Vitamin C je velmi slavný, ale zároveň, možná jen ze zvyku, je jeho účinnost často podceňována. To je spolu s retinolem jedna z nejúčinnějších složek proti stárnutí! Dále si promluvme o všem v pořádku.
Začněme tím, že vitamín C si tělo nesyntetizuje, ale pro jeho fungování je prostě nepostradatelný. Především pro pružnost cév a udržení imunity.
V péči vitamín C také plní řadu důležitých funkcí:
— Vitamin C zesvětluje stařecké skvrny a post-akné. Odtud dostaneme viditelné zarovnání tónů.
– V některých formách může mít exfoliační účinek, který dále podporuje rovnoměrný tón a zářivost.
„Vitamin C také skutečně bojuje se známkami změn souvisejících s věkem tím, že stimuluje produkci kolagenu.
Ale to není vše:
— Vitamin C činí stěny cév pružnějšími. Proto jej lze použít na pleť s růžovkou.
– Působí protizánětlivě. Proto je vhodný pro péči o problematickou a zánětlivou pokožku.
— A konečně, vitamín C je silný antioxidant, který chrání pokožku před předčasným stárnutím a volnými radikály.
Díky svým „zlatým“ vlastnostem je tato složka docela vrtošivá. A práce s vitamínem C není pro technology tak snadná. Slyšeli jste o stabilních a nestabilních formách? Teď na to přijdeme:
Začít. Pokud si koupíte běžnou kyselinu askorbovou a nanesete si ji na obličej, nic se nestane. Vitamín C se pokožkou nevstřebává ani ve formě kyseliny askorbové z lékárny, ani ve formě pyré z citronů a pomerančů. Molekuly vitaminu C, které jsou schopny proniknout epidermis do dostatečné hloubky, mohou být syntetizovány pouze v laboratoři.
Více o formulářích:
— Kyselina L-askorbová je poměrně účinná a zároveň nejnestabilnější forma. Ve vysokých koncentracích může způsobovat olupování a podráždění, proto jej pro reaktivní pleť raději nevybírejte. Ve všech ostatních případech lze zvážit správné skladování.
— Sodium Ascorbyl Phosphate — tato forma vitaminu C působí antibakteriálně, odstraňuje pigmentaci a známky po akné.
— Askorbyl palmitát může fungovat jako antioxidant, ale prakticky neodstraňuje pigmentaci.
— Magnesium Ascorbyl Phosphate působí poměrně jemně a je vhodný pro citlivou pokožku.
— Ascorbyl Glucoside účinně odstraňuje nežádoucí pigmentaci, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky. Může mírně dráždit epidermis.
— Kyselina 3-O-ethyl-askorbová (3-O Ethyl Ascorbic Acid) je velmi účinná a stabilní forma. Působí dobře ve všech směrech a je vhodný i pro reaktivní pleť.
— Askorbyl tetraisopalmitát nebo Tetrahexyldecyl askorbát je nová stabilní forma. Velmi účinný, takže může citlivou pokožku trochu dráždit. Skvěle ale působí proti pigmentaci a posiluje syntézu kolagenu.
— Za zmínku stojí také rostlinné extrakty bohaté na vitamín C (rakytník, šípky, citron, yuzu, australská švestka atd.), i když jsou poněkud mírnější než jejich chemické protějšky. Působí však antioxidačně, pleť jemně zesvětlují, sjednocují tón a dodávají zářivost.
Vlastnosti používání produktů s vitamínem C
Vitamin C je velmi účinná složka, ale pro dosažení maximálních a očekávaných výsledků je třeba dodržovat několik doporučení.
Zda použít přípravek s tímto vitamínem ráno nebo večer, závisí na koncentraci samotné aktivní látky, její formě a typu přípravku. Pěnu lze používat ráno i večer. Krém a sérum – již existují nuance:
Aplikace ráno je dobrá, protože vitamín C bude aktivněji chránit pokožku před volnými radikály, které na ni během dne útočí. Trvá však několik hodin, než začne působit na maximum a ráno často spěcháme a kúru aplikujeme téměř před odjezdem. Za druhé, některé formy vitaminu C jsou citlivé na ultrafialové záření, proto je lepší je zakrýt SPF.
Závěr: přípravky s vysokým obsahem vitamínu C se nejlépe používají ve večerní péči, a pokud je používáte ráno, nezapomínejte na ochranu.
