Husté, krásné a zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy. Někdy však nejen vypadnou aktivněji než obvykle, ale také se přestanou zotavovat – nové vlasy nerostou místo ztracených vlasů, protože vlasový folikul „usne“. Proč se to děje a jak „probudit“ vlasové folikuly?

Proč vlasové folikuly usínají?

Vlasy se skládají z stvolu a cibulky. Vlasový stvol je část, která ve skutečnosti vytváří vlas. Ale aby se objevil, musí speciální struktury uvnitř kůže produkovat proteiny, které tvoří vlasy. Tyto struktury obsahující komplexní soubor prvků se nazývají vlasový folikul. To zahrnuje:

  • vlasový kořínek – komplex buněk produkujících protein keratin, který tvoří základ vlasu;
  • mazová žláza – vytváří přirozené prostředí, které chrání pokožku hlavy a vlasy před ztrátou vlhkosti a mikroby;
  • cév a nervůreguluje výživu vlasového folikulu.

Životní cyklus každého vlasu má několik fází.

  • Anageneze neboli aktivní růst. V rané fázi této fáze se ve vlasovém folikulu vytvoří mladý folikul. Začne produkovat nové vlasy a při růstu vytlačí ty staré (pokud předtím nevypadly pod vlivem vnějších faktorů). Fáze aktivního dělení vlasů trvá běžně několik let – právě její délka určuje, jak dlouho vlasy porostou, pokud se nestříhají.
  • Postupem času štěpná aktivita utichá a fáze katageneze. Folikul se stáhne a začne se pohybovat směrem k povrchu kůže. Ale vlasová papila, ze které se později vytvoří nový vlasový folikul se všemi jeho složkami, zůstává na místě v klidovém stavu.
  • Další přichází telogenní fáze, kdy vlas neroste a zůstává v dermis jen proto, že jeho základna je poměrně hluboká. To je ten druh vlasů, který vypadává při česání, mytí vlasů a dalších mechanických vlivech. Tato fáze trvá dva až tři měsíce, poté se v normálním stavu vlasová papila „probudí“ a začne tvořit novou vlasovou cibulku a vlasový folikul.

Ale někdy se to nestane a vlasy zůstanou nečinné. Může to mít mnoho důvodů:

  • podvýživa: nedostatek bílkovin, vitamínů a minerálů v potravě. Pokud tělu začne něco chybět, přesměruje živiny tam, kde jsou primárně potřeba – například pro krvetvorbu. Vlasové folikuly již nemají dostatek výživy pro normální fungování a usínají;
  • nemoc: akutní a chronické infekce, úrazy, operace. To vše vyžaduje zvýšenou spotřebu živin a vitamínů pro obnovu těla. Vlasy se opět začnou dodávat podle zbytkového principu;
  • zdůrazňuje Nejen, že vyžadují zvýšenou výživu pro adaptaci, ale také přeskupují hormonální rovnováhu a nutí tělo, aby se zničilo;
  • hormonální změny. Nedostatečná funkce štítné žlázy často způsobuje zvýšené vypadávání vlasů a vlasové folikuly přecházející do klidového stavu;
  • zánět pokožky hlavy. Nejčastější příčinou zánětu je seboroická dermatitida, kdy se na kůži množí zvláštní plísně způsobující lupy. Tento stav je nutné léčit speciálními šampony s obsahem protiplísňových látek. Jakmile zánět odezní, růst vlasů se obnoví.
ČTĚTE VÍCE
Jak vyčistit rukávy péřové bundy bez praní?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, barvení vlasů, fénování a agresivní stylingové přípravky nemohou poškodit vlasové folikuly nebo způsobit, že vlasové folikuly „usnou“. Jsou příliš hluboké a prakticky nejsou vystaveny vnějším vlivům. Tak hluboko, že je téměř nemožné spálit pokožku barvou na vlasy nebo ji spálit horkým vzduchem z fénu. V těchto případech účes řídne, protože chloupky ztrácejí pevnost a pružnost a začínají se lámat, často docela blízko pokožky. Ale pokud přestanete agresivně ovlivňovat své vlasy a dáte jim čas na zotavení a růst, bude patrné, že tloušťka vašich vlasů se v zásadě nezměnila.

Jak „probudit“ vlasové folikuly: domácí recepty

Vitaminové a minerální komplexy pomůže doplnit nedostatek vitamínů a minerálů v těle. Všechny tyto látky na sebe tak či onak působí a zesilují nebo naopak zeslabují účinek. Proto je lepší nevybírat vitamíny samostatně, ale upřednostňovat vitamín-minerální komplex vytvořený s ohledem na tyto interakce. S různými změnami v těle se navíc zvyšuje potřeba různých vitamínů a minerálů. Takže je lepší nepokoušet se sami uhodnout, v čem je problém, ale vybrat si hotový vitamínový a minerální komplex pro růst vlasů a nehtů. Je dobré, když komplex obsahuje keratin nebo biotin (například Pantovigar®, COMPLIVIT® Hair Growth Formula), které vlasy chrání před vlivy prostředí a dodávají jim pružnost a lesk. Existují také doplňky stravy obsahující inositol, který podporuje probuzení vlasových folikulů, a extrakt z trpasličí palmy („Complivit® Hair Growth Formula“).

