V dnešním článku bych chtěla podrobně mluvit o kyselinách v kosmetice. Přesněji samozřejmě ne o všech kyselinách, ale o nejoblíbenějších exfoliačních kyselinách (AHA, BHA a PHA). V tomto článku budu mluvit o tom, jak se kyseliny liší, jak vybírat kyseliny podle typu pleti, jak kyseliny správně používat, jak kyseliny a další účinné látky v kosmetice kombinovat a také ukážu svůj wish list pleťové kosmetiky s kyselinami.

Proč potřebujeme kyseliny v kosmetice? Kyseliny jsou samozřejmě známé svými exfoliačními „schopnostmi“, kyseliny rozpouštějí odumřelé kožní buňky bez poškození (na rozdíl od všech druhů abrazivních peelingů, které jsou pro pokožku traumatičtější a mají mnohem krátkodobější účinek). Proč potřebujete exfoliovat pokožku? Exfoliace pleti pomáhá řešit problémy, jako jsou: matná pleť, ucpané póry, nerovnoměrná textura pleti, šupinatění, nerovnoměrný tón pleti, stejně jako jednoduše zlepšuje vstřebávání a účinnost jiné kosmetiky pro péči o pleť (krémy a séra), což může být obtížné. prorazit. vrstva” odumřelých buněk na povrchu kůže.

Jaké kyseliny bych měl používat?

Nejprve vám stručně řeknu, jak vybírat kosmetiku s kyselinami pro váš typ pleti. Ve skutečnosti neexistuje žádné univerzální pravidlo, zde je jako obvykle vše individuální a vybírá se, řekněme, pouze pokusem a omylem (na základě „potřeb“, typu pleti, její hustoty, „tloušťky“ atd.). Ale obecně můžete vzít za základ toto rozdělení kyselin podle typu pleti:

  • Mastná a problematická pleť – BHA kyseliny (kyselina salicylová);
  • Smíšená pleť – kyseliny AHA a BHA;
  • Suchá pokožka – kyseliny AHA a PHA;
  • Citlivá pleť – PHA kyseliny (glukonolakton a kyselina laktobionová) a mírné typy AHA kyselin (mandlová, mléčná). Mimochodem, pro citlivou pleť bych také vřele doporučila volit co nejjednodušší složení kosmetiky s kyselinami bez „pomocného“ alkoholu a bez éterických olejů.

Pro jistotu ještě jednou upřesním, že to samozřejmě vůbec neznamená, že člověk musí nutně používat přesně tu kyselinu, která je pro jeho typ pleti vhodnější. Stále ještě nikdo nezrušil individuální reakci pokožky (navíc kyseliny nemusí být pro někoho vhodné, bohužel), ale z toho můžete při seznamování s kyselinami vycházet.

AHA kyseliny

Nyní si povíme podrobněji o každém typu kyseliny. Mezi AHA kyseliny (alfa hydroxykyseliny) tedy patří: kyselina glykolová, kyselina mléčná, kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina vinná, kyselina mandlová. AHA kyseliny si „nejlépe vedou“ v koncentraci 5 % (přitom u kyselin, stejně jako u vitaminu C, zmizela hladina pH, čím nižší pH, tím efektivněji kyseliny působí).

ČTĚTE VÍCE
Jak se platí služby chůvy na dovolené?

AHA kyseliny jsou rozpustné ve vodě, což znamená, že působí na povrchu pokožky. AHA kyseliny zlepšují texturu pokožky, vyrovnávají a vyhlazují pokožku, stimulují syntézu kolagenu, zvyšují elasticitu pokožky, činí pokožku pružnější, odolávají pigmentaci, zesvětlují stopy po akné, pomáhají předcházet ucpaným pórům, bojují proti známkám stárnutí pokožky fotostárnutím a samozřejmě , odlupujte odumřelé buňky s povrchem pokožky. Mezi AHA kyselinami bych vyzdvihl tři nejoblíbenější: kyselinu glykolovou, kyselinu mléčnou a kyselinu mandlovou.

