Bolest hlavy a zubů je nejnesnesitelnější. Způsobují hrozné nepohodlí a neumožňují vám pracovat ani odpočívat. Nic vám nepřináší potěšení a vůbec nic nechcete dělat. Pokud si nechcete vzít pilulku pokaždé, když vás bolí hlava, řekneme vám o nejúčinnějších nelékových metodách pro odstranění bolesti hlavy. Chcete vědět, jak se zbavit bolesti hlavy bez prášků? Nejjednodušší je naučit se masírovat akupresurní body nebo to svěřit profesionálnímu masérovi ze studia Michail Guz. Velmi důležité! Níže si ukážeme hlavní body pro vlastní masáž. Tuto masáž lze provádět jako preventivní masáž, nezabere mnoho času, ale celkový stav se výrazně zlepší. Účinek masáže pocítíte během 5-10 minut a samotná masáž bodů trvá cca 1 minutu. Masírujte každý bod po dobu 15 sekund nebo déle
6 účinných bodů, jak se zbavit bolesti hlavy
“Jin-tang”. Takzvané „třetí oko“. Bod se nachází mezi obočím a jeho vypracování může ulevit nejen od bolesti hlavy, ale i únavy očí.
“Tsuan-Zhu”. A tady není jeden, ale 2 body najednou. Tyto body se nacházejí na začátku každého obočí (vnitřní strana). Je třeba masírovat jemně, krouživými pohyby a lehkým tlakem. Zpravidla stačí 1 minuta, aby masáž měla svůj účinný účinek.
“ju-liao”. Body jsou také umístěny symetricky. Najděte prohlubeň pod lícními kostmi po stranách dutin. Práce na těchto bodech je nejen účinným bojem proti bolestem hlavy a zubů, ale také výborným způsobem, jak zmírnit celkovou únavu.
“Tian-Zhu”. Umístění těchto bodů je uprostřed mezi začátkem páteře a uchem. Masáž těchto bodů vám pomůže v boji proti rýmě, odstraní ucpaný nos, bolest očí, bolest uší, bolesti hlavy a migrény.
“Toi-Wei”. V oblasti spánku, 2-3 cm od začátku vlasové linie, jsou tyto body umístěny symetricky. Mimochodem, v místě těchto bodů jsou cítit důlky, takže to bude vaším vodítkem, že jste našli ty správné body a můžete začít s masáží. Pokud nevíte, jak se zbavit bolesti hlavy masáží, práce s body Toi-Way bude účinným způsobem, jak s ní bojovat bez použití prášků.
“He-Gu”. Poslední bod se nenachází v oblasti hlavy. Mezi palcem a ukazováčkem na vnější straně ruky jsou zázračné body. Pomáhají zmírňovat bolesti zad, zubů a hlavy. Pokud trpíte bolestmi nebo namožením svalů, je práce na těchto bodech také ideální pro zlepšení vaší celkové pohody.
Pokud vás trápí bolest hlavy, nyní víte, jak se jí zbavit doma nebo v kanceláři bez použití léků. Nejlepší je samozřejmě masáž svěřit odborníkovi, abyste stoprocentně trefili ty správné body a dosáhli požadovaného efektu. Profesionální masér pečlivě a efektivně zapracuje na všech bodech a vy se při masáži plně uvolníte a díky tomu se zbavíte otravných bolestí hlavy. Před masáží se určitě poraďte s odborníkem a řekněte mu o problémech, které se vás týkají. Správně zvolená masáž je klíčem k vynikajícím výsledkům a vašemu zdraví. Objednejte si masáž ve studiu Michaila Guze a určitě pocítíte úlevu po celém těle a zbavíte se bolestí hlavy.
3,60 Hlasy: 5