Dieta Vlasy, stejně jako kůže, kosti nebo svaly, potřebují „stavební materiály“, především kompletní bílkoviny. Proto je správná výživa nesmírně důležitá pro probuzení vlasových folikulů. Libové maso a libová drůbež, mléčné výrobky jsou hlavním zdrojem bílkovin pro naše tělo. Přísní vegetariáni si mohou dát pozor na sójový protein a výrobky z něj.

masážpočítaje v to vlastní masáž, je skvělý způsob, jak zlepšit průtok krve ve vlasové pokožce, a tím zvýšit dodávku živin do vlasového folikulu.

Žádné masky, šampony, balzámy, séra nebo podobné produkty nemohou ovlivnit vlasové folikuly: jsou příliš hluboko v kůži, za přirozenou bariérou, která chrání před pronikáním jakýchkoli látek. Pepřové tinktury, hořčice a podobné produkty sice zvyšují průtok krve, ale velmi dráždí pokožku hlavy, narušují normální rovnováhu vody a lipidů a rovnováhu mikroflóry, takže jejich přínos je také sporný.

ČTĚTE VÍCE
Jak často si můžete vyrobit masku z tvarohu?

Aktivace spících folikulů pomocí kosmetických procedur

Některé salonní procedury mohou také probudit spící vlasové folikuly.

V první řadě jde o intradermální podávání například léků biorevitalizace и mezoterapii, při které se tenkou jehlou do pokožky hlavy vpravují injekce speciálně vybraného komplexu vitamínů a látek, které aktivují růst vlasů. Takové „koktejly“ mohou být buď hotové, vyrobené známými kosmetologickými společnostmi, nebo vytvořené přímo kosmetologem z několika léků natažených do jedné stříkačky. Plazmatická terapie (PRP) je další injekční technika, která dodává živé krevní destičky hluboko do kožní tkáně.

Darsonvalizace pokožky hlavy. Pulzní proud dráždí nervová zakončení, rozšiřuje cévy, zlepšuje mikrocirkulaci a v důsledku toho aktivuje vlasové folikuly.

Takže špatná výživa, zvýšený stres na těle v důsledku stresu nebo nemoci – to jsou hlavní důvody, proč vlasové folikuly zůstávají po dlouhou dobu nečinné. Jediný způsob, jak je probudit, je poskytnout jim dostatečné množství bílkovin, vitamínů a minerálů nezbytných pro růst vlasů. Je třeba si uvědomit, že kůže není sliznicí trávicího traktu a prakticky není schopna absorbovat a dodávat živiny do krve. Proto nejjistějšími způsoby, jak je dodat do vlasových folikulů, jsou injekce nebo vitamino-minerální komplexy užívané perorálně.

  • 1 Tsymbalenko, T.V. Zkušenosti s používáním komplexu Complivit Hair Growth Formula jako biologicky aktivního doplňku stravy u mužů a žen s difúzním vypadáváním vlasů telogen effluvium // Kosmetika a medicína. — 2018. — č. 2. — s. 2–7.
  • 2 https://clck.ru/FALxD

Husté vlasy jsou známkou lidského zdraví. Vzhled a stav pramenů je ovlivněn velkým množstvím vnitřních a vnějších skutečností. Pokud vašim vlasům něco chybí nebo jsou neustále vystavovány negativním vlivům prostředí, mohou se stát křehkými, matnými, ztrácejí lesk a pružnost. Nejoblíbenějším problémem je však vypadávání vlasů a pomalý růst vlasů. K probuzení folikulů nestačí změnit péči. Problém je potřeba řešit komplexně.

Jak rostou vlasy?

V průměru vlasy na hlavě rostou o 0,35 mm za den. Ukazuje se, že za měsíc se délka může zvýšit pouze o 1-1,5 cm.Proto ani při nejlepší a správné péči nebude možné za měsíc vyrůst více.

Je to legrace! Každému člověku rostou vlasy jinou rychlostí. V jednom dochází k aktivnímu růstu během dne, ve druhém – v noci. Vlasy také rostou rychleji v létě než v zimě.

ČTĚTE VÍCE
Jaká barva se hodí k béžovým botám?

