Všichni chceme vypadat mladě, fit, mít pevné tělo a mít hedvábné vlasy vlající v lehkém vánku. Jak nám naše dámy rády připomínají, taková krása vyžaduje oběti, úsilí atd. materiální investice. Jako, pokud milujete svou královnu, buďte laskaví a zaplaťte. Naši kolegové z Wday.ru vybrali jednoduché produkty z lékárny, které vám mohou pomoci udělat něco podobného jako v salonu doma. Jejich schopnosti bychom samozřejmě neměli přeceňovat, zázrak se nestane, ale můžeme v něj doufat i nadále.
Elena Kudashkina je praktická lékařka, anti-age terapeutka, dermatoložka, kosmetoložka, lékařka preventivní a restorativní medicíny, gerontoložka, vedoucí lékařka kliniky PREVENTAmed, generální ředitelka. Více než 20 let zkušeností. Člen Asociace lékařů integrované preventivní a anti-agingové medicíny „PreventAge“.
Irina Antipova je kosmetička s více než 25 lety zkušeností.
Rybí olej
Kosmetička Irina Antipova doporučuje nákup rybího tuku, který obsahuje glycerin. Očistěte pokožku a naneste masku s rybím olejem a po 10-15 minutách opláchněte studenou vodou. Je lepší otestovat jakoukoli novou složku na malé ploše kůže na ruce, tímto způsobem je snazší určit individuální nesnášenlivost a neublížit si. Takové postupy lze provádět až 2krát týdně. Irina říká, že již po několika procedurách uvidíte účinek.
— Nejdůležitější složkou, která je součástí rybího tuku, jsou omega-3 mastné kyseliny. Právě to vám umožňuje dosáhnout účinku proti stárnutí pokožky obličeje. Existuje celá řada masek využívajících rybí tuk. Tento kouzelný elixír mládí můžete smíchat s minerální vodou (5 ml rybího tuku, 5 ml vody), s medem (1 kapsle rybího tuku, 1 lžíce medu). Abyste se zbavili nepříjemného zápachu, rozhodně doporučuji přidat do masky pár kapek jasmínového oleje, doporučuje odbornice.
“Reliéf”, mast
Mnoho lidí zná účel tohoto léku – pomoci s hemoroidy. Elena Kudashkina vysvětluje, že kromě hlavního účinku tato mast také pomáhá bojovat proti otokům, protože výrazně zvyšuje mikrocirkulaci v kožních buňkách.
Almondový olej
Jedná se o jeden z univerzálních produktů v domácí kosmetologii. Olej je výborný hydratační prostředek a často se používá na popraskané lokty a paty a používá se také k masáži těla.
– Budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. ovesná mouka, 1 polévková lžíce. l. převařená voda, 3 kapky citronové šťávy a 2 polévkové lžíce. l. mandlový olej. Vše promíchejte, naneste na pokožku obličeje a po 15 minutách opláchněte. Mandlový olej také dokáže vrátit lesk a růst vašim kadeřím a účinně bojuje proti lupům. Pokud pravidelně mažete kůžičku u nehtů kouzelným olejem, obejdete se bez zastřihování manikúry, říká kosmetoložka Irina Antipova.
Retinová mast
Kdo by neznal kouzelnou složku proti stárnutí – retinol. Dokáže odstraňovat stařecké skvrny a vyhlazovat vrásky. A je to účinná látka v masti. Výrobek se snadno používá. Elena Kudashkina varuje, že tento přípravek lze aplikovat na pokožku obličeje jednou denně po dobu jednoho až dvou týdnů, déle ne.
Pak byste si měli dát pauzu asi měsíc nebo déle. Je důležité si uvědomit, že retinol zvyšuje citlivost kůže na ultrafialové paprsky. Proto byste měli začít používat tuto mast po konzultaci s lékařem.
Ropový olej
Recept na vlasovou masku s lopuchovým olejem znají naše babičky. A z dobrého důvodu.
— Nejjednodušší recept na masku: zahřejte olej a naneste ho na celou délku vlasů. Masírujte pokožku, zabalte kadeře do celofánové fólie a nahoře zabalte ručník. Po hodině si vlasy opláchněte šamponem, radí kosmetoložka Irina Antipova.
Ale ne všichni odborníci vítají použití lidových prostředků. Zaznamenali jsme 10 fatálních chyb v péči o vlasy, kterých se mnoho lidí dopouští.
“Bepanten” nebo “Panthenol”
Tyto farmaceutické produkty jsou perfektní jako alternativa k zvlhčovačům. Vše je o jejich složení. Je založen na kyselině pantotenové, které se také říká provitamin B5. Proto tyto krémy dokonale hydratují pokožku a aktivují její regenerační procesy.
— D-Panthenol mast může snadno nahradit krém proti vráskám, ale doporučuje se pouze ženám se suchou pokožkou. Krém musí být aplikován dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Výsledek vás mile překvapí: zářivá a elastická pleť. Tento produkt se také někdy používá místo balzámu na rty, vysvětluje kosmetička Irina Antipova.
Růžová voda
Podle zkušeností kosmetičky se tento přípravek často používá ve Francii a Německu k boji za pružnost a mládí pokožky. Růžovou vodu si můžete koupit hotovou, nebo si ji dokonce vyrobit sami.
„K tomu bude stačit zalít okvětní lístky růží dvěma sklenicemi vroucí vody a nechat vývar vařit 12 hodin,“ vysvětluje kosmetička. Určitě to zní krásně. Abyste byli efektivní, musíte si pravidelně mýt obličej tímto složením.
Vitamin E
Tekutý vitamín E je podle kosmetičky obsažen ve většině pleťových masek. Jak vyrobit masku – přidejte pět kapek do směsi jílu a vody, abyste získali vynikající zvlhčovač pro pokožku kolem očí. Ale pozor: v tomto případě metoda „čím více, tím lépe“ nefunguje – pouze 5 kapek. A je lepší si pro jistotu udělat test na ruce.
“Blefarogel”
Tento produkt obsahuje poměrně vysoký obsah kyseliny hyaluronové. Elena Kudashkina objasňuje, že ve většině případů se „Blepharogel“ používá k odstranění syndromu suchého oka, ale podle specialisty je také vynikající jako obličejové sérum nebo výživný prostředek pro velmi jemnou pokožku očních víček.
Epsomská sůl (magnézie)
Koupel s takovou solí může být podle kosmetičky důstojnou alternativou k LPG masáži.
— Potřebujete-li akutně zhubnout, pomůže koupel s hořčíkem. Rozpusťte 1 kg soli v teplé vodě. Hubnutí je založeno na ztrátě tekutin. Ale pouze v případě, že nemáte žádné kontraindikace k tomuto použití magnézie (je lepší se poradit se svým lékařem). Také byste se neměli koupat častěji než jednou za měsíc. A samozřejmě by neměly být žádné zdravotní problémy,“ říká Irina Antipova.
