Jak správně pečovat o pleť s akné?

Předpokládá se, že akné je nejčastější kožní onemocnění. Podle statistik je k akné náchylných až 80 % lidí ve věku 12-25 let a až 40 % lidí starších 25 let. Ve většině případů je akné lokalizováno v T-zóně, protože právě zde jsou póry maximálně rozšířeny a mazové žlázy jsou nadměrně aktivní. V tomto článku budeme hovořit o správné péči o obličej s akné.

Co je akné a jeho fáze

Akné (pupínky, akné) je chronické zánětlivé kožní onemocnění, obvykle spojené s patologickými změnami v mazových žlázách. Vyvíjí se na pozadí zablokování mazových kanálků, což vede k vytvoření „zátky“. Díky tomu je vytvořeno příjemné prostředí pro množení bakterií, na pleti se objevují záněty a další nedokonalosti.

Záněty charakteristické pro akné se objevují, když:

• folikuly začnou produkovat příliš mnoho mazu;
• hromadí se keratinizované epidermální buňky, které zabraňují úniku kožního mazu;
• Bakterie se začnou aktivně množit v pórech.

Typy a fáze akné

Obvykle existují čtyři stupně rozvoje akné: mírné, střední, střední a těžké.

• Mírné stadium akné je charakterizováno mastným leskem, černobílým nezánětlivým akné (méně než 10 prvků).
• Střední závažnost akné se projevuje intenzivním mastným leskem, černými tečkami a bílými tečkami a také červenými zanícenými pupínky (10-20 prvků).
• Mírná forma akné je vyjádřena velkým počtem komedonů: 20-30 zanícených prvků na kůži obličeje.
• Těžké stadium akné je charakterizováno velkými a bolestivými uzly, pustuly, cystami, pupínky (více než 40 elementů), pravidelnými recidivami a častými zánětlivými procesy.

Mírné až středně těžké akné lze léčit doma pomocí kvalitní a komplexní kosmetické péče. Středně těžké až těžké akné je důležité léčit s pomocí dermatologa, ale nutná je i domácí péče.

Pokud jde o typy akné, také se dělí na několik typů, které se od sebe liší vnějšími příznaky a symptomy.

• Uzavřené komedony jsou bílé tuberkuly a vznikají jako výsledek plnění ústí vývodů mazových žláz keratinizovanými buňkami a kožním mazem.
• Otevřené komedony, známé jako černé tečky. Obsah pórů je oxidován vlivem kyslíku, proto komedony získávají tmavý odstín.
• Noduly (uzlíky) jsou nodulární útvary provázené zánětlivými a bolestivými procesy. Na dotek jsou tvrdé, jako boule. Může být obklopen hnisavým výbojem.
• Papuly jsou bolestivé malé červené pupínky bez hnisavého obsahu. Může způsobit citlivost nebo bolest.
• Pustuly jsou klasické zanícené červené pupínky. Mají hnisavý obsah a uprostřed bílou tečku.

DŮLEŽITÉ! Pokud máte citlivou pleť, mohou se objevit i pupínky, ale ne vždy to bude akné.

Příčiny akné

Genetika

Pokud má vaše nejbližší rodina akné, je to všechno kvůli vaší DNA. Právě v něm se od narození odvíjejí vlastnosti, struktura a typ pokožky, stejně jako vlasy, složení těla a mnoho dalšího.

Vnější faktory prostředí

Akné nejčastěji postihuje dospělé žijící ve velkých městech nebo v blízkosti průmyslové výroby. Na stav pokožky má vliv i časté střídání teplot, chlad, horko a suchý vzduch.

Nesprávná péče o obličej pro akné

Nemůžete například používat kosmetiku s minerálními a těžkými oleji, vazelínou, lanolinem, parafínem, chloridem sodným. Tyto složky ucpávají póry, zvyšují produkci mazu a vyvolávají výskyt zánětlivých prvků. Vyhněte se také přípravkům s obsahem alkoholu, protože pokožku vysušují, čímž intenzivně pracují mazové žlázy.

Je lepší se spolehnout na mazu regulující, protizánětlivé, zklidňující, exfoliační a hydratační složky. Patří mezi ně kyselina salicylová a jablečná, olej z čajovníku, niacinamid, alantoin, D-panthenol, prebiotika, extrakt z měsíčku a olej, chlorofyl.

