Vývoj miminka v těhotenství závisí nejen na dědičných faktorech a výchozím zdravotním stavu budoucích rodičů. Jedním z nejdůležitějších aspektů ovlivňujících tvorbu a zdraví plodu je životní styl, který nastávající maminka v těhotenství vede. Proto je důležité pochopit, co přesně může miminku během jeho nitroděložního vývoje ublížit.
kouření
Žena, která v těhotenství kouří, poškozuje nejen své zdraví, ale i zdraví dítěte. Tento zlozvyk zhoršuje průběh těhotenství, přispívá k rozvoji různých komplikací, negativně ovlivňuje růst a vývoj plodu a dokonce i zdraví miminka po porodu.
Klinicky prokázáno je vysoké (až 83 %) procento rozvoje onemocnění dýchacích cest u dětí, jejichž matky v těhotenství nadále kouřily. Mezi taková onemocnění patří tracheitida, bronchitida, zápal plic, průduškové astma atd. Tyto děti jsou ohroženy tuberkulózou.
Dalším častým zdravotním problémem dětí kuřaček je patologie kardiovaskulárního systému. Je známo, že kouření v těhotenství může způsobit vznik různých srdečních a cévních vad u plodu. Nikotin způsobuje vazokonstrikci, která se u chronických kuřáků stává trvalou. To primárně ovlivňuje krevní oběh v nejmenších cévách (například na rukou a nohou). Placenta je tvořena takovými malými cévkami, kterými se od matky k dítěti dostávají živiny a kyslík. U kuřaček je chronicky snížen průtok krve placentou v důsledku účinků nikotinu. V tomto ohledu plod u takové ženy roste a hůře se vyvíjí. A výsledkem je narození dítěte se sníženou hmotností. Taková miminka často neodpovídají gestačnímu věku při narození, jsou oslabená a náchylnější k infekčním chorobám. Po porodu procházejí delší dobou adaptace a hůře snášejí očkování (často dostávají dočasnou výjimku z očkování). Miminka po porodu hubnou více, než se očekávalo, hůře přibírají a nemohou dlouho zůstat u prsu (přece jen sání pro novorozence je porod, který vyžaduje úsilí).
Alkohol
Alkohol, jakmile je v našem těle, prochází různými fyzikálními a chemickými procesy. Alkohol se vstřebává do krve střevní sliznicí a dostává se do celkového krevního oběhu. V důsledku jeho zpracování vznikají produkty poločasu rozpadu alkoholu, které jsou pro člověka toxické. Právě s působením těchto látek je spojena otrava, lidově zvaná kocovina. Vzhledem k tomu, že spojení mezi matkou a plodem probíhá prostřednictvím krevního řečiště, toxické poločasy alkoholu cirkulujícího v krevním řečišti matky mohou vstoupit do oběhového systému dítěte. Představte si, jaké škody mohou tyto toxiny způsobit drobnému člověku se slabým imunitním systémem, pokud dokonce i dospělý a silný člověk trpí kocovinou!
Pití alkoholu zvyšuje krevní tlak (TK). Pro ženy náchylné k periodickému nebo systematickému zvyšování krevního tlaku je proto alkohol dvojnásob nebezpečný. Systematická hypertenze (vysoký krevní tlak) vede ke zhoršení krevního oběhu v placentě, nejdůležitějším orgánu zajišťujícím komunikaci mezi matkou a plodem. Snížení průtoku krve placentou způsobuje narušení růstu a vývoje plodu (FGR – fetální růstový retardační syndrom). Jde o závažné a krajně nežádoucí komplikace těhotenství, často vyžadující dlouhodobou nemocniční léčbu.
Dalším důsledkem zvýšení krevního tlaku v důsledku příjmu alkoholu může být zvýšení tonusu dělohy, což je hlavní důvod hrozby potratu v jakékoli fázi. Vzhledem k tomu, že v tomto případě je děložní hypertonicita kombinována se zvýšeným tlakem v placentárních cévách, může dojít k předčasné abrupci placenty. Tato komplikace vyžaduje neodkladnou lékařskou péči a ohrožuje život matky a plodu.
