Důležité pravidlo týkající se použití většiny kyselin: pokud aplikujete přípravky s kyselinami ráno, pak musíte použít opalovací krém s SPF alespoň 15, protože mnoho kyselin zvyšuje fotosenzitivitu pokožky na sluneční záření.
Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová je hlavní složkou mezibuněčné hmoty pokožky. Má jedinečnou schopnost zadržovat vlhkost v buňkách při zachování jejich elasticity. Kyselina hyaluronová se používá v kosmetologii pro hydrataci a omlazení. Dokáže kolem sebe udržet až 1000 molekul vody, čímž obnovuje vodní rovnováhu pokožky a činí ji pružnější.
Kyselina hyaluronová je předmětem mnoha vědeckých studií. Studie z roku 2014 zjistila, že používání krému s kyselinou hyaluronovou po dobu tří měsíců zlepšilo hydrataci pokožky, čímž se stala měkčí a pružnější. Byly také provedeny studie, které zjistily, že kyselina hyaluronová může zabránit vzniku vrásek a zlepšit celkový stav pokožky. Pomáhá bojovat proti kožním problémům spojeným se ztrátou hydratace, jako je odlupování, suchost a podráždění.
Studie „Výhody kyseliny hyaluronové a její kombinace s dalšími bioaktivními složkami v kosmetických přípravcích“, kterou zveřejnil Multidisciplinary Digital Publishing Institute, potvrdila všechny v současnosti známé pozitivní vlastnosti kyseliny hyaluronové. Uveďme v tomto článku některé závěry a vysvětlení, ke kterým vědci dospěli. Zdá se, že aktivita fibroblastů (v epidermis) a keratinocytů (v dermis) se s věkem zpomaluje a také se stávají méně citlivými na růstové faktory. V průběhu stárnutí se obsah kyseliny hyaluronové v pokožce snižuje, proto je její užívání nutné zejména od 25. roku věku, kdy se objevují první známky stárnutí. Vzhledem k velkému počtu polárních skupin přítomných v molekule kyseliny hyaluronové se jedná o hydrofilní makromolekula s anti-aging a hydratačními vlastnostmi. Ve vodných roztocích může HA tvořit viskoelastické gely a při aplikaci na pokožku poskytuje hydrataci, posílení, omlazení a má výrazný účinek na hojení ran. Při kontaktu s vodou má kyselina hyaluronová schopnost zvětšit svůj objem, vyhlazovat vrásky, vyplňovat prostor mezi kožními buňkami a vytvářet viskózní gelovou matrici. Poločas rozpadu kyseliny hyaluronové ve tkáni v přirozené formě je pouze 12 až 24 hodin. Vysoká molekulová hmotnost HA jí však nedovoluje proniknout do hlubších vrstev pokožky, což omezuje účinek HA na povrch. Výhodou vysokomolekulární formy HA je, že pleť okamžitě hydratuje a vytváří ochrannou bariéru proti negativním vlivům prostředí a také vyhlazuje jemné vrásky. Úsilí vědců již dlouho směřuje k výrobě biopolymerů s molekulovou hmotností, která ovlivní i hlubší vrstvy kůže. Nízkomolekulární kyselina hyaluronová se v dnešní době často používá v kosmetologii, protože právě její 50 kDa molekuly mají optimální vlastnosti pro pronikání do hlubokých vrstev kůže, což vysokomolekulární kyselina hyaluronová neumožňuje. Nízkomolekulární HA má zpočátku méně patrný, ale následně závažnější vliv na hluboké vrstvy: stimuluje tvorbu vlastního kolagenu a elastinu, zlepšuje tvorbu vlastní kyseliny hyaluronové, která pomáhá bojovat s hlubokými vráskami.
AHA (alfa hydroxykyseliny) jsou skupinou kyselin, které jsou široce používány v produktech péče o obličej. Tyto kyseliny, jako je glykolová, mléčná, mandlová, citrónová a jablečná, mohou pomoci zlepšit stav pokožky, urychlit buněčnou výměnu, snížit vrásky a zvýšit úroveň hydratace.
