Která obličejová kyselina je nejúčinnější?

Kosmetologové a milovníci krásy tvrdí, že kyseliny jsou nezbytným krokem v efektivní péči o pleť. „Afisha Daily“ vám řekne, jak porozumět rozmanitosti kyselin a vybrat si produkty, které jsou vhodné pro vaši pokožku.

Exfoliace pleti a léčba akné

Alfa hydroxykyseliny je skupina látek, které působí na povrchu kůže. Na kosmetických etiketách jsou často označeny jako AHA. Molekuly takových kyselin rozbíjejí vazby mezi odumřelými kožními buňkami a pomáhají tak zrohovatělé vrstvě pokožky k rychlejší obnově. Produkty s AHA kyselinami díky tomu zlepšují tón a texturu pleti, pomáhají v boji proti post-akné, pigmentacím a povrchovým vráskám.

Kyselina glykolová

Pleťový toner s kyselinou glykolovou The Ordinary, 590 rub.

Pleťový toner s kyselinou glykolovou Peter Thomas Roth, 3900 rub.

Mizon AHA 8% peelingové sérum, 1695 XNUMX RUR

Hydratační krém-gel Sesderma Acglicolic, 3520 rub.

Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum, 76 GBP

Kyselina glykolová se získává z cukrové třtiny nebo se vyrábí synteticky. Je považována za nejúčinnější, protože má nejmenší molekulu mezi AHA kyselinami, což znamená, že proniká hlouběji do pokožky. Pravda, tím se také zvyšuje riziko podráždění. Kyselina glykolová také inhibuje produkci melaninu, což mu umožňuje čistit a předcházet stařeckým skvrnám.

Vhodný: necitlivá pleť s výraznými vráskami, akné a post-akné, stařecké skvrny.

Kyselina mléčná

Tonikum Dr. Jart+ Dermaclear Micro Milk Peel, 19,23 $

Sunday Riley Good Genes All-In-One sérum pro léčbu kyseliny mléčné, 105 dolarů

The Inkey List Lactic Acid Serum, 7,99 GBP

Kyselina mléčná 10% + HA-kyselina The Ordinary, 550 rub.

Hydratační krém pro suchou pokožku Holy Land Lactolan, 1570 rub.

Kyselina mléčná je měkčí než kyselina glykolová, protože její molekula je větší a proniká kůží o něco hůře. To však neznamená, že je výrazně méně efektivní – vše je otázka procent. V koncentraci do 2 % působí kyselina mléčná jako zvlhčovač pokožky a od 5 % získává také exfoliační vlastnosti. Studie také prokázaly, že použití složení s 5 % kyseliny mléčné způsobuje pozitivní změny ve svrchní vrstvě pokožky a složení s 12 % ovlivňuje hlubší vrstvy.

Vhodný: jakýkoli typ pleti s povrchovými vráskami, stařeckými skvrnami a post-akné. V nízké koncentraci – pro suchou a dehydratovanou pleť bez výrazných problémů s texturou.

Kyselina mandlová

Kosmetická voda s 5% kyselinou mandlovou Wishtrend, 1367 XNUMX RUR.

Obyčejné sérum s kyselinou mandlovou 10% + HA, 5,80 GBP

Hydratační krém Sesderma Mandelac, 3520 rub.

Dr Gross AB Ultra jemný denní peeling, 87 GBP

Kyselina mandlová se získává z hořkých mandlí. Jedná se o velmi jemnou AHA kyselinu, která nezpůsobuje podráždění, ale sama o sobě nevyřeší závažné problémy. Často se používá jako jedna z několika kyselin ve formulacích produktů.

Srovnání peelingů s 30% kyselinou mandlovou a 20% kyselinou salicylovou ukázalo, že kyselina salicylová účinněji eliminuje akné, ale kyselina mandlová způsobuje méně vedlejších účinků.

Kyselina mandlová je fotosenzitivní – aby přípravek, který ji obsahuje, zůstal účinný, musí být v neprůhledné nádobě.

Vhodný: citlivá pleť s akné; normální až smíšená pleť se světlou pigmentací a nerovnoměrnou texturou.

Beta hydroxykyselina (BHA) Je rozpustný v tucích a působí jak na povrchu pokožky, tak v pórech, rozpouští mazové zátky. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je jednou z nejoblíbenějších složek přípravků proti akné. V kosmetice je pouze jedna BHA kyselina: kyselina salicylová.

Kyselina salicylová

Paula’s Choice Skin Perfecting Exfoliating Toner 2% BHA, od 688 RUR.