Nemoci vnitřních orgánů

Akné se často objevuje v důsledku onemocnění gastrointestinálního traktu, hepatobiliárního a endokrinního systému a gynekologických onemocnění. Nezapomeňte naslouchat svému tělu a pravidelně navštěvovat odborníky, abyste nespustili progresi onemocnění.

Špatný životní styl

Patří mezi ně kouření, alkohol, špatná strava a nedostatek spánku, které přímo ovlivňují vzhled a stav pokožky. Vyplatí se upravit svůj životní styl, aby se vaše pleť vyjasnila a akné vás trápilo méně a méně.

Hormonální aktivita

Z tohoto důvodu se akné objevuje u teenagerů, těhotných žen a během menstruace. Akné může být také způsobeno užíváním perorální antikoncepce, zvýšenými hladinami mužských pohlavních hormonů nebo hormonální nerovnováhou.

Užívání určitých léků

Například, které obsahují chlór, fluor, brom, jód, lithium, barbituráty a další složky. Užívání anabolických steroidů může také vést k akné.

Pravidelný stres

Faktem je, že vyvolávají nadměrnou aktivitu nadledvin, což vede k výskytu akné na obličeji.

Některé kožní problémy

Například folikulární hyperkeratóza (nadměrné ztluštění stratum corneum kůže), narušení bariérové ​​funkce kůže, mechanické poškození epidermis.

ARAVIA Profesionální systém péče o aknózní pleť

Péče o pleť proti akné je založena na čtyřech základních principech: šetrné pravidelné čištění, tonizace, intenzivní masková péče a každodenní používání sér a krémů.

Fáze 1. Jemné čištění pleti

Při péči o obličej s akné je důležité pleť důkladně vyčistit od kožního mazu, kosmetiky, různých nečistot a odstranit odumřelé kožní buňky. Je důležité nevysušovat pokožku, proto jsou zakázány přípravky na bázi mýdla a alkoholu. Nejlepší je použít speciální gel na mastnou a problematickou pleť obličeje, například Anti-Acne Gel Cleanser. Receptura přípravku je určena pro hloubkové, ale jemné čištění pleti od různých nečistot.

Komplex kyseliny salicylové a síry normalizuje činnost mazových žláz, jemně exfoliuje odumřelé buňky, redukuje oblasti s hyperkeratózou a podporuje resorpci komedonů. Allantoin stahuje póry, zklidňuje pokožku a hydratuje ji, zabraňuje dehydrataci. Tea tree oil zmírňuje záněty a zarudnutí, mírně vysušuje a inhibuje růst mikroorganismů.

Způsob aplikace. Naneste malé množství gelu na vlhkou pokožku obličeje, krku a dekoltu. Jemně vmasírujte a opláchněte vodou o příjemné teplotě. Gelem si můžete umýt obličej jak ráno, tak i večer.

Fáze 2. Povinné tónování pleti

Tonikum je nezbytné pro obnovení přirozeného pH pokožky a odstranění zbývajících nečistot. Pore-Balance Toner je určen speciálně pro péči o pleť s akné, ale i jinými problémy. Aktivní složky rozpouštějí kožní maz, čistí a stahují póry, zabraňují tvorbě uzavřených komedonů a pupínků.

Niacinamid snižuje činnost mazových žláz, zklidňuje záněty a zarudnutí a rozjasňuje póry. Urea urychluje hojení a obnovu pokožky, jemně odlupuje odumřelé buňky, podporuje jejich obnovu a důkladně hydratuje epidermis. Prebiotikum zvyšuje lokální imunitu, posiluje bariérovou funkci kůže, zabraňuje růstu patogenů.

Způsob aplikace. Navlhčete vatový tampon tonikem, naneste na obličej a nechte zcela vstřebat. Po očištění pleti používejte tonikum každý den.

Fáze 3. Použití masek

Masky jsou intenzivní produkt. Vybírejte masky s regulací mazu, protizánětlivými, zklidňujícími, baktericidními a čistícími účinky. Anti-Acne Intenzivní pečující maska ​​pro problematickou a mastnou pleť s bioaktivním komplexem chlorofyl-karoten má všechny tyto vlastnosti.

Kyselina salicylová a jablečná jemně odlupují odumřelé kožní buňky, normalizují činnost mazových žláz a vyrovnávají mikroreliéf pokožky. Tea tree oil zmírňuje záněty, osvěžuje a tonizuje pokožku a ničí škodlivé mikroorganismy způsobující akné. Měsíčkový olej zklidňuje pokožku, mírně vysušuje vyrážky a bojuje proti zarudnutí.

