Pás na hubnutí je jednoduchý a účinný způsob, jak spálit extra kalorie. Prozradíme vám všechny výhody a nevýhody výbavy a také to, jak vybrat ten správný model.

Co je to hubnoucí pás

Pás na hubnutí je široký elastický pás, který je připevněn k tělu sportovce suchým zipem nebo uzávěrem. Příslušenství se používá ke snížení hmotnosti v oblasti břicha a boků a posílení břišních svalů.

Princip fungování pásu je podobný působení fólie na hubnutí: zařízení zabraňuje ochlazování těla, zvyšuje jeho teplotu a nastartuje zrychlený proces odstraňování tekutiny z těla. Kromě zahřívání působí pás na tělo údery, třením, tlakem, krouživými pohyby, rolováním a mnoha dalšími.

Výhody

Pás na spalování tuků má mnoho výhod pro krásu a zdraví těla sportovce. Mezi nimi:

  • ztráta hmotnosti;
  • zlepšení krevního oběhu;
  • zrychlení metabolismu;
  • korekce postavy;
  • bojovat proti celulitidě;
  • tónování těla;
  • posilování břišních svalů;
  • odstranění přebytečné tekutiny z těla;
  • vyrovnání držení těla;
  • zlepšení fungování gastrointestinálního traktu.

Výhody

Řezný pás univerzální. Je vhodný pro sportovce s jakoukoliv úrovní fyzické zdatnosti a složení těla.

Pás kompaktní a pohodlné. Doplněk na spalování tuků lze nosit při tréninku a každodenních činnostech (úklid, procházka se psem atd.). V tomto případě není pás pod oblečením vidět a nebrání pohybu.

Pás na hubnutí je optimálním doplňkem vašeho tréninku. Protože příslušenství zvyšuje účinek cvičení. Tím se urychlí proces hubnutí v oblasti pasu a boků.

Objednávejte 1 kliknutím

Objednávejte 1 kliknutím

Objednávejte 1 kliknutím

Omezení

Navzdory výhodám pásu na hubnutí není alternativou ke sportu nebo správné výživě. Pokud máte pasivní životní styl, doplněk vám nepomůže zhubnout.

Vzor pásku je příliš těsný může poškodit tělo. Napětí stlačí krevní cévy a zhorší krevní oběh. Před zakoupením opasku na hubnutí doporučujeme vybavení osobně vyzkoušet.

Každodenní a dlouhodobé používání příslušenství může také způsobit škodu. Pás zvyšuje teplotu a stimuluje aktivní pocení. Proto nadměrné nošení může vést k přehřátí, pocitu nevolnosti a dehydrataci.

Kontraindikace

Pro trénink s pásem na hubnutí existují kontraindikace. Nedoporučujeme cvičit s tímto vybavením, pokud:

  • těhotenství a kojení;
  • období po operaci/úrazu;
  • kardiovaskulární nemoci;
  • dysfunkce slinivky břišní a ledvin;
  • křečové žíly;
  • alergická reakce na neopren, nylon, lycra;
  • gynekologická onemocnění;
  • nervové poruchy;
  • náchylnost kůže k dermatologickým onemocněním.
ČTĚTE VÍCE
Jaký druh prstenu byste měli nosit na palci?

Před tréninkem, ať už s pásem na hubnutí nebo s jakýmkoli jiným sportovním náčiním, vám doporučujeme poradit se s lékařem. Tímto způsobem nepoškodíte své vlastní zdraví a budete si jisti pozitivním výsledkem.

Jak si vybrat

Při výběru pásu na hubnutí věnujte pozornost dvěma parametrům: typu a velikosti.

Objednávejte 1 kliknutím

Objednávejte 1 kliknutím

Pohled

Sportovní (neoprén). Působí pouze při fyzické aktivitě. Stimuluje hubnutí prostřednictvím zvýšené teploty a pocení. Cenově výhodný, diskrétní a lehký pásek.

Masáž Vybaveno vibračním masérem. Zrychluje metabolismus, zmenšuje objem hýždí, stehen, břicha a zlepšuje stav pokožky. Běží na elektřinu nebo baterie.

