Balzám na rty může opravdu vysušovat, pokud má špatné složení.
Existují přípravky na hygienu rtů, jejichž pravidelné používání způsobuje nepohodlí a zvyšuje suchost, ale to platí pouze pro balzámy a rtěnky s vysušujícími složkami. Produkty s hydratačními složkami nevedou k negativnímu účinku.
Prozradíme vám, jak rozeznat balzám, který dokáže vaše rty vysušit, od toho, který je hydratuje.
Navštivte lékaře
Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Citujeme renomované zdroje a hledáme komentáře od renomovaných lékařů. Ale pamatujte: zodpovědnost za své zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Je jen na vás, zda se na náš pohled spoléháte nebo ne
Proč rty vysychají
Rty mohou začít vysychat v důsledku vystavení nepříznivým faktorům prostředí (místo dostupné s VPN). To se může stát každému a v jakémkoli věku.
Kůže na rtech neobsahuje mazové žlázy. Je tenčí a citlivější než většina ostatních částí obličeje, takže ostře reaguje na vnější vlivy: suché a větrné počasí, chlad, slunce. Kůže se kvůli tomu stává sušší, ztrácí elasticitu, praskají rty a objevují se vředy.
Když jsou rty suché, existuje reflexní touha je olíznout, aby se zvlhčily a zmírnily nepohodlí. Zvláště často to dělají děti a teenageři. Olizování poskytuje krátkodobou úlevu, ale zhoršuje problém, protože jak se sliny odpařují, rty jsou sušší.
CO POSLOUCHAT
„Recepce“: podcast T–Z o zdraví
Zjistíme, jak vybrat to nejlepší pro vaše tělo a správně s ním zacházet
Může balzám na rty způsobit, že vaše rty více vysuší?
Některé hydratační balzámy a tyčinky fungují podobně jako olizování rtů. Při aplikaci poskytnou krátkodobou úlevu, ale pak se rty ještě více napnou a přípravek se musí nanášet stále častěji.
V důsledku toho má člověk představu, že používáním balzámu došlo k potlačení přirozených mechanismů hydratace rtů – tedy vzniklo něco jako fyzická závislost na hygienickém produktu.
Ve skutečnosti se nic takového neděje, fyzická závislost na balzámech na rty je mýtus. Prostě některé produkty, které se používají na hydrataci, rty vysušují kvůli sloučeninám, které obsahují – například ty, které dráždí pokožku nebo se rychle odpařují a nezadržují vlhkost. Čím častěji člověk takový přípravek používá, tím větší je potřeba rty něčím hydratovat.
Pokud balzám s vysušujícími složkami nahradíte hygienickým přípravkem s látkami prospěšnými pro rty, suchost zmizí.
Jak vybrat balzám na rty, aby vás nevysušoval
Dermatologové radí při výběru produktu pro hygienu rtů věnovat pozornost jeho složení. Měl by obsahovat složky zadržující vlhkost, například ceramidy – druh lipidu zadržující vodu v pokožce, glycerin, dimethikon – syntetický silikon, který vytváří na rtech ochranný film. Pokud jsou vaše rty velmi suché a neustále praskají, je lepší volit přípravky s vazelínou.
Je nežádoucí, aby hydratační krém na rty obsahoval vůně, příchutě, barviva nebo dráždivé látky, jako je kafr nebo mentol: mohou dále poškodit pokožku, způsobit podráždění nebo zvýšit suchost. Reakce na vůně je individuální. Ale bylo poznamenáno, že skořice, citrusové a mátové příchutě nejčastěji způsobují podráždění.
Obecným pravidlem pro výběr produktů na rty je, že čím méně „chutných“ složek v balzámu nebo rtěnce, tím lépe.
Co hledat v balzámu na rty
| Sloučeniny, kterým je třeba se vyhnout | Užitečné komponenty |
|---|---|
| Kafr | Castorový olej |
| Výrobky z eukalyptu | Olej z konopných semínek |
| Lanolin | Bambucké máslo |
| Mentol | Dimethicone |
| Oktinoxat, oxybenzon | Minerální oleje |
| Fenol | Ceramidy |
| Propylgalát | Vazelína, glycerin |
| Kyselina salicylová | Vitamin E |
| Aroma, zejména máta, skořice, citrusy | Složky opalovacího krému: oxid titaničitý, oxid zinečnatý |
Co hledat v balzámu na rty
| Sloučeniny, kterým je třeba se vyhnout | Užitečné komponenty |
| Kafr | Castorový olej |
| Oktinoxat, oxybenzon | Olej z konopných semínek |
| Lanolin | Bambucké máslo |
| Mentol | Dimethicone |
| Výrobky z eukalyptu | Minerální oleje |
| Fenol | Ceramidy |
| Propylgalát | Vazelína, glycerin |
| Kyselina salicylová | Vitamin E |
| Aroma, zejména máta, skořice, citrusy | Složky opalovacího krému: oxid titaničitý, oxid zinečnatý |
Jak správně používat hygienický přípravek na rty
- Balzám aplikujte několikrát denně a před spaním. V chladném a horkém období, když jste venku, byste měli balzám používat každé dvě hodiny.
- Při dlouhodobém vystavení ostrému slunci, včetně zimy, používejte přípravek s SPF 30 nebo více.
- Pijte více tekutin. Používejte doma zvlhčovač, zejména v chladném období, kdy je zapnuté ústřední topení.
- Neolizujte a nekousejte si rty.
Balzám nebo rtěnku byste měli okamžitě zlikvidovat, pokud produkt po aplikaci způsobuje pálení nebo brnění. Lidé tyto pocity často mylně považují za důkaz léčivého účinku. Ale to jsou příznaky podráždění.
Může se používání hůlky stát zvykem?
V ojedinělých případech je to možné – člověk pak subjektivně pociťuje suché rty a neobejde se bez balzámu či hygienické rtěnky, ačkoli ve skutečnosti je pleť normální.
To znamená, že neexistuje žádná fyzická závislost na hygienických balzámech a rtěnkách. Ale může tam být něco jako psychická závislost (stránka je přístupná přes VPN). Hydratační krémy poskytují úlevu od suchých, popraskaných rtů, jejich používání je příjemné, takže se může vyvinout ve zlozvyk. Navíc čím častěji balzám používáte, tím více ho chcete znovu nanášet. Aplikace balzámu může být způsob, jak se uklidnit, způsob, jak bojovat proti stresu a úzkosti. Je to podobné jako zvyk kousat si nehty.
Zde je několik příznaků, které mohou naznačovat, že používáte příliš mnoho balzámu na rty:
- Člověk používá hydratační krém na rty příliš často – mnohem častěji než lidé kolem něj.
- Člověk cítí naléhavou potřebu mít balzám vždy po ruce. Výrobek je schovaný všude, kde je to možné: v tašce, u postele, v autě, v koupelně a tak dále.
- Za produkty péče o rty se utrácí značné množství peněz.
- Přátelé nebo příbuzní si všimnou, že člověk má příliš rád produkty péče o rty a používá je příliš často.
- Pokud nepoužíváte balzám, je těžké se soustředit na práci nebo jiné věci, protože vaše rty jsou suché.
Čím více známek, tím vyšší je pravděpodobnost, že se potřeba neustále zvlhčovat rty stala špatným zvykem. V takovém případě byste se měli přípravku na chvíli vzdát – výměna balzámu na rty nepomůže.
Kdy byste měli kvůli suchým rtům navštívit lékaře?
Kvalitní balzám na rty by měl při správném použití obnovit popraskané rty za dva až tři týdny. Jeho další používání by mělo zabránit vysychání.
Pokud přípravek nefunguje, vyměňte jej: i ty balzámy, které obsahují pouze užitečné složky, nemusí být vhodné a způsobit alergie.
Pokud výměna balzámu nepomůže a vaše rty zůstanou po dvou až třech týdnech aktivního používání různých hydratačních krémů popraskané, poraďte se s lékařem. Příčinou nadměrného sucha rtů totiž může být nejen chladné počasí a vysušující větry, ale také zdravotní problémy: alergie, onemocnění štítné žlázy, autoimunitní onemocnění, reakce na některé léky a další.
Zprávy o zdraví, rozhovory s lékaři a pokyny pro pacienty v našem telegramovém kanálu. Přihlaste se k odběru, abyste věděli, co se děje: @t_zdorov
Ilustrátor — Anastasia Sorokoumova
Světlana Belitská
Jaký balzám na rty používáš?
Co je špatného na lanolinu? Aplikuji ho v čisté formě jednou denně na noc, pak přes den nepotřebuji ani balzám.
A je překvapivé, že včelí vosk není na seznamu – pokud jde o mě, jedna z znatelně užitečných složek balzámu.
Alephe, taky mě překvapil včelí vosk, nevím, jak to podle vědy funguje, ale ze zkušenosti to vždy zachránilo situaci