Každý vlas prochází třemi fázemi růstu:

  • Anagen je fáze aktivního růstu vlasů, která trvá 2 až 7 let. Během tohoto období dochází ve vlasové matrici k intenzivnímu buněčnému dělení a ve vlasovém folikulu se tvoří mladý folikul. Přibližně 80–90 % vlasů je v anagenu.
  • Katageneze je nejkratší fáze, trvá 2-4 týdny. Jedná se o přechodnou fázi, během které končí buněčná fáze, folikul se stahuje a postupně se posouvá k povrchu kůže. Růst vlasů se zastaví.
  • Telogen je klidová fáze. V této fázi jsou vlasy mrtvé, vypadávají při česání, mytí vlasů a dalších mechanických úkonech. Fáze trvá 3-9 měsíců, poté se vlasový folikul opět „probudí“ a začne tvořit nový vlas. Asi 20 % vlasů je v telogenním stádiu.

POZOR! Spící folikuly je třeba „probudit“ co nejdříve. V místě vypadávání vlasů se může vytvořit prázdnota. Pokud žárovka zůstane delší dobu bez chloupků, ústa se uzavřou a nebudou moci uvolnit nové chloupky.

Příčiny oslabených vlasových folikulů

Podvýživa

Pokud tělu chybí živiny, začne je dodávat tam, kde jsou nejvíce potřeba. Častěji se jedná o krvetvorbu. Pak už nemají vlasové folikuly dostatek výživy pro normální fungování a usnou.

Nedostatek bílkovin v těle

Pokud dodržujete dietu, která je příliš přísná a obsahuje málo bílkovin, růst vlasů se znatelně zpomaluje. Tělo začíná syntetizovat proteiny, blokuje funkce vlasových folikulů, které protein potřebují.

Různé nemoci

Při onemocněních, zejména štítné žlázy, trávicího traktu a ženského reprodukčního systému, tělo posílá živiny k vyřešení problému. V tomto případě budou vlasy dodány jako poslední.

Stresové situace

Při nervovém přepětí trpí celé tělo. Mikrocirkulace v tkáních je narušena a vlasové folikuly již nemají dostatek výživy. Chronický stres může způsobit vážné vypadávání vlasů.

Hormonální změny

Například při nedostatečné funkci štítné žlázy nebo během menopauzy vlasy často vypadávají a folikuly přecházejí do klidového stavu.

Zánětlivá onemocnění pokožky hlavy

Problém, jako je seboroická dermatitida, vyvolává množení plísní, které způsobují lupy, a také přispívá k vypadávání vlasů.

Užívání určitých léků

Patří sem antikoagulancia, antidepresiva, nesteroidní protizánětlivé léky a antihypertenziva.

Špatné návyky

Kouření a zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje všechny orgány a systémy, zejména vlasy. Nikotin stahuje krevní cévy a zabraňuje dodávání kyslíku a živin do pokožky hlavy a vlasových folikulů.

POZOR! Existuje názor, že časté barvení, agresivní stylingové přípravky a termální styling ovlivňují vlasové folikuly. Folikuly jsou ale příliš hluboké a téměř nejsou vystaveny vnějším vlivům. Proto je téměř nemožné poškodit folikuly barvou nebo je spálit horkým vzduchem z fénu. V tomto případě účes ztrácí objem kvůli tomu, že vlasy zřídly a lámou se těsně u pokožky hlavy.

ČTĚTE VÍCE
Jak vybrat kabelku ke svatebním šatům?

Jak probudit spící folikuly

Životně důležitá aktivita vlasového folikulu přímo souvisí s fungováním mazových žláz a krevního oběhu. Pokud folikul nedostává dostatek živin, postupně se ztenčuje, slábne, produkuje tenké a slabé vlasy a poté přestává fungovat. Probudit ho bude stát hodně úsilí.

Péče zevnitř – příjem vitamínů a minerálů

Užívání různých vitamínů, makro- a mikroprvků pomůže probudit vlasové folikuly. Nejprospěšnější vitamíny pro vlasy jsou následující:

  • biotin – stimuluje růst vlasů, posiluje vlasové folikuly, normalizuje tvorbu kožního mazu, zlepšuje stav vlasové pokožky. Biotin zvyšuje elasticitu vlasů, zvyšuje hustotu, tloušťku a objem vlasů;
  • vitamín A – bojuje proti suchosti, křehkosti, matnosti vlasů, obnovuje zdravý lesk a pružnost, obnovuje vlasy před účinky negativních faktorů životního prostředí;
  • vitamin D – jeho nedostatek může vést ke ztrátě vlasů a také ke zhoršení jejich vzhledu;
  • vitamín C – stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy, podporuje rychlé dodávání živin, pomáhá v boji proti vypadávání vlasů, chrání prameny před negativními účinky volných radikálů;
  • vitamíny B9 a B12 – nedostatek těchto vitamínů může vést k časnému šedivění vlasů nebo těžké plešatosti. Proto je důležité je zahrnout do komplexu pro obnovu, posílení a stimulaci růstu vlasů;
  • Vitamin E – chrání vlasové folikuly před negativními účinky volných radikálů, stimuluje buněčné dýchání, posiluje buněčné membrány. Obnovuje strukturu pramenů, bojuje proti křehkosti, matnosti a roztřepeným konečkům;
  • Vitamin B1 – normalizuje činnost mazových žláz, snižuje tvorbu lupů a zabraňuje vzniku seborey.

