Retinol je záhadná složka v kosmetice. Někteří se ho bojí jako ohně. Ostatní si život bez něj nedokážou představit. Tak co to je, retinol na pleť, děsivý a neužitečný nebo strašně užitečný? To zjistíme.
RETINOL – CO TO JE?
Retinol je derivát vitaminu A, široce používaný v anti-age (anti-aging) kosmetice. Existují další formy vitaminu A, a to jak přírodní (acetát retinolu, retinol, tretinoin a retinaldehyd), tak syntetické (adapalen, tazaroten a isotretinoin) – jejich společný název je retinoidy, v běžném životě – retinol. Nejúčinnější z nich je kyselina retinová, která má maximální účinnost. Zbytek přírodních forem, když se dostanou na kůži, musí projít transformací a nakonec se také stát kyselinou retinovou.
Kyselina retinová ve své čisté formě má ale docela vážné vedlejší účinky, takže retinol se nejčastěji vyskytuje v kosmetice. Vyznačuje se vysokou biologickou dostupností: velmi malé molekuly pronikají do hlubokých vrstev pokožky a začínají působit na buněčné úrovni.
RETINOL: APLIKACE
Retinol má multifunkční účinek na pokožku:
- řídí růst a dělení epiteliálních buněk,
- stimuluje syntézu kolagenu,
- snižuje pravděpodobnost rakoviny kůže,
- kontroluje vzhled pigmentace,
- používá se při léčbě a prevenci akné,
- neutralizuje volné radikály.
Jinými slovy, tato složka léčí pokožku, omlazuje ji a chrání před vnějšími negativními vlivy. Tyto vlastnosti jsou velmi užitečné, ale trochu matoucí.
Proto, jednoduššími slovy o tom, co přesně dělá, například krém s retinolem:
- zvyšuje elasticitu pokožky, snižuje počet a hloubku vrásek,
- zlepšuje pleť, bělí pigmentace různého původu,
- čistí a stahuje póry, reguluje tvorbu kožního mazu,
- pomáhá zbavit se akné a vyhnout se vzniku post-akné.
Jedním z nejoblíbenějších korejských krémů s retinolem je ELIZAVECCA Milky Piggy EGF Retinol Cream. Účinek retinolu je umocněn další silnou složkou proti stárnutí – EGF.
RETINOL: PRO KOHO JE URČEN?
Kosmetiku s retinolem proti stárnutí pleti můžete začít používat od 25-30 let. Přípravky v tomto případě urychlí obnovu pokožky, ochrání ji před ztrátou pružnosti a vznikem předčasných vrásek a také zajistí spolehlivou antioxidační ochranu. Ve vyšším věku bude retinolový obličejový krém bojovat proti stávajícím známkám stárnutí pleti.
Neexistují žádná konkrétní věková omezení pro boj s akné, ale kosmetika s retinolem by měla být používána opatrně, protože při nesprávném použití může problém zhoršit.
Lidé s citlivou pokožkou by se měli vyhnout používání retinolu.
RETINOL: VEDLEJŠÍ ÚČINKY
Suchost, pálení, olupování, podráždění jsou hlavní vedlejší účinky retinolu, ale vyskytují se v případech, kdy je překročena přípustná koncentrace přípravku a pokožka je nepřipravená. Tyto projevy však nejsou systémové, nepostihují celý organismus a po vysazení retinolu postupně vymizí.
Abyste předešli negativní kožní reakci, je nutné kosmetiku s retinolem správně zařadit do vaší každodenní péče.
RETINOL: NÁVOD K POUŽITÍ
Kosmetiku s retinolem se doporučuje začít používat postupně, pro začátek stačí jednou týdně, poté můžete přejít na pravidelnější používání. Zároveň neexistuje jedno standardní schéma, vybírá se individuálně v závislosti na stavu pokožky, její tloušťce, přítomnosti vrásek nebo akné.
Retinol by měl být aplikován na čistou, suchou pokožku přibližně 30 minut po čištění. Před tím je vhodné nepoužívat tonikum nebo jiný kosmetický přípravek.
Protože retinol může pokožku vysušovat, doporučuje se používat přípravky s intenzivním hydratačním účinkem, ale nanášejte je nejdříve hodinu po aplikaci retinolu. Pokud na to pokožka dobře reaguje, je lepší ji „nezakrývat“ kosmetikou.
Jak ukazují recenze, retinol má kumulativní účinek, takže první výsledky mohou být patrné až po týdnu, dvou nebo dokonce měsíci – vše závisí na individuálních vlastnostech pokožky.
Průběh užívání retinolu by měl být minimálně 6 měsíců. Ke korekci známek středního vadnutí – minimálně 9 měsíců. K dosažení viditelné korekce významných změn souvisejících s věkem by měl být kurz 12 měsíců.
Použití retinolu v létě vyžaduje zvláštní opatrnost – je nutné použití opalovacích krémů (i když jsou v každém případě potřeba). Při cestách do horkých zemí, kde plánujete aktivní dovolenou, koupání, ležení na pláži, je lepší se retinolové kosmetice vyhnout.
Ale v noci je použití krému s retinolem ideální volbou pro boj se změnami souvisejícími s věkem. Pro takovou péči doporučujeme Noční krém Expert s retinolem HANIxHANI Noční krém Expert Retinol.
RETINOL: KONTRAINDIKACE
Jako každý lék má retinol kontraindikace, neměl by se používat v následujících případech:
- těhotenství a jeho plánování (ne dříve než 6 měsíců po kurzu), kojení,
- chronická pankreatitida, cholelitiáza,
- akutní a chronická nefritida,
- srdeční dekompenzace;
- hypervitaminóza A,
- jaterní cirhóza, virová hepatitida.
Pokud máte nějaké další zdravotní problémy, je nejlepší poradit se s lékařem.
RETINOL: INTERAKCE S OSTATNÍMI VITAMINY
Retinol je složka přátelská k ostatním vitamínům. Obzvláště dobře se kombinuje s vitaminem E a není v rozporu s vitaminy B. Není proto neobvyklé najít kosmetiku, která obsahuje celý koktejl vitaminů, jako je Krém s vitaminovým komplexem REALSKIN Youth21 Cream Vitamin Cocktail.
PS V průběhu psaní článku jsme se sami dozvěděli spoustu zajímavých věcí o retinolu 🙂 Začínáme experiment na omlazení, přidejte se k nám!
