Jsou vztahy na dálku výmyslem mladé maximalistické mysli nebo nejhorší noční můrou každého milence? „Vzdálenost“ je relativní pojem: může to být jiné město, jiná země nebo dokonce jiný kontinent. Otázka, kterou si pokládají stovky párů, které se dohodly na vztahu na dálku, je ale vždy stejná: jak se nezbláznit z žalu z rozchodu, když na další setkání se svým milovaným musíte čekat týdny nebo dokonce měsíce ? Dnes na to díky svým bohatým zkušenostem odpoví Ksyusha Vergelis.
Stanovte si hranice Musíte se rozhodnout, kam se váš vztah bude ubírat po odloučení „na břehu“. Vztahy na dálku od vás budou vyžadovat více morálních zdrojů než typ vztahu, na který jsme zvyklí, takže je nejlepší se předem ušetřit zbytečných potíží a zbytečného utrpení. Není nic špatného na tom, že se spolu neplánujete přestěhovat, pořídit si malý útulný lesní domek a mít děti. Pokud vám v tuto chvíli stačí sejít se jednou nebo dvakrát za pár měsíců, jet spolu k moři a dobře se spolu bavit, pourquoi pas? Jen se musíte co nejdříve rozhodnout, co od tohoto vztahu očekáváte, stanovit si priority a definovat hranice.
“Zavolej mi” Online komunikace je vaše záchranná linka. Když se mě lidé ptají, jak se nám s přítelem daří vytvořit tak vřelý a upřímný vztah, přestože se vidíme jednou za 2-3 měsíce, vždy odpovídám: “Prostě komunikujeme.” Možnost mluvit s partnerem na jakékoli téma, diskutovat o plánech do budoucna a jednoduše sdílet svůj život je pro každý vztah nutností číslo jedna. Ale pokud jde o dálku, konverzace na Skypu nebo WhatsAppu kompenzují i nedostatek fyzické komunikace (polibky, doteky, objetí). Otevřenost a ochota k dialogu vám pomůže posunout váš vztah na zcela novou úroveň. Schopnost sdílet své problémy, strachy, obavy, vyjádřit svou nespokojenost nebo obavy jsou neuvěřitelně důležité dovednosti pro jakýkoli vztah obecně, ale především pro vztahy na dálku.
Důvěra „Žárlivost je monstrum, které otěhotní i porodí,“ řekl Shakespeare. A spisovatel věděl o lásce rozhodně neméně než novodobý Romeo a Julie trpící odloučením. Zbláznit se ze žárlivosti, když nevíte, kde a s kým by váš partner mohl být právě teď, není nejlepší vyhlídka. Pocit žárlivosti, který vás neustále pronásleduje, strach z podvedení, nepřetržitá touha ovládat život svého partnera – to je dobrý důvod pro to, abyste problémy, které vás zajímají, řešili s odborníkem. Pokud vám váš partner neustále dává důvody k žárlivosti, možná byste se měli zeptat na závažnost jeho úmyslů a vašeho vztahu. Důvěra by měla být ve vašem vztahu axiomem. K podvádění nepotřebujete jiné město, nebo dokonce jinou část svého města, a pocit, že vzdálenost dává více důvodů k žárlivosti, je absolutně falešný. Pokud nejste připraveni důvěřovat svému partnerovi, položte si otázku: jste v zásadě připraveni s ním budovat vztah?
Naučte se žít pro sebe Fráze „skutečně žiju jen s tebou“ zní velmi romanticky jen na první pohled. Ve skutečnosti se za tím skrývá typ vztahu, který by američtí psychologové charakterizovali jako „nezdravý vztah“. Vzácná setkání s vaším milovaným vám nepochybně umožňují zažít stovky pozitivních emocí ztrojnásobené, ale je důležité si uvědomit, že v intervalech mezi těmito řídkými (bohužel!) schůzkami jde život dál. Rozchod může být skvělým impulsem k něčemu novému. Minimálně zabít čas, který byste mohli strávit slzami a nekonečnou sebelítostí. Možná už dlouho toužíte jít do posilovny? Nebo se vám v knihovničce povaluje tucet či dvě nepřečtené knihy? Přemýšlejte o možnosti strávit volný čas s přáteli nebo dokonce zvládnout umění jít do kina o samotě (někdy je dokonce snazší chytit zen než během meditace!). Naučte se užívat si života kolem sebe o samotě a věnujte čas poznávání sebe sama a učení se novým věcem. Čas do dalšího setkání s vaší spřízněnou duší tak uteče mnohem rychleji.
Vytvořte si pocit přítomnosti Abyste sobě a partnerovi znovu nepřipomínali, že vás kilometry dělí, zkuste svou online komunikaci udělat co nejméně virtuální. Pokud spolu například pravidelně slavíte nějaké důležité datum, proč si nenalít víno a nezacinkat skleničkami přímo přes monitor vašeho počítače? Nevzdávejte se svých obvyklých rituálů a tradic jen proto, že zrovna teď nemůžete být poblíž. A pro vaše hovory není vůbec nutné vybírat si odlehlou místnost a dělat nepořádek. Můžete si povídat při vaření večeře, při přípravě na schůzku, při chůzi po ulici nebo dokonce při sezení v koupelně. A zpráva „Dobré ráno“ na obrazovce smartphonu pomůže rozjasnit smutek z osamělého ranního probuzení. Náš pár má docela vtipnou tradici, nebo ještě lépe zvyk. Když nemůžu spát nebo mám pocit, že mi strašně chybí můj oblíbený hlas, zavolám svému příteli a požádám ho, aby mi řekl příběh. To je neuvěřitelně uklidňující a zároveň nás to sbližuje, vytváří kolem nás atmosféru tepla, pohodlí a domova.
Nezapomínejte na sex Nedostatek intimity během vztahu na dálku je pro milence jednou z nejtěžších výzev. I když možná nebudete schopni vyjádřit své pocity doteky, objetím a líbáním, můžete si vyvinout schopnost mluvit a psát o sexu a svých sexuálních fantaziích, vyjadřovat své touhy a diskutovat se svým partnerem o různých sexuálních praktikách, které byste chtěli. vyzkoušet při příštím setkání. Těm, kteří nikdy nezažili vztah na dálku, se sexting může zdát vulgární, zvrácená a špinavá zábava, ale ve skutečnosti je to skvělý způsob, jak udržet citový a intimní život vašeho vztahu na patřičné úrovni v období odloučení.
Pravidelné schůzky Bez ohledu na to, jak útulné a teplé jsou vaše Skype večery a bez ohledu na to, jak bohatý je váš denní režim, nejradostnějším a nejpříjemnějším okamžikem vašeho osobního života budou setkání po dlouhém odloučení. A nejlepší způsob, jak zpestřit očekávání příštího setkání, je důvěra, že se toto setkání ještě uskuteční. Někdy budete muset čekat měsíc, dva nebo tři, ale přesně stanovené datum na podvědomé úrovni pomůže, aby proces čekání nebyl tak bolestivý a stresující. Náš výběr letenek a počítání dne, kdy se zase uvidíme, se stává malou tradicí: když se potkáme, prohlížíme si spolu letenky, plánujeme další „rande“ a dokonce hned přemýšlíme, jaké filmy budeme sledovat a jaké chutné jídlo, které můžeme uvařit k snídani. Díky tomu je odloučení opravdu o něco méně emocionální a čas jeden bez druhého méně bolestný.