Sérum stahující póry Caudalie Vinopure, RUR 2420.

Denní gel pro problémovou pleť Malin + Goetz, 2100 rub.

Sérum pro mastnou pleť s kyselinou salicylovou RejudiCare 2 CRM Sal, 3990 XNUMX RUB.

Disky s kyselinou salicylovou Stridex, 442 rub.

Kyselina salicylová se vyrábí synteticky nebo se získává z vrbové kůry. Je to jedna z nejvíce studovaných složek kosmetiky a velká část výzkumu je věnována použití kyseliny salicylové při léčbě akné. Díky svým antibakteriálním a keratolytickým vlastnostem působí kyselina salicylová na všechny hlavní příčiny akné a účinně eliminuje komedony – několik studií prokázalo výhodu BHA oproti benzoylperoxidu.

Navíc kyselina salicylová ve vyšších koncentracích (ty jsou většinou dostupné jen v profesionálních peelingech) je účinná v boji proti melasmatu, stařeckým skvrnám a dokonce i bradavicím.

Vhodný: jakýkoli typ pleti s akné různých tvarů – od černých teček po papuly. Používejte opatrně na kůži s červenými, na dotek citlivými vyrážkami: kyselina může způsobit podráždění na silně zanícené pokožce.

Kyselina fytová

Noční mikropeeling Kiehlʼs, 4810 rub.

Dr. Dennis Gross Péče o pleť Alpha Beta Medi-Spa Peel, 67 GBP

Kyselina fytová je přírodní rostlinný antioxidant. Není to ani AHA ani BHA a je považována za jednu z nejjemnějších kyselin. O jeho účinku na pokožku se toho moc neví: ve studiích se většinou kombinuje s dalšími složkami, takže o jeho účinnosti lze jen těžko mluvit. Dermatolog Denis Gross vysvětluje, že kyselina fytová absorbuje vápník, který pomáhá zahušťovat kožní maz, a tím předchází vzniku ucpaných a rozšířených pórů.

Vhodný: relativně bezproblémovou pleť s ucpanými póry a ty, kteří by rádi zahájili kyselou péči co nejjemnějším přípravkem.

Kyselina azelaová

Booster Paula’s Choice 10% kyselina azelaová, 3182 rub.

Obyčejná suspenze kyseliny azelaové 10 %, 5,50 GBP

Pleťová voda na obličej, vlasy a tělo Sesderma Azelac, 1680 rub.

Kyselina azelaová se nachází v mnoha zrnech a je také produkována naším kožním mikrobiomem. Tato složka je velmi účinná na akné, růžovku a melasma. Výzkum ukazuje, že kyselina azelaová v koncentraci 15% je stejně účinná při odstraňování pupínků jako 5% benzoylperoxid, aniž by způsobovala vedlejší účinky. Kyselina azelaová je také srovnatelná v účinnosti s topickým tretinoinem a dokonce i systémovými retinoidy, nejúčinnější dostupnou terapií akné. Často se používá při léčbě růžovky a v boji proti melasmatu kyselina prokázala účinnost srovnatelnou s hydrochinonem, hlavní bělící složkou.

Vhodný: jakýkoli typ pleti s akné, růžovkou, pigmentací a častým zarudnutím. Na rozdíl od jiných kyselin je vhodný i na zanícené akné.

Hydratace a obnova pleti

Kyselina hyaluronová

Mikrojehličkové náplasti na oči s kyselinou hyaluronovou Blom, 890 rub.

Hydratační krém na obličej Hada Labo Gokujyun, 799 RUR

Sérum Timeless Skin Care Hyaluronic Acid 100% Pure, 890 rub.

Elizavecca čarodějnické prasátko sérum, 851 RUR

Hydratační krém Peter Thomas Roth Water Drench, 5300 rub.

Kyselina hyaluronová se nachází ve většině pleťových zvlhčovačů. To je způsobeno jejími vlastnostmi zadržující vlhkost: molekula kyseliny hyaluronové pojme až 1000 molekul vody. Kyselina hyaluronová s nízkou molekulovou hmotností je považována za zvláště účinnou: malá velikost molekul jí umožňuje lépe pronikat do pokožky. Produkty s kyselinou hyaluronovou účinně hydratují pokožku a zvyšují její elasticitu.

Vhodný: každá pleť, která potřebuje hydrataci. Lehká séra s kyselinou hyaluronovou jsou dobrou volbou pro mastnou a dehydratovanou pleť.

Kyselina polyglutamová

Peelingové mléko Cefine Herb Clear Milk, 2800 rub.

Polyglutamic Acid The Inkey List, 12,99 GBP

Je to efektorové sérum Skin Power 10 Formula VE, 1313 XNUMX RUR.

Wish Formula zklidňující a rozjasňující maska, 500 rub.

Kyselina polyglutamová je fermentační produkt kyseliny L-glutamové. Jedná se o relativně novou složku v kosmetice, která je často označována za konkurenta kyseliny hyaluronové. Faktem je, že molekula kyseliny polyglutamové pojme až 5000 molekul vody – pětkrát více než kyselina hyaluronová. Zakladatel značky The Inkey List Mike Curry také říká, že kyselina polyglutamová nejen přitahuje vlhkost k pokožce, ale také ji zadržuje a vytváří film. Funguje tedy jako zvlhčovač i jako okluzivní činidlo. O využití kyseliny polyglutamové v péči o pleť je ale zatím jen velmi málo výzkumů, a tak je předčasné hovořit o jednoznačné účinnosti.

Vhodný: pro ty, kteří potřebují hydrataci a nebojí se zkoušet nové komponenty ve své péči.

Každá dívka chce být atraktivní a nepřekonatelná, aby si zachovala svou krásu po mnoho let. Krása a mládí přímo závisí na stavu pokožky. Pro zachování zdraví pokožky je třeba používat pouze přírodní produkty s obličejovými kyselinami, které pomáhají udržovat zdraví a zpomalují stárnutí.

V této publikaci chceme hovořit o použití nejznámějších exfoliačních kyselin (AHA, BHA a PHA) v kosmetice, jejich rozdílech, kritériích výběru podle typu vaší pleti ao tom, jak takovou kosmetiku správně aplikovat.

Rozumná otázka: k jakým účelům se kyseliny v kosmetice používají?

Za prvé, mají exfoliační vlastnosti. Rozpouštění odumřelých kožních buněk není doprovázeno poraněním, což tyto látky odlišuje od mnoha peelingů obsahujících abraziva, které jsou traumatičtější a méně účinné.

Peeling řeší mnoho problémů: tón a textura pleti se vyrovná, zbaví se matné barvy, vyčistí se póry, krémy a séra začnou účinněji působit a lépe se vstřebávají.

Jaké kyseliny byste měli používat?

Nejprve si dáme pár informací o výběru kosmetiky obsahující kyseliny v závislosti na typu vaší pleti. Neexistuje žádné univerzální pravidlo, musíte vybírat fondy individuálně podle následujících pravidel:

• Pro kombinovaný typ jsou vyžadovány AHA a BHA kyseliny.
• Pokud máte mastnou a problematickou pleť, zvolte BHA kyseliny.
• Suchá vyžaduje použití AHA a PHA kyselin.
• Pro citlivé lidi jsou vhodnější PHA kyseliny, ale i měkké skupiny AHA kyselin.

Naše doporučení pro osoby s citlivou pokožkou: Vybírejte produkty, které neobsahují „pomocný“ alkohol nebo éterické oleje.

Upřesněme: výše uvedená klasifikace není zákonem. Kůže každého člověka reaguje individuálně na různé látky, někteří lidé některé látky nesnášejí.

AHA kyseliny

Skupina alfa hydroxykyselin zahrnuje následující kyseliny:

• citron;
• glykolová;
• víno;
• mandle.
• mléko;
• jablko.

Tyto kyseliny budou nejúčinnější, pokud je jejich koncentrace 5 % nebo více. Čím nižší pH, tím efektivnější bude práce. Vzhledem k tomu, že AHA kyseliny jsou rozpustné ve vodě, jejich práce probíhá na povrchové vrstvě pokožky.

Tyto kyseliny vyhlazují reliéf, odstraňují nerovnosti, zlepšují produkci tolik potřebného kolagenu v těle, činí pokožku pružnější a pevnější, působí proti tvorbě stařeckých skvrn a stopy po akné jsou méně nápadné.

Tyto kyseliny také zabraňují ucpávání pórů, bojují s příznaky fotostárnutí a aktivně odlupují odumřelé buňky. Nejoblíbenějšími kyselinami jsou glykolová, mléčná a mandlová.

Kyselina glykolová

Tato látka je jednou z nejúčinnějších mezi AHA skupinou kyselin. Aktivita je ale vždy doprovázena rizikem podráždění (všimněte si, že v každém případě je vyžadován individuální přístup).

Kyselina mandlová

Tato kyselina je jednou z nejjemnějších, ale z hlediska exfoliačního účinku má tato látka nejslabší účinek. Proto se vyplatí jej vybrat, pokud je vaše pokožka vysoce citlivá a také reaktivní.

Kyselina mléčná

Kyselina mléčná je mnohem měkčí než kyselina glykolová, protože má větší molekuly. Exfoliační účinek těchto kyselin je téměř stejný. Navíc má hydratační vlastnosti.

BHA kyseliny

Kosmetologové zahrnují jednu kyselinu do skupiny beta-hydroxykyselin – kyselinu salicylovou. Tato látka je nejúčinnější, pokud koncentrace nepřesahuje 2 % (dobrá práce je pozorována i při vysokých hodnotách pH). Jelikož jsou BHA kyseliny rozpustné v tucích, tyto látky snadno pronikají do pórů a účinně je čistí.

BHA kyseliny dokážou odstranit černé tečky (například Ciracle Blackhead Off Cotton Mask), bojovat proti zánětlivým procesům a ucpaným pórům. Tyto látky léčí akné a zabraňují vzniku nového a mají exfoliační vlastnosti. Kosmetologové obvykle doporučují kyselinu salicylovou těm, kteří mají mastnou pleť se sklonem k akné, například sérum na akné Pure Skin.

PHA kyseliny

Skupina polyhydroxykyselin je poměrně novou generací těchto látek. Kosmetologové zpravidla doporučují použití PHA kyselin pro ty, kteří mají vysoce citlivou a reaktivní pokožku, protože velká velikost molekul zpomaluje jejich pronikání do pokožky, tento proces není doprovázen podrážděním a zánětlivými procesy.

• glukonový,
• laktobionický,
• glukonolakton.

Látky působí nejúčinněji, pokud jejich koncentrace nepřesahuje 15 % (a jejich hladina pH je podobná jako u jiných kyselin). Látky z této skupiny mají mírný exfoliační účinek, zlepšují tvorbu kolagenu, rozjasňují pleť.

Tyto látky mají navíc ochranné antioxidační a hydratační vlastnosti. Podle odborníků používání kosmetiky obsahující kyselinu PHA nezvyšuje fotosenzitivitu pokožky.

Podzim je nejpříznivější roční období pro použití kyselin

Vzhledem k tomu, že působení ultrafialového záření ze slunečních paprsků je v létě agresivnější než v zimě, hrozí ztenčení a zranitelnost kůže, hyperpigmentace. Vzhledem k tomu, že kyseliny podporují obnovu a exfoliaci, měli byste make-up nanášet správně ráno a večer. Špatný krok s sebou nese nepříjemné následky, například riziko popálení.

Jak používat kyseliny na obličej?

• Čas nanášení masek na pokožku obličeje byste neměli prodlužovat více, než uvádí výrobce na obalu;
• Dávejte pozor, abyste neaplikovali čisticí prostředky na citlivá místa, aby nedošlo k podráždění pokožky. Používejte proto pouze kvalitní a osvědčené, například Sersanlove s jahodovými aminokyselinami nebo mycí pěnu na akné Pure Skin;
• Doporučujeme vám zakoupit kosmetiku, jako je sérum, maska, krém a tonikum obsahující kyseliny;
• Kontrolujte frekvenci používání těchto produktů, protože to vede k exfoliaci, čímž se zvyšuje citlivost vaší pokožky;
• Pro používání produktů s kyselinami doporučujeme následující rozvrh: týdně používejte peeling Elizavecca Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner nebo peelingový gel na obličej s jablečným extraktem. Po zbytek týdne aplikujte speciální tonikum, které zachová pružnost a zářivost pokožky vašeho obličeje.
• Doporučujeme začít používat kosmetiku s kyselinami a postupně je zařazovat do své „beauty diety“! Každá dívka by měla cítit, který produkt je vhodný pro její pleť.

Neexistuje jediný recept, který by vyhovoval všem typům pleti, protože krása je individuální.

Sled aplikace kyselých přípravků

Postup pro večerní aplikaci krému/séra nebo peelingu:

1. Důkladně očistěte pokožku kyselým přípravkem;
2. Nanášení toneru;
3. Kosmetika s kyselinou;
4. Zvlhčující živiny.

Pro zdravou pleť doporučuji po 30 minutách doprovázet péči o pleť kyselinami hydratačním krémem. Vyberte si pro svůj obličej ty správné produkty s kyselinami a krása od vás nebude vyžadovat oběti!