Mezi lidmi je zažitý názor, že výskyt šedivých vlasů není nic jiného než předzvěst blížícího se stáří. Mnoho lidí se navíc nebojí ani tak samotného stáří, jako spíš to, že se zdají staří a doslova zpanikaří, když poprvé spatří na hlavě pár šedivých vlasů, z čehož jsou v šoku především představitelky něžného pohlaví. A pak, ve snaze oddálit šíření šedivých vlasů, začnou horečně nakupovat různé masti, doplňky stravy a šampony, jejichž reklama jim slibuje téměř navždy vrátit původní barvu vlasů.
Ve skutečnosti vše vypadá mnohem jednodušeji: šedivění je normální fyziologický proces, který se vyskytuje v lidském těle od okamžiku narození až do smrti.
Abychom mnohé uklidnili, odhalme tajemství: ukázalo se, že ne všechny folikuly na hlavě člověka produkují vlasy. Druhou část nechala příroda jakoby v záloze. Právě tento faktor odborníci primárně využívají v boji jak s plešatostí, tak s šedivými vlasy. To znamená, že existuje naděje!
Časté příčiny šedivění
Přímá příčina šedivých vlasů spočívá v samotném folikulu, kdy přestane produkovat pigment melanin. Koneckonců, to je základ pro barvení vlasů. A to se děje v důsledku vadnutí buněk melanocytů, které syntetizují melanin a jsou součástí vlasového folikulu, s věkem. Samotný kořen této situace spočívá v ucpávání cév, kdy dochází ke snížení průtoku krve do vlasových folikulů. V důsledku toho vlasy nedostávají potřebné množství živin.
Pokud tento problém analyzujeme diferencovaně, pak lze tvorbu šedých vlasů posuzovat z úhlu několika faktorů:
- věk;
- dědičnost;
- stresové situace, zejména trvalé;
- chronická onemocnění;
- nedostatek mikroelementů a vitamínů v těle, zejména zinek, měď, železo, vápník a hořčík;
- nadměrné vystavení ultrafialovému záření (to platí zejména pro prostovlasé sluníčkáře).
Pokud jde o ženy, primární šedé vlasy mohou doprovázet první těhotenství. Zde mohou být hlavní příčinou hormonální změny v těle, nedostatek živin, které primárně zásobují plod, a také stres spojený s péčí o bezpečné nošení miminka.
Příčiny předčasného šedivění
Šediny se zpravidla poprvé objevují po třicítce, ale zešedivět mohou i děti. A jsou pro to zvláštní důvody. Pokud vezmeme situaci podle věku, mohou to být:
| Věk dětí | dědičné choroby, náhlý hluboký šok, srdeční onemocnění; |
| Puberťák | stejné jako výše, plus neustálá deprese, závislost na špatných návycích; |
| Young | stejně, plus špatná ekologie, stále se zrychlující životní tempo, sociální nespravedlnost, vnímaná v tomto věku obzvlášť citlivě; |
| Dospělí | přirozeně se vyskytující destruktivní procesy v těle s věkem. |
Metody boje proti šedým vlasům
Musíme pochopit, že je nemožné bojovat ani s věkem, ani s dědičností, kvůli podobnosti imunitního systému dětí a rodičů. To znamená, že z tohoto úhlu je zbytečné přistupovat k léčbě šedivých vlasů. A obecně je nejlepší provést obnovu přirozené barvy vlasů ne sami, ale s pomocí specialistů – trichologů.
Zpočátku, abychom na toto téma nechovali zvlášť růžové naděje, vám vysvětlí, že obnovit melanin na současné úrovni rozvoje vědy u všech šedých vlasů je v zásadě nemožné. Zároveň vás ale potěší, když vám řeknou, že některé folikuly schopné produkovat melanin můžete podpořit pomocí léků a terapeutických postupů. Například můžete zastavit výskyt šedivých vlasů a částečně oživit průběh pigmentace vlasů pomocí:
- injekce 25% roztoku magnézie;
- užívání minerálních přípravků a vitamínů, především řady B, obsahujících selen, vápník, zinek, tryptofan atd., tedy látky podporující tvorbu melaninu;
- hardwarové metody ovlivnění, které zahrnují iontoforézu, darsonvalizaci, ultrazvuk a vše ostatní, co zlepšuje krevní oběh ve vlasových folikulech a urychluje metabolismus;
- vyšetření, identifikace a léčba onemocnění endokrinního systému, zánětlivých a chronických kožních onemocnění, jakož i onemocnění vnitřních orgánů, jsou-li zjištěny;
- použití speciálních léčivých šamponů, které obsahují prvky jako zinek, měď, železo a podobně;
- mezoterapie je procedura, při které se pod vlasovou pokožku do hloubky několika milimetrů zavádějí určité vitamíny, určité typy aminokyselin a další mikroelementy, aby podpořily produkci melaninu folikuly a optimalizovaly jejich životní funkce.
A pamatujte: hlavním prostředkem v boji proti časným šedým vlasům je náš stabilní psycho-emocionální stav. Dávejte si pozor na nervy, přátelé!
Je možné vrátit čas. Alespoň co se vlasů týče. Vědci zjistili, že šedivé vlasy přímo souvisí s úrovní stresu: pokud se zbavíte negativních emocí a napětí, barva se může vrátit.