Přejídání
Mnoho lidí si myslí, že těhotenství je skvělý důvod, proč si dopřát něco lahodného: kila navíc v tomto období jsou přirozená a neškodí. To je zásadně nesprávná úvaha. Kila navíc doslova poškozují zdraví nejen matky, ale i dítěte, což někdy ohrožuje samotný fakt těhotenství. Přejídání vede k poruchám metabolismu a tvorbě nadváhy, čímž se v tomto období zvyšuje již tak vysoká zátěž kardiovaskulárního systému. Na pozadí patologického přírůstku hmotnosti se krevní tlak nastávající matky vždy zvyšuje, tón dělohy se zvyšuje a průtok krve placentou klesá. V důsledku takových změn dochází u plodu k nedostatku výživy a kyslíku – vzniká fetoplacentární insuficience, která často vede k akutnímu hladovění plodu kyslíkem. Těhotné ženy s výrazným přírůstkem hmotnosti (15 kg a více) jsou ohroženy rozvojem pozdní toxikózy (preeklampsie), charakterizované poruchou funkce ledvin, zvýšeným krevním tlakem, otoky a výskytem bílkovin v moči. Bez včasné léčby může tato komplikace vést k předčasnému odtržení placenty, srdečním infarktům a mrtvicím, rozvoji eklampsie (konvulzivního syndromu) a děložnímu krvácení. Tyto nebezpečné komplikace, ohrožující život matky a dítěte, se bohužel v naprosté většině případů (82 %!) rozvíjejí u těhotných žen s patologickým nárůstem hmotnosti v důsledku přejídání.
Hypodynamia
Mnoho žen se domnívá, že během těhotenství je bezpečnější vzdát se jakékoli fyzické aktivity a strávit období čekání na dítě v režimu „gauče“. Ve skutečnosti může úplné vyloučení fyzické aktivity způsobit značné škody. Sedavý způsob života nastávající matky pomáhá zpomalit celkový a placentární průtok krve, což zase negativně ovlivňuje výživu, dýchání a metabolismus plodu. Pokles fyzické aktivity navíc vede ke vzniku žilní stagnace v oblasti pánve, která má obvykle za následek rozvoj křečových žil pánve, hráze a dolních končetin a také hemoroidy. Konečně, ležení na gauči v kombinaci se zvýšenou stravou způsobuje u těhotné výrazné přibírání na váze, o jehož smutných důsledcích byla řeč výše.
Nadměrná fyzická aktivita
Neméně škodlivé pro plod než fyzická nečinnost bude zvýšená fyzická zátěž. Mezi „zakázané“ zátěže patří zvedání a nošení těžkých předmětů (nad 5 kg), náhlé pohyby a sporty zahrnující napětí v břiše. Nastávající maminka zvedáním závaží výrazně zatěžuje břišní svaly, v důsledku čehož se zvyšuje tonus dělohy – hrozí potrat nebo předčasný porod (na konci těhotenství). Ze stejného důvodu byste se po celou dobu čekání na miminko měli vyhýbat jakémukoli sportu, cvičení a životním situacím spojeným s napětím břicha. Pro těhotnou ženu je nebezpečné provádět prudké, prudké pohyby se zvednutými pažemi – jako například při hraní tenisu nebo badmintonu. Tímto trhavým pohybem se prudce stahuje bránice, nejmocnější břišní sval, který odděluje hrudník a břišní dutinu. Stahuje se i fundus těhotné dělohy, který se nachází pod bránicí. Na tuto část dělohy se nejčastěji upíná placenta, orgán, na kterém závisí život plodu po celou dobu těhotenství. Prostřednictvím placenty dítě dýchá a jí, spojuje se s tělem matky. V důsledku prudkého stažení děložního fundu se může placenta oddělit od její stěny. Následky předčasného odtržení placenty jsou nejsmutnější – jak pro dítě, tak pro matku.
Těsné oblečení
Problém těsného oblečení je, že stahuje tkáň a zhoršuje v ní krevní oběh. Při celkovém zhoršení průtoku krve nevyhnutelně klesá krevní oběh na úrovni dělohy. To následně vede ke zhoršení výživy a rozvoji hypoxie plodu.
Těsné oblečení navíc omezuje růst dělohy a pro plný růst a vývoj miminko nutně potřebuje určitý životní prostor. Pohybem v plodové vodě se embryo zvyšuje krevní oběh, získává nové dovednosti a implementuje reflexy. A konečně omezení velikosti dělohy vede k pomalejšímu růstu plodu. Nedostatečný životní prostor a množství fetální tekutiny mohou vyvolat abnormality ve vývoji: tvorba fúzí orgánů mezi sebou a se stěnami dělohy, zakřivení kostry atd.
