Suchá kůže může být nejen estetickou vadou, ale také příznakem onemocnění. Označuje pokles množství tuku ve vnějších vrstvách kůže. Kůže kvůli tomu ztrácí schopnost zadržovat vlhkost a její textura se stává drsnější.
Chcete-li zjistit příčinu patologického stavu, doporučujeme domluvit si schůzku s dermatologem. Na klinice MedEx pracují lékaři s bohatými zkušenostmi s diagnostikou a léčbou kožních onemocnění.
Příčiny
Suchá kůže je nejčastěji způsobena špatným stravováním. Pokud se kůže odlupuje a zmatní, znamená to nedostatek vitamínů a minerálů. Nedostatek vitamínů A, E, B7 a D, stejně jako zinku a polynenasycených mastných kyselin, vede k suchosti.
Zvýšená suchost kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, se nazývá xeroderma. Může být spuštěn pravidelným kontaktem s vodou:
- mytí rukou více než 20krát denně;
- dlouhodobý kontakt s vodou – více než 2 hodiny denně;
- dlouhodobé používání gumových rukavic – více než 2 hodiny denně.
Velký význam má složení a teplota vody. Studená voda působí na pokožku silněji než horká voda. Stav pokožky nepříznivě ovlivňuje i návštěva bazénu s chlorovanou vodou, pobyt v regionu s vlhkým klimatem a neopatrné zacházení s domácími chemikáliemi při domácím úklidu.
Suchost může být důsledkem špatné osobní hygieny nebo nesprávně vybraných kosmetických přípravků. Vyvíjí se při častých agresivních kosmetických procedurách – odstranění chloupků, dermabraze, laserový resurfacing.
Xeroderma se může objevit jako vedlejší účinek při užívání léků. Generalizovaná suchá kůže je provokována acitretinem, isotretinoinem, kyselinou nikotinovou a diuretiky. Lokální projevy jsou způsobeny použitím alkoholových roztoků, kyseliny azelaové, emulze benzylbenzoátu a retinoidů.
Stav pokožky závisí také na věku. Ohroženi jsou novorozenci, děti i dospělí nad 70 let. Změny související s věkem jsou nejpatrnější v oblasti bérců: mohou vést k rozvoji suchého ekzému a jeho rozšíření do dalších částí těla. Ve stáří je výrazná suchost kůže spojena se změnami hormonální hladiny a degenerativními procesy.
Xeroderma může být geneticky podmíněná. V tomto případě se vysvětluje přítomností genových mutací, které způsobují strukturální a funkční poruchy v povrchové vrstvě kůže. Příznaky xerodermie se v tomto případě objeví v raném věku a přetrvávají po celý život člověka. Při vystavení nepříznivým faktorům se mohou zhoršit.
Příčiny suché kůže mohou být různé:
- alergická reakce;
- atopická dermatitida;
- seborrhea;
- ekzém;
- psoriáza;
- diabetes mellitus;
- hypertyreóza a hypotyreóza;
- gastritida, cholecystitida a duodenitida;
- migrény, neurózy, deprese.
Jednou z nebezpečných komplikací je ichtyóza. Kožní onemocnění začíná suchostí, poté se objevují četné stříbřité šupiny, které připomínají šupiny ryb. Kůže se stává drsnější – od neznatelné drsnosti až po nevratné změny.
Znalecký posudek
Prevence je hlavní metodou boje proti xerodermii. Zahrnuje opatření k prevenci nedostatku vitamínů a minerálů a také k minimalizaci vyvolávajících faktorů. Abyste se vyhnuli suché pokožce, musíte dodržovat vyváženou stravu, vyhýbat se přehřátí a podchlazení, hodně odpočívat a vyhýbat se stresu. Kouření je kontraindikováno.
Suchá pokožka potřebuje náležitou péči. Je nutné používat speciální přípravky s hydratačními a výživnými přísadami. Dermatologická onemocnění vyžadují včasnou a správnou léčbu.
Iljina Taťána Andrejevna
Dermatovenerolog, kandidát lékařských věd
Zkušenosti 22 let
Typické příznaky
Příznaky suché kůže jsou snadno rozpoznatelné. Vyznačuje se zvýšenou citlivostí: na povrchu se často objevují vyrážky, podráždění a záněty. Objevuje se svědění kůže, které zesílí v reakci na vliv provokujícího faktoru. Tření nebo škrábání svědivé oblasti může vést k infekci a zjizvení.
Suchá kůže je často doprovázena pocitem pnutí a šupinatění. Postižená místa jsou pokryta malými skvrnami a šupinami. Při celkové suchosti těla jsou příznaky nejpatrnější na nohou.
Mezi další známky suché pokožky patří zarudnutí, stažení pórů a zdrsnění povrchu. Mohou se objevit drobné praskliny, zejména na loktech a kolenou.
