Jak si mezi obrovskou škálou nabídek správně vybrat tenisky? Pojďme na to společně krok za krokem přijít.

  1. Začněme rozdělením na mužské a ženské modely. Ano, na tom záleží, protože výrobci sportovní obuvi berou v úvahu rozdíl ve stavbě vazivového aparátu a šířce chodidel u žen a mužů.
  2. Rozhodněte se, pro jaký účel potřebujete tenisky:
  • pro sport,
  • pro každodenní nošení.

Profesionální sportovní obuv (známých značek) a obyčejné tenisky se výrazně liší strukturou podrážky, tuhostí a mírou elasticity použitých materiálů. Inženýři navrhnou model předem na základě jeho účelu: běh, tenis, fotbal atd.

    1. Běžecké boty se vyznačují především přítomností rolování na podrážce. To vám umožní dosáhnout maximální rychlosti s minimální spotřebou energie. Běžecká obuv musí být vyrobena z prodyšných materiálů. Důležité je dobré odpružení, podpora chodidla a ochrana proti kroucení. Důležitý je také terén a půda, na kterých se bude závod konat:
      • Podešev pro běh na asfaltu nebo stadionu nevyžaduje dodatečnou trakci s povrchem, je zpravidla rovná. Možnosti obuvi: GT-1000, GT-2000, Gel-Pulse, Gel-Cumulus, Gel-Kayano, Gel-Excite, Gel-Contend.
      • Pro běh v hornatém, nerovném terénu je vyžadována více texturovaná podrážka. Můžeme nabídnout tyto modely: Gel-Venture, Gel-Sonoma, Gecko XT.
      • Maraton je zkouškou nejen pro člověka, ale i pro boty. Tréninkové tenisky zde nejsou vhodné. Je nutné volit vysoce specializované boty.
    2. Hrací obuv do tělocvičny vyžaduje zvýšenou pevnost, protiskluzovou podrážku a dobrou podporu kotníku.
    3. Tenisové boty poskytují pevnou oporu paty a poskytují sportovci plnou kontrolu nad polohou chodidla. Boty by měly pomáhat chránit před zraněním – vyvrtnutí kotníku je mezi tenisty častým zraněním.
    4. Pro fitness lekce vybírejte prodyšné, lehké tenisky, které se budou pohodlně nosit v tělocvičně. Pokud je vaší prioritou běžecký pás, můžete se rozhodnout pro model běžeckého pásu. Pokud silový trénink a bench press tvoří většinu vašich aktivit, pak je lepší zvážit modely se zvýšeným tlumením nárazů, širokou špičkou a pevnou oporou paty.

Co se stane, když použijete tenisky k jiným účelům?

Co když si například koupíte tenisky jako vycházkovou obuv? S největší pravděpodobností se vám při chůzi v takto tvrdých botách prostě bude nepříjemně. A běhat v tom je prostě nemožné. A opačnou možností je, že používání běžeckých nebo vycházkových tenisek může mít za následek zranění.

ČTĚTE VÍCE
Bude výplň časem vypadat lépe?

Pro chůzi nebo práci, která vyžaduje dlouhou chůzi, mohou být docela vhodné běžecké boty základní úrovně, například Asics Patriot, Gel-Excite. Jsou také pohodlné pro cvičení v posilovně. Vycházkovou obuv byste ale neměli používat na běhání.

Výrobci sportovní obuvi věnují velkou pozornost rozboru mechaniky svalové práce a rozložení zátěže při konkrétním pohybu a na základě toho vytvářejí model s určitými vlastnostmi. Proto je nutné vybírat boty pro každý typ zátěže zvlášť. Univerzální tenisky na sport neexistují a pro každodenní nošení není nutné pořizovat běžecké tenisky. Pro konzultaci je lepší kontaktovat specialisty ortopedického salonu Step, kde si vyberete vhodný pár, který jednoznačně odpovídá vašemu cíli a stavu vašich nohou.