Akné (akné, pupínky) je běžná kožní patologie, která se vyskytuje jak v mladém, tak ve zralejším věku.
Podívejme se, jaké chyby dělají ti, kteří mají kožní vyrážky, a k jakým negativním důsledkům mohou tyto akce vést.
Pokud chcete, aby vaše pleť byla zdravá, krásná a čistá, pokud máte akné, vyřaďte ze svého života a péče:
1. Agresivní prostředky
Například tvrdé peelingy a kyselé peelingy pro domácí péči o pleť.
Obsahují složky, které zraňují a dráždí pokožku obličeje, zvyšují zánět a zabraňují hojení vyrážek.
Obecně je lepší nepoužívat scruby na obličej (ani mimo exacerbaci akné) a peeling by měl provádět pouze zkušený kosmetolog.
2. Vysoušedla
Mnoho lidí ve snaze zbavit se pupínků začíná aktivně používat kosmetiku na bázi alkoholu.
To se absolutně nesmí! Takové produkty nejenže neléčí akné, ale také vysušují pokožku natolik, že mazové žlázy v reakci začnou produkovat sekrety ve zvýšeném režimu (pro zvlhčení a zjemnění pokožky). To vede k ucpání kanálků, zánětům a novým vyrážkám. Ty staré ale trvají déle a hůře se hojí i při odborném zásahu.
3. Alergické léky
I když netrpíte alergií, přesto je lepší se při léčbě akné vyhnout aplikaci kosmetiky s alergenními složkami na pokožku.
Mohou to být např.: éterické a minerální oleje, barviva (včetně přírodních), lanolin, rostlinné extrakty, konzervanty, med a jeho deriváty.
Produkty s tímto složením mohou způsobit alergickou vyrážku na kůži a zvýšit zánět.
4. Komedogenní kosmetika
Navíc jak pečující produkty, například hydratační krémy, tak dekorativní produkty (podkladové krémy).
Co znamená „komedogenní“? To je ten, který ucpává póry a způsobuje ucpání vývodů mazových žláz. V důsledku toho způsobuje zánět a vzhled komedonů.
Jak pochopit, že kosmetika je komedogenní? Podle složení. Můžete v něm vidět tyto složky: butylstearát, glycerylstearát, decilolea, kokosový olej, sójový olej, lanolin, laureth-4, laureth-23, kyselina laurová.
5. Nesprávné mechanické čištění
Je lepší provádět čištění pouze profesionálním kosmetologem.
Mechanické čištění domu byste neměli provádět sami, protože to vyžaduje speciální znalosti a dovednosti. A špatným přístupem můžete pokožce pouze ublížit – zranit ji, a to i tak, že po akné pak zůstane ve formě jizev nebo skvrn, rozšíří se infekce a způsobí nové záněty a ložiska vyrážek.
6. Jakékoliv stresové situace
Samozřejmě je těžké je úplně odstranit z našeho života. Ale musíte se snažit to alespoň minimalizovat.
Konflikty doma a v práci, nedostatek spánku a chronická nespavost, nervové zhroucení atd. To vše negativně ovlivňuje stav pokožky, protože. Snižuje se jak celková imunita organismu, tak i imunita lokální (kožní). Hojení vyrážky bude trvat déle a léčba bude obtížnější.
7. Nadměrné ultrafialové záření
Mnoho lidí stále věří, že slunce nebo solárium může vyléčit akné, myslí si, že takové záření pupínky vysušuje.
Časté vystavování se slunečnímu záření a soláriím totiž pokožce jen škodí. Kromě předčasného stárnutí může expozice ultrafialovému záření způsobit vyrážky. Stává se to proto, že kůže vysychá, mazové žlázy začnou aktivně produkovat tuk, který ucpává kanály, začíná zánět a objevuje se akné.
Při zahřívání se navíc pH pokožky mění směrem k zásaditému. Toto prostředí je ideální pro růst bakterií, včetně těch, které způsobují akné.
8. Sladká jídla
Za nepřátele problematické pleti jsou považovány produkty s jednoduchými sacharidy a vysokým glykemickým indexem, které zhoršují její stav.
Při časté konzumaci takového jídla se hormon inzulín velmi zvyšuje. Zvyšuje se riziko inzulinové rezistence, která může vést k hyperandrogenismu (zvýšené hladině mužských hormonů). To zase vyvolává zvýšenou tvorbu mazu, což znamená ucpané póry a záněty a následně akné.
9. Hormonální selhání
Kromě výše uvedeného problému mohou vzniknout další související s hormonální nerovnováhou. Zvýšení nebo snížení hladiny pohlavních hormonů a hormonů štítné žlázy může vést nejen k onemocněním vnitřních orgánů, ale také ke kožním vyrážkám.
Navíc příznaky v takových situacích nejsou vždy výrazné a je obtížné nebo dokonce nemožné určit patologii sami.
Proto ti, kteří trpí problémovou kůží, musí alespoň jednou ročně navštívit endokrinologa a gynekologa, podstoupit testy, které předepisují, a v případě potřeby opravit poruchy fungování těla.
10. Pupínky
Mnoho majitelů těchto nesnesitelných vyrážek se je snaží otevřít sami, aby je zbavili hnisavého obsahu.
To je další tabuizovaná akce v boji proti akné. Stávajícího akné se nejen nezbaví, ale ještě zhorší jeho stav a také přispívá ke vzniku nového. Při samostatném vytlačování je nemožné dodržet správnou techniku a správně ošetřit pokožku před a po. Z tohoto důvodu se infekce může dostat ještě hlouběji do dermis nebo se rozšířit do dalších oblastí kůže. Kromě toho může vymačkávání pupínků vést i ke vzniku postakné – jizviček nebo skvrn na kůži, které zůstávají po zahojení vyrážek.