Šedá hlava
Vlasy šediví kvůli ztrátě melaninu, pigmentu, který kromě ochrany před ultrafialovým zářením zodpovídá za barvu. A nejen vlasy, ale i oči a pleť. Je produkován speciálními buňkami – melanocyty. Existují také keratinocyty – to jsou buňky, které produkují keratin – protein, který posiluje vlasy, kůži a nehty. Pokud někde dojde k poruše, tak se v člověku postupně začnou objevovat „stříbrná vlákna“ a časem jich přibývá.
Mají se šedivé vlasy vytrhávat?
Vytrháváním šedého vlasu můžete poškodit folikul, ve kterém se nachází jeho kořen. Dvě šedovlasé na jejím místě samozřejmě nevyrostou, ale ztratí se životaschopnost pro růst nových zdravých. Šedivých vlasů se sice nikdy nezbavíte, ale je docela možné, že si přivodíte pleš, zarostlé chloupky nebo záněty vlasového folikulu a pokožky.
Doba přirozeného vzhledu šedivých vlasů je dána geneticky a v biologickém smyslu je považována za známku stárnutí těla, často však existují případy, kdy se šedé prameny aktivně začínají objevovat u mladých lidí ve věku od 20 do 30 let. Vědci studují, jak se to děje, a hlavně proč, aby následně vytvořili účinný lék na předčasné šedivění vlasů.
Černobílé myši
Studie provedené na myších ukázaly, že stres přímo ovlivňuje vzhled šedivých vlasů. Takže v jednom z experimentů byly černé myši rozděleny do tří skupin. První byl znehybněn, druhý byl všemožně vystrašen (klece se třásla nebo se rozsvěcovalo a zhasínalo), třetímu byly píchány látky obsažené v kapii. Poté byli všichni hlodavci oholeni, aby se sledoval růst jejich srsti. Ukázalo se, že u všech se objevily bílé skvrny vlasů. Ale ti, kteří dostali injekce, jich zažili více – asi 30 % jejich kůže bylo pokryto bílou srstí. Vědci dospěli k závěru, že hyperaktivita sympatického nervového systému urychluje vyčerpání kmenových buněk, které jsou zodpovědné za barvu vlasů. To vede ke ztrátě pigmentu a tvorbě šedivých vlasů, uvádí článek publikovaný ve vědeckém časopise Příroda.
Vrátit čas zpět?
Odborníci z Kolumbijské univerzity Columbia University posunuli dál. Zjistili, že nejen zvířata mohou kvůli stresu zešedivět, ale také lidé. Tento proces byl navíc dříve považován za nevratný a vědcům se podařilo prokázat, že vlasy mohou znovu dorůst. Hovoří o tom ve své práci publikované v časopise eLife.
Stres může způsobit šedivé vlasy Foto: © goodluz / Shutterstock / FOTODOM
Biologům pomohl nový přístup – rozhodli se doslova otestovat každý šedivý vlas zvlášť, jako by šlo o strom, který zkoumají jeho růstové letokruhy. Pro studii vědci vzali 397 jednotlivých vlasů od 14 zdravých dobrovolníků z různých prostředí.
Průměrná rychlost růstu vlasů je asi centimetr za měsíc. Na základě toho odborníci porovnávali barvu jednotlivých částí jednoho vlasu s určitými obdobími života a událostmi, které se v té době udály.
Je možné zešedivět strachem přes noc?
„Šedi strachem“ – to je to, co obvykle říkají, když jsou velmi vyděšení. Mohou se šediny skutečně objevit náhle? Takové pohádky jsou známé již dlouho. Snad nejoblíbenější je spojena s francouzskou královnou Marií Antoinettou, která vládla na konci 38. století. Osmatřicetiletá žena prý v noci před popravou úplně zešedivěla. Historie zná několik dalších podobných případů.
Vědci jsou však přesvědčeni, že zešedivět přes noc nelze. Vysvětlují to takto: zdravé vlasy vypadly stresem a zbytek už byl šedivý. Autoimunitní onemocnění se nazývá alopecia areata. Způsobuje zánět vlasových folikulů. Onemocnění se netýká šedivých vlasů, ale postihuje pouze ty s pigmentem, které nakonec vypadnou.
Analýza proteinů lidských vlasů ukázala, že vzhled šedých vlasů je ovlivněn aktivitou genů, které jsou spojeny s energetickým metabolismem, mitochondriemi a antioxidační obranou. Pokud tyto geny nejsou aktivní, pak se zpomaluje tvorba proteinů, které se podílejí na tvorbě organel – obsahují melanin a další světlo pohlcující pigmenty. Nebo se proteiny produkují, ale nemohou „dosáhnout“ k buňkám rostoucích vlasů. Studie potvrdila, že k takovému zhroucení v lidském těle může dojít, když prožívá stres, jako je tomu u myší.
Vědci objevili nové „chlupaté geny“
Vědci navíc analyzovali pět šedivých vlasů z hlavy 35letého muže evropského původu. Barvení jednotlivých částí vlasů bylo porovnáno s úrovní stresu v odpovídajících obdobích života. Ukázalo se, že jeho šediny zmizely poté, co se jeho hladina stresu snížila. Podobně dopadla i 30letá Asiatka, která při rozvodu a stěhování zešedivěla. Když se situace stabilizovala, barva byla zcela obnovena.
Pokud vaše hlava začne předčasně šedivět, měli byste se starat o své zdraví. Lékaři doporučují vyhýbat se stresu, spát alespoň sedm hodin denně a jíst vyváženou stravu.
22 
2
