli, podělte se o své dojmy v komentářích!

Denní krém na obličej proti stárnutí Revitalift Laser x3, SPF 20, L’Oréal Paris

Redukuje vrásky, zpevňuje a zvyšuje hustotu pleti, zlepšuje její texturu, bojuje proti stařeckým skvrnám.

Age Expert 45+ zpevňující maska L’Oréal Paris

Maska napuštěná aktivním koncentrátem s proretinolem, peptidy a kyselinou hyaluronovou dává viditelné výsledky již po prvním použití. Pleť se stává hladší, pevnější, zvyšuje se její elasticita, vyhlazují se vrásky.

Oční krém “Revitalift Filler [+ kyselina hyaluronová]”, L’Oréal Paris

Složení obohacené o kyselinu hyaluronovou aktivně hydratuje a vyhlazuje pokožku a stimuluje její přeměnu. Vrásky jsou redukovány, váčky pod očima jsou redukovány, pohled se stává otevřenějším a výraznějším.

Noční pleťový krém „Age expert 35+“ hydratační proti vráskám, L’Oréal Paris

Rychle a účinně bojuje proti vráskám, a to i díky kolagenovým biosférám, které pronikají do epidermis. Krém zvyšuje elasticitu pokožky a dodává pocit pohodlí.

Noční pleťový krém “Age expert 45+” proti vráskám, liftingová péče, L’Oréal Paris

Retinopeptidy obsažené v produktu stimulují regeneraci buněk. Krém zvyšuje pružnost pokožky, zpevňuje ji a účinně bojuje proti vráskám.

Intenzivní péče proti stárnutí Redermic C10, La Roche-Posay

Receptura s kyselinou hyaluronovou, vitamíny C a E vyhlazuje vrásky, činí pokožku hladkou a pružnou. Vhodné pro citlivou pokožku.

Intenzivní koncentrovaná péče proti stárnutí očního okolí Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Ve složení je obsažen účinný obnovující komplex „retinol + kofein“, který dokonale redukuje vrásky a redukuje známky únavy, činí tmavé kruhy a váčky pod očima méně nápadnými – jedním slovem pomáhá zajistit otevřený a otevřený vzhled. zářící, jako v mládí.

Aqualia Thermal „Dynamic Hydration“ probouzející balzám na oční kontury, Vichy

Přípravek obsahuje celý komplex hydratačních složek. Díky nim je pokožka nasycena vlhkostí. Tmavé kruhy pod očima jsou redukovány, vrásky vyhlazeny.

Neovadiol zpevňující denní liftingový krém během menopauzy, Vichy

Obsahuje kyselinu hyaluronovou a proxilan, který aktivuje tvorbu kolagenu, a také celý komplex složek proti stárnutí. Redukuje vrásky, má výrazný liftingový efekt a dodává oválu obličeje znatelnou jasnost.

ČTĚTE VÍCE

Je možné namíchat barvu na vlasy L Oreal?

Denní krém LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Aktivně bojuje proti známkám stárnutí pleti, redukuje vrásky a koriguje kontury obličeje. Hlavními účinnými látkami jsou vitamín C a peptidy. Spolu s dalšími složkami dodávají pleti tonus a zářivost a také vyrovnávají její tón.

Intenzivní koncentrát proti vráskám s 12,5 % vitamínu C Powerful-Strength Line-Reducing, Kiehl’s

Obsahuje vysokou dávku kyseliny askorbové – celých 10,5 % čistého vitamínu C plus další 2 % jeho derivátu, askorbyl glukosidu Cg. Díky těmto složkám koncentrát Powerful Strength Line Reducing vyrovnává tón, činí pleť pružnější, vyhlazuje vrásky a dodává zářivost.

Péče o pleť proti vráskám a zpevnění kolem očí Liftactiv, Vichy

Antioxidační vitamín C, kyselina hyaluronová, rhamnóza, kofein, adenosin, glycerin – složení je vyvážené pro úspěšný boj proti známkám fotostárnutí. Ošetření transformuje pokožku kolem očí, redukuje tmavé kruhy, váčky pod očima a vrásky. Vhodné pro ženy i muže.

Noční krém proti vráskám pro zpevnění a hydrataci Liftactiv Supreme, Vichy

Lehká receptura s antioxidanty obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hyaluronové pro intenzivní hydrataci, rhamnózu (5 %), vitamín C. Redukuje vrásky, hydratuje, navrací pokožce svěžest a pružnost.

Elixír pro pleť kolem očí Absolue l’Extrait, Lancôme

Díky přírodním růžovým buňkám a kyselině hyaluronové krém vyživuje kožní buňky a nasycuje ji vlhkostí. Výsledkem je, že vrásky jsou méně nápadné, otoky se snižují a tmavé kruhy pod očima jsou redukovány. Pleť vypadá hladší a odpočatější. Výrobek se prodává kompletní s masážním aplikátorem a 6 jednorázovými biocelulózovými maskami, které by se měly používat jednou týdně na krém pro nejlepší účinek.

Výdělečné na Wildberries!