Abyste lépe cítili své tělo, nechte ho relaxovat a zmírnit napětí, to je důležité někdy si dopřát masáž. V současné době existuje mnoho různých druhů masáží: některé jsou určeny k odstranění zdravotních problémů, jiné pomáhají zbavit se objemu a zpevnit tělo, jiné pouze uvolňují a odstraňují napětí ve svalech. V každém případě bude masáž prospěšná pouze s pomocí dobrého specialisty, který dokáže vyřešit váš problém a správného přípravku pro pohodlnou masáž.
V současnosti jsou mezi masážními terapeuty často používanými produkty masážní krém a olej. Pojďme analyzovat každý z prostředků podrobně.
Masážní krém
Již v dávných dobách při provádění masáží používali různé bylinné nálevy a pleťové vody a později na jejich základě začali vyrábět krémy. Krémy mají různou konzistenci a složení. Za hlavní složení krému je považováno vysoké procento minerálních olejů, vosků nebo silikonů, díky kterým klouže ruce po těle, při masáži – to značně usnadňuje práci na požadované ploše při masáži.
Přestože je masážní krém druhý v popularitě po masážním oleji, stále plní mnoho funkcí. Při nanášení krému se na pokožce vytvoří neviditelná vrstva, která ji chrání před vlivy prostředí a umožňuje, aby všechny prospěšné látky zůstaly uvnitř.
Existuje několik typů masážních krémů:
- Hydratační.
- Výživný.
- Anticelulitida.
- Tonikum.
- Relaxační.
- Zahřívání.
- Regenerační.
Každý z prezentovaných typů krémů je zaměřen na konkrétní výsledky a v kombinaci s masáží má dobrý účinek na tělo.
Masážní olej
Masážní olej si zachovává vedoucí postavení v použití při masáži. Dokonale hydratuje pokožku, zanechává mastný povrch a tím ji chrání před natahováním.
Existují 2 hlavní typy olejů:
- Základové oleje. Mezi ně patří ve svém složení všechna tučná jídla. Jsou vyrobeny ze semen, ořechů a plodů různých rostlin. Obecně nemají výrazný zápach a používají se jako základ pro masážní oleje. Patří sem: olivový, kokosový, hroznový a meruňkový olej, bambucké máslo.
- Aktivní oleje. Mohou být také nazývány éterickými oleji. Získávají se z různých rostlin a plodů a slouží k plnění specifických úkolů. Oleje plní antiseptické, protizánětlivé, stimulační a hojivé funkce. Jejich charakteristickým rysem je přítomnost ostrého, koncentrovaného zápachu. Patří mezi ně následující oleje: máta, šalvěj, skořice, pelargónie, růže, citrusy, heřmánek a mnoho dalších rostlin, které mají blahodárné léčivé vlastnosti.
Masážní oleje obsahují v průměru 20 % aktivních a 80 % základových olejů. Aktivně se používají k masáži všech částí těla: paží, nohou, těla a dokonce i obličeje.
Co mají společného masážní krém a olej?
Společnou vlastností masážního krému a oleje je jejich způsob aplikace pro masážní procedury. Oba při masáži vytvářejí na pokožce klouzavý efekt, který ji chrání před vnějším podrážděním. Jsou také schopny mít stejně pozitivní účinky na tělo: tonizují, zklidňují, prohřívají a hydratují.
Každý z nástrojů je zaměřen na řešení vašich problémů. Oba produkty obsahují několik aktivních složek, navíc je vidět přítomnost silikonů. Ve složení se jich ale bát nemusíte, protože jsou přírodního původu a chrání pokožku před nepříznivými vlivy prostředí (chlad, mráz, vítr), navíc pomáhají zadržovat blahodárné složky uvnitř pokožky, což zvyšuje účinnost produktu. Silikony pomáhají vyhlazovat vrásky na pleti a dodávají jí hladkost – což je velmi důležité pro dokonalý vzhled poškozené pleti.
Jaký je rozdíl mezi masážním krémem a olejem?
Při použití obou přípravků při masáži je vhodné zvážit jejich charakteristické vlastnosti.
Podívejme se na všechny hlavní rozdíly podrobněji:
- Struktura. Masážní olej obsahuje jednu nebo více složek a jedná se především o přírodní oleje. Najít ve složení příchutě, barviva a další syntetické materiály je téměř nemožné. Masážní krém může mít velké množství složek a ne všechny krémy mají přírodní složení.
- Konzistence. Produkty se výrazně liší svou konzistencí. Olej má obecně tekutější a mastnější konzistenci, zatímco krém má poměrně hustou a hutnou a méně mastnou strukturu. Krémy mohou být také velmi lehké a výživné, vše závisí na vlastnostech účinku.
