Libido je sexuální touha, sexuální instinkt. U žen se libido projevuje touhou po intimitě, dosažením plného orgasmu během intimity a obecně určuje spokojenost ženy ze sexuálního styku. Libido má biologické a psychologické stránky. Psychologická stránka je důležitá především pro ženy.

Neexistují žádné jasné hranice a normy sexuální touhy. Pro někoho je sex na denním pořádku, někomu stačí jednou za pár měsíců. A to nezáleží na pohlaví, stejně jako povahově, všichni lidé se liší sexuálním temperamentem. Zde je nejdůležitější, aby se temperamenty v páru shodovaly. Ženská sexualita není o nic slabší než mužská, jen je mnohem rozmanitější. Sexuální touha se však může u stejné osoby měnit po celý život, což je také norma.

Začněme tedy biologickou (lékařskou) stránkou. Hlavní faktory ovlivňující ženské libido:

  1. 1. Pohlavní hormony, zejména estrogen a progesteron. Během ovulace produkce estrogenu vrcholí. V této době se žena cítí sexuálně nejpřitažlivější, projevuje větší zájem o intimitu a při kontaktu dostává výraznější orgasmy. To je velmi logické, protože konečným cílem každého sexuálního kontaktu je z fyziologického hlediska zrození nového života, plození.
  2. Progesteron působí jako antagonista estrogenu, takže v některých obdobích těhotenství, během kojení, dokonce i v druhé polovině menstruačního cyklu, klesá potřeba ženy k pohlavnímu styku. To je fyziologická norma. S věkem také klesá produkce ženských pohlavních hormonů a v důsledku toho klesá zájem ženy o sex.
  3. 2. Gynekologická onemocnění. Pokud má žena nějaká gynekologická onemocnění, která vedou k bolesti nebo nepohodlí při pohlavním styku, pak nemůže být řeč o pozitivních emocích a/nebo orgasmu. O jaké nemoci se jedná? Chronická nebo akutní onemocnění pánevních orgánů: adnexitida, salpingooforitida, cystitida, endometritida, srůsty v pánvi, endometrióza různé lokalizace, malformace, cystické útvary ve vaječnících, zánětlivá onemocnění vulvy a pochvy, menopauza (genitourinární menopauzální syndrom), staré poporodní jizvy, syndrom natažené pochvy, prolaps poševních stěn atd. Existuje pouze jedna cesta ven – konzultace s gynekologem a odstranění příčin bolesti a nepohodlí.
  4. 3. Duševní poruchy. Všechny procesy spojené s přijímáním potěšení a touhy se odehrávají v naší hlavě, protože jsou určovány prací dopaminových receptorů, výměnou dopaminu a serotoninu. U manických forem poruchy se tedy s nadbytkem dopaminu zvyšuje zájem o pohlavní styk. U úzkostně-depresivních stavů, při užívání antidepresiv, i u depresí způsobených sníženou funkcí štítné žlázy, dochází k poklesu libida.
  5. 4. Špatné návyky. Alkohol pouze v MALÝCH dávkách zvyšuje libido. Při zvýšení dávky nebo při dlouhodobém užívání alkoholu dochází k opačnému účinku.
  6. Kouření způsobuje vazospasmus a zhoršenou mikrocirkulaci, a to i v cévách mozku. Zároveň může nikotin způsobit erektilní dysfunkci u mužů a sníženou citlivost klitorisu u žen.
  7. Drogy mají různé účinky, hlavně zvyšují sexuální touhu, ale trvá to dlouho a je obtížné dosáhnout orgasmu. A to se děje pouze tehdy, když lék zabírá, následovaný úzkostně-depresivním stavem, kdy klesá libido a není potěšení z „čistého“ sexu.
  8. 5. Sport. Mírné, pravidelné cvičení zlepšuje průtok krve, zvyšuje endorfiny v těle a poskytuje mnoho pozitivních výhod, včetně vlivu na sexuální touhu. Dobrý tonus svalů pánevního dna umožňuje ženám i mužům zažít intenzivnější pocity při pohlavním styku.
  9. Pokud ale mluvíme o sportu jako o profesionální aktivitě, nebo když jsme to s cvičením a různými druhy „sušení“ prostě „přehnali“, pak se v těle zvyšuje hladina stresového hormonu kortizolu, který potlačuje sexuální touhu.
  10. 6. Chronický stres/chronický únavový syndrom. Většina moderních žen hodně pracuje, často pociťují změny nálad a únavu. Pro muže je snazší se s takovými jevy vypořádat kvůli vysoké hladině testosteronu v těle.
ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou nejlepší cereálie k snídani?

Psychologická stránka, která ovlivňuje libido u žen, je spojena s následujícími faktory:

  • výchova dítěte v rodině, pokud se dítěti v dospívání neustále říká, že sex je něco neslušného, ​​hanebného a nedůstojného, ​​lze to odkládat na celý jeho dospělý život;
  • první sexuální kontakt: jak, kde, kdy to bylo, dobrovolně, pod nátlakem, jaké emoce byly po sexuálním kontaktu;
  • komplexy o vzhledu, včetně vzhledu vnějších genitálií. Vnímání sebe sama jako krásné a atraktivní umožňuje ženě uvolnit se a cítit se sebevědomě. Vrozené individuální vlastnosti vnějších genitálií, poporodní změny, změny související s věkem mohou ženu zmást a vnést nejistotu;
  • neoprávněné naděje. Stává se, že dívka hodně slyší od svých přátel, čte na internetu, v knihách, že během pohlavního styku „rostou křídla“, „vznášejí se v sedmém nebi“, „jiskry z očí“ a téměř omdlévají rozkoší. Pro takovou dívku se „kouzlo“ děje, ale není to vůbec magické, bolest a nepohodlí jsou jediné věci, které se pamatují. Pak zase podobné pocity. Dívka se rozhodne, že je s ní něco v nepořádku nebo že není jako všichni ostatní a obecně nepotřebuje sex;
  • sex jako povinnost. Dobrá manželka by měla vařit, prát, udržovat pořádek v domácnosti, vychovávat děti a mít sex s manželem, nejlépe každý den. Pokud má žena takový postoj v hlavě a sexuální intimitu považuje jen za další povinnost, o jaké rozkoši můžeme mluvit?

Pokud vědci došli k jednomu závěru ohledně sexuální přitažlivosti, je to tento: diverzita je normou. Muži i ženy mají širokou škálu sexuálních projevů a touha může být vysoká, nízká nebo nulová. Neexistuje žádný správný nebo špatný typ nebo úroveň libida pro jednotlivce nebo páry.

Ale pokud se stále obáváte, že se vaše libido změnilo, musíte se poradit s odborníkem, protože důvodů může být mnoho. Co je to za specialisty: gynekolog, urolog, sexuolog, psycholog nebo psychoterapeut, endokrinolog, terapeut, možná i plastický chirurg.

Vytvořte si na webu přihlášku, co nejdříve vás budeme kontaktovat a zodpovíme všechny vaše dotazy.