Výzkumy ukazují, že AHA kyseliny mohou být účinné pro všechny typy pleti, ale pro dosažení optimálních výsledků je třeba vzít v úvahu jejich koncentraci a hodnotu pH. Například kyselina glykolová, která má menší molekulovou hmotnost, může lépe pronikat do pokožky a být účinnější pro suchou pokožku, zatímco kyselina mléčná s větší molekulovou hmotností může být jemnější a dobrá pro citlivou pokožku.
Jedna studie zjistila, že používání kyseliny glykolové v koncentraci 10 % vedlo k 22% redukci hloubky vrásek po 12 týdnech používání. Jiné studie potvrzují, že používání AHA pomáhá zlepšit hydrataci pokožky, snížit pigmentaci a zjemnit texturu pokožky.
Jednou z hlavních výhod používání AHA v kosmetice je, že mohou pomoci odstranit povrchovou vrstvu odumřelých kožních buněk, a tím zlepšit texturu a pleť, a také pomoci zlepšit buněčný metabolismus. AHA kyseliny zvyšují hladinu kolagenu a elastinu, což může vést ke snížení vrásek a zlepšení pevnosti. Některé studie také ukázaly, že používání AHA pomáhá snížit zánět a odstranit akné u lidí s mastnou pletí.
Navzdory jejich mnoha výhodám může používání AHA způsobit podráždění, zejména při použití v nadměrném množství nebo v nesprávné koncentraci. Proto se před použitím doporučuje provést test citlivosti pokožky na malé ploše těla a řídit se pokyny výrobce.
BHA (beta hydroxykyseliny) jsou kyseliny, které mohou pronikat do pórů a čistit je od přebytečného mazu a nečistot. Bojují také proti zánětům a akné, odstraňují černé tečky a činí pleť hladší a matnější. BHA jsou nejlepší na problémy s mastnou pletí.
Jedna studie publikovaná v časopise Dermatologic Surgery zjistila, že používání 30% roztoku kyseliny salicylové po dobu 6 týdnů vedlo ke snížení počtu komedonů a prasklin na kůži. Účastníci studie také zaznamenali zlepšení textury a barvy své pokožky.
Další studie publikovaná v časopise Cutis zjistila, že kyselina salicylová v koncentraci 2% dokáže účinně bojovat proti akné. Účastníci studie, kteří užívali kyselinu salicylovou po dobu 12 týdnů, zaznamenali pokles akné a zlepšení celkového stavu pleti.
Další studie provedená v Japonsku ukázala, že používání kyseliny salicylové v koncentraci 1,5 % může pomoci vyrovnat texturu pokožky, snížit velikost pórů a snížit počet vrásek.
Kosmetologové nedoporučují používat v péči o pleť kyselinu salicylovou ve formě lékárenského lihového roztoku, ale pokud se přesto rozhodnete pár pupínků tímto přípravkem zlikvidovat, pak jej stačí aplikovat pouze na zánět. V žádném případě si neotírejte celý obličej lihovým roztokem kyseliny salicylové, protože to může vaši pokožku silně vysušit a narušit její přirozený proces hydratace. Lepší je používat kompletní kosmetické formule, kde kromě kyseliny salicylové jsou účinnými látkami niacinamid, panthenol, zinek nebo kyselina hyaluronová. Pomohou vyvážit spíše agresivní účinek kyseliny salicylové a nezpůsobují podráždění.
V domácí péči se nedoporučuje používat přípravky s více než 2 % kyseliny salicylové.
PHA kyseliny (polyhydroxykyseliny) jsou mírné a bezpečné kyseliny, které jsou vhodné pro citlivou pokožku. Pomáhají také odlupovat odumřelé kožní buňky, ale dělají to jemněji než AHA a BHA, aniž by způsobily podráždění nebo zarudnutí pokožky. PHA kyseliny mají antioxidační vlastnosti, chrání pokožku před volnými radikály a zabraňují předčasnému stárnutí.
Účinnost PHA kyselin byla potvrzena mnoha klinickými studiemi.
