Prozradíme vám, proč se nejedná pouze o estetický problém a jak se zbavit popraskaných pat pomocí cenově dostupných domácích prostředků.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Co jsou popraskané paty

Trhliny na patách jsou pro pokožku nepříjemným a bolestivým jevem. Vznikají postupně. Nejprve se na kůži nohou objevují suché a drsné skvrny. Postupem času, pokud se o pokožku nepečuje a zrohovatělá vrstva není odstraněna, mohou vzniknout praskliny.

Po pedikúře se ale často objevují popraskané paty. Tři až čtyři dny po zákroku si můžete všimnout tenkých, sotva viditelných vertikálních řezů podél obrysu paty. Pokud není kůže pravidelně změkčena, tyto řezy se prohloubí a kůže pak může popraskat, což způsobí mnoho utrpení při chůzi. Obavy mají především ženy, protože v létě v otevřených botách (sandále, sandály, dřeváky) vypadají podpatky s prasklinami krajně neesteticky. A každý se jich chce samozřejmě zbavit. Co dělat, když máte popraskané paty? Čtěte níže.

Proč se objevují popraskané paty: hlavní důvody

Každodenní péčí o nohy snadno předejdete popraskaným patám. © Getty Images

Vyhnout se popraskaným patám, pokud nejsou následkem nějaké nemoci, je celkem snadné. O pokožku nohou stačí pečovat denně a jednou za 2-3 týdny provádět intenzivní čisticí procedury. Je lepší předcházet problému, než jej později opravovat.

Ale v některých případech stojí za to poradit se s lékařem a léčit popraskané paty. O jaké případy se jedná? Mezi důvody patří:

  1. 1 diabetes mellitus;
  2. 2 anémie z nedostatku železa;
  3. 3 hypovitaminóza;
  4. 4 houbová onemocnění;
  5. 5 kožních onemocnění neplísňového původu.

Vnější vliv

Trhliny na patách se mohou objevit v důsledku vnějších okolností, jako jsou:

  1. 1 těžká fyzická práce, kdy musíte trávit spoustu času na nohou a nosit těžká břemena;
  2. 2
  3. 2 nesprávná a nepravidelná péče.

Prevence popraskaných pat

Aby byla pokožka na patách jemná, pružná a hladká, musíte přehodnotit svůj životní styl a věnovat pozornost některým věcem, kterým jste možná nepřikládali velký význam. Dodržujte pravidla prevence – popraskaných pat se nemusíte zbavovat!

Osobní hygiena

Je důležité si nohy denně mýt a poté nanést výživný krém nebo hustý balzám pro zjemnění chodidel. Jednou za měsíc je třeba navštívit mistra pedikúry nebo provést hloubkové čištění pokožky nohou doma pemzou, pilníkem nebo tvrdou žínkou. Toto doporučení by měli dodržovat muži i ženy bez ohledu na věk, aby odstranili popraskané paty a předešli jejich vzniku.

ČTĚTE VÍCE
Jakou barvu mají polštářky skotských koček?

Pohodlné, kvalitní boty

Kupovat boty o číslo nebo půl čísla menší je velká chyba. Boty v tomto případě vyvíjejí tlak na chodidlo, dochází k jeho deformaci, což zase nemůže ovlivnit stav pokožky. Nejprve zhrubne a poté se vytvoří kuří oka a praskliny na patách. Vyberte si kvalitní a pohodlné boty.

Správná péče

Základní péče o pokožku nohou zahrnuje každodenní sprchu, čištění pat pilníkem nebo speciálním kartáčkem každé 2-3 týdny, každodenní zjemnění pokožky výživným krémem na nohy. Péče pomůže zbavit se popraskaných pat.

Dieta, pitný režim

Suché nohy úzce souvisí s celkovým stavem našeho těla. Pijte dostatek vody denně. Norma se vypočítá jednoduše – 30 ml na 1 kg hmotnosti. Co se týče stravy, ta musí být vyvážená.

  • Hrubá kůže na chodidlech a patách
  • Suchá kůže na patách
  • Jak vyčistit paty od hrubé kůže
  • Péče o nohy: spousta zajímavých věcí

Při dodržování všech pravidel prevence nejenže nenarazíte na problém, ale také se budete moci navždy zbavit popraskaných pat.

Přehled produktů péče o pokožku na popraskané paty

Připravili jsme pro vás výběr kosmetiky. Vyberte si jeden z nich pro rychlé změkčení pokožky nohou.

Regenerační krém na nohy „Intenzivní péče. Výživa, Garnier

Receptura obsahuje javorovou mízu, která je známá svými léčivými vlastnostmi. Krém vyživuje, hydratuje, pečuje o velmi suchou a drsnou pokožku.

Lipikar AP + M, La Roche-Posay balzám s trojitým účinkem na obličej a tělo

Přípravek určený pro suchou pokožku, snižuje svědění a podráždění, intenzivně vyživuje, obnovuje mikrobiom a ochrannou bariéru pokožky. Naneste na nohy večer a navlékněte na bavlněné ponožky. Druhý den ráno bude pokožka pat jemnější a hladší.

