Povislá pokožka těla je jedním z nejčastějších problémů, kterým čelí muži a ženy různého věku. Kůže ztrácí pružnost, pevnost, stává se ochablou, vrásčitou a bez života. To nejen kazí vzhled člověka, ale také snižuje jeho sebevědomí a sebevědomí. Existuje mnoho způsobů, jak odstranit uvolněnou kůži nebo ji alespoň zmírnit. Jeho tón můžete zvýšit domácími prostředky, ale i profesionálními procedurami na klinice SM-Cosmetology.
Proč pokožka těla ztrácí tonus a pružnost?
Jedním z hlavních důvodů je stárnutí organismu. S věkem dochází k různým změnám, které ovlivňují stav pokožky. V první řadě se snižuje tvorba kolagenu a elastinu – bílkovin, které jsou zodpovědné za pružnost a pevnost pokožky. Ztrácí hustotu, stává se tenčí, slabší. S přibývajícím věkem navíc ubývá množství tukové tkáně pod kůží, která jí dodává objem a tvar. Začíná se prohýbat a skládat, zejména v oblasti břicha, boků a hýždí. Další častou příčinou povislé kůže je náhlé hubnutí. Pokud člověk během krátké doby hodně zhubne, nestihne se přizpůsobit nové tělesné velikosti. Kůže zůstává napnutá a nadbytečná a vytváří efekt „pomerančové kůry“ nebo „povislého břicha“. Abyste tomu zabránili, musíte hubnout postupně a správně, dodržovat zdravou výživu a fyzickou aktivitu. Povislá kůže na břiše, stehnech, nohách může být způsobena různými vnějšími faktory, jako je sluneční záření, kouření, alkohol, stres, nesprávná péče a další. Tyto faktory přispívají k oxidativnímu stresu v kožních buňkách, poškozují její strukturu a urychlují proces stárnutí. Pro zachování tonusu a pružnosti pleti je nutné ji chránit před negativními vlivy prostředí, vyhýbat se špatným návykům a používat kvalitní kosmetiku.
Jak zpevnit ochablou kůži doma
- cvičení – fyzická aktivita pomáhá posilovat svaly těla, které podporují pokožku a dodávají jí tvar. Cvičení pro břišní svaly, hýždě, stehna a paže jsou obzvláště užitečné;
- masáž – pomáhá zlepšit krevní oběh, lymfatický tok v kožních tkáních, stimuluje látkovou výměnu a odstraňuje toxiny. Pomáhá vyhlazovat vrásky a eliminovat celulitidu. Masáž můžete provádět sami nebo pomocí speciálních přístrojů, jako jsou vakuové dózy, válečky, kartáče;
- peelingy – pomáhají odlupovat odumřelé kožní buňky, čistí póry a vyhlazují povrch. Podporovat obnovu pokožky;
- masky – vyživují, hydratují, tonizují pleť, dodávají jí svěžest a jas. Pomozte zmírnit zánět, podráždění, zlepšit barvu a texturu;
- krémy – chrání pokožku před negativními vlivy prostředí, zabraňují ztrátě vlhkosti a pružnosti. Obsahuje aktivní složky, které stimulují obnovu pokožky, tvorbu kolagenu a elastinu.
Dobrá věc na domácích metodách je, že jsou dostupné, levné a bezpečné. K dosažení viditelných výsledků však vyžadují pravidelnost, trpělivost a čas. Navíc si nemusí být vždy schopni poradit se závažnými případy uvolněné kůže na stehnech, hýždích a dalších částech těla, kde je zapotřebí razantnější zásah.