- Způsob vlivu. Prostředky se liší způsobem působení. Krém je pomocí svých složek schopen působit hlouběji na tělo, čímž zlepšuje terapeutický účinek. Olej může postihnout především pouze horní vrstvy kůže.
- Funkce během masáže. Masážní krém se při masáži poměrně rychle vstřebá, ale vytvoří určitou ochrannou vrstvu, která pokožku vyživí a naplní ji užitečnými mikroelementy. Krém je vhodný hlavně na zimu nebo pro mastnou pleť. Nevytváří na pokožce mastnou, mastnou vrstvu, která zanechává stopy na oblečení a není třeba ji po masáži z těla odstraňovat. Olej má silný hydratační účinek, takže ti, kdo mají mastnou pleť, by ho neměli používat často, protože může zhoršit stav pokožky. Ale díky svému přírodnímu složení nemá olej často žádná omezení na věk klienta.
Které oleje a krémy by se měly používat, kdy a pro koho?
Složení krémů je velmi rozmanité a liší se svým účelem. Každá ze složek obsažených v krému je zaměřena na řešení konkrétních problémů, a proto je různé společnosti používají ve svých produktech:
- Mumie – jedná se o složku, která dokáže eliminovat změny související s věkem na pokožce, odstranit pigmentové skvrny a vyhladit ji.
- pepř – přípravek zaměřený na zlepšení krevního oběhu a prohřátí svalů. Je jednou z hlavních složek na spalování tuků v produktech pro zmenšení objemu těla a odstranění celulitidy.
- Včelí nebo hadí jed – to jsou komponenty, které se již tisíce let používají k odstranění zánětlivých procesů.
Před výběrem jakéhokoli masážního krému se doporučuje věnujte pozornost složení produktu. Mělo by být co nejpřirozenější a vyloučit přítomnost parabenů, barviv a dalších škodlivých složek. Pozor byste si měli dát i na složení extraktu z ořechů v krému, je to silný alergen a může vyvolat alergickou reakci i u té nejvybíravější pleti.
Při používání masážních olejů je důležité vzít v úvahu váš typ pleti a vlastnosti olejů, které mohou na pokožku působit různě. Podívejme se blíže na běžně používané oleje:
- Kokos. Je to protizánětlivý prostředek číslo jedna, napíná a vyživuje pokožku.
- Mandle. Schopný regenerovat pokožku a učinit ji hedvábnou.
- Bambucké máslo. Je základem téměř všech přírodních produktů péče o pleť a dokáže o ni dokonale pečovat při změnách souvisejících s věkem.
- Avokádový olej. Pomáhá pokožce zůstat dlouho mladou a krásnou, může v ní zvýšit množství kolagenu a elastinu.
- Hroznový olej. Obnovuje vodní rovnováhu pokožky, dodává jí pružnost a pevnost.
- Sezamová semínka. Dokonale nasycuje pokožku živinami a vlhkostí, odstraňuje ochablý vzhled a hydratuje příliš suchou pokožku.
Nutno také podotknout, že pro mastnou pleť jsou vhodné oleje z čajovníku, grapefruitu a jalovce. Pro suchou pokožku budou užitečné oleje ylang-ylang, pomeranč, heřmánek a santalové dřevo. V boji proti projevům celulitidy pomohou následující složky: pačuli, fenykl, jalovec, citrusy a bergamot. Pro analgetický účinek je lepší používat oleje z borovice, meduňky a máty.
Výhody masáže těla jsou již dávno ověřeny a nejednou v praxi ověřeny. Speciální účinky na pokožku zlepšují krevní oběh, uvolňují svalové napětí, příznivě ovlivňují metabolické procesy a aktivně relaxují. Pro zlepšení procedury se používají následující přípravky: speciální oleje a krémy. Kterou z následujících možností je ale lepší použít? Pojďme na to přijít.
Druhy krémů
Existují různé typy. Rozdělení závisí na cíli, kterého je s použitým produktem dosaženo. Rozlišují se tyto položky:
● Protizánětlivé
Používejte přísně podle pokynů lékaře. Mají léčivé vlastnosti. Hlavním úkolem je odstranit zdroj zánětu a urychlit proces hojení.
Princip účinku: účinné látky pronikají kůží k zánětu a odstraňují ho. Masáž umožňuje urychlit účinek krému.