Vnější péče – masáž vlasové pokožky

Masáž je vynikající preventivní i léčebná procedura. Zvyšuje krevní oběh, pomáhá folikulům přijímat látky nezbytné pro jejich práci a také kyslík. Díky tomu se probouzejí vlasové folikuly. Vitalita, pružnost a lesk jsou pramenům navráceny. Postup nevyžaduje speciální dovednosti a spoustu času. Pro první výsledky stačí masírovat hlavu 10-15 minut denně.

Masáž by měla zahrnovat tlak, krouživé pohyby, jemné záškuby a podélné pohyby. Můžete si také zakoupit speciální kartáč na masáž hlavy. Doporučuje se provést postup před spaním.

ARAVIA Profesionální přípravky pro růst vlasů

Fáze 1. Exfoliace a výživa

Před mytím vlasů šamponem se doporučuje použít peeling nebo masku na pokožku hlavy. Je důležité tyto dva prostředky vzájemně střídat.

ČTĚTE VÍCE
Jak vyrobit pleťovou masku z rolovaného ovsa?

Peeling vlasové pokožky pro aktivní čištění a objem kořínků Volume Hair Peeling pomůže odstranit odumřelé buňky, zlepší mikrocirkulaci a výživu vlasových folikulů. Měkké exfoliační složky jemně rozkládají odumřelé kožní buňky stratum corneum, aniž by poškodily epidermis nebo způsobily podráždění pokožky hlavy.

Peeling se snadno roztírá po pokožce hlavy, čistí póry a normalizuje činnost mazových žláz. Očištěním přetížených vlasů od zbytků stylingových přípravků je peeling zesvětlí, drolí a zvětší. Díky mentolu má přípravek mírně chladivý účinek, tonizuje a osvěžuje pokožku hlavy, prodlužuje pocit čistoty a svěžesti vlasů.

Způsob aplikace. Naneste peeling na pokožku hlavy, masírujte a opláchněte teplou vodou a poté si umyjte vlasy šamponem.

Hřejivá maska ​​pro růst vlasů Pre-Wash Grow Mask stimuluje růst zdravých, silných a krásných vlasů. Prohřátím epidermis maska ​​zlepšuje pronikání účinných látek do pokožky hlavy a folikulů. Vitamíny a mastné kyseliny obsažené ve složení zlepšují vzhled a stav vlasů, díky čemuž je účes hustší.

Usma olej stimuluje zdravý růst vlasů a urychluje regeneraci tkání. Crambe olej neutralizuje negativní účinky volných radikálů, tonizuje pokožku hlavy a revitalizuje spící vlasové cibulky. Tepelný aktivátor zlepšuje místní prokrvení bez zvýšení citlivosti pokožky.

Způsob aplikace. Vlhké vlasy rozčešte a naneste na pokožku hlavy hřejivou masku. Masáž. Po 5-10 minutách masku opláchněte teplou vodou a poté použijte šampon.

POZOR! Kterýkoli z těchto prostředků lze použít nejvýše třikrát týdně.

Fáze 2. Aktivátor

Po každém šamponování je důležité dodatečně vyživovat vlasové folikuly. K tomuto účelu použijte posilující a tonizační aktivátor růstu vlasů sprej Grow Active Booster. Tonizuje a posiluje vlasovou pokožku, vyživuje vlasové folikuly, probouzí je a stimuluje zdravý růst vlasů.

Kofein obsažený ve složení zvyšuje pevnost stěn krevních cév, zlepšuje tok energie a kyslíku. Niacinamid stimuluje mikrocirkulaci a aktivuje růst vlasů. Extrakt ze šalvěje nabíjí vlasové folikuly nezbytnými vitamíny a antioxidanty a bojuje proti předčasnému vypadávání vlasů.

Způsob aplikace. Aktivační sprej se nanáší na suchou nebo vlhkou pokožku hlavy podél pěšinek po každém umytí vlasů. Po aplikaci nezapomeňte udělat lehkou masáž pokožky hlavy. Sprej nevyžaduje oplachování.

Při správné péči lze vidět znatelné výsledky během 2-3 měsíců. Vaše vlasy získají hustotu, pružnost a lesk, stanou se ovladatelnými a váš účes bude objemnější.