Profesionální způsoby, jak zlepšit tón pleti
Povislá, ochablá kůže není jen estetický, ale i medicínský problém, který vyžaduje integrovaný přístup k řešení. Specialisté SM-Cosmetology centra nabízejí mnoho způsobů, jak zlepšit tón pleti, které jí pomáhají vrátit mládí a krásu. Někteří z nich:
- Laserová terapie je účinná, nechirurgická metoda. Laser působí na hluboké vrstvy kůže, stimuluje tvorbu kolagenu, posiluje kostru kůže a odstraňuje mikrotraumata. Laserová terapie pomáhá napnout povislou kůži na břiše, stehnech a hýždích, obličeji, krku, dekoltu, pažích a také pomáhá zbavit se jizev, strií, pigmentací a dalších defektů;
- Radiofrekvenční lifting je další nechirurgická metoda založená na vystavení radiofrekvenčním vlnám. Během procedury se pokožka zahřeje na určitou teplotu, což způsobí kontrakci kolagenových vláken a stimulaci obnovy buněk. Radiofrekvenční lifting pomáhá zpevnit pokožku, zlepšit kontury těla a snížit objem tukové tkáně;
- mezoterapie je metoda zavádění speciálních přípravků pod kůži, které obsahují vitamíny, minerály, aminokyseliny, kyselinu hyaluronovou a další užitečné složky. Mezoterapie vyživuje, hydratuje, tonizuje pokožku, zvyšuje její elasticitu, pevnost, odstraňuje ochablost, celulitidu;
- plasmolifting – zahrnuje injekci vlastní plazmy, obohacené o krevní destičky, pod kůži. Procedura aktivuje regeneraci, hydratuje pokožku, stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, posiluje lokální imunitu, zlepšuje barvu a texturu pleti;
- LPG masáž obličeje a těla – kombinuje vakuovou a vibrační masáž. Tyto dvě techniky stimulují produkci kolagenu a elastinu a zanechávají pokožku pevnou a tonizovanou.;
- Hydrafacial hydropeeling je bezbolestná procedura, která je zaměřena na omlazení pokožky obličeje, krku a dekoltu;
- neinjekční mezoterapie Infuze – Elektroporace je vhodná pro procedury na obličeji a těle. Jedná se o moderní metodu omlazení pokožky obličeje zaváděním speciálních přípravků a vitamínů do pokožky nebo pod kůži;
- mikroproudy – omlazení pomocí mikroproudů je bezpečný, bezbolestný a neinvazivní způsob boje se změnami na kůži souvisejícími s věkem.
Profesionální metody, na rozdíl od domácích, poskytují rychlé a znatelné výsledky, které trvají dlouhou dobu. Vyžadují však konzultaci s odborníkem, výběr vhodné metody a dodržování doporučení pro péči o pleť po zákroku.
Pokud nevíte, jak se ochablé kůže zbavit, obraťte se na specialisty kliniky SM-Cosmetology. Centrum poskytuje účinné a bezpečné procedury, které jsou vybírány individuálně s přihlédnutím k příčině ztráty tónu pleti, věku a dalším nuancím. Pro domluvení konzultace volejte na uvedené číslo.
S věkem pokožka těla ztrácí pružnost, svaly ochabují a tělo se mění pod vlivem různých faktorů. Ne všechna fyzická cvičení mohou obnovit vaši postavu, včetně zpřísnění tvaru hýždí. Navíc strie a celulitida se sportem napravit nedají. Právě ve spodní části hýždí se vytváří rozsáhlá vrstva podkožního tuku a vlivem gravitace vzniká ptóza. Moderní kosmetologie a plastická chirurgie však pomáhá utahovat hýždě poměrně rychle.
Jak napnout kůži na hýždích? – Kosmetologie pomůže!
Abychom se vyrovnali s drobnými lokálními tukovými depozity na bocích a hýždích u pacientů s normální nebo mírnou nadváhou, používáme konturovací metody včetně injekcí lipolytik Celluphase a F-PPC. Lipolytické mezo-koktejly podporují aktivní spalování tuků v mitochondriích, odstraňují otoky tkání normalizací průtoku krve a lymfy a také odstraňují toxické produkty látkové výměny z těla.
Účinným hardwarovým způsobem, jak napnout pokožku hýždí, je ozonoterapie. Podstatou manipulace je zavedení roztoku s ozonem do podkoží pomocí tenkých jehel. Speciální ozonátor vytváří plyn, který je následně smíchán s fyziologickým roztokem. Po předchozím výpočtu individuální dávky léku ji lékař vstříkne do kůže dolní části hýždí.