Výrobky pro domácnost
Během těhotenství byste neměli přijít do kontaktu s barvami, laky, acetonem a domácími chemikáliemi. Tyto látky jsou toxické. Pro nastávající matku jsou chemikálie obzvláště nebezpečné: mají teratogenní účinek, to znamená, že mají škodlivý účinek na plod. Výpary z běžných domácích chemikálií používaných k čištění nebo opravě pokoje mohou způsobit různé vývojové poruchy plodu. Nastávající matka by proto měla po celou dobu těhotenství důrazně odmítnout osobní účast na opravách nebo domácím čištění pomocí takových přípravků.
Průmyslová „nebezpečí“
Jedná se o široký pojem, který zahrnuje všechny typy fyzikální a chemické expozice na pracovišti, kde nastávající matka pracuje a které mohou poškodit zdraví a vývoj plodu: hluk, výrazné vibrace, příliš vysoká (horká dílna) nebo nízká (chladicí jednotky). , práce venku v chladném počasí).rok) okolní teplota, prach a chemické výpary, záření. Všechny tyto pracovní vlastnosti mohou mít neblahý vliv na průběh těhotenství a nepřímo ovlivnit vývoj a zdraví miminka. Takové „škodlivé věci“, jako je kontakt nastávající matky s chemickými činidly, výpary, škodlivé záření, přímo ovlivňují plod a mohou vést ke vzniku závažných malformací dítěte. Žena pracující v podmínkách škodlivých výrobních faktorů má proto právo požadovat, aby byla během těhotenství přemístěna na jinou, bezpečnější pozici.
Žádná samoléčba
Je důležité si uvědomit, že nastávající matka, která si nezávisle „naordinuje“ léčbu nebo „ruší“ léky doporučené odborníkem, riskuje sama sebe a vystavuje zdraví svého dítěte velkému riziku. Při samostatném rozhodování o potřebě konkrétní vyšetřovací metody nebo užívání léku se nastávající maminky řídí pouze vlastním neodborným názorem. Nejčastějšími zdroji jsou internetová fóra. Bohužel zde uvedené informace jsou často zcela neprofesionální, jsou něčí čistě osobní zkušeností a ve většině případů mají emocionální podtext. Bez speciálního zdravotnického vzdělání je pro nastávající maminku poměrně obtížné odlišit odbornou radu od ústního podání, určit použitelnost nalezeného doporučení na svůj konkrétní případ a udělat správný diagnostický závěr. Stejné příznaky se totiž vyskytují u více nemocí najednou! Abyste mohli správně stanovit diagnózu a individuálně vybrat potřebnou léčbu, potřebujete objektivní pohled odborníka – lékaře, který zná a zohledňuje všechny rysy zdraví a průběhu těhotenství nastávající matky.
Pojďme si říct, co může a co by neměla dělat žena v těhotenství. Na toto téma existuje mnoho spekulací, velké množství lidových znamení. Mnoho z nich, na první pohled naprosto směšných, nachází zcela racionální vysvětlení z hlediska moderní medicíny. Zkusme dát vše na své místo, kterým znamením byste neměli věřit a které by bylo hezké vzít v úvahu.
MÝTUS #1 Chlapec nebo dívka?
S příchodem vysoce výkonných ultrazvukových přístrojů s vysokým rozlišením, někdy s funkcí XNUMXD zobrazování, se prenatální určování pohlaví očekávaného dítěte stává běžnou záležitostí. Absurdní touha některých budoucích rodičů mít dítě určitého pohlaví je však nutí bezmezně věřit ve znamení určující pohlaví dědice.
Takže podle mnoha existujících znamení čekáte chlapečka, pokud vás láká slané, kořeněné jídlo, máte neodolatelnou hlad po mase, pokud váš žaludek „trčí“ dopředu a má podlouhlý tvar, pokud váš vzhled ne se hodně změnilo a na břiše se objevily ty, které předtím chyběly.
Skutečnost, že se ve vaší rodině objeví dcera, naznačuje otoky a zhoršení vzhledu, zaoblené břicho, široké, vyčnívající do stran, touha absorbovat různé sladkosti ve velkém množství.
Všechny uvedené znaky zpravidla nemají vědecké opodstatnění. Vědci nezjistili žádný vztah mezi pohlavím nenarozeného dítěte a tvarem břicha, dietními preferencemi a vzhledem nastávající matky. Tvar těhotenského bříška závisí pouze na stavu břišních svalů a pokožky ženy, počtu předchozích těhotenství a porodů a někdy i na umístění plodu.