Léčba popraskaných pat

Pokud popraskané paty nesouvisí s nesprávnou péčí, doporučujeme co nejdříve kontaktovat dermatologa nebo podiatra. Po konzultaci vás lékař odkáže na sérii studií a na základě výsledků předepíše léčebný postup na popraskané paty (zejména jsou-li hluboké) a doprovázející závažnější onemocnění.

Nezapomeňte, že v případě vážných zdravotních problémů vám není ukázána běžná pedikúra v kosmetickém salonu, ale speciální, terapeutická, kterou provádí podiatr. V případě potřeby nezanedbávejte ošetření prasklin.

Jak se zbavit popraskaných pat doma

Koupele, obklady a masky na nohy jsou výbornou prevencí popraskaných pat. © Getty Images

ČTĚTE VÍCE
Jak pochopit, že kožich je vyroben z přírodní kožešiny?

Je možné se rychle zbavit popraskaných pat a kuřích ok? Ne, nebudete je moci odstranit velmi rychle. První věc, kterou se musí ženy i muži naučit, je důležitost každodenní péče. Ale pokud to z nějakého důvodu není možné, zbývá uchýlit se k expresním metodám.

Kosmetika na popraskané paty

Napařování

Napařování pat je příjemná procedura. Nedoporučujeme to ale dělat příliš často. Ideálně ne více než dvakrát týdně. Přidejte tekuté mýdlo nebo sprchový gel do vany s teplou vodou. Namočte nohy do vody na 15-20 minut. Osušte nohy a naneste na pokožku výživný krém nebo balzám. Poté je vhodné nosit bavlněné ponožky.

Peeling

Pro peeling používejte speciální exfoliační produkty: peeling, tělové peelingy. V jejich složení hledejte ovocné kyseliny, pomáhají obnovovat zrohovatělou vrstvu, zjemňují pokožku a vyrovnávají její mikroreliéf.

Zpracování kůže

Boj s drsnou kůží čepelí a žiletkami je minulé století. Nikdy nemanipulujte s těmito nebezpečnými nástroji. Vašimi pomocníky jsou pemza, tvrdý kartáč nebo pilník na nohy. Vždy pomohou odstranit popraskané paty. Nohu ošetřete nejprve tvrdou drsnou stranou a poté vyleštěte hladkou stranou. Nezapomeňte použít balzám nebo tělový krém.

Hydratační a vyživující

Pokaždé po vodních procedurách naneste na pokožku nohou výživný prostředek. Ať se to pro vás stane zvykem a zapomenete, jak zacházet s popraskanými patami.

Lidové recepty na popraskané paty

Koupelny

Solné koupele šetří hrubou kůži na nohou. Do misky s vodou dejte pár lžic hrubé mořské soli a nechte rozpustit. Namočte si nohy do vany asi na 30 minut. Tento postup pomůže zjemnit pokožku nohou a zároveň zmírní únavu, pomůže zbavit se popraskaných pat. Nezapomeňte nohy utřít do sucha, namazat krémem.

Komprimuje

Mozoly a praskliny se eliminují také pomocí obkladů ze slupky brambor. Umyjte si nohy, oloupejte brambory a naneste slupku na povrch chodidel. Zabalte celofánovým zábalem na 30-60 minut.

Masky

Co dělat, když máte popraskané paty? Vyrobte si masku! Dobrým receptem na zjemnění nohou je banánovo-medová maska. Nakrájejte polovinu banánu a dobře rozmačkejte s 1 lžičkou. Miláček. Aplikujte směs na chodidla po dobu asi čtyřiceti minut. Poté opláchněte a hydratujte pokožku krémem.

ČTĚTE VÍCE
Co dělat, když máte nepoddajné vlasy?

Jak odstranit popraskané paty v kabině

Nejúčinnější metodou, jak rychle odstranit popraskané paty, jsou profesionální postupy. V kosmetickém salonu nebo na klinice můžete nabídnout minimálně dva druhy péče o pokožku nohou.

Pedikúra

Standardní péče o nohy a nehty. Ale pokud jsou na patách praskliny, které způsobují nepohodlí a bolest, doporučujeme vám přihlásit se ne na pravidelnou, ale na lékařskou pedikúru. Podolog nohy pečlivě prohlédne a pokud neexistují žádné kontraindikace, ošetří je a poté doporučí další péči, aby se zbavil a vyléčil popraskané paty.

Parafínová terapie

Toto příjemné ošetření dokáže vrátit pokožce komfort během jednoho sezení. Nohy jsou umístěny ve speciální lázni s rozpuštěným kosmetickým parafínem. Účinek je patrný, ale bohužel krátkodobý. Takže trvale zbavit popraskané paty nebude fungovat. Proto je lepší se přihlásit na konzultaci s podiatrem a na lékařskou pedikúru.