Od raného dětství byl mnohým z nás vštěpován stereotyp, že návštěva zubaře je spojena s bolestí a strachem. Už dlouho to bylo špatně. Když se však potenciálním zubním pacientům na zubech objeví tmavý plak, zajímají se o to, jak odstranit zubní kámen doma, bez návštěvy kliniky.
Zubní kámen nebo ztvrdlá ložiska na povrchu zubu jsou příčinou mnoha zánětlivých onemocnění dutiny ústní. Pravidelné a správné čištění zubů pomůže omezit šíření bakteriálního plaku a sníží riziko tvorby zubního kamene. Pokud ale tento problém již existuje, pak je nutné se ho co nejdříve zbavit. Zubní kámen lze odstranit nejen v zubní ambulanci, ale i doma. Samozřejmě je třeba se připravit na to, že v každém případě půjde o neprofesionální, a tedy ne tak účinnou metodu, jak se zbavit tvrdého plaku.
Speciální přípravky pro odstranění plaku a zubního kamene
Výrobci hygienických produktů vyrábějí velké množství specializovaných past. Obsahují účinné látky jako:
- brusiva – leští a brousí povrch zubu
- pyrofosfáty a sloučeniny zinku – zpomalují množení bakterií a proces mineralizace plaku
- triclosan – ničí patogenní mikroflóru
- rostlinné enzymy – změkčují ztvrdlý plak, což značně zjednodušuje jeho odstranění
Na základě recenzí odborníků a spotřebitelů lze následující produkty považovat za docela účinné:
- LACALUT Bílá. Účinnými látkami pasty jsou pyrofosfáty, fluoridy a abrazivní složky, které pomáhají čistit a posilovat zubní sklovinu. Doporučuje se používat společně s běžnými hygienickými produkty.
- PRESIDENT White Plus. Pasta obsahuje glycerofosfát vápenatý a abrazivní složky. Pokud se zubní kámen teprve začíná tvořit a chcete tento proces zastavit, pak postačí používat tento prostředek jednou týdně.
- Čerstvé moře. Obsahuje minerální a rostlinné látky: mořské minerály, řasy, extrakt z aloe, extrakt z grapefruitových jadérek. Složky pasty pomáhají odstranit měkký plak a zmírňují zánět.
Tradiční recepty, jak se zbavit zubního kamene
Časem ověřené recepty tradiční medicíny vám řeknou, jak doma změkčit zubní kámen a odstranit plak. Je nepravděpodobné, že budou schopny nahradit moderní léčiva, ale jsou docela schopné stát se jejich užitečným doplňkem.
- Med. Rozpusťte 250 polévkovou lžíci ve 1 ml vařené teplé vody. l. přírodní med. Tímto roztokem byste si měli vyplachovat ústa každý den po dobu 30 dnů.
- Stůlová sůl. Čištění zubů solí se provádí pomocí středně tvrdého kartáčku. Kurz trvá několik měsíců. První dva týdny se procedura provádí denně, poté pouze 2-3x týdně.
- Ořech. 2 polévkové lžíce. l. osušíme kůru z tenkých větví ořešáku, přidáme 250 ml studené vody a přivedeme k varu. Necháme úplně vychladnout. Kůru rozemelte na pastu a měsíc ji používejte k čištění zubů.
- Citrón. Ke zjemnění zubního kamene lze použít citronovou šťávu. K tomu je potřeba otřít si zuby v místech, kde se vytvořil tvrdý plak, gázovým tamponem namočeným v citronové šťávě.
- Peroxid vodíku. Smíchejte 3% roztok peroxidu vodíku s jedlou sodou v poměru 1:3. Pomocí zubního kartáčku naneste směs na zuby a čistěte 2-3 minuty. Opláchněte teplou vodou. Postup by měl být prováděn ne více než jednou týdně.
Je důležité si uvědomit, že používání takových přípravků nenahrazuje používání běžných zubních past a preventivní návštěvy zubaře.
Znalecký posudek
Hlavní rada zubního lékaře při rozhodování o otázce „Jak odstranit zubní kámen doma? – k mechanickému odstranění tvrdých usazenin nepoužívejte ruční nářadí a jiná zařízení. Tento postup by měli provádět pouze odborníci s dostatečnou kvalifikací. V opačném případě můžete nejen poškodit zubní sklovinu, ale také zničit celistvost zubu.
Zubaři také nedoporučují nechat se unést speciálními pastami, protože některé účinné látky a sloučeniny obsažené v jejich složení mohou při častém používání poškodit zubní sklovinu. Odstraňovače zubního kamene přitom mohou stále přinášet určité výhody: jejich střídání s běžnými zubními pastami pomůže včas zbavit se plaku a brzdí tvorbu tvrdých usazenin.
Pokud jde o tradiční metody odstraňování zubního kamene, jsou neúčinné, pouze pomáhají zbavit se měkkého plaku a slouží spíše k uklidnění pacienta. Tvrdé nánosy na těžko dostupných místech bude ještě potřeba odstranit odborným čištěním na specializované klinice.
Tradiční medicína může být dobrá pouze pro prevenci tvorby zubního kamene a dodatečnou protizánětlivou sanitaci dutiny ústní, a to pouze v případě, že jsou používány na radu ošetřujícího zubního lékaře, nikoli ústně.