Tato terapeutická směs aktivuje intracelulární metabolické procesy, zvyšuje průtok arteriální krve, odtok lymfy a spaluje tuky. Metoda je vhodná pro korekci tvaru a kontury hýždí. Pomáhá také v boji proti celulitidě a striím. Délka kurzu je 8-10 lekcí, každé trvá 15 až 30 minut.
Liposukce a lipofilling – pro rychlé zpevnění hýždí a hýždí
Liposukce je účinná pro odstranění přebytečného objemu a významné vrstvy tukové tkáně. Chirurg označí oblasti, ze kterých bude tuk odstraněn. V celkové anestezii se adipocyty vypumpují punkcí v kůži. Nejprve se speciálním nástrojem zavede ředící roztok pro substrát – pomáhá netraumaticky odstranit a napnout tkáň.
Liposukce je vhodná pro pacienty s lokálním ukládáním tuku na hýždích, nerovnými konturami a celulitidou. Často se operace kombinuje s lipofillingem, harmonizací postavy. Doba rehabilitace se pohybuje od 6 do 10 týdnů. Pokud budete dodržovat dietu a fyzickou aktivitu, výsledky vydrží po celý život.
Hýždě lze zpevnit technikou lipofilling z důvodu redistribuce objemů. Chirurg v celkové narkóze odsune podkožní tuk z jiných míst – paží, břicha. Biologický materiál se odstředí a zavede do požadovaných oblastí malými vpichy. Lékař poté oblast masíruje, aby se tuk rovnoměrně rozložil.
Operace je indikována u pacientů s malým objemem hýždí, nerovnoměrným reliéfem a konturou kůže, asymetrií této části těla v důsledku poranění nebo anatomických rysů.
Lipofilling a liposukce jsou kontraindikovány u:
- Chronické dekompenzované patologie;
- Diabetes mellitus, onkologie, krevní onemocnění;
- Těhotenství a kojení.
Rehabilitace trvá až 2 týdny. Konečný výsledek bude vyjádřen za 3-6 měsíců. Aby vás efekt potěšil, musíte dodržovat pooperační doporučení: omezit fyzickou aktivitu na 3-6 měsíců, jíst vyváženou stravu a dočasně vyloučit působení tepla a chladu.
Gluteoplastika: ideální výsledky po dlouhou dobu
V boji proti ochabování, asymetrii či nedostatečné plnosti hýždí pomáhá chirurgický lifting neboli gluteoplastika.
Operace zahrnuje plastickou operaci hýžďové oblasti pomocí vlastních tkání. Během zákroku chirurg provádí řezy podél zamýšlených linií, které připomínají obrysy motýlích křídel, a poté odstraní přebytečnou epidermis. Poté odborník provede peeling hlubokých tkání a vytvoří nový obrys a tvar hýždí. Díky této technice je spodek této zóny utažen a zaoblen. Gluteoplastika v celkové anestezii končí fixací fascie a intradermálními kosmetickými stehy.
Během období rekonvalescence (až 2 měsíce) jsou nutné kompresní šortky, aby se snížil otok a podpořilo se hojení. První 3 dny po operaci byste neměli spát na zádech ani sedět. Plný efekt lze pozorovat po 2-3 měsících. Pokud chcete zpevnit hýždě rychle a doživotně, je tato metoda ideální, protože zaručuje dlouhodobé výsledky za předpokladu, že pacient dramaticky nepřibere nebo nezhubne.
Zjistěte, jak ve vašem případě rychle a efektivně napnout kůži nebo spodní hýždě, na bezplatné úvodní konzultaci s odborníkem na Institutu plastické chirurgie a kosmetologie v Moskvě.
Nikonov Alexej Alekseevič
Doktor nejvyšší kategorie, plastický chirurg, Ph.D.
Alexey Alekseevich se specializuje především na plastické operace související s rekonvalescencí po porodu: šití diastázy, abdominoplastiky, liposukce a liposkulpce, různé druhy mamoplastiky a mastopexe. Má více než 15 let úspěšných praktických zkušeností. O sobě říká: „Mým cílem je, aby se každý pacient cítil zdravě a v harmonii se svým tělem, v naprostém bezpečí a pohodlí. Jsem tu, abych vám pomohl dosáhnout lepších výsledků.“