Způsob aplikace. Naneste masku v tenké, rovnoměrné vrstvě na obličej. Doba působení je 10-15 minut, poté zbývající masku smyjte vodou nebo pomocí netkaných ubrousků. Masku se doporučuje používat 1-2x týdně.

Fáze 4. Závěrečná péče

Ujistěte se, že každý den používejte sérum, které nejen normalizuje fungování mazových žláz, ale také dobře hydratuje pokožku, zabraňuje vysušování, odlupování a dehydrataci. S tímto úkolem si poradí produkt 2v1: krém-sérum pro problematickou pleť Sérum proti akné. Pokožku vůbec nezatěžuje, nezanechává lepkavé mastné stopy a neucpává póry.

Kyselina salicylová jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky, rozpouští černé tečky, normalizuje tvorbu kožního mazu a zesvětluje post-akné. Panthenol zklidňuje, zjemňuje a hydratuje pokožku, stimuluje regenerační procesy a obnovuje přirozenou úroveň ochrany. Fytokomplex chlorofylu a měsíčku vysušuje záněty, tonizuje pokožku a normalizuje činnost mazových žláz.

Způsob aplikace. Naneste malé množství krémového séra na vyčištěnou a tonizovanou pleť obličeje, krku a dekoltu. Počkejte, dokud se úplně nevstřebá. Poté naneste masku nebo krém, sérum můžete i vmasírovat.

Několik užitečných tipů pro péči o obličej s akné

• Vyhněte se mechanickému dopadu na akné: nesprávné čištění obličeje vede k novým ohniskům zánětu.
• Zkontrolujte svůj jídelníček a životní styl: pokud budete i nadále jíst nezdravé jídlo, pít alkohol a kouřit, péče o obličej proti akné nepomůže.
• Umyjte studenou, ne horkou vodou.
• Odstraňte mýdlo z péče o obličej s akné: vysušuje, ztenčuje pokožku a narušuje rovnováhu pH.
• Dekorativní a pečující kosmetiku je lepší nanášet speciálními štětci: snížíte tak riziko infekcí. Hlavní věc je pravidelně čistit štětce.
• Nepoužívejte nadměrně svůj obličej: nadměrné používání i těch nejjemnějších přípravků může vést ke ztenčení hydrolipidické bariéry, kožní maz bude produkován aktivněji a vyvolává nové akné.
• Nedrhněte si pokožku ručníkem: jemně ji osušte jednorázovými papírovými ručníky nebo použijte měkké malé ručníky, které je třeba po každém osušení vyprat.
• Nenechte se unést peelingem, peelingem, gomáží a dalšími prostředky na exfoliaci a agresivní čištění: tím pouze vysušíte pokožku, a pokud dojde k zánětu, rozšíříte infekci do zdravých oblastí.

S odchylkami od normálního stavu pokožky se musel potýkat naprosto každý, bez ohledu na věk a pohlaví. V jednom případě se jedná o pigmentaci po delším pobytu na slunci, v jiném o loupání v chladném období a zatřetí o akné a pupínky. V jakých případech je pleť skutečně problematická, jaké faktory ovlivňují vznik poruch a jak se starat o problematickou pleť, aby se akné vyhnulo – o tom pojednává náš článek.

Jak určit: problematická pleť nebo ne

Než se naučíte pečovat o mastnou, aknózní pleť doma, naučíme vás, jak rozpoznat hlavní příznaky problematické pleti. Toto ještě není konečný verdikt, ale důvod, proč kontaktovat kosmetičku:

• černé skvrny a nerovnoměrná struktura kůže, což může naznačovat narušení procesu regenerace buněk ve stratum corneum;
• lesklá kůže v oblasti čela a nosu, která je důsledkem nadměrné sekrece kožního mazu;
• pravidelně se objevující záněty ve stejných oblastech (může být důsledkem poruchy sekrece hormonů nebo problémů s trávicím systémem).

Pokud se akné objeví maximálně jednou za měsíc, není důvod k obavám. Pokud se s tím setkáváte častěji, pak je čas poradit se s dermatologem, aby diagnostikoval příčinu a vytvořil plán léčby. Návštěva odborníka samozřejmě nenahradí každodenní péči o pleť doma.

Příčiny akné

Než vám podrobně řekneme, jak pečovat o pleť s akné, určíme důvody, které způsobují problémy. Všechny příčiny akné lze rozdělit na vnější a vnitřní. Do jisté míry je výskyt akné spojen s genetickými faktory. Pokožka některých lidí zůstává čistá i při absenci základní hygieny, jiní zase nedokázali problém vyřešit, ačkoli by se zdálo, že udělali všechno možné. Cokoli může působit jako katalyzátor zánětlivého procesu: hormonální nerovnováha, nutriční chyby atd. Začněme vnějšími důvody:

• Kosmetika. Přísady v kosmetice mohou být komedogenní, ale to lze často určit pouze experimentálně. Pokud si všimnete, že vaše pokožka negativně reaguje na kosmetiku, je lepší ji přestat používat. Před nákupem si pečlivě prostudujte složení.
• Kyseliny, vitamín C, retinoidy. Někdy si na ně kůže musí zvyknout. Během adaptačního období je možný zánět, který může trvat asi měsíc.
• Porušení hygienických pravidel. Přítomnost zvířat v domě, která nemají zakázáno ležet na posteli, může být jedním z důvodů rozvoje zánětu. I při absenci přímého kontaktu se špinavými zvířecími tlapkami se to může stát provokujícím faktorem. Abyste snížili pravděpodobnost zánětu, musíte povlak na polštář měnit každý týden a látkové ručníky je lepší vyměnit za papírové.
• Špatné návyky. Tady nejde o kouření a pití alkoholu. Pokud si všimnete, že se zánět objevuje na stejných místech, pak příčinou mohou být návyky porušující hygienu. Například kontakt telefonu s pokožkou obličeje během rozhovoru, zvyk podepírat si hlavu rukou atd.
• Nepříznivé faktory prostředí. Když žijeme ve městě, svou pokožku neustále vystavujeme škodlivým vlivům, zvláště pokud žijeme a rádi se procházíme v průmyslové oblasti. Pro ochranu musíte použít základ.
• Nesprávná péče o pleť. Například podle doporučení někoho jiného jste začali používat tonikum na bázi alkoholu, které výrazně snižuje ochranné funkce pokožky. V důsledku toho se stává náchylnější ke škodlivým účinkům patogenní mikroflóry, což vede k zánětu. Ke stejnému nepříjemnému výsledku dojde při použití peelingů na zanícenou pokožku.
• Výživa. Kůže často reaguje na změny ve stravě. Takovými provokatéry mohou být cukr, čokoláda a cukrovinky. Může za to produkce inzulinu v těle, který zase iniciuje sekreci speciálního enzymu, což vede k zánětlivým procesům. Spouštěčem zánětu může být zánět žaludku, konzumace tučných jídel. Pokud se na kůži objeví dříve nepozorované vyrážky, doporučujeme vyšetření gastroenterologem.
• Hormony. Hormonální nerovnováha způsobená PCOS může způsobit vážné akné. Pokud se zánět objeví před „kritickými dny“, pak není žádný zvláštní důvod k obavám. Pokud to dlouhodobě nepřechází, tak je to důvod k návštěvě gynekologa.
• Stres. Pod jeho vlivem se aktivují enzymy metaloproteinázy, které ničí kolagen a elastin, a enzymy hyaluronidázy, které odbourávají kyselinu hyaluronovou. Důsledkem je ztráta elasticity, zhoršení prokrvení a výživy kůže, a tím i jejích ochranných funkcí.

Jak správně pečovat o problémovou pleť: hlavní kroky

Péče o problémovou pokožku zahrnuje následující povinné kroky:

1. D make-up.
2. Ach čištění.
3. S krabováním.
4. Tonizace.
5. Se sérem.
6. Výživa (krém).
7. Ochrana (SPF).

Makeup Remover

Důležitý večerní krok, který umožní pleti odpočinout si a připravit ji na další fáze péče. K odstranění make-upu vám postačí micelární tekutina.

Čištění

Čistěte pleť ráno a večer. Ranní fáze je nezbytná k vyčištění pleti od zbytků večerní péče a osvěžení po noci. Praktikujte mytí teplou vodou a měkkým gelem. Ve většině případů nejsou vyžadovány žádné další produkty.

Večer použijeme speciální prostředky. Mělo by jít o kosmetiku, která nebude agresivní vůči pokožce, která zachová její ochrannou bariéru. Pro citlivou pokožku je dobré používat emulze, gely, které mají dezinfekční vlastnosti a regulují činnost mazových žláz.

Doporučujeme používat přírodní minerální mýdlo, které nejen účinně čistí, ale i obnovuje a má zklidňující účinek na podrážděnou pokožku. Při pravidelném používání se pokožka stává jemnou a elastickou. Mýdlo dodává pocit svěžesti a obnovy, má jemné aroma, které působí aromaterapeuticky.

Přírodní mýdlo s rakytníkovým olejem dobře čistí a poskytuje prvotní péči. Obsahuje přírodní složky ve vysoké koncentraci: extrakt z aloe, tea tree olej, minerály z Mrtvého moře. Mýdlo snadno proniká do pórů, jemně a důkladně je čistí bez podráždění a udržuje normální acidobazickou rovnováhu pokožky.

Drhnutí

U problémové pleti je třeba peelingy a abrazivní peelingy používat opatrně, protože tento typ čištění zraňuje podrážděnou pokožku a bakterie se mohou šířit do dalších oblastí obličeje. Jemnou péči zajišťuje jíl a aktivní uhlí. Přírodní a syntetické složky zajišťují exfoliaci, odstraňují odumřelé částice pokožky, leští ji a činí ji hladkou. Přírodní oleje obsažené v peelingech pomáhají pokožce relaxovat a osvěžit ji. Peelingy účinně absorbují kožní maz a zmatňují pokožku, což je možné díky přítomnosti zinku, kyseliny salicylové a perlitu v jejich složení.

Tónování

Účelem tonizace je připravit pokožku na další fáze péče, obnovit normální pH rovnováhu pokožky. Toner pro problematickou pleť by měl obsahovat složky, které regulují fungování mazových žláz, zužují póry, snižují záněty a mají antiseptické vlastnosti.

sérum

Séra jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak bojovat s nedokonalostmi pleti. Jsou doplňkovým pečujícím přípravkem, který se používá před aplikací denního nebo nočního krému. Jsou to vysoce koncentrované produkty obsahující několik účinných látek. Každé sérum je navrženo tak, aby řešilo konkrétní problémy. Produkty pro problematickou pleť řeší problémy s černými tečkami, skvrnami po akné a leskem pleti. Rozjasňují, působí protizánětlivě a zkracují dobu hojení.

Používejte hydratační sérum Careline Splash, které ochrání pokožku před vnějšími negativními faktory a agresivními účinky kosmetiky. Základem receptury je zadržování vlhkosti. Přípravek obsahuje přírodní složky: mořskou sůl, olivový olej, výtažky z aloe, vilínu, které komplexně působí na hluboké vrstvy pokožky.

Krémy na problematickou pleť by měly pomoci snížit tvorbu kožního mazu, snížit záněty a hydratovat pokožku. Pokud jsou v určitých oblastech zánětlivé procesy, kdy je pokožka náchylná k suchu, můžete použít přípravky pro bodovou aplikaci. Krémy na problémovou pleť by měly mít lehkou texturu a neměly by působit komedogenně (neměly by ucpávat póry).

Ochrana (SPF)

Krém s SPF pro problematickou pleť by ji měl nejen chránit před UV zářením, ale také o ni aktivně pečovat a vytvářet podmínky pro její obnovu. Doporučujeme krém s medem a rakytníkovým olejem, který je vhodný pro všechny typy pleti a obsahuje minerály z Mrtvého moře, což vytváří podmínky pro aktivní regeneraci a ochranu pokožky. Produkt obsahuje přírodní výtažky z oliv, šípků, hroznových semínek, pšeničných klíčků a je výborným základem pod make-up.

Jak pečovat o problémovou pleť v létě: základní pravidla

V létě by měla být péče důkladnější. Všechny kroky, které jsme uvedli, jsou relevantní. Musíte čistit nejen bezvodou metodou, ale také použít gel, krém, pěnu, pěnu. Hlubší čištění by mělo být provedeno pomocí masek na bázi jílu. V létě by čisticí prostředky měly obsahovat i pečující složky.

Jak pečovat o problémovou pleť v zimě: základní pravidla

Nejprve si zpestřete jídelníček přidáním zdrojů vitamínů a minerálů: kiwi, červená řepa, mandarinky, hrušky, cibule, bylinky a sušené ovoce. Krém na obličej aplikujte 30-40 minut před odchodem ven, aby se zcela vstřebal a poskytl spolehlivou ochranu. Svou pokožku před chladem ochráníte pomocí výživného BB krému a pudru. Jedním z klíčových kosmetických produktů pro problémovou pleť v zimě je dobrý hydratační krém bez oleje.