Otoky nohou, výskyt chlupů na břiše, pocit tíhy vpravo nebo vlevo se vyskytují se stejnou frekvencí jak v těhotenství u dívky, tak v očekávání chlapce. Jediný vědecky potvrzený vztah zjistili američtí vědci: těhotenství chlapce je provázeno spotřebou více kalorií (o 10 %) než těhotenství dívky, což je pravděpodobně dáno působením většího množství mužských pohlavních hormonů které se tvoří při nošení chlapce a zvyšují chuť k jídlu. V důsledku působení těchto hormonů by mělo dojít v těhotenství k očekávanému zhoršení vzhledu u chlapce, nikoli u dívky, což je v rozporu se znamením. Je tedy velmi nespolehlivé určit pohlaví dítěte pouze podle pocitů nastávající maminky nebo podle vnějších znaků.
MÝTUS #2. Těhotná žena by si neměla stříhat ani barvit vlasy, jinak bude život dítěte krátký. Zdrojem tohoto znamení je starodávná víra, podle které byla životní síla člověka obsažena ve vlasech. Účes v předvečer porodu je považován za zvláště nepříznivé znamení, údajně odebírá vitální energii miminku. V moderním životě je však moudřejší starat se o svůj vzhled těsně před porodem, od té doby na to nezbývá vůbec čas, zejména v prvních měsících života dítěte. Podle zkušeností mnoha mamin, které již proběhly, stříhání neovlivnilo průběh porodu a zdraví miminka a jeho majitelka přidala tolik potřebné pozitivní emoce.Podle lékařů si můžete obarvit vlasy v těhotenství s přírodními barvivy, jako je henna nebo moderní šetrné prostředky. Pouze trvalé vlasy se nedoporučuje.
MÝTUS #3. Těhotná žena by neměla jíst červené bobule – dítě se narodí rudé.
Toto varování je racionální. Červené bobule a ovoce jsou nejčastěji příčinou alergických reakcí, a to nejen u těhotné ženy, ale v budoucnu – u dítěte. Úplný zákaz neexistuje, ale omezení konzumace zejména v druhé polovině těhotenství se doporučuje.
MÝTUS №4. Pokud těhotnou ženu pálí žáha, pak se dítě narodí chlupaté.
Množství vlasů na hlavě miminka, stejně jako jejich barva, je dána geneticky. A pálení žáhy s tím nemá moc společného. Ale děloha, která se do konce těhotenství výrazně zvětšila, tlačí na žaludek, což může vést k pálení žáhy, což je způsobeno refluxem kyselého obsahu žaludku do jícnu. Pro prevenci pálení žáhy pomůže racionální strava se zvýšeným počtem jídel až 6-8x.
MÝTUS №5. Těhotná žena by neměla sedět se zkříženýma nohama.
Toto je velmi užitečná rada. Tato poloha brání krevnímu oběhu, podporuje progresi křečových žil nohou a vznik otoků. Těhotná žena potřebuje sledovat své držení těla, držení těla. Pravidelně byste měli měnit polohu těla, protože statické zatížení svalů rychle vede k únavě, výrazně komplikuje normální průtok krve.
MÝTUS №6. Těhotná žena nevidí deformace, smrt, pohřby: dítě se narodí s mateřským znaménkem nebo mrtvé. Podle dalších podobných znaků nemohly nastávající maminky přísahat – dítě vyroste vzteklé a sobecké, dívejte se do ohně – miminko bude mít mateřské znaménko, když se poleká – nechytejte se za ruce na obličeji, za ruce, jinak se miminko mít na těchto místech mateřská znaménka a mateřská znaménka atd.
Všechny výše uvedené pověry spojuje pouze jedna okolnost: tyto situace způsobují silný stres, přispívají k uvolňování velkého množství stresových hormonů, pod jejichž vlivem stoupá krevní tlak, zrychluje se puls, může se zhoršit prokrvení placentou a trpí plod, který dostává méně kyslíku a živin. Stres je navíc rizikovým faktorem pro hrozící potrat. Dítě samozřejmě nebude mít mateřská znaménka, ale pokud je to možné, je vhodné, aby se nastávající maminka vyhýbala stresovým situacím. Potvrdilo se, že ženy, které během těhotenství zažívaly převážně pozitivní emoce, měly miminka klidnější než nastávající maminky, které byly náchylné ke stresu.
MÝTUS №7. Těhotná žena by si neměla hrát s kočkami: dítě bude mít mnoho nepřátel.
Načechrané kočky samozřejmě neovlivňují počet přátel a nepřátel dítěte. Kočky jsou však zdrojem toxoplazmy, velmi nebezpečného mikroorganismu během těhotenství, který způsobuje toxoplazmózu a vede k závažným malformacím plodu. Proto je vhodné v těhotenství omezit kontakt s cizí kočkou, důkladně si umýt ruce a úklid kočičího steliva svěřit některému z členů rodiny nebo provádět rukavice.
MÝTUS №8. Těhotná žena by neměla věšet prádlo, stát na špičkách.
Krátkodobé zvedání paží například při věšení prádla nebo fyzickém cvičení podle gynekologů nastávající mamince a miminku neublíží. Ale náhlé pohyby, zejména na začátku těhotenství, mohou vést k potratu. Buď opatrný.
MÝTUS №9. Aby porod proběhl bez problémů, mělo by být těhotenství co nejdéle skryté. Neměli byste nikomu říkat očekávané datum narození.
Podle mnoha porodníků-gynekologů a psychologů mohou být tyto rady užitečné pro psychickou pohodu nastávající maminky. Faktem je, že k většině potratů, samovolných potratů dochází v prvním trimestru těhotenství, kdy těhotenství ještě není pro ostatní patrné. V neúspěšném těhotenství mohou otázky ženu zranit, umocnit pocity spojené se ztrátou dítěte. Proto je lepší hlásit těhotenství ve druhém trimestru, po nebezpečných prvních 12 týdnech. Ze stejného důvodu, abyste se vyhnuli nepříjemným otázkám, zda nastávající maminka porodila nebo ještě nerodila, byste neměli hlásit vypočítané datum porodu, zejména proto, že se často neshoduje se skutečným datem porodu dítě. Konečné rozhodnutí v této věci činí nastávající matka podle libosti. Samozřejmě, pokud se nastávající matka nemůže dočkat, až bude mluvit o těhotenství, můžete toto šťastné tajemství sdílet se svými nejbližšími a nejdražšími lidmi.
MÝTUS #10. Krvavý výtok v prvním trimestru těhotenství je normální: “dítě se koupe v krvi.”
To je nebezpečný blud! Je třeba si uvědomit, že jakékoli špinění během těhotenství naznačuje možnost jeho přerušení, hrozbu potratu, a proto vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
MÝTUS №11. Během těhotenství nemůžete plést – pupeční šňůra je navinuta kolem krku dítěte.
Čistá fikce. A stovky žen jsou toho příkladem. Pletení je skvělý způsob, jak vyjádřit svou péči a lásku k vašemu budoucímu miminku, kterému bude v šatech upletených maminkou příjemně a v teple.
MÝTUS #12. Během těhotenství nemůžete sedět u počítače.
Z monitoru počítače, stejně jako z televize, vychází záření, které působí na tělo každého člověka. Vědci zatím neprokázali, jaké škody na našem těle způsobují domácí spotřebiče. Ale stagnace krve v oblasti pánve z dlouhého sezení je vám zaručena. Snažte se trávit co nejméně času u počítače a televize.
MÝTUS #13. Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) lze během těhotenství provést maximálně 3x, protože dochází k ozáření.
Toto je nejčastější mýtus! Je prokázáno, že ultrazvuk neovlivňuje vývoj miminka a moderní přístroje jsou téměř zcela bezpečné. Neodmítejte ultrazvuk, pokud je to opravdu nutné. Ale jít konkrétně, abyste zjistili pohlaví dítěte, možná nestojí za to.
MÝTUS #14. Létat v letadle v těhotenství je prý nežádoucí.
To je pravda. Lékaři obecně zakazují lety po 7 měsících. Kvůli změnám tlaku ve vzduchu a na zemi se pravděpodobnost potratu mnohonásobně zvyšuje. Je vhodné upřednostnit cestování vlakem před lety. Zahraniční dovolená se samozřejmě nebude srovnávat s ruskými letovisky, ale v tomto případě bude třeba něco obětovat.
MÝTUS №15. Novorozence nemůžete nikomu ukázat, dokud mu nebude 40 dní.
Ve skutečnosti lékaři nedoporučují přivádět cizí lidi do domu k dítěti asi měsíc. Váš dům má svou vlastní atmosféru a mikroflóru, příchozí hosté mají svou vlastní. Dítě by si mělo vyvinout imunitu vůči svému prostředí, takže byste neměli shromažďovat davy lidí. Ale na ulici, když dítě spí – ukažte to, prosím, komu chcete.
Věřit nebo nevěřit na znamení je samozřejmě soukromou záležitostí každé ženy. Pokud vám provádění některých rituálů a znamení přináší úlevu, uklidňuje vás, můžete se řídit těmito radami, aniž byste překročili hranici rozumu, aniž byste z dodržování všech druhů znamení udělali posedlost. A ať se splní jen dobrá znamení!