Příznaky se mohou lišit v závislosti na příčině a rozsahu onemocnění. Suchá kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, prochází čtyřmi fázemi:
- Ochranné funkce kůže jsou narušeny. Existuje mírný pocit napjatosti pokožky, ale nezpůsobuje vážné nepohodlí. Známky jsou patrné při aktivních pohybech, včetně pohybů obličeje, a také po pobytu na slunci, kontaktu s vodou nebo suchým vzduchem. Problém zmizí po aplikaci hydratačního krému.
- Pocit napjatosti a suchosti pokožky je neustále pozorován – zvlhčovače nepomáhají. Způsobují výrazné nepohodlí, což vede ke vzniku jemných vrásek na obličeji, svědění, zarudnutí a olupování. Citlivost kůže se zvyšuje a také způsobuje nepohodlí: projevuje se při pobytu v klimatizované místnosti nebo při kontaktu s teplou vodou. Objevují se známky ztenčení horní vrstvy kůže, narušení její celistvosti a proliferace stratum corneum epidermis.
- Vyvíjí se dermální hypotrofie. Změny postihují nejen povrchové, ale i hluboké vrstvy kůže. Objevují se výrazné vrásky, snižuje se elasticita a objevují se praskliny. Pleť se zdá napnutá, kosmetika nepomáhá. Zvyšuje se citlivost, xeroderma zvyšuje riziko rozvoje zánětlivých procesů.
- Atrofie epidermis a dermální vrstvy. Silná suchá kůže vede ke známkám předčasného stárnutí a vředů.
Příznaky a fáze vývoje suché kůže závisí na základní příčině a umístění. V postižené oblasti může dojít k vypadávání vlasů nebo změnám ve struktuře nehtové ploténky.
diagnostika
Diagnostika suché kůže začíná vizuálním vyšetřením. Dermatolog dbá na napjatost pokožky, mírné až střední olupování, doprovázené olupováním drobných šupinek. Při vyšetření je důležité poskytnout lékaři informace o přítomnosti dříve diagnostikovaných chronických nebo akutních onemocnění, hygienických návycích, době a četnosti výskytu příznaků diskomfortu.
Při diagnostice je důležité určit příčinu patologického stavu – základní onemocnění nebo vnější faktory, které vedou k xerodermii. Pouze v tomto případě bude léčba účinná.
Důležité!
Informace uvedené na webu mají pouze informativní charakter. Nediagnostikujte sami, poraďte se s lékařem.
Léčba
Léčba suché kůže závisí na diagnóze a příznacích základního onemocnění a také na závažnosti onemocnění. Pokud je identifikováno systémové onemocnění, je nutné jej nejprve léčit, stejně jako odstranit přidružené příznaky.
Obecná doporučení jsou následující:
- snížit frekvenci koupání nebo kontaktu s vodou;
- používat zvlhčovače;
- zvýšit příjem tekutin;
- používat zvlhčovače.
Lékař může doporučit další fyzickou aktivitu – soubor cvičení zaměřených na stimulaci krevního oběhu, regeneraci epitelu a fyziologické procesy v dermis. Užitečná je lékařská masáž.
Aby se problém neopakoval, je vhodné pro kontakt s tělem zvolit oblečení vyrobené z přírodních tkanin – bavlna, hedvábí, kašmír. Snižuje riziko mechanického podráždění pokožky a nadměrného pocení.
Neměli byste používat tvrdé houby nebo kosmetiku s agresivními nebo abrazivními složkami – peelingy, kyselé peelingy.
Přihlaste se k ošetření suché pokožky v Moskvě
Příčiny suché kůže jsou vždy individuální. Zveme vás, abyste se obrátili na kliniku osobní medicíny MedEx: naši lékaři používají integrovaný přístup k léčbě dermatologických onemocnění a patologických stavů. Umožňuje vám vzít v úvahu všechny charakteristiky každého pacienta a odstranit nepříjemný příznak v co nejkratším čase.
- Sazonová S.A. Syndrom suché kůže. Moderní pohled na problém // BMIK. 2018. č. 10.
- Zilberberg N.V. NOVÉ PŘÍLEŽITOSTI PRO PROFESIONÁLNÍ PÉČI O CITLIVOU PLEŤ PODPORUJÍCÍ SUŠENÍ A PODRÁŽDĚNÍ // LV. 2020. Č. 12.
- Tikhomirov A.A., Gamayunov B.N., Korotkiy V.N. Moderní emoliencia v léčbě, prevenci a péči o pokožku pacientů s atopickou dermatitidou // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po G. N. Speranského. 2012.
Suchá pokožka těla je velmi častým problémem
Suchá pokožka těla zhoršuje průběh mnoha kožních onemocnění a je důvodem asi 40 % návštěv dermatologů. Suchost se může objevit kdekoli na těle, ale nejčastěji postihuje ruce, nohy, kolena a lokty a také obličej, protože tyto oblasti jsou nejzranitelnější. Suchá pokožka obličeje může vést k předčasnému stárnutí.
Když je pokožka těla extrémně suchá, objevují se příznaky, jako je odlupování, svědění, drsnost a praskání.
Časté mytí rukou také způsobuje vysušení rukou.
Suchá kůže
Suchá pokožka působí napjatě a drsně.
Velmi suchá kůže
Pokud pokožka nadále ztrácí vlhkost, dochází k odlupování a svědění.
Extrémně suchá kůže
Pokud se suchost zhorší, kůže může velmi zdrsnit a začít praskat. V této fázi se také objevuje bolest z praskání.
Lokalizace
Suchá kůže na chodidlech je obzvláště častá a vede k popraskání kůže na patách. U hlubokých prasklin se může objevit bolest a zánět.
Pokožka rukou je vystavena extrémnímu působení detergentů a dezinfekčních prostředků, které narušují hydrolipidový plášť pokožky a přirozenou ochrannou bariéru. V důsledku toho se pokožka stává suchou.
Suchá kůže na těle je často také citlivá, ale ne vždy je tato citlivost způsobena suchostí. Někteří lidé mají přirozeně citlivou pokožku, i když je dobře zvlhčená. V každém případě by se lidé se suchou a/nebo citlivou pokožkou měli vyhýbat produktům péče o pleť, které obsahují dráždivé složky, jako jsou vůně a barviva. Je důležité zajistit, aby byl produkt dermatologicky testován na citlivé pokožce.
Suchá kůže a nemoci
- Xeróza je lékařský termín pro suchou pokožku. Pochází z řeckého xero, což znamená suchý, a osis, nemoc.
- Atopickou dermatitidu a psoriázu doprovází také suchá kůže. Kůže s těmito nemocemi se obvykle jeví jako červená, šupinatá a svědivá.
- Riziko suché kůže se navíc zvyšuje s metabolickými onemocněními, jako je cukrovka a onemocnění ledvin.
Chcete-li zjistit příčiny suché pokožky a pokud se příznaky zhorší, doporučujeme konzultaci s dermatologem.
Doporučení pro péči o suchou pokožku
Místo osušování vlhké pokožky ručníkem ji jednoduše osušte a poté okamžitě naneste hydratační krém nebo pleťové mléko.
Čištění suché pokožky těla
Nejčastěji dochází k vysoušení pokožky v důsledku narušení přirozené lipidové bariéry. Alkalické čisticí prostředky odstraňují hydrolipidový plášť pokožky, takže je důležité zvolit pH neutrální nebo mírně kyselé produkty, které jej ochrání. Přidání přirozeného zvlhčujícího faktoru (NMF), jako je močovina, také pomáhá obnovit.
Hydratační suchá pokožka těla
Suchá kůže je způsobena třemi patogenetickými mechanismy: porušením hydrolipidového pláště, nedostatkem mezibuněčných lipidů a porušením distribuce vlhkosti v kůži. Řada Eucerin UreaRepair řeší tyto tři faktory:
— močovina a 17 dalších přírodních hydratačních faktorů zlepšují hydrataci stratum corneum a obnovují vodní složku hydrolipidového pláště;
– ceramidy obnovují mezibuněčné lipidy a ochrannou bariéru pokožky, která zabraňuje transepidermální ztrátě vody;
– Glykoglycerol stimuluje aquaporiny – kanály, kterými je distribuována vlhkost v pokožce.
Močovina, kyselina mléčná a další NMF (přirozený hydratační faktor) zadržují vlhkost ve stratum corneum (svrchní) vrstvě pokožky. Minimální koncentrace močoviny pro základní každodenní péči o suchou pokožku je 5%. Pro velmi suchou pokožku s odlupováním a svěděním je zapotřebí 10% močoviny a pro drsné oblasti pokožky – 30%. Například Eucerin UreaRepair hydratační krém s 5 % urey obsahuje 5 % urey a je vhodný pro péči o pokožku rukou a obličeje. Eucerin UreaRepair hydratační mléko s 10% ureou je ideální pro péči o pokožku těla s odlupováním a svěděním a Eucerin UreaRepair intenzivně obnovující krém s 30% ureou je nezbytný pro aplikaci na lokální drsná místa – paty, lokty, kolena a další oblasti hyperkeratózy, například s psoriázou.
Limitující faktory, které přispívají k suchosti
Kromě řádného každodenního čištění a hydratace je důležité omezit vliv faktorů, které přispívají ke zvýšené suchosti pokožky:
Nedoporučuje se používat agresivní mýdlo, které zbavuje pokožku její přirozené lipidové vrstvy.
– vyhněte se působení suchého vzduchu venku v horkém a chladném počasí a používejte zvlhčovače vzduchu ve vytápěných místnostech;
– zkrátit dobu kontaktu s vodou rychlým teplým osprchováním místo dlouhých horkých koupelí;
— při mytí nádobí používejte rukavice. Vyhnete se tak působení horké vody a agresivních detergentů na tenké pokožce rukou;
– Noste oblečení vyrobené z přírodních materiálů jako je bavlna a hedvábí, které nedráždí pokožku. Vlna je také přírodní materiál, ale může způsobit podráždění a svědění a je třeba se jí vyhnout;
– na praní používejte hypoalergenní prací prostředky určené pro praní dětského prádla, neobsahují agresivní alkalické tenzidy;
– vypijte čistou vodu minimálně 30 ml na 1 kg tělesné hmotnosti.