Nejlepší potraviny s vitamínem C
Samozřejmě, ICON SKIN, a teď si vysvětlíme proč.
Jedna z nejúčinnějších kombinací: vitamín C + vitamín E + kyselina ferulová. Obě tyto složky pomáhají stabilizovat vitamín C. A kyselina ferulová také zvyšuje antioxidační vlastnosti obou vitamínů. Existuje mnoho vědeckých studií na toto téma.
To je kombinace, kterou jsme použili v našem 15% peelingu s vitamínem C. Navíc je zde ještě 6 kyselin (mléčná, mandlová, citrónová, azelaová, kojová) a 6 aktivních extraktů (borůvkový, třtinový, pomerančový, citrónový, javorový sirup a australská švestka).
Také řada s vitamínem C nedávno přidala pro mnohé dlouho očekávaný pěnový čisticí prostředek. Jmenuje se SHINE BRIGHT. Pěna je velmi lehká a vypadá jako vzdušný mrak.
Složení obsahuje také vynikající kombinaci vitamínu C s kyselinou ferulovou a přidali jsme také 3 druhy enzymů: ananas, papája a dýně. Tento synergický koktejl pleť nejen dokonale vyčistí, ale nabije ji energií a zářivostí. Samozřejmě žádná těsnost, pouze jemné povrchově aktivní látky plus kyselina hyaluronová, pocit svěžesti a čistoty.
V této sérii byl vydán také krém Vitamin C RADIANT. Jedná se o energetický elixír pro smíšenou a mastnou pleť. Niacinamid je zde druhý ve složení, těsně následovaný 3-O Ethyl Ascorbic Acid, pak Ascorbyl Tetraisopalmitate (nezapomeňte, že jde o nejúčinnější a nejstabilnější formy vitaminu C). Receptura je doplněna rostlinnými extrakty, kyselinou hyaluronovou a komplexem regulujícím tvorbu kožního mazu.
Díky tomuto složení multiaktivní krém Vitamin C RADIANT:
– redukuje pigmentaci, vyrovnává tón a dodává pleti zářivost
– zvyšuje syntézu kolagenu a zpomaluje proces stárnutí
– chrání před vnějšími faktory a posiluje ochrannou bariéru
— a má také účinek regulující tvorbu kožního mazu, proto se doporučuje zejména pro mastnou a smíšenou pleť.
Krém je skvělý i jako podklad pod make-up.
V letošním roce plánujeme uvést na trh 3 další produkty řady VITA C:
jedná se o hydrofilní olej (novinka, na kterou se také mnozí těší), dále krém pro všechny typy pleti a krém na pleť kolem očí. Zůstaňte tedy naladěni na novinky, aktualizace na webových stránkách a tržištích.
A něco málo o preventivních opatřeních
Pokud je produkt s vitamínem C zabalen v průhledné nádobě s přístupem kyslíku a produkt v určitém okamžiku změní barvu na jasně oranžovou a získá kovovou vůni, je lepší jej nepoužívat a okamžitě vyhodit. To vše jsou známky oxidace složky ve vzorci produktu, proto při výběru věnujte pozornost stabilitě formy a balení vitamínu C.
Séra s vitamínem C je nejlepší aplikovat na suchou pokožku, a poté podle potřeby překrýt krémem. Nejlépe s hydratačními a regeneračními složkami, jako jsou ceramidy, panthenol, skvalan atd.
Mimochodem, vitamin C lze použít během těhotenství a kojení. Samozřejmě po povinné dodatečné konzultaci s kosmetologem.
Vitamín C je unikátní složkou. Všestranné a efektivní. Je užitečný pro všechny typy pleti a v každém věku. Pokud tedy chcete zdravou pleť, která září mládím a má rovnoměrný tón, pak alespoň jeden přípravek s vitamínem C prostě ve vaší péči být musí.
Vitamin C je známý především jako antioxidant (to znamená, že zpomaluje proces stárnutí pokožky), je výborný na zesvětlování stařeckých skvrn a také syntetizuje kolagen (ahoj, elastická pokožka!). Podívejme se blíže na to, co dělá a jak to dělá:
- Zpomaluje proces stárnutí. Hlavní funkcí vitaminu C je antioxidant. Ničí volné radikály, pomáhá pokožce zotavit se z účinků oxidačního stresu, obvykle způsobeného UV zářením, stresem a špatnými podmínkami prostředí.
- Rozjasňuje. Vitamin C se doporučuje pro korekci stařeckých skvrn: vyrovnává tón pleti potlačením produkce melaninu.
- Posiluje elasticitu pokožky. Vitamin C je vhodný pro pleť vykazující první známky stárnutí, protože se podílí na produkci mnoha enzymů, například syntéze kolagenu. Jak víte, tato složka je zodpovědná za pružnost pokožky, takže její nedostatek vede k tvorbě vrásek.
- Snižuje zánět. Vitamin C aktivuje řadu protizánětlivých cytokinů, proto je účinný při akné a růžovce.
- Zabraňuje vysychání. Vitamin C udržuje integritu ochranné bariéry tím, že pomáhá při syntéze epidermálních tuků, které chrání pokožku před ztrátou vlhkosti.
- Exfoliuje. Ve vysokých koncentracích kolem 15-20% nebo při hodnotách pH pod 4 funguje vitamín C jako exfoliant.
Kdo by měl používat přípravky s vitamínem C a jaké problémy řešit?
- Pokud je vaším cílem prevence stárnutí pleti, pak od 25 let (v průměru) již můžete zařadit produkty s vitamínem C do své každodenní péče.
- Při boji s pigmentovými skvrnami a po akné Vitamin C je užitečný bez ohledu na věk.
- na růžovka Vitamin C pomůže posílit krevní cévy.
- na akné a suchá pleť Kosmetika s vitamínem C pomůže posílit ochrannou bariéru pokožky.
- A samozřejmě pro všechny, kteří usiluje o zářivou pleť, sérum s vitamínem C nesmíte mít.
Jaké formy vitaminu C se v kosmetice používají a jaké jsou jejich rozdíly?
Vitamín C má desítky podob. Řekneme vám o těch nejčastějších.
Kyselina askorbová
Nejúčinnější díky rychlému pronikání do pokožky a multifunkčnímu – kyselina askorbová. Ve složení může být uvedeno jako Kyselina askorbová nebo kyselina L-askorbová. Potíž je v tom, že kyselina askorbová je nestabilní, což znamená, že se rozkládá, když je vystavena světlu a vodě, což znamená, že časem ztrácí účinnost. Ke stabilizaci vitaminu C v této formě se používá vitamin E a kyselina ferulová.
- pH produktu je nižší než 3,5;
- vitamin E a (nebo) kyselina ferulová v kompozici;
- zapouzdření (například v oleji) dvoufázový formát produktu;
- tmavé nebo neprůhledné obaly;
- bezkontaktní rozprašovač vzduchu.
Ostatní nderiváty vitamínů С
- askorbyl glukosid;
- tetrahexyldecyl askorbát;
- askorbyl fosfát hořečnatý;
- askorbyl fosfát sodný;
- askorbyl tetraisopalmitát;
- askorbyl palmitát;
- 3-O-ethyl askorbát.
Jaké jsou vlastnosti stabilnějších forem vitaminu C?
Askorbyl glukosid.
Funkčně je tato forma nejblíže kyselině askorbové. Askorbyl glukosid je dobrý, protože k jeho rozkladu na vitamín C dochází postupně, takže se účinek prodlužuje.
Výhody: neutralizace volných radikálů, rozjasnění a sjednocení tónu pleti, syntéza kolagenu. Optimální koncentrace je 2-5% a úroveň pH je 5-8.
Další velmi účinná forma, která působí rychle a proniká hluboko.
V koncentracích do 2 % působí tetrahexyldecyl askorbát jako antioxidant a od 5 % je účinný proti pigmentaci. Pro maximální přínos by pH mělo být mezi 6.
Je to jedna z nejvíce zvlhčujících forem vitaminu C spolu s kyselinou askorbovou. Jeho účinnost nezávisí na úrovni pH, ale důležitá je koncentrace: od 2 do 5 % sjednocuje tón pleti a od 5 do 10 % viditelně rozjasňuje.
Jedná se o nejmírnější a nejbezpečnější formu vitaminu C. Kromě syntézy kolagenu, antioxidačního působení a korekce pigmentace je askorbylfosfát sodný účinný proti akné díky svým antimikrobiálním vlastnostem.
Askorbylfosfát sodný funguje dobře v koncentraci 0,2-3% a od 5% bude fungovat na vyhlazení vrásek stejně dobře jako kyselina askorbová.
Forma se stejnými vlastnostmi jako kyselina askorbová, s dobrou penetrací a několika dalšími bonusy – výraznou hydratací a znatelným zlepšením textury pokožky. Existuje však také významná nevýhoda: askorbyl tetraisopalmitát může silně dráždit pokožku.
Přestože má askorbylpalmitát antioxidační účinky, studie prokázaly, že neproniká tak dobře jako kyselina askorbová, ani není tak účinný jako jiné formy. Ale dobře hydratuje.
Jedna z nejstabilnějších forem vitaminu C, která je svou účinností co nejblíže kyselině askorbové. Jeho velkou výhodou je, že je bezpečný pro citlivou pokožku.
Jaká je propustnost jednotlivých forem a co ovlivňuje?
- rozpustné ve vodě (askorbyl glukosid, askorbyl fosfát sodný a samotná kyselina askorbová);
- rozpustné v tucích (tetrahexyldecyl askorbát, askorbyl fosfát hořečnatý, askorbyl tetraisopalmitát, askorbyl palmitát).
Je rozdíl s jakou koncentrací vitaminu C v kosmetice začít?
Jíst. Pro seznámení s vitamínem C je lepší začít s koncentracemi do 5-10%, postupně přejít na 15-20. Koncentrace nad 20 % nezvyšují účinnost vitaminu C, ale zvyšují riziko nežádoucích účinků, hlavně silného podráždění. Studie navíc ukazují, že více než 20 % vitaminu C se nevstřebá.
Studie prokázaly, že již koncentrace pouhých 0,6 % má na pokožku antioxidační a anti-aging účinky. Pro vyrovnání tónu obličeje bude stačit koncentrace 5-10% a pro zesvětlení a vyhlazení reliéfu – 10-20%.
Jak si vybrat produkt s vitamínem C?
Vitamin C je prezentován v různých formátech: ve formě krémů, sér, masek, tonik a prášků (které je třeba smíchat s bází).
Typicky jsou nejkoncentrovanějšími produkty séra a pudry, zbytek má nižší obsah vitamínu C. Pokud je vaším cílem prostě každodenní antioxidační ochrana, pak má smysl zůstat u krému nebo toneru. Kromě toho můžete použít masku. Pokud potřebujete znatelnější efekt, tedy vyrovnání tónu a korekci pigmentace, pak je lepší zvolit sérum nebo pudr.
Pro ty, kteří mají mastnou pleť, je lepší věnovat pozornost kosmetice s vodou rozpustnou formou vitaminu C, protože produkty s formou rozpustnou v tucích mohou být trochu těžké.
Pro lidi s citlivou pokožkou se vyplatí začít se seznamovat s minimálními koncentracemi vitaminu C – do 5 %.
Kdy je lepší používat: ráno nebo večer?
Kosmetiku s vitamínem C lze používat kdykoli během dne, ale je tu jedno upozornění. Vitamin C zvyšuje citlivost pokožky na slunce, takže nezapomeňte na ochranu před sluncem (pokud je UV index vyšší než 2).
Jaké složky lze a nelze kombinovat s vitamínem C?
Jak již bylo zmíněno výše, ideálními společníky vitaminu C jsou vitamin E a kyselina ferulová. Například ve spojení s vitamínem E se antioxidační ochrana zvyšuje 4krát.
Jinak se vitamín C hodí k jakékoli složce. Pokud vaše péče obsahuje retinol nebo kyseliny, pak je jednoduše používejte s vitamínem C v různé denní doby: například vitamín C ráno a retinol nebo kyseliny večer.
Existuje také mýtus, že vitamin C nelze používat s niacinamidem. Jen se musíte vyhnout vysokým koncentracím obou složek, abyste nevyvolali možné podráždění pokožky.
Jaký je nejlepší způsob skladování produktů vitamínu C?
Ve světle a při interakci s kyslíkem vitamin C oxiduje a stává se neúčinným. Ale to se nestane okamžitě. Pokud tedy vaše sérum s vitamínem C začalo tmavnout, možná ho budete chtít ještě nějakou dobu používat. Výrobci kosmetiky doporučují přestat používat produkt, když jeho barva změní barvu na tmavě hnědou – ale ne proto, že by poškodil pokožku (takové údaje neexistují), ale jednoduše proto, že bude neúčinný.
Nejlepším obalem na vitamín C je neprůhledná lahvička s pumpičkou, která nepropustí kyslík. Pokud je lahvička průhledná, pak je její místo v tmavé skříni. Datum spotřeby bude uvedeno na obalu: obvykle 6-12 měsíců od data otevření.
