Pravděpodobně více než 50 % lidí intuitivně ví, kdy vyměnit zubní kartáček, ale nedělají to. Štětce však nejsou navrženy tak, aby vydržely věčně a časem se opotřebují. Včasná výměna je zásadní pro zajištění kvalitního čištění zubů.
Proč je důležité pravidelně měnit zubní kartáček?
Obnovené štětiny jsou optimální pro pokračující péči o zuby a jsou účinné při prevenci kazu, plaku a zápachu z úst. Je lepší při odstraňování částeček jídla a bakterií, které se nahromadily podél linie dásní.
Pokud si čistíte zuby starým kartáčkem, můžete časem narazit na následující problémy:
- Nemoci sliznice. Na klcích se tvoří dutiny, ve kterých se hromadí mikrobi. V důsledku toho se během čištění dostanou na sliznici, což vede ke stomatitidě a dalším onemocněním.
- Zubní kaz. Poškozené štětiny jsou méně účinné při čištění zubů od plaku.
- Poranění sliznice v důsledku deformace klků.
Poškození štětin, změna barvy štětin a jednoduše čas ukazují, že váš zubní kartáček dosáhl konce své životnosti. Používání použitých nástrojů vede k problémům s ústním zdravím.
Jak často byste měli měnit zubní kartáček?
Jak víte, zubní lékaři doporučují čistit si zuby alespoň dvakrát denně. Opotřebení vašeho zubního kartáčku v důsledku častého používání bude časem vizuálně patrné, ale musíte jej vyměnit, než se štětiny znatelně poškodí.
Na otázku, jak často byste měli měnit kartáček, většina zubařů a výrobců produktů pro ústní hygienu říká každých 12 až 16 týdnů. Výměna po 16 týdnech může negativně ovlivnit zdraví ústní dutiny otevřením dveří bakteriím a infekcím.
Jak často by měl dospělý měnit zubní kartáček?
Průměrná životnost zubního kartáčku je tři a půl měsíce. Doporučení tříměsíční výměny však platí pro běžné čištění dvakrát denně a správnou péči o nástroje. Existují okolnosti, za kterých byste měli svůj starý zubní kartáček vyhodit dříve:
- jestliže vy nebo člen vaší rodiny onemocníte, zejména v případě virových a bakteriálních infekcí;
- pokud někdo omylem použije váš zubní kartáček: cizí mikroflóra negativně ovlivňuje stav dutiny ústní;
- pokud je štětec zpočátku nekvalitní a vypadá před časem opotřebovaný.
Jak často byste měli svému dítěti měnit zubní kartáček?
Děti by měly kartáčky měnit častěji než dospělí, protože malé děti mají tendenci žvýkat rukojeť nebo dostat hlavici kartáčku mezi zuby. To snižuje účinnost používání zubního kartáčku.
Jak často byste měli měnit hlavy elektrického zubního kartáčku?
Nástavce se opotřebovávají ještě rychleji, protože nylonové štětiny jsou kratší než u běžných modelů a otáčejí se. Trysky by se měly měnit alespoň každé 3 měsíce.
Jak pochopit, že kartáč je třeba vyměnit
Zpravidla se po několika měsících štětiny znatelně opotřebují. Můžete však použít několik jednoduchých triků, abyste zůstali na správné cestě:
- Nástroj vyměňujte v první den nové sezóny po celý rok: první den března, června, září a prosince.
- Když začnete používat svůj nový štětec, nastavte si ve svém elektronickém kalendáři připomenutí na 12 týdnů.
- Pokud navštěvujete svého zubaře na pravidelné prohlídky každých 6 měsíců, vyměňte nástroj po každé návštěvě a poté znovu v polovině mezi návštěvami.
Když potřebujete vyměnit kartáček, poznáte to podle jeho vnějších znaků: štětiny jsou roztřepené, vybledlé a „načechrané“.
Co se stane, když náhradu ignorujete?
Postupem času štětiny zeslábnou a začnou se ohýbat a kroutit v různých směrech. Rozšíření štětin ovlivňuje schopnost produktu účinně odstraňovat plak, který se nakonec hromadí, což vede k onemocněním zubů a dásní. Jen si pamatujte, po jaké době je potřeba kartáček vyměnit (od 3 do 4 měsíců od začátku používání) a takovým problémům se vyhnete.
Doporučení pro výběr a skladování štětců
Pravděpodobně každý den používáte spoustu prostředků osobní hygieny, jako je holicí strojek. Váš zubní kartáček je jedním z mála produktů, které přicházejí do přímého kontaktu s vašimi ústy, takže péče o něj je zásadní pro dlouhou životnost produktu a ochranu vašeho zdraví.
Existují dva hlavní typy kartáčů: běžné a elektrické. Vyberte si ten, který je pro vás pohodlnější. Běžný kartáč je přenosný a připravený k použití, kdykoli jej potřebujete. Nevydává žádný hluk a máte naprostou kontrolu nad tlakem na zuby a dásně.
Elektrický model vyžaduje nabíjení a na cesty je kvůli velikosti trochu obtížnější. Rotační pohyb hlavice zařízení však usnadňuje čištění mezizubních prostor a okrajů dásní. Mnoho elektrických kartáčů je vybaveno vestavěnými senzory pro řízení intenzity tlaku a času a také několika režimy rychlosti.
Pravidla pro péči o nástroj:
- Po použití důkladně opláchněte štětiny vodou.
- Nechte štětec vyschnout svisle ve speciálním kelímku nebo nádobě. V tomto případě by se štětiny neměly dostat do kontaktu s jinými kartáčky umístěnými ve stejné nádobce.