Termální pás (se saunovým efektem). Ohřívá tělo pomocí speciálních zařízení nebo hustého materiálu. Odstraňuje toxiny a přebytečné tekutiny z těla i během odpočinku. Běží na elektřinu nebo baterie. Pás pro krátké použití.

Myostimulátor Stahuje svaly těla slabými elektrickými impulsy. Používá se pro formování postavy, ne pro hubnutí. Poháněno mini generátorem.

Kombinované. Kombinuje termální a masážní účinky. Nejúčinnější pás.

velikost

Pro ženy:

Pro muže:

Jsou uvedeny přibližné parametry. Pro přesný a kvalitní výběr opasku na hubnutí doporučujeme si vybavení před nákupem vyzkoušet.

Jak se nosit

Chcete-li používat pás na hubnutí efektivně a bezpečně, existuje několik pravidel:

  1. Neutahujte pás příliš pevně, aby nedošlo ke stlačení krevních cév.
  2. Noste pás po omezenou dobu, aby nedošlo k přehřátí. Například termopás lze nosit bez přerušení maximálně 10 minut.
  3. Sportovci s citlivou pokožkou by měli nosit pásek přes dres vyrobený z prodyšné látky. To pomůže vyhnout se podráždění.
  4. Před a po použití pásu si umyjte a osušte pokožku, abyste se vyhnuli kožním onemocněním.
  5. Pokud se necítíte dobře, pás by měl být odstraněn.

péče

Pás stimuluje aktivní pocení. Mokré zařízení je optimálním prostředím pro rozvoj škodlivých bakterií a mikrobů. To může způsobit podráždění, vyrážky a další kožní onemocnění. Proto je důležité o opasek správně pečovat.

Po každém použití doporučujeme opasek vyprat. Chcete-li to provést, otřete vnitřek vlhkými ubrousky nebo houbou vyždímanou po vodě.

Po vyprání nechte pás přirozeně vyschnout. K sušení nepoužívejte topení ani přímé sluneční světlo. Mohou poškodit materiál řemene a snížit jeho životnost.

ČTĚTE VÍCE
Jak vybrat kvalitní polyuretanovou pěnu na pohovku?

Zaměřením na všechny tyto parametry můžete snadno najít vhodný pás na hubnutí. A pokud si chcete sportovní vybavení vyzkoušet osobně, jsme vždy připraveni vám s výběrem pomoci v našem salonu. Čekám na tebe!

19:30 20.07.2022 (aktualizováno: 20:19 20.07.2022)

Je možné zhubnout při sezení na gauči? Vše o zeštíhlujícím pásu

Pás na hubnutí: pomáhá, jak jej používat, návod pro muže a ženy

Je možné zhubnout při sezení na gauči? Vše o zeštíhlujícím pásu

Ve snaze o štíhlou postavu jsou muži i ženy připraveni uchýlit se k různým metodám. To se stalo motivací pro výrobce a obchodníky k tvorbě. RIA Novosti Sport, 20.07.2022

MOSKVA, 20. července – RIA Novosti. Ve snaze o štíhlou postavu jsou muži a ženy připraveni uchýlit se k různým metodám. To motivovalo výrobce a obchodníky k vytvoření speciálního vybavení pro rychlé dosažení požadovaného výsledku.Nejoblíbenějším zařízením pro boj s tukem, který nevyžaduje zdlouhavé cvičení v posilovně, je pás na hubnutí. Příslušenstvím je elastický pás, který je připevněn k problémové oblasti a zajištěn suchým zipem nebo speciálními spojovacími prvky. V závislosti na typu má pás určitý účinek na tělo, což umožňuje napumpovat svaly, zhubnout a odstranit přebytečný objem. Zjistíme, jaký efekt vlastně pás má, jaké modely existují a vytvoříme návod pro správný výběr a použití přístroje Pás na hubnutí Pás na hubnutí podle výrobců pomáhá každému, bez ohledu na pohlaví a věk, urychlit proces spalování podkožního tuku na bocích nebo břiše. Někteří obchodníci, aby prodali produkt, zaručují, že pás pomůže snížit objem nebo vybudovat svaly, jen sedí na gauči s čajem a sušenkami, ale není to tak úplně pravda. Pás není všelékem, ale spíše pomůckou, která zefektivní vaše cvičení a pomůže napnout ochablou kůži. Proto dieta a sport při používání gadgetu zůstávají v boji proti tuku.Proč to potřebujete?Hlavním účelem pásu na hubnutí, bez ohledu na jeho typ, je pomoci vám zhubnout. Některé typy jsou určeny k procvičování oblasti boků a pasu, jiné díky své kompaktní velikosti umožňují odstranit tuk na pažích a vnitřní straně stehen. Modely s vibrační masáží jsou výborné pro napnutí povislé kůže při náhlém hubnutí.Někteří sportovci používají pás na zajištění zad a břicha při zvedání závaží při různých cvicích. Zařízení tak pomáhá snižovat šance na zranění a růst pasu, což je častý problém pro ty, kteří preferují vysoce intenzivní trénink s těžkým zvedáním Princip fungování: Pás připevněný k pasu zabraňuje prochladnutí těla během tréninku. Tím se zvýší teplota a z problémové oblasti se odstraní přebytečná tekutina a s ní i odpad a toxiny. který podporuje spalování tuků a důkladný rozvoj svalů. Některé typy pásů působí na pokožku nárazy, třením, vibracemi, rolováním, krouživými pohyby atd. atd., který pomáhá obnovit pružnost pokožky a napnout ji. Zařízení, které vyvíjí tlak, způsobí stažení svalů, což následně ovlivní jejich růst.Typ postavy nebudete moci změnit pomocí pásu. To dokazovala móda nošení korzetů, kdy si dívky v honbě za siluetou přesýpacích hodin neustále utahovaly pas v naději, že si obnoví vnitřní orgány a kosti. Pás na hubnutí má pouze vnější účinek a je pomocníkem při dosahování štíhlé postavy. Zbytek slibů výrobců je marketingový tah Typy pásů Nabídka pásů na hubnutí je velmi velká. Každý z nabízených produktů se liší pouze cenou, použitými materiály a výrobci. Běžně můžeme rozlišit hlavní klasifikaci přístrojů, které se od sebe liší funkčností: Zvažme každý z nich podrobně MasážMasážní nebo vibrační pásy mechanicky působí na podkožní vrstvu tuku, aktivují a urychlují spalování jeho buněk a metabolické procesy v těle. Zařízení navíc zlepšuje krevní oběh a kvalitu pokožky. Tento pás lze připevnit na břicho nebo boky. V druhém případě, jak výrobci ujišťují, je zařízení výborným pomocníkem v boji s celulitidou.Uvnitř gadgetu jsou speciální válečky, které po připojení k síti nebo zapnutí, pokud je vibrační pás napájen bateriemi popř. baterie, začnou se pohybovat a vytvářejí potřebné vibrace. Na některých zařízeních můžete pomocí tlačítek na ovládacím panelu nebo dálkového ovládání vybrat režim, sílu masáže nebo nastavit dobu trvání operace. Funkční rozmanitost produktu je ovlivněna jeho cenou. Čím levnější pás, tím méně možností a druhů masáží bude mít uživatel k dispozici Neopren Neoprenový pás na hubnutí je známý obvaz, který aktivně využívají sportovci, v ortopedické medicíně, ženy po těhotenství k fixaci zad a břicho. Vyrobeno z husté a pružné, ale jemné na dotek syntetické pryžové tkaniny. Navenek to vypadá jako široká stuha, která je kolem pasu zajištěna suchým zipem. Některé typy neoprenových pásů lze připevnit na boky Materiál, ze kterého je výrobek vyroben, nebrání v pohybu. Právě fyzická aktivita ovlivňuje účinnost přístroje: při sportování pás zvyšuje efektivitu pohybů o 15-20%, zrychluje prokrvení tkání a proces spalování tuků v určité oblasti Myostimulátory Pásy myostimulátorů jsou elektrické zařízení pro hlubokou úlevovou práci a hubnutí v problémové oblasti. Výrobci nabízejí následující modely: Bez ohledu na odrůdu je princip fungování produktu stejný: působí mikroproudem na svaly, což způsobuje jejich kontrakci, jako při cvičení. Osoba může také měnit sílu a typ dopadu na svaly a vybrat si programy pro práci v určité oblasti. Drahé pásy zpravidla nabízejí až 6-7 režimů provozu, rozpočtové – maximálně 2-3. Výhodou pásu je, že člověk může pracovat na různých svalových skupinách, urychlovat metabolické procesy a spalovat tuky bez cítit se unaveně. Podle výrobců nahradí 15 minut používání svalového stimulátoru hodinové běhání nebo 100 dřepů. I když, pokud je člověk obézní, pás nebude mít požadovaný účinek, protože síla mikroproudu nebude schopna „prorazit“ hluboké vrstvy tuku a plnit svou hlavní funkci – cvičit svaly. saunový efekt, lze takové pásy klasifikovat jako typ neoprenu, protože jsou vyrobeny ze stejného materiálu, ale liší se v tom, že uvnitř zařízení jsou zabudovaná topná čidla. Zvláštnost účinku na problémovou oblast je skryta v názvu – při zapnutí se uvnitř pásu vytvoří efekt koupání, který vyvolává spalování tuku a odstraňování přebytečné tekutiny. Existují tepelné pásy s automatickým ovládáním bez možnosti nastavení pracovního programu a zařízení, která nabízejí úpravu teplotního režimu. Bez ohledu na model má pás stejný účinek – prohřívá postiženou oblast těla. Pás je mnohem účinnější při lehké fyzické aktivitě. Nedoporučuje se však cvičit nebo kondiční aktivity. Chůze, úklid nebo domácí práce budou stačit ke zvýšení tepelného tlaku na vybranou oblast. Důležité: saunový pás nelze používat déle než 10 minut Kombinované Kombinované pásy kombinují několik principů fungování. Nejoblíbenější a nejčastěji se vyskytující jsou vibrační masážní stroje se saunovým efektem Velikosti pásů Pásy na hubnutí mají vlastní řadu velikostí. Vhodné zařízení si tedy může vybrat každý bez ohledu na jeho velikost. Pro úspěšný výběr se doporučuje změřit si pas a boky. Poté porovnejte získané ukazatele s hodnotami uvedenými v tabulce a vytvořte shodu s písmenným označením velikosti. Pro každý model je vlastní tabulka velikostí, kterou uvádí každý výrobce. Můžete se spolehnout na standardní tabulky velikostí, ale často nemusí odpovídat, protože některé opasky jezdí výrazně malé nebo naopak velké Jaký opasek zvolit Při výběru opasku na hubnutí je důležité určit účel jeho použití . Neoprenový pás je vhodný pro fixaci páteře a pasu při sportu. Pokud potřebujete napnout pokožku, měli byste dát přednost vibrační masáži nebo kombinovaným přístrojům. Myostimulátory jsou vhodné pro osoby, které jsou kontraindikovány ke cvičení. V každém případě před nákupem musíte: Hlavní věcí je koupit zařízení od důvěryhodných a spolehlivých prodejců, například v lékárně, specializovaných prodejnách nebo od oficiálních prodejců známé značky. Člověk se tím pojistí proti zakoupení nekvalitního výrobku a nebudou problémy při vyřizování vrácení vadného nebo nevhodného modelu Jak jej správně používat Pravidla používání opasku: Pokud se při nošení opasku necítíte dobře, musíte jej odstranit. Lidem s citlivou pokožkou se doporučuje nosit vybavení přes tenké tričko vyrobené z přírodních tkanin, aby nedošlo k podráždění. Pokud se v ošetřované oblasti objeví kožní vyrážka, zarudnutí nebo svědění, měli byste přístroj přestat používat.Je také důležité si uvědomit, že pás není kouzelným řešením pro okamžité dosažení štíhlosti. Čeká vás stejně složitá práce jako bez opasku, která zahrnuje dodržování vyvážené, správné stravy a mírnou fyzickou aktivitu. Jakýkoli pás, bez ohledu na typ a funkčnost, ovlivňuje tukové buňky a odstraňuje přebytečnou tekutinu. Pokud ale jíte rychlé občerstvení a vedete sedavý způsob života, ztracené kilogramy a objemy se vrátí Péče o pás Pod pásem se pokožka aktivně potí a vytváří příznivé prostředí pro růst bakterií. Po použití by se proto zařízení mělo otřít vlhkým hadříkem nebo vyždímanou houbou.