Mnoho odborníků srovnává porodní ženu se sportovci a ti, jak víte, potřebují konzumovat hodně sacharidů, bílkovin a tekutin. Mnoho autorů článků, kteří píší o výživě při porodu, se domnívá, že žena při porodu si potřebuje vypůjčit zkušenosti sportovců a udělat totéž.
V některých ohledech se tato představa blíží realitě, ale vůbec nebere v úvahu fyziologii porodu, protože při úspěšné první fázi porodu je v krvi ženy pozorována velmi nízká hladina adrenalinových hormonů. porod, což zase znamená, že kosterní svaly ženy odpočívají. Při úspěšné fyziologicky probíhající první fázi porodní, tedy fázi kontrakcí, chce žena být v nehybné poloze, protože se snáze s bolestí vyrovnává.
Pokud se rodící žena nehýbe, pak jsou všechny její kosterní svaly v uvolněném stavu a zároveň tělo spotřebovává velmi málo energie, proto je potřeba vstřebávání sacharidů v této fázi minimální.
Při mírném porodu část mozku ženy odpočívá, ale zároveň skutečně fungují takové orgány těhotné ženy, jako je děložní sval, hypotalamus a hypofýza. Tyto pracovní orgány využívají energii velmi šetrně. Navíc, protože se v těle ženy během těhotenství nahromadily nějaké tukové zásoby, je pravděpodobnost, že tělo zůstane bez zdroje energie, velmi nízká.
V některých případech mohou svaly matčina těla využívat mastné kyseliny jako zdroj energie. Pokud jsou v moči ženy ketolátky, znamená to, že její tělo využívá mastné kyseliny jako energii. Vědci provedli studii a prokázali, že ženy, které rodí přirozeně, vydávají mnohem méně energie než ženy v porodnici, které před plánovaným císařským řezem držely půst asi 12 hodin.
Pokud jde o použití cukru při porodu, může to vést k některým vedlejším účinkům. Mnoho porodníků ví, že cukr v těle může způsobit snížení prahu bolesti a míru maximální tolerované bolesti. Navíc důkazy ukazují, že pokud je matce během porodu podána glukóza, novorozenec má velmi vysoké riziko vzniku žloutenky.
Velmi často je potřeba těla matky po tekutině při porodu přeceňována. V moderní literatuře můžete najít informace, že během porodu žena potřebuje hodně pít, aby nedošlo k dehydrataci. co se to vlastně děje? Ale ve skutečnosti žena během porodu ztrácí velmi málo tekutin a kromě toho se tělo před začátkem porodu připravuje na více než dostatečný přísun vody před začátkem porodu. Pokud nastávající maminka při porodu hodně pije, může to vést k intoxikaci vodou a nízkým hladinám sodíku v krvi a také k plnému močovému měchýři.
Lékaři, kteří mají dlouholeté zkušenosti v porodnictví, si všímají následujícího vzorce – ve většině případů porod nezačne, pokud má žena hlad. Nejčastěji, když porod vstoupí do aktivní fáze, žena nechce jíst. Pokud má rodící žena hlad, mnozí lékaři pochybují, že skutečně rodí. Často se stávalo, že poté, co těhotná žena ukojila svůj hlad, porod skutečně začal.
Žena, která má aktivní porod, může chtít pít jen čistou vodu, ale ne nic sladkého. Mnoho žen má silnou touhu dát si doušek vody těsně před posledním tlakem. To se děje proto, že před vypuzením plodu je v těle pozorován prudký nárůst adrenalinu.
Velmi dlouhou dobu platil v mnoha porodnicích přísný zákaz jídla a pití při porodu, aby se předešlo vážným komplikacím v případě nutnosti narkózy.
Moderní odborníci zastávají názor, že žena by neměla být při porodu omezována. Rodící žena se musí spolehnout na své pocity hladu a žízně a dělat si, co chce.
Odolejte však pokušení sníst velkou tučnou porci a v případě potřeby zažeňte hlad lehkou svačinkou z bezpečných potravin, zajistí vám to pohodlnější porod.
Líbil se vám tento článek?
Sdílejte to se svými přáteli