● Anticelulitida
Pomáhají zbavit se takzvané „pomerančové kůry“. Celulitida vzniká v důsledku metabolických poruch. Vyjadřuje se ve formě tuberkul (uzlů podkožního tuku), které jsou jasně viditelné na povrchu kůže. Právě krémy a masáže proti celulitidě si s problémem dokážou nejúčinněji poradit.
● Kosmetické
Může být použit bez lékařského předpisu. Hlavním cílem je zotavení. Mají výživné, tonizační, hydratační vlastnosti. Pod vlivem masážních manipulací odborníka se zrychlují metabolické procesy. Díky tomu živiny obsažené ve složení rychleji vstupují do buněk.
● Pro masáž obličeje
Mají méně hutnou konzistenci. Urychlit metabolické procesy v buňkách. Mají omlazující účinek.
● Erotika
Kompozice musí obsahovat afrodiziakum.
Používá se ke stimulaci sexuálních tužeb a emocí odpovídající povahy. Používají se jak pro potěšení, tak pro léčebné účely.
Druhy olejů
Hlavní jsou:
● Základové oleje. Ve srovnání s éterickými oleji mají méně výrazné aroma. Charakteristickým rysem je, že produkt je přírodní, a proto nezpůsobuje alergické reakce.
● Esenciální oleje. Vyznačuje se výrazným zápachem.
Olej se vybírá v závislosti na účelu masáže. Specialisté Existují 4 druhy olejů:
➤ Relaxační.
Nemá terapeutický účinek. Působí příznivě na psycho-emocionální pozadí, hlavně zmírňují emoční stres. Pomáhá zlepšit spánek.
➤ Tónování.
Zrychluje krevní oběh. Pomozte odstranit bolesti svalů a kloubů.
➤ Anticelulitida.
Složení obsahuje citrusové esenciální oleje. Doslova pomáhají „vyhladit“ celulitidu. Pro zlepšení účinku se doporučuje používat po horké koupeli nebo sprše.
➤ Erotika. Používá se k relaxaci.
Srovnání produktů
Krémy mají hutnější strukturu. To může ztěžovat klouzání vašich rukou. Olej naopak pomáhá vašim rukám hladce klouzat po pokožce.
Krémy se dobře vstřebávají. Na konci sezení většinou na kůži nezůstávají. Oleje se také dobře vstřebávají. Po zákroku však na epidermis zůstává malý film. Můžete se ho zbavit vodou. Poslední fází masáže s použitím olejů je proto sprcha.
Krém lze použít pouze na suchou pokožku. Oleje se také aplikují na mokrou, vlhkou pokožku. Některé krémy mají převážně léčivé vlastnosti. Oleje mají naopak slabší terapeutický účinek. Větší dopad nastává na psycho-emocionální stav člověka a nervový systém. Závěr: oba produkty mají své výhody a nevýhody. Z výše uvedeného srovnání jsou jasně patrné.
Kdy a pro koho ji použít?
Zde je důležité si nejprve ujasnit, že oleje mohou způsobit alergické reakce. Před použitím produktu je proto důležité provést malý test: naneste trochu produktu na vnitřní stranu zápěstí a počkejte několik minut. Nebylo by zbytečné provádět podobné akce před použitím krémů. Obsahují různé komponenty. Je možné, že některá z látek může způsobit alergii. To vede ke 3 závěrům:
➤ Nepoužívejte, pokud máte alergické reakce.
➤ Používejte opatrně.
➤ Před použitím produktů vždy proveďte test na alergii.
Nejčastěji, zejména v salonech, si přípravek pro proceduru vybere sám specialista. Pokud má však klient přání, je povinen je vyslechnout. Například, Hlavní výhodou krémů je vyvážené složení. oleje – přírodní složky. Volba klienta může záviset na tom, co preferuje. Pokud se ovšem nejedná o lék, na který je alergický.
Ale především bude záviset použití jednoho nebo druhého produktu v závislosti na typu pleti. Takže pro suchou pokožku se doporučuje používat krém. Olej tvořící tenký film na epidermis se může stát překážkou pro zásobování buněk živinami. Produkt se nejlépe používá na normální pleť. Krémy ale existují pro všechny typy pleti, takže byste si měli vybrat vhodný krém.
Konečně, masáž má pro tělo velký přínos. Věděli o tom v dávných dobách a aktivně to praktikovali. V moderním světě, zejména v souvislosti s rozvojem kosmetického průmyslu, si masáž získala zvláštní oblibu. Co je lepší použít: olej nebo krém? Je těžké dát jednoznačnou odpověď na otázku, protože oba produkty mají své klady a zápory. Existují určitá doporučení, ale výběr závisí především na osobních preferencích a vkusu.