- Skladování zubního kartáčku v uzavřené nádobě může způsobit hromadění bakterií, proto je nejlepší nechat štětiny mezi jednotlivými použitími úplně vyschnout.
Zvykněte si kupovat nové nářadí pro každého člena rodiny několikrát ročně. Jak často budete kartáček vyměňovat, závisí na několika faktorech, ale pro každý případ je nejlepší mít vždy nový.
Pokud boty otřete špinavým ubrouskem, nebudou čistší. Totéž se stane, pokud si budete i nadále čistit zuby opotřebovaným, starým zubním kartáčkem. Bakterie, které se nahromadily ve štětinkách, prostě rozmažeme přes zuby za celou dobu používání kartáčku. To může snadno způsobit onemocnění zubů a dokonce vést k vážnějším následkům.
Autor článku:
Kulikova Elena Aleksandrovna, zubařka
Proč je důležité rychle vyměnit zubní kartáček?
Kartáček se časem opotřebuje. Štětiny ztrácejí pružnost a špatně pronikají mezi zuby. Čištění se stává neúčinným. Kvůli špatné ústní hygieně hrozí vznik kazu. Na zubech zůstává mnoho plaku a zbytků jídla. Opotřebované štětiny, které ztratily svou elasticitu, se při kartáčování šíří různými směry, což může způsobit poškození dásní.
Při dlouhodobém používání příslušenství se na něm hromadí bakterie. Viry nebo plísně se mohou také shromažďovat, když používáte kartáč, když máte nachlazení nebo jiné virové onemocnění. Mikroorganismy vyvolávají infekce, záněty sliznic a mohou se dostat do těla.
Jak často bych měl měnit zubní kartáček?
Zubní kartáček se doporučuje měnit každé 3-4 měsíce. To platí pro dospělé i děti.
Melniková Anna Ivanovna
Zubař-ortodontista
Abyste si pamatovali na včasnou výměnu ústního nástroje, existuje několik jednoduchých tipů:
- Vyměňte příslušenství první den nového čtvrtletí (1. března, 1. června, 1. září, 1. prosince).
- Nastavte si připomenutí na svém smartphonu.
- Použijte štětec s indikátorem. Když vyprší, štětiny změní barvu.
V jakých případech je třeba kartáček měnit častěji, než je doporučeno?
Po objevení následujících příznaků byste měli vážně přemýšlet o výměně zubního kartáčku ještě před termínem porodu.
Opotřebení štětin
- Štětiny se ohýbají nebo křiví.
- Štětiny se rozprostírají v různých směrech.
- Opotřebované hroty štětin.
- Při kartáčování působí méně drsně.
Změna barvy štětin
- Skvrnitost nebo změna barvy, zejména na bázi štětin.
- Nahromadění plaku na štětinkách, které se obtížně odstraňuje.
Po nemoci
- Po nachlazení, chřipce, infekci dutiny ústní nebo jiné nemoci, protože na štětinkách mohou zůstat bakterie nebo viry.
Snížená účinnost čištění
- Pokud jsou vaše zuby po čištění méně čisté.
- Pokud si všimnete zvýšeného plaku nebo krvácení dásní, což může být známkou neúčinného čištění.
Poškození rukojeti nebo základny kartáče
- Jakékoli viditelné praskliny nebo poškození.
Co ovlivňuje životnost zubního kartáčku?
Ústní nástroje se často stanou nepoužitelnými předem. Podívejme se na několik faktorů, které to mohou ovlivnit.
Typ zubního kartáčku
Níže je uvedena přibližná životnost běžných zubních kartáčků a náhradní hlavice za elektrické (podle toho, jak je používají děti nebo dospělí).
| kategorie |
|---|
| Взрослые |
| Děti |
| Běžný kartáč | Náhradní tryska |
|---|---|
| 2-3 měsíců | 1,5-2 měsíců |
| 3-4 měsíců | 2-3 měsíců |
Běžný kartáč: 2-3 měsíce
Výměna trysky: 3-4 měsíce
Běžný kartáč: 1,5-2 měsíce
Výměna trysky: 2-3 měsíce
Intenzita použití
Od dětství jsme zvyklí čistit si zuby dvakrát denně – ráno a večer. Při tomto použití jeden kartáček vydrží 3-4 měsíce. Pokud si ale čistíte zuby třikrát nebo čtyřikrát denně, štětiny se stanou nepoužitelnými mnohem rychleji.
Technika čištění zubů
Opotřebení příslušenství může být ovlivněno způsobem čištění zubů. Je rozšířeným názorem, že čím silněji kartáček na zuby přitlačíte, tím lepší bude účinek, ale není to pravda. Příliš agresivní a energické čištění může nejen urychlit opotřebení štětin, ale také poškodit vaši zubní sklovinu, což z dlouhodobého hlediska vede k problémům se zuby. Lehké, ale účinné pohyby zajišťují hloubkové čištění a prodlužují životnost zubního kartáčku.
Lékaři ve stomatologii Biodent vytvořili věčný kartáček, který se již nemusíte bát vyměnit! Tento kartáček dáváme každému pacientovi, který podstoupil celoústní sanitaci, implantaci nebo zubní protetiku.
Jak funguje věčný štětec:
- Podstupujete léčbu na naší klinice.
- Po sezení vám dáme zubní kartáček.
- Použijte jej až do dalšího profesionálního sezení ústní hygieny.
- Při vaší další návštěvě vám zdarma vyměníme váš starý kartáč za nový.
Pravidelnou návštěvou naší ambulance dentální hygieny tak získáte pokaždé nový nástroj pro péči o chrup. To vám pomůže efektivně udržovat výsledky čištění zubů na klinice i doma.
