Proč mi páchne podpaží?

Je pravda, že pot ve skutečnosti nevoní, ale při ranní kávě se potíme více? Společně se švýcarskou značkou přírodní kosmetiky Weleda odpovídáme na oblíbené otázky týkající se péče o pot a pokožku podpaží.

Říká se, že pot je potřeba pro termoregulaci. Jak to vůbec funguje?

Když se pot odpařuje, ochlazuje tělo. Pot tak pomáhá udržovat normální teplotu, a proto se lidé potí neustále – i když si toho nevšimnou. Ale kapky potu můžete vidět pouze tehdy, když je rychlost pocení vyšší než rychlost odpařování. K tomu obvykle dochází, když je prostředí horké a vlhké, během cvičení nebo v reakci na stres.

Je pot slaná voda?

PRO Stock Professional / Shutterstock

Nejčastěji se pot ve skutečnosti skládá z vody a solí. V horku se právě tato tekutina uvolňuje na povrch kůže a ochlazuje tělo. Ale kromě obvyklých potních žláz existují speciální apokrinní žlázy v podpaží a v tříslech. Když jsme nervózní nebo vzrušení, tyto žlázy vylučují látku podobnou tuku.

Proč pot páchne?

Pot sám o sobě nezapáchá. Hlavní příčinou zápachu podpaží jsou bakterie. Absorbují chemické sloučeniny nacházející se v potu a na kůži a následně je zpracovávají na látky, které mají rozpoznatelný zápach. Složení bakterií je u každého člověka jiné, pot každého tak voní jinak. A intenzita zápachu většinou závisí na tom, jak moc se člověk potí. To znamená, že čím více potu, tím příznivější podmínky pro bakterie.

Pro boj proti zápachu potu vytvořila Weleda řadu roll-on deodorantů s přírodními oleji. Jedná se o citrusový deodorant s citronovým olejem a deodorant z granátového jablka s tóny vanilky pro ženy. A také pánský deodorant s vůní rozmarýnu.

Proč se lidé potí, když jedí kořeněná jídla?

PRO Stock Professional / Shutterstock

Je to všechno o chemikáliích, které se nacházejí v kořeněných potravinách, jako je červená paprika. Vážou se na receptory bolesti na povrchu jazyka. Receptory si „myslí“, že paprika je pálivá, a vysílají do mozku signál: „Jsme horká!“ V reakci na to mozek začne ochlazovat tělo, jak nejlépe umí – to znamená, že zapne pocení.

Říká se, že jídlo může ovlivnit zápach potu. To je pravda?

Ano, to je správně. Vůni potu znatelně mění alkohol a koření: česnek, cibule, kmín a kari. A také masitá strava. Odborníci z Americké akademie dermatologie navíc upozorňují, že potraviny s MSG, kofein (čokoláda, káva, čaj), pálivé omáčky, koření a alkohol mohou způsobit, že se budeme nadměrně potit. A pokud se těmto potravinám a nápojům vyhnete, můžete se vyhnout nadměrnému pocení.

Deodoranty Weleda chrání před zápachem potu bez ohledu na to, co jste dnes snědli. A přitom neucpávají póry.

Jak se vypořádat se zápachem?

Prvním krokem k poražení zápachu je správná tělesná hygiena. Zde je několik jednoduchých pravidel:

• Myjte si podpaží, třísla a nohy dvakrát denně mýdlem. Po umytí je třeba tělo důkladně osušit.
• Pravidelně si holte podpaží
• pravidelně měnit a prát oblečení
• vyberte si oblečení vyrobené z přírodních tkanin – bavlny, vlny a hedvábí
• noste antibakteriální sportovní ponožky s oxidem mědi
• nejezte silně páchnoucí nebo kořeněná jídla
• nepijte příliš mnoho kávy nebo alkoholu

Kromě toho mohou deodoranty pomoci v boji proti zápachu. Složky, které je tvoří, vytvářejí na pokožce prostředí, které je pro bakterie nepříjemné. Ale i když obzvlášť perzistentní mikroorganismy odvedou svou práci, aroma deodorantu zakryje zápach potu.