Zde jsou některé z nich:
Studie publikovaná v časopise Dermatology Research and Practice, ve které 31 žen používalo PHA krém po dobu 12 týdnů. Výsledky ukázaly výrazné zlepšení vzhledu pleti, včetně redukce vrásek a zlepšení textury a barvy pleti.
Studie provedená v Číně, ve které 30 žen užívalo PHA krém po dobu 8 týdnů. Výsledky ukázaly redukci výskytu vrásek a zlepšení textury pleti.
Studie publikovaná v Journal of Cosmetic Science, ve které byly PHA použity k léčbě akné. Výsledky ukázaly výrazné zlepšení stavu kůže u pacientů s akné.
LHA kyseliny (lipo-hydroxykyseliny) jsou novou generací kyselin, které jsou kombinací BHA a PHA kyselin. Jsou jemnější a méně dráždivé než AHA a BHA kyseliny. Účinně bojují proti zánětům, akné a černým tečkám, stejně jako odlupují odumřelé kožní buňky a zlepšují texturu pokožky.
Jedna studie publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology zjistila, že používání 2% roztoku LHA po dobu 4 týdnů vedlo k významnému snížení počtu pupínků a komedonů na kůži. Bylo také zaznamenáno zlepšení textury pokožky a zmenšení velikosti pórů.
Další studie provedená ve Francii zjistila, že používání produktu s LHA může pomoci snížit výskyt vrásek a zlepšit celkové zdraví pokožky. Účastníci studie používali produkt po dobu 8 týdnů a většina z nich zaznamenala zlepšení pokožky obličeje.
Jak zvolit léčbu kyselinou
Abyste si vybrali tu správnou kyselou péči, musíte vzít v úvahu vlastnosti vaší pokožky. Pokud máte suchou pokožku, měli byste věnovat pozornost kyselinám s hydratačními vlastnostmi, jako je kyselina hyaluronová. Pokud máte mastnou pleť, měli byste volit kyseliny s exfoliačními vlastnostmi, jako jsou BHA a LHA kyseliny. Pro citlivou pleť jsou vhodné mírnější PHA kyseliny. Nezapomínejte také na správnou kombinaci kyselin v péči a na to, že kyseliny lze použít nejen ve formě peelingů, ale také do sér, krémů a masek.
Musíte začít s nízkými koncentracemi a postupně je zvyšovat. Neměli byste používat několik kyselin současně, protože jejich smíchání může vést k tragickým následkům ve formě silného loupání a podráždění. Kyseliny jsou účinnými složkami v péči o pleť, které pomáhají bojovat s různými problémy: odlupují odumřelé kožní buňky, snižují pigmentaci, stahují póry a bojují proti zánětům. Každý typ kyseliny má své vlastní vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu na základě vlastností vašeho typu pleti.
Produkty s kyselinami Skinphoria
Lehké gelové sérum obsahuje kyselinu hyaluronovou, panthenol, betain a výtažky z řas. Komplex těchto složek je zaměřen na hloubkovou hydrataci a zklidnění. Sérum pomůže dodat pleti přirozený lesk a zmírní otoky. Vhodné pro jakýkoli typ pleti. Sérový gel lze použít jak jako samostatnou péči, tak jako jednu z fází hydratace.
Hydratační tonikum obsahuje sodné soli kyseliny hyaluronové (hyaluronát sodný), které jsou ve srovnání s kyselinou hyaluronovou menší velikosti a pronikají hlouběji do pokožky a mají zesílený hydratační účinek. Toner je také obohacen o rostlinné extrakty, betain a niacinamid. Tyto složky podporují tvorbu vlastního kolagenu, redukují vrásky a udržují vodní rovnováhu, díky čemuž je vaše pleť zářivá a pružná. Vhodné pro všechny typy pleti.
Sérum na bázi kyseliny glykolové pomůže jemně odstranit odumřelé kožní buňky, urychlí regeneraci a vyrovná tonus a redukuje stařecké skvrny. Kyselina hyaluronová a rostlinné extrakty ve složení přispívají k dodatečné hydrataci a redukci vrásek.
Ideální pro mastnou a smíšenou pleť.