Kyselina glykolová v kosmetice

Obecně je kyselina glykolová jednou z nejoblíbenějších a nejúčinnějších AHA kyselin. Jak však všichni chápete, tam, kde je aktivita, hrozí podráždění kůže (i když opět zdůrazňuji, vše je velmi, velmi individuální). Z kosmetiky obsahující kyselinu glykolovou bych vyzdvihl tyto tři produkty:

  • Alpha-H Liquid Gold je známé tekuté zlato s 5% kyselinou glykolovou (pozn. i kůra obsahuje alkohol). Moje podrobná recenze tohoto toneru je zde;
  • First Aid Beauty Facial Radiance Pads jsou jemné denní exfoliační polštářky s kyselinou glykolovou a mléčnou. Vložky jsou velmi měkké, jemné a vhodné pro každodenní použití;
  • Pixi Glow Tonic je další „světová celebrita“, denní exfoliační pleťové tonikum s 5% kyselinou glykolovou. Moje recenze tohoto tonika je k dispozici na odkazu.

Kyselina mléčná v kosmetice

Moje pleť nejvíc miluje kyselinu mléčnou. Kyselina mléčná je mnohem měkčí než kyselina glykolová (kvůli větší velikosti molekuly), ale zároveň, pokud jde o její exfoliační schopnosti, nefunguje hůř než její „kolegyně“. Jako bonus také kyselina mléčná pomáhá hydratovat pokožku. Moje top produkty obsahující kyselinu mléčnou:

  • January Labs Daily Brightening Tonic – nádherné jemné exfoliační pleťové tonikum s kyselinou mléčnou, moje nejoblíbenější za poslední dva roky (o toneru je příspěvek zde);
  • Ren Wake Wonderful Night-Time Facial – noční exfoliační pleťová maska ​​s kyselinou mléčnou a glykolovou (recenzi na tuto masku jsem psala zde);
  • January Labs Retexturizing Night Cream – noční krém na obličej s kyselinou mléčnou ve složení, krém je naprosto úžasný, ale pozor, má velmi specifickou vůni (více jsem o krému psala zde);
  • Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic – denní exfoliační pleťové tonikum s kyselinou mléčnou a azelaovou (recenze tonika je k dispozici na odkazu);
  • Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatment – velmi aktivní a až „energický“ (alespoň pro mou pleť) obličejový peeling s kyselinou mléčnou a ovocnými enzymy;
  • Omorovicza Copper Peel – velmi zajímavý obličejový peeling s kyselinou mléčnou a mědí (na seznamu přání, moc ho chci vyzkoušet);
  • Sarah Chapman Liquid Facial Resurfacer – denní exfoliační pleťové tonikum s kyselinou mléčnou a fytovou a také s celou řadou složek proti stárnutí (moje recenze na tonikum je k dispozici v odkazu);
  • Oskia Renaissance Mask – jemná exfoliační pleťová maska ​​s kyselinou mléčnou (má recenze na masku je na odkazu);
  • The Ordinary Lactic Acid 5% + HA – sérum s 5% kyselinou mléčnou a kyselinou hyaluronovou ve složení.
ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou nevýhody permanentního make-upu rtů?

Kyselina mandlová

Kyselina mandlová je v zásadě považována za jednu z nejjemnějších kyselin (zároveň je také považována za jednu z nejslabších z hlediska exfoliace), nejlépe se hodí pro osoby s citlivou a reaktivní pokožkou. Z kosmetiky obsahující kyselinu mandlovou bych vyzdvihla tyto tři produkty:

  • The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA – sérum s 10% kyselinou mandlovou;
  • Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel – peelingové ubrousky na obličej s mandlovou a kyselinou mléčnou ve složení (proces peelingu ubrousky pro citlivou pleť se mi však nezdá příliš správný);
  • Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water je pleťové tonikum s 5% kyselinou mandlovou.

BHA kyseliny

BHA kyseliny v kosmetice (beta-hydroxykyseliny) zahrnují v podstatě pouze kyselinu salicylovou. Kyselina salicylová vykazuje nejlepší „výsledky“ v koncentracích do 2 % (dobře funguje při vysokých hodnotách pH). BHA kyseliny jsou rozpustné v tucích, což znamená, že snadno pronikají do pórů a čistí je, rozpouštějí černé tečky, působí protizánětlivě, pomáhají předcházet ucpávání pórů, léčí již existující pupínky a zabraňují vzniku nových a samozřejmě pleť peelingují. . Kyselina salicylová se nejčastěji doporučuje lidem s mastnou, aknózní pletí. Přestože majitelé jiných typů pleti často pravidelně používají kyselinu salicylovou k čištění pórů. Z kosmetiky obsahující kyselinu salicylovou bych vyzdvihla tyto produkty:

  • Lixirskin Night Switch BHA/AHA 10 % – exfoliační koncentrát na obličej (přidejte 1-2 kapky do krému nebo séra) s kyselinou salicylovou, mléčnou a azelaovou;
  • The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution – klasické pleťové sérum s 2% kyselinou salicylovou ve složení;
  • Sunday Riley UFO Ultra-Clarifying Face Oil – slavný pleťový olej s kyselinou salicylovou;
  • Perricone MD Intensive Pore Minimiser – exfoliační pleťové tonikum s kyselinou salicylovou a DMAE;
  • Paula’s Choice Clear Extra Strength Anti-Redness Exfoliating Solution – exfoliační pleťové tonikum s 2% kyselinou salicylovou (můj příspěvek o tomto toneru je zde);
  • Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant – a další podobný toner (z hlediska účinků na pleť jsou přibližně totožné) s 2% kyselinou salicylovou (svou recenzi na toner jsem zveřejnila zde);
  • Omorovicza Midnight Radiance Mask – noční exfoliační a hydratační pleťová maska ​​s kyselinou salicylovou, glukonátem mědi a kyselinou hyaluronovou;
  • COSRX BHA Blackhead Power Liquid – exfoliační pleťové tonikum se 4% kyselinou salicylovou, niacinamidem a kyselinou hyaluronovou;
  • Ecooking Acne Serum – sérum pro problematickou pleť s kyselinou salicylovou;
  • Indie Lee Blemish Lotion je bodové ošetření pupínků a zánětů s kyselinou salicylovou, sírou a jílem ve svém složení.
ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho můžete zůstat na banánové dietě?

PHA kyseliny

PHA kyseliny (polyhydroxykyseliny) jsou relativně novou generací kyselin. PHA kyseliny se obvykle doporučují majitelům citlivé a reaktivní pokožky, protože díky velké velikosti molekuly pronikají pokožkou mnohem pomaleji a nevyvolávají podráždění a záněty. Mezi PHA kyseliny obvykle patří kyselina glukonová, kyselina laktobionová a glukonolakton. Kyseliny PHA „nejlépe fungují“ v koncentracích do 15 % (vzhledem k úrovni pH je vše jako u ostatních kyselin). Polyhydroxykyseliny jemně exfoliují pokožku, stimulují tvorbu kolagenu, rozjasňují pokožku a také poskytují antioxidační ochranu pokožky a podporují hydrataci pokožky. Předpokládá se také, že kyseliny PHA nezvyšují fotosenzitivitu pokožky. Z kosmetiky obsahující PHA kyseliny bych vyzdvihla tyto produkty:

  • Lixirskin Night Switch PHA/AHA 10% – exfoliační koncentrát (přidejte 1-2 kapky do krému nebo séra) s kyselinou laktobionovou, mléčnou a fytovou;
  • SVR Laboratoires Sebiaclear Mat+Pores Treatment je jemný exfoliační fluid se 4% glukonolaktonem a kyselinou salicylovou pro citlivou problémovou pleť.

Jak používat kyseliny na obličej?

Nyní vám řeknu, jak správně používat kyseliny na pokožku obličeje. Nejedná se ani tak o pravidla použití, ale pouze o hlavní body, na které bych vás rád upozornil:

  • Dejte přednost tonikům, pleťovým maskám, krémům, sérům, ale ne čisticím prostředkům s obsahem kyselin. Všechny tyto „kyselé“ mytí nemají pro pokožku velký smysl, protože aby kyselina začala „pracovat“, musí na pokožce strávit určitý čas;
  • Není potřeba používat několik přípravků s kyselinami v jeden den, časem je nařeďte (ano, i když je jeden z přípravků aktivní a druhý mírný denně). Nemá smysl provádět peeling dvakrát denně, nejvíce můžete dosáhnout zvýšením citlivosti pokožky. Například kyseliny používám přibližně podle následujícího schématu – jednou týdně si udělám peelingovou masku nebo peeling na obličej, druhý den po peelingu nepoužívám nic kyselého, ostatní dny používám jemné exfoliační tonikum (tj. maska ​​1x týdně, 5x týdně).týdenní tonikum);
  • Ohledně frekvence používání bych radil začít používat kyseliny 1x týdně, postupně (v případě potřeby) přejít na častější používání (opět dle potřeb pleti);
  • Totéž platí pro kombinaci různých kyselin (například AHA a BHA), je velmi vhodné je ředit v různé dny (pokud se jedná o dva různé produkty);
  • Nejlepší je neaplikovat kyselé produkty na nejcitlivější oblasti pokožky;
  • Není třeba být chamtivý a „přeexponovat“ kyselé masky a peelingy na obličeji. Pokud výrobce doporučuje ponechat ten či onen produkt po dobu 10 minut, znamená to, že přesně tak dlouho by měl být na pokožce;
  • Při používání kyselin pečlivě sledujte stav své pokožky. Maximální přijatelný „pocit“ je mírné brnění a mírné zarudnutí při aplikaci. Pokud vás pokožka začne svědit, pálit, loupat se, objeví-li se zarudnutí a podráždění, znamená to, že vámi nanesený kyselý přípravek prostě není pro vaši pokožku vhodný (a není třeba pokožku dále mučit).
ČTĚTE VÍCE
Jak kyselina listová ovlivňuje menstruaci?

