Tato otázka znepokojuje mnoho žen, protože tak chtějí vyjít ze solária vypadat jako čokoládová mulatka bez světlých „fleků“, které tak kazí celkový vzhled opálení. Než se však svléknete a bezmyšlenkovitě zamknete do kapsle ve jménu dokonalého opálení, musíte vědět: pod dvorcem ženského prsu se skrývá mnoho krevních cév, nervových zakončení a žláz. Jakékoli fotochemické procesy ovlivňující tuto oblast mohou ovlivnit nejen její vzhled, ale také zdraví ženy a my chceme být nejen krásné, ale také zdravé! Pokud se tedy raději opalujete v soláriu a na pláži nahoře bez, důrazně doporučujeme použít stikini. Stikini jsou miniaturní samolepky, které se díky hypoalergenní lepicí základně snadno připevňují na hrudník a spolehlivě chrání oblast bradavek. Stikini jsou vyrobeny z neutrálních materiálů, takže jsou absolutně bezpečné. Zlaté nebo stříbrné samolepky na těch nejchutnějších místech při opalování jsou nejen módní záležitostí, ale také chrání vaše prsa. Opalte se pro vaše zdraví!

Jak často můžete navštěvovat solárium?

Podle mezinárodně uznávaného vzorce, známého také jako euronorma, je maximálně 60 sezení ročně. Je přísně zakázáno opalovat se více než 2krát denně. Je nutné dodržovat harmonogram návštěv obden, nejlépe však maximálně 3x týdně.

Musím při opalování v soláriu používat speciální krém na obličej?

Kůže na obličeji je náchylnější k opalování, proto se nejprve při návštěvě solária pokuste vybrat zařízení, které má samostatné lampy na obličej. Jsou méně výkonní. Za druhé, existuje řada kosmetických přípravků, které nejsou vhodné pro použití na obličej, například kosmetika do solárií s efektem brnění. V takových případech se doporučuje používat speciální opalovací krém na obličej v soláriu.

Je možné se během menstruace opalovat v soláriu?

Ano, během menstruace můžete navštívit solárium.

Je možné spojit návštěvy solária a sauny?

Souběžné návštěvy solária a sauny nezpůsobují žádné zvláštní poškození těla, pokud není překročeno celkové zatížení. Nejlepší je nejprve navštívit solárium a poté saunu, protože mokrá pokožka je citlivější na ultrafialové záření. Je také nutné sledovat svou tělesnou teplotu, aby nedošlo k úpalu.

Je možné se opalovat v soláriu a na slunci ve stejný den?

Ne, toto se nedoporučuje. Můžete se popálit nebo si vysušit pokožku. Je lepší, aby časové intervaly mezi opalováním (ať už na slunci nebo v soláriu) byly cca 24 hodin.

ČTĚTE VÍCE
Co můžete udělat pro to, aby vaše pleť vypadala mladší?

Je možné používat opalovací kosmetiku při opalování v soláriu?

Odborníci používání opalovací kosmetiky v soláriu nezakazují, ale toto jednání nemá smysl. Opalovací krémy obsahují UV filtry, které v soláriích nejsou potřeba, protože paprsky v lampách jsou již filtrovány. Kromě toho složky opalovacího krému sníží rychlost opalování, protože jsou navrženy tak, aby blokovaly ultrafialové paprsky. Proto doporučujeme používat speciální opalovací krémy v soláriu.

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu?

Vzhledem k tomu, že jste na přirozeném slunci, je povoleno i solárium. V závislosti na stadiu těhotenství je třeba pouze zamezit celkovému přetížení organismu úpravou délky opalování (v tomto případě je třeba se poradit s lékařem). UV záření není pro plod nebezpečné. Stojí za zmínku, že během těhotenství se v ženském těle zvyšuje množství hormonu, který aktivuje proces pigmentace. Pokožka těhotných žen proto na sluneční paprsky reaguje jinak. Případné změny je nutné pečlivě sledovat. Pokud se žena cítí dobře na slunci, může navštívit solárium. Doporučujeme však zakrýt i oblast břicha a hrudníku.

Způsobuje opalování v soláriu předčasné stárnutí pokožky?

Ano, dlouhodobé vystavení ultrafialovým paprskům může zničit kolagenové vazy dermis. To znamená, že pokožka začíná postupně ztrácet pružnost a hladkost a je pokryta jemnými vráskami. Proto je tak důležité určit bezpečnou dobu a četnost návštěv solária a také používat v soláriu speciální opalovací krémy, které pokožku hydratují a vyživují, chrání ji před fotostárnutím a vznikem vrásek.

Věnujte pozornost opalovacím krémům Devoted Creations s formulí Matrixyl proti vráskám a stárnutí pleti.

Je možné se při užívání antibiotik opalovat v soláriu?

Užívání některých antibiotik je neslučitelné s návštěvou solária. V takových případech je nutná konzultace s lékařem.

Je možné se opalovat v soláriu s kontaktními čočkami?

Ano, můžete navštívit solárium s kontaktními čočkami, pokud po opalování nepociťujete v čočkách nepohodlí: nemáte suché oči, zarudnutí ani „pocit písku“. Před a po sezení se doporučuje používat oční kapky ke zvlhčení očí. V soláriu používejte speciální ochranné brýle do solária!

Jsem zvyklá používat Garnier řadu péče o problematickou pleť dvakrát denně. Smyjí tyto produkty mé opálení? (Samozřejmě nepoužívám peeling, jen čistící gel, toner a krém). Předem moc děkuji za odpověď.

ČTĚTE VÍCE
Jak spát bez bolesti sedacího nervu?

Pro zdravé a krásné opálení je nezbytná každodenní péče o pokožku. Opálení se nesmyje, ale s dobře navlhčenou pokožkou naopak „žije“ mnohem déle

Pro hydrataci pokožky po opalování v soláriu a na slunci a také pro konsolidaci opálení a prodloužení životnosti doporučujeme používat krémy po opalování.

Pravidelně navštěvuji solárium. V poslední době se mi pleť začala mírně vysušovat a loupat. Co mám dělat, aby se to nestalo? Opravdu miluji opalování!

Ujistěte se, že před opalováním použijte kvalitní hydratační opalovací krém v soláriu a váš problém bude vyřešen! Ještě účinnější hydratační a zjemňující účinek zajistí krémy určené k aplikaci po opalování a v jakoukoli jinou vhodnou dobu. Tyto krémy najdete na webu v sekci Krémy po opalování.

Uškodí opalování v soláriu mým očím?

Pokud je to možné, měli byste používat speciální brýle, které nepropouštějí ultrafialové paprsky, nebo nezapomeňte zavřete oči. Po operaci očí musí používat ochranné brýle do solárií. Ochranné brýle najdete v sekci Příslušenství pro solária

Je možné se opalovat v soláriu s dekorativní kosmetikou na obličeji (oční stíny, řasenka, pudr, podkladová báze atd.)?

Před zahájením opalování musíte dekorativní kosmetiku zcela odstranit speciálním odstraňovačem make-upu, který neobsahuje alkohol.

Prosím, řekněte mi: Chápu, že pokud používáte samoopalování, nemusíte navštěvovat solárium. Kdy používám krémy s bronzery? Musím po jejich aplikaci navštívit solárium nebo se opálení objeví samo? Děkuji předem!

Při použití samoopalování se odstín na pokožce skutečně objeví nezávisle, bez návštěvy solária nebo pobytu na slunci, díky okamžitému odstínu horní vrstvy pokožky. Odstín nevydrží dlouho a po pár dnech se smyje.
U krémů s bronzery se bronzery objevují pod vlivem ultrafialových paprsků, tzn. Návštěva solária je povinná. Bronzery poskytují dodatečné opálení, které se objeví během 2-4 hodin po opalování a výsledek trvá 6 až 10 dní. Opálení vypadá bohatší, hlubší a rovnoměrnější. Pokud navštěvujete solárium jednou týdně pro udržení opálení, opalovací krémy s bