Léto je čas na odpočinek na pláži a krátké šaty. Strniště, střihy a zarostlé chloupky však mohou zkazit celý dojem i z těch nejštíhlejších nohou. Pojďme si rozebrat nejčastější chyby, kterých se dívky při holení dopouštějí, a zjistit, jak si správně oholit nohy, aby nedošlo k podráždění pokožky.

K dnešnímu dni existuje mnoho způsobů, jak se zbavit nežádoucí vegetace na nohou: pomocí vosku, cukru, fotoepilace, ale holení nohou zůstává nejoblíbenější. Za prvé, holicí strojek je vždy po ruce a pomůže na dovolené nebo na výletě, pokud se v nevhodnou dobu objeví strniště. Za druhé, je to levnější. Za třetí, je to bezbolestné a koneckonců známější. Právě holení však může způsobit podráždění, zarůstání chloupků 1 a při neopatrném pohybu i říznutí. Jak si tedy oholit nohy tím správným způsobem?

Jak si správně oholit nohy: základní pravidla

Uvádíme hlavní body, které vám pomohou dosáhnout hladké a hedvábné pokožky bez řezů a zarostlých chloupků.

1. Je lepší si holit nohy před spanímohm

Logika je jednoduchá: i to nejjemnější holení může zanechat malé řezné rány a zarudnutí pokožky, takže je lepší dát jí čas na zotavení. Kromě toho budete ráno ve spěchu a může vám chybět pár vlasů.

2. Připravte pokožku na holení

Pokud si myslíte, že stačí nanést pěnu nebo gel na holení, tak jste na omylu. Pokožku je třeba nejprve důkladně napařit – chloupky tak budou jemnější a holení hladší. Abyste se vyhnuli problému zarůstání chloupků, můžete použít peeling, který odlupuje odumřelou epidermis a uvolňuje i ty nejmenší chloupky.

3. Naneste krém na holení

Holení nohou pomocí mýdlové pěny, mnohem méně suché, je špatný nápad. Kůže se bude loupat, zvyšuje se riziko podráždění a pořezání. Jedinou výjimkou z pravidla je, pokud je holicí strojek vybaven gelovými polštářky. Ve všech ostatních případech musíte použít pěnu, gel nebo krém na holení. Tímto způsobem bude stroj hladce klouzat po kůži a nebude ji škrábat, což způsobí ty nejnepříjemnější pocity.

4. Správně oholte chloupky

Odborníci se stále přou, zda je přípustné holit chloupky proti růstu chloupků, aby bylo dosaženo ideální hladké pokožky. Většina odborníků se domnívá, že holení proti srsti je možné, pokud jsou chloupky velmi krátké. Pokud už ale vyrostly docela hodně, tak je potřeba se pohybovat podle růstu, aby nedošlo k podráždění. Měli byste se také vyvarovat náhlých pohybů, vyvíjení tlaku na čepele a opakovaného přejíždění stroje po stejné oblasti pokožky.

Přečtěte si také

5. Zjemněte pokožku po holení

Péče o pleť po holení není o nic méně důležitá než příprava na proceduru. Nejprve jemně osušte pokožku měkkým ručníkem (ale nedrhněte!). Poté naneste hydratační krém nebo pleťovou vodu, nejlépe z řady produktů po holení. Je vhodné, aby složení obsahovalo oleje (arganový, bambucký, kokosový) a rostlinné extrakty, které pomohou zjemnit a zvlhčit pokožku, předcházet zánětům a podráždění.

Jak si správně oholit nohy: časté chyby

Pokud si myslíte, že holení nohou je elementární proces, pak jste na omylu. Jinak by dívky a ženy jednoduše nečelily problému podráždění a zarůstání chloupků. Pojďme si vyjmenovat ty nejzákladnější chyby, kterých se něžné pohlaví při holení nohou dopouští.

Místo dámského strojku použijte pánský holicí strojek

Jaký je podle vás rozdíl mezi dámským a pánským strojkem? Možná jsou to všechno marketingové triky?

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh sportu byste měli dělat, pokud máte sedavé zaměstnání?

Mezi pánskými a dámskými holicími strojky skutečně existují rozdíly. Jednak se liší umístění břitů ve strojku – u pánských holicích strojků jdou blízko k sobě, aby bylo snazší oholit husté a hrubé chloupky. Ze stejného důvodu jsou čepele pánských holicích strojků ostřejší než čepelky dámských. Strojky pro ženy jsou ale vybaveny širší hlavou a měkkými silikonovými podložkami pro masáž a nadzvedávání chloupků pro hladké oholení. Dámské holicí strojky jsou často vybaveny speciálním nárazníkem na ochranu proti pořezání a gelovými proužky pro dodatečné mazání a snadné klouzání holicího strojku po kůži.

Nehydratuje pokožku před holením

Pokud si chcete holení nohou co nejvíce zpříjemnit a vyhnout se zánětům a řezným ránům, nezapomeňte pokožku důkladně navlhčit (a ještě lépe předem vydrhnout). Některým dívkám se dokonce podaří zorganizovat proces holení „na sucho“, ale pak byste neměli být překvapeni, odkud pochází zánět a loupání.

Použijte holicí strojek s tupými břity

Tupé břity na holicím strojku jsou přímou cestou ke strništi, podrážděné a zanícené pokožce, zarostlým chloupkům a dalším „kouzlům“ nesprávného holení nohou. A pokud se kombinuje několik momentů současně, jako tupá břitva, nadměrný tlak při holení a nesprávný směr, pak může pokožka jen sympatizovat. Pamatujeme si tedy důležité pravidlo: jednorázový holicí strojek použijeme pouze jednou a poté jej bez lítosti zlikvidujeme. Opakovaně použitelný stroj vydrží déle, ale nezapomeňte vyměnit výměnné kazety včas (průměrná doba jejich používání je obvykle uvedena v návodu nebo na obalu).

Místo gelu nebo pěny na holení použijte běžné mýdlo

Pokud ještě před 30 lety neexistovaly žádné další produkty na holení, kromě obyčejného mýdla, které se štětkou na holení našlehalo do svěží pěny a nanášelo na pokožku, nyní je na výběr z široké škály gelů, pěn, pěn a krémů na holení na trhu je prostě úžasný. Produkty jsou zde prezentovány pro každý vkus, barvu a peněženku, ale jejich hlavním úkolem je co nejvíce zvlhčit pokožku a zajistit snadné klouzání břitvy, zamezit řezům a opakovaným pohybům 3 . Ale obyčejná mýdlová pěna, mimochodem, dráždí pokožku, zvláště suchou, náchylnou k zánětu a loupání. O nějaké dodatečné výživě a hydrataci není třeba mluvit.

Mimochodem, pokud nemáte po ruce gel nebo pěnu na holení, zkuste použít běžný balzám na vlasy, který zjemní pokožku i chloupky a poskytne relativně pohodlné oholení.

Špatný směr břitvy

Zde je vše jednoduché: nemusíte si holit nohy rychlými pohyby a opakovaně přejíždět strojkem po stejné oblasti pokožky. A vyhněte se holení v opačném směru růstu chloupků, pokud narostly příliš.

Řezné rány po holení neošetřujte

Řezy po holení musí být ošetřeny alespoň peroxidem vodíku. Jinak se může připojit infekce a vyvinout zánět 2.

Nedostatečná péče o stroj

Zde se bavíme o tom, že po holení je nutné stroj velmi důkladně omýt od chloupků a zbytků pěny a pokud možno také dezinfikovat malým množstvím kolínské nebo jiné tekutiny obsahující alkohol, aby byly zničeny všechny bakterie. Mimochodem, holicí strojek nemůžete otřít ručníkem nebo jiným hadříkem – čepel se tak rychle stane nepoužitelnou. Je lepší nechat stroj přirozeně vyschnout.

Používání přípravků po holení s alkoholem nebo mentolem

Správné oholení nohou je jen polovina úspěchu. Neméně důležitá je správná péče o pokožku po holení. Některé dívky aktivně používají přípravky, které obsahují alkohol (pro dezinfekci!) nebo velké množství mentolových extraktů (pro chlazení). Ale nakonec mají opačný účinek: alkohol velmi vysušuje a napíná pokožku a hojnost mentolu může způsobit silný pocit pálení, zvláště pokud bylo holení doprovázeno řezy a škrábanci.

ČTĚTE VÍCE
S jakými barvami gel laků začít?

Typy holicích strojků

Myslíte si, že trh připravil takovou paletu holicích strojků pouze pro muže? A tady to není. I ženy si mohou vybrat z různých variant. Pojďme se u každého zastavit trochu podrobněji.

Jednorázové

Nejjednodušší a cenově nejvýhodnější varianta, kterou je vhodné vzít s sebou na výlety a dovolené. Název mluví sám za sebe – takový holicí strojek byste měli opravdu jednou použít, a pak jej bez lítosti vyhodit, protože břity se rychle stanou nepoužitelnými a holení může způsobit podráždění pokožky.

S výměnnou kazetou

Jedná se o opakovaně použitelný holicí strojek s vyměnitelnými kazetami. Obvykle mají 3-7 břitů, měkké pryžové hřebínky, které zvedají chloupky pro těsnější a hladší oholení, a gelové nebo pěnové polštářky pro extra měkkost a lepší skluz. Někdy v přítomnosti takových podložek nemůžete ani použít další nástroj, jako je pěna nebo gel na holení.

Pokud jde o nákup náhradních kazet, hlavní věcí je vybrat stejného výrobce, jako je samotný holicí strojek. Vyměňte tyto kazety včas, aniž byste čekali, až budou čepele úplně tupé. Životnost čepele je obvykle uvedena na obalu.

Napájení z baterie

Dámský holicí strojek na baterie se správněji nazývá zastřihovač. Jeho hlavní rozdíl od stejných epilátorů je v tom, že nevytrhne celý chloupek od kořínku, ale zároveň se neholí na absolutní nulu, jako běžná žiletka. Možná nedosáhnete dokonalé hladkosti nohou, ale nebudete muset řešit problém podráždění a zarůstání chloupků.

Elektrické

Ano, existují i ​​elektrické dámské holicí strojky. Pomohou zbavit se přebytečné vegetace nejen na nohou, ale také na pažích, podpaží, v oblasti bikin (i když se zpravidla doporučuje používat zastřihovač v tak jemné oblasti). Takové modely lze nabíjet jak ze sítě, tak z USB, lze je vzít s sebou na cesty a nemusíte se bát, že se čepele v tu nejméně vhodnou chvíli otupí.

Existují 2 hlavní typy elektrických holicích strojků:

  • rotační (s rotační hlavou);
  • pletivo.

Výběr vody po holení a vody po holení

Hlavním úkolem přípravků na holení je zajistit, aby žiletka snadno klouzala po pokožce. To je nutné zejména v případě, že žiletky nejsou vybaveny gelovými proužky nebo polštářky. Zde nezabere ani obyčejné mýdlo, protože může vysušovat pokožku.

Na holení

Pro pohodlné oholení a hladkou pokožku budete potřebovat speciální produkty: pěny, krémy a gely pro lepší skluz holicího strojku, dále balzámy a pleťové vody, které pomohou pokožku po holení zklidnit a zvlhčit.

Gel na holení Venus Satin Care Avocado Twist

Tento gel na holení vytváří při aplikaci bohatou pěnu, která pomáhá hydratovat pokožku a zjemňuje chloupky. Díky tomu strojek snadno klouže po pokožce a poskytuje hladké oholení bez řezů a škrábanců. Vitamin E v gelu vyživuje a zklidňuje epidermis, zabraňuje podráždění a zarůstání chloupků. A příjemná vůně aloe, jasmínu a růže promění proces holení nohou v opravdovou lázeňskou péči. Gel je vhodný pro všechny typy pleti, včetně citlivé.

Výrobce doporučuje používat gel na holení se strojky stejné značky, ale zdá se, že efekt bude stejný i při použití jiných modelů.

ČTĚTE VÍCE
Je možné odstranit povislé břicho cvičením?

Krém na holení Carelax pro normální pleť

Tato pomůcka se nevztahuje čistě na dámské „věci“ na holení, takže ji aktivně využívají i muži. Carelax krém na holení se snadno nanáší a roztírá po pokožce, změkčuje ji a zajišťuje hladký skluz břitvy bez řezů. Extrakt ze zeleného čaje obsažený v krému zklidňuje podrážděnou pokožku, hermelínový olej zabraňuje pocitu suchosti a pnutí po holení a mentol příjemně chladí a zmírňuje případné nepohodlí. A přestože pokyny naznačují, že produkt se doporučuje používat na normální kůži, uživatelé poznamenávají, že krém je ideální pro absolutně všechny typy pleti.

Po holení

Neméně důležitá je péče o pleť po holení. K tomu se vyrábějí různé pleťové vody a balzámy, které obsahují oleje a další pečující složky pro zjemnění a výživu pokožky.

Siberina Přírodní balzám po holení pro citlivou pokožku

Tento balzám po holení je také vhodný pro použití pro muže i ženy. Neobsahuje alkohol, ale pečujících složek je zde dostatek. Kmínový olej má tonizující účinek a pomáhá obnovit poškozenou pokožku, kokosový olej pomáhá zjemňovat a zvlhčovat epidermis a také zabraňuje zánětům. Esenciální olej z růže zlepšuje stav povrchových kapilár, obnovuje ochrannou funkci pokožky, snižuje nepohodlí a citlivost po holení a extrakt z máty chladí a rozjasňuje pokožku.

Pleťová voda pro odstranění chloupků Velvet Post pro citlivou pokožku a choulostivá místa

Tento produkt péče o pokožku lze použít po holení nebo jakýmkoli jiným způsobem k odstranění nežádoucího ochlupení. Pleťová voda je dodávána ve formě spreje, takže se snadno nanáší a roztírá i na těžko dostupná místa. Lotion obsahuje kyselinu hyaluronovou a kolagen – tyto složky pomáhají obnovit epidermis poškozenou po holení, zjemňují a zvlhčují pokožku, bojují proti podráždění a problému zarůstání chloupků. A aloe vera gel nastartuje regenerační procesy a podpoří hojení po řezných ranách a podráždění.

Oblíbené otázky a odpovědi

Nejoblíbenější otázky o holení nohou pro ženy jsou zodpovězeny magistra a učitelka-technolog v oboru depilace Anna Khorinyak.

Jaké největší chyby dělají ženy při holení nohou?

Jednou z nejčastějších chyb je používání tupých čepelí. Zvyšují možnost pořezání. Další častou chybou je holení nohou bez použití aviváže. To může vést k podráždění a vysušení pokožky.

Můžete si holit nohy proti směru růstu chloupků?

– Ano můžeš. Uvědomte si však, že to může vést k strništi a zarůstání chloupků. Pokud tedy chcete dosáhnout nejlepšího výsledku, doporučuje se holení nohou po směru růstu chloupků.

Můžete si holit nohy každý den?

– Ano můžeš. Nedoporučuje se to však dělat častěji než jednou denně, protože to může vést k podráždění a poškození pokožky. Pokud máte pocit, že vaše nohy potřebují každodenní depilaci, doporučují se jiné metody, jako je cukrování nebo depilace voskem.

Jak si oholit nohy, aby nebylo strniště?

– Pro dosažení nejlepších výsledků a zamezení strniště se doporučuje používat ostrou čepel a aviváž. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje holení nohou ve směru růstu chloupků.

Jak rychle rostou chloupky na nohou po holení?

– Rychlost růstu vlasů na nohou se může lišit v závislosti na individuálních vlastnostech těla. V průměru začnou chloupky růst 2-3 dny po holení.

Jak si správně oholit nohy, aby nebyly červené tečky a zarostlé chloupky?

– Abyste se vyhnuli červeným tečkám a zarostlým chloupkům, doporučuje se používat ostrou čepel a aviváž. Nohy je také nutné holit po směru růstu chloupků a ne proti němu. Po holení se doporučuje opláchnout nohy studenou vodou a nanést na ně zklidňující přípravek, jako je aloe vera. Aby se zabránilo zarůstání chloupků, je nutné použít peeling nebo peeling k odstranění odumřelých kožních buněk. To pomůže vyhnout se potížím při výstupu chloupků z kůže a jejich zarůstání.

ČTĚTE VÍCE
Jak často je potřeba se převlékat podle etikety?

Výběr způsobu depilace závisí na vašich individuálních preferencích a potřebách. Pamatujte, že zdraví pokožky je důležitější než dokonalost depilace, proto stav pokožky sledujte a řádně o ni pečujte.

zdroje

  1. Zarostlé chloupky: problémy a řešení. I. Deeva, O. Kamynina. Les novelles esthetiques 3/2016. https://www.martines.ru/upload/iblock/c31/LNE_N3_2016.pdf
  2. Pseudofolikulitida: onemocnění způsobené nesprávným holením. Nesterová Yu.V. Článek ze dne 07.07.2019. portál MedAboutMe. https://medaboutme.ru/articles/psevdofollikulit_bolezn_nepravilnogo_britya/
  3. Příčiny podráždění pokožky po holení. Terentyeva A.V. Článek ze dne 12.01.2017. ledna XNUMX. portál MedAboutMe. https://medaboutme.ru/articles/kak_izbavitsya_ot_razdrazheniya_na_kozhe_posle_britya/

Pokud absolvujete kurz laserové epilace, tento článek není pro vás. Budeme mluvit o tom, jak si správně oholit nohy. Ano, jak ukazují statistiky, toto téma je velmi aktuální i v XNUMX. století.

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Nohy si holíme správně

Depilace voskem a krémem, elektrická, foto a laserová epilace – způsobů, jak se zbavit přebytečných chloupků na těle, je nyní spousta. Mezitím se holicí strojky nestávají méně žádanými.

Podle statistik preferuje holení nohou 40 % Němek, 50 % Francouzek a Italek, 82 % Španělek a 90 % Angličanek.

Zde je jen několik důvodů pro takovou oddanost.

  • Je to levné. Nákup i toho nejmodernějšího holicího strojku pravděpodobně neudělá díru do rozpočtu.
  • Je to rychlé. Na rozdíl od stejného laserového odstranění chloupků si můžete okamžitě vychutnat hladkost nohou.
  • Nebolí to. Fanoušci jiných způsobů, jak se zbavit chloupků, jsou opravdovými stoiky.
  • Nejsou žádné zarostlé chloupky. A pokud ano, není to často.
  • Správně provedené oholení je extrémně zřídka způsobuje podráždění. Výjimkou jsou majitelé tenké suché kůže.

Ale ani toto není celý seznam výhod. Dámské holicí strojky vypadají velkolepě, zdobí koupelnu a lahodí oku. A díky technickým inovacím je holení stále měkčí a efektivnější.

Po odstranění vlasů naneste hydratační krém nebo kondicionér. © iStock

Typy holicích strojků

I takto jednoduchá zařízení se mohou od sebe velmi lišit.

dvoubřitá žiletka

Nejzaslouženější (ve smyslu starou) možnost efektivity zase milovali muži. A některé ženy také. I když kovový stroj s čepelí vloženou do hlavy není nejbezpečnější volbou.

Čepel v tradičním stroji je velmi ostrá, ale zároveň není ovladatelná, takže hrozí nebezpečí poranění kůže.

Jednorázový stroj

„Týden“ několika žiletek je nejjednodušší a nejlevnější varianta. Vhodné na cesty, ale ne pro každodenní použití, protože nepracuje efektivně s konvexními oblastmi: koleny a holeněmi. Po nákupu je hlavní nebýt lakomý. Strojek se má použít jednou a pak vyhodit, protože taková čepel velmi rychle ztrácí ostrost.

Opakovaně použitelný stroj s vyměnitelnými kazetami

Tato varianta je dražší, ale také déle trvá. Existují i ​​další výhody.

  • Plovoucí hlava a několik paralelních břitů vám umožní odstranit chloupky v nejhůře přístupných místech.
  • Speciální lubrikace břitů nadzvedává chloupky, dělá holení měkké a bezpečné.

K některým modelům lze samostatně zakoupit pečující vložky pro suchou nebo podrážděnou pokožku.

Elektrický holící strojek

Tato zařízení jsou napájena bateriemi a jsou rozdělena do dvou typů:

  1. 1 rotační s rotační hlavou;
  2. 2 oka.

Holení s jejich pomocí je považováno za nejbezpečnější – není možné řezat kůži. Je pravda, že pokud je holicí strojek levný, proces bude trvat dlouho. Ano, vlasy mohou růst rychleji.

ČTĚTE VÍCE
Jak vyrobit pleťovou masku z řasy?

Holení elektrickým holicím strojkem je považováno za nejbezpečnější – není možné řezat kůži. © iStock

Jak si holit nohy

Holení nohou samozřejmě není Newtonův binom. Ale i zde může dojít k opomenutí.

  • Před spaním si oholte nohy. Přestože chloupky rostou velmi rychle, nedoporučuje se přenášet proceduru na ráno. I to nejjemnější oholení je pro pokožku stresující, na což reaguje zarudlými póry. Chce to čas se z toho vzpamatovat.
  • Pokožka nohou bude hladší, pokud ji budete používat jednou nebo dvakrát týdně. drhnout.
  • Nespěchejte, abyste hned popadli žiletku. První pára ven pokožku teplou vodou: chloupky budou poddajnější.
  • použití gel nebo pěnana holení. Pomáhají čepeli klouzat, obsahují hydratační látky, oleje, antioxidanty.
  • Při holení netlačte příliš těsné ke kůži.
  • Pokud jsou chloupky dlouhé, začněte se holit ve směru pro růst vlasů. Pokud je krátký – proti růstu.
  • Po odstranění chloupků osušte pokožku ručníkem. Poté ihned aplikujte zvlhčující nebo pečující přípravek.
  • Nezapomeň dezinfikovat řezy, pokud se náhle objeví.
  • Nutně opláchněte stroj. Bez pravidelného čištění se čepel rychle otupí a při příštím holení by mohla poškodit vaši pokožku.

Nejčastější chyby při holení

  • Holení nedostatečně zvlhčené pokožky.
  • Pomocí tupé žiletky.
  • Oholte se mýdlovou pěnou. Velmi často dráždí pokožku – zejména suchou, náchylnou k loupání.
  • Nesprávné pohyby stroje.
  • Řezy nebyly ošetřeny včas.
  • Používejte pro péči o pokožku dráždivé přípravky s alkoholem, mentolem.

Výběr vody po holení a vody po holení

Na holení

Tyto nástroje pomáhají žiletce lépe klouzat. Minimálně přitom narušují hydrolipidický plášť pokožky, obsahují pečující a dezinfekční látky a zabraňují případnému poškození. To je případ, kdy jsou pánské vzorce skvělé pro ženy.

Pěna na holení proti podráždění “Men Expert”, L’Oréal Paris

Chrání před mikrořezy a nepohodlí v podobě svědění a zarudnutí po holení. Glycerin ve složení činí pokožku jemnější a hydratovanou.

Gel na holení pro citlivou pokožku Men Expert, L’Oréal Paris

Břitva klouže jako vodní lyže po vodě – rychle a snadno. Výtažek z aloe vera zklidňuje i tu nejrozmarnější pokožku. Riziko popálení, podráždění a pořezání je minimalizováno.

Výživný tělový peeling “Precious Beauty Scrub”, Garnier

Receptura navržená pro hladkou pokožku je bohatá na hydratační látky a živiny. Obsahuje semena stromu capuaçu a čtyři oleje.

Pěna na holení proti podráždění pokožky, Vichy Homme

Napne se vám pokožka po holení? S touto pěnou jsou takové pocity vyloučeny. Díky termální vodě bohaté na minerály, hydroxyapatitu a glycerinu se pokožka zklidňuje a je nasycena vlhkostí.

Po holení

Tyto produkty pečují o pokožku, vyživují a hydratují, zklidňují po traumatické proceduře.

Hydratační tělové mléko s bifido komplexem a aloe vera, Garnier

Rozplývající se textura, hydratační přísady, jemné aroma – použití tohoto mléka je nejen příjemné, ale také užitečné. Bifidobakterie zvyšují bariérovou funkci pokožky a udržují ji hydratovanou až sedm dní.

Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay, balzám na doplnění lipidů s protisvědivým účinkem na obličej a tělo

Tento balzám ocení i rozmarná pokožka se sklonem k alergiím a atopii. Řepkový olej bohatý na omega-3 a -6 mastné kyseliny a bambucké máslo intenzivně vyživují, odstraňují pocit pnutí a suchosti. Niacinamid má schopnost zklidnit podrážděnou pokožku.