A co se týče používání „kyselé“ kosmetiky souběžně s dalšími aktivy (retinol, vitamín C atd.). Oficiálně je možné kombinovat kyseliny s jinými aktivy (nikdo nikoho neneutralizuje). Obecně ale platí, že takové „kombinace“ nejsou pro pokožku z hlediska citlivosti příliš užitečné. Příliš mnoho aktivních látek může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější. Proto byste se neměli nechat unést. Ale samozřejmě, pokud, řekněme, mluvíme o mírném denním kyselém toneru a jemném produktu s vitamínem C (a pokožka nemá žádnou negativní reakci), pak je lze použít v duetu.

Kyseliny a sanskrinové

A ještě jeden důležitý bod. Ve skutečnosti lze kyseliny používat po celý rok. Ano, ano, i v létě (ale tím létem myslím obyčejné městské léto a ne aktivní léto na moři). Velmi agresivní přípravky je samozřejmě lepší odložit na podzim-zimu, ale obecně, pokud mluvíme konkrétně o UVA paprscích (nejsou to ty, které vás mohou spálit, ale ty, které nás „obohatí“ o pigmentace a vrásky), pak tito soudruzi Intenzita záření zůstává prakticky nezměněna po celý rok. Sanskrin je tedy samozřejmě potřeba používat nejen v létě. Proto, když do vás někdo „namaže“, že se prý v zimě v naší zóně nemusíte bát, dejte si podkladovou bázi s SPF15 a to stačí jen „na oči“ (tzn. ve skutečnosti je ochranný faktor SPF15 v zimě docela dost, ale pouze skutečný SPF15, a ne to, co nakonec dostanete v základu), navrhněte, aby tato osoba nejprve pochopila téma UVA a UVB záření (před čím se obecně chráníme), a pak dávat takové „dobré“ rady. Ale to jsem odbočil.

Obecně platí, že pokud používáte kyseliny, chraňte svou pokožku před sluncem. Používejte Sanskrin kdykoli během roku. Kyseliny totiž mohou zvýšit fotosenzitivitu pokožky (a, ahoj, nové vrásky, pigmentace, záněty a další „radosti“ života). Jo a ještě jeden důležitý bod, kyseliny dlouhodobě zvyšují citlivost pokožky, celé toto schéma, říká se, dnes použijete kyseliny, další den nanesete sanskrin a další den můžete relaxovat, ne t práce (i když jen jednou týdně použijete samotnou kyselou masku, stejně se musíte každý den chránit před sluncem). Pokud se například chystáte na dovolenou k moři, pak je nejlepší přestat používat kyseliny asi pár týdnů před plánovanou dovolenou.

ČTĚTE VÍCE
Proč potřebujete fixační gel na obočí?

Závěr

No, to je asi vše, co jsem vám chtěl říct o použití kyselin v kosmetice. Na fotce nahoře je moje malá sbírka kosmetiky obsahující kyseliny (sice tonikum Sarah Chapman už skončilo, ale to na podstatě nic nemění). Používáte kosmetiku s kyselinami? Jaké jsou vaše oblíbené kyselé produkty na obličej? Ráda si vyslechnu vaše názory na téma používání kyselin v kosmetice a recenze (včetně antirecenzí) na produkty, které jste vyzkoušeli. A ano, aktualizovala jsem na blogu značku „Acids“, pomocí této značky si můžete přečíst všechny mé recenze o kosmetice s kyselinami.