Aby deodorant odolal perzistentním mikroorganismům, musí být také perzistentní. Deodoranty Weleda poskytují ochranu před nepříjemnými pachy (firma uvádí 24 hodin!) a udržují dlouho svěžest. Jejich přírodní, pečlivě vybrané složky poskytují šetrnou péči o pokožku a zabraňují růstu bakterií. Deodoranty Weleda také neobsahují hliníkové soli a neucpávají póry. Jejich základem je kořen lékořice, extrakt z vilínu a přírodní silice.

Existují nějaké prostředky, které vám pomohou se méně potit?

Savvapanf Photo / Shutterstock

Ano, a my vám o nich nyní povíme. Nejprve ale musíte vědět, že nadměrné pocení se nazývá hyperhidróza. Tento stav může být například zděděn po rodičích. Nebo nadměrné pocení může být spojeno s menopauzou, nadváhou, neustálým stresem a užíváním některých léků. Hyperhidróza nejčastěji není příznakem onemocnění, ale je obtížné ji pochopit samostatně. Při pocení má smysl poradit se s terapeutem:

• naruší vaše plány na den
• způsobuje emoční stres a neochotu komunikovat
• náhle zesílil
• v noci bez zjevného důvodu ztěžkl

A okamžitě vyhledejte lékaře, pokud je silné pocení doprovázeno závratí, bolestí na hrudi nebo nevolností.

Pokud jste si jisti, že problém není nemoc, můžete zkusit antiperspiranty. Takové produkty ucpávají póry, ze kterých vychází pot. Po použití je důležité se chvíli nepotit, dermatologové proto doporučují používat antiperspiranty před spaním.

Existují i ​​jiné způsoby, jak pomoci snížit pocení, ale měl by je poradit lékař, protože všechny mají kontraindikace. Například k léčbě těžkého hyperhidrózy, která není spojena s onemocněním, může lékař předepsat injekce botulotoxinu do problémové oblasti. Nebo, pokud je problémem pocení dlaní nebo nohou, dochází k iontoforéze – to je situace, kdy je na potní žlázy přivedena elektřina, aby dočasně zablokovala jejich práci.

Weleda je certifikovanou značkou přírodní kosmetiky číslo 1 ve Švýcarsku*. Společnost dbá také na životní prostředí. Proto se nové ergonomické balení deodorantů Weleda skládá ze 70 % z recyklovaného plastu. Weleda připravila pro čtenáře Meduzy dárek – slevu 15 % na veškerý sortiment internetového obchodu. Chcete-li jej získat, musíte zadat propagační kód Medúza při zadávání objednávky. Sleva platí do 30. června.

• Telegram
• Facebook
• Cvrlikání

Pocení je přirozený fyziologický proces, navíc nezbytný a povinný pro plné fungování lidského těla. Bohužel, přirozenost nemusí být vždy atraktivní. Mokré skvrny pod paží a nepříjemný zápach dokážou zkazit náladu i té nejveselejší a nejveselejší osobě. Zvláštní pozornost by měla být věnována situaci, pokud se zápach potu stává velmi intenzivním a nepříjemným. Již existuje jasný signál o vývoji patologie.

Pocení je přirozený proces

Jak již bylo řečeno, neubráníme se pocení, ale u každého je vše jinak. Rychlost uvolňování tekutin závisí na váze člověka, výšce, věku a řadě dalších faktorů. Existují dva typy potních žláz:

• ekrinní (umístěné na kůži a fungující od narození), vylučují vodu a soli;
• apokrinní (aktivují se v dospívání a nepodílejí se na termoregulaci), vylučují vodu, soli, bílkoviny, tuky, sacharidy a hormony během strachu, bolesti a fyzické aktivity.

Pocení pomáhá tělu nepřehřívat se při vystavení negativním vlivům prostředí nebo při nemoci. V oblastech pokožky, kde není tuk, působí potní žlázy jako regulátor, pomáhají udržovat elasticitu pokožky a poskytují potřebnou ochranu.

Proč pot páchne?

Samotný výtok je bez zápachu a specifické aroma se objevuje v důsledku činnosti bakterií žijících na lidské kůži. Mikroorganismy se živí bílkovinami a tuky, které tvoří pot, a uvolňují mastné kyseliny a čpavek, které produkují nepříjemný zápach. Čím více bakterií, tím silnější zápach. „Sílu“ nepříjemného zápachu ovlivňuje také životní styl a negativní návyky:

1. Špatná výživa. Častá konzumace kořeněných koření, vepřového masa a fazolí, kávy, čaje, čokolády a kakaa.
2. Špatné návyky. Alkohol a nikotin, omamné látky a léky vedou k nerovnováze v těle a nadměrnému pocení.
3. Oděvy vyrobené z nekvalitních tkanin s nízkou prodyšností. Tím se snižuje rychlost odpařování vlhkosti z povrchu lidského těla a zvyšuje se stupeň pocení.
4. Nedostatek hygieny. Chloupky v podpaží zvýrazňují pach potu a udrží jej po dlouhou dobu.
5. Nadváha a fyzická aktivita.
6. Psychické deviace, poruchy.

Výskyt nepříjemného zápachu z vlastního těla může vést nejen ke vzniku psychologické bariéry v komunikaci s ostatními lidmi, k potížím na pracovišti, ale také se stát důvodem k návštěvě lékaře. Důvod je jednoduchý – nepříjemný zápach potu je prvním signálem o vzhledu a vývoji jakékoli patologie v těle. Když nepříjemný zápach trvá dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem. Musíte být ostražití, zvláště když pot začne zapáchat:

• Moč – může to znamenat, že máte problémy s ledvinami a selhání ledvin.
• Pacient se zarděnkami voní jako čerstvě vytrhané peří.
• Vůně teplého žitného chleba nese záškrt.
• Ocet je to, co tuberkulóza „voní“.
• Aceton neboli fermentované ovoce (hrušky) je nejčastějším příznakem nediagnostikované nebo špatně léčené cukrovky.
• Hniloba, vůně čerstvých ryb nebo chlóru – naznačuje porušení jater.

Popsané projevy jsou důvodem k návštěvě kliniky a podrobit se úplnému vyšetření. Po léčbě zjištěného onemocnění nepříjemný zápach potu zaručeně zmizí.

Jak omezit nepříjemný zápach?

Intenzita zápachu také závisí na mnoha faktorech: stravě, hormonech, lécích, stresu, kouření a dokonce i odstínu pleti. Někdy lze silný zápach minimalizovat změnou životního stylu nebo stravy a lze jej omezit kosmetikou a správnou péčí. Lékaři v tomto ohledu doporučují:

• provádět vodní procedury dvakrát denně (sprchovat se);
• pravidelně měnit spodní prádlo a oblečení nasáklé potem;
• nakupujte oblečení vyrobené z materiálů, které umožňují průchod vzduchu;
• omezte se na špatné návyky: kouření, pití alkoholu, káva, koření;
• snažte se vyhnout stresu, možná absolvujte kurz mírných sedativ;
• podávat botulinové injekce do podpaží. Lék má platnost až šest měsíců.

Užitečné může být použití speciální kosmetiky:

• deodoranty (nutné pravidelně aplikovat), které neovlivňují množství produkovaného potu, ale mohou snížit počet bakterií tvořících „pachové“ látky,
• antiperspiranty (vysušují pokožku díky hliníkovým solím obsaženým ve složení), snižují množství produkovaného potu, ale neovlivňují bakterie.

Katalog První klášterní léčebny představuje deodoranty na přírodní bázi, které zabraňují vzniku nepříjemného zápachu a zároveň působí pečujícím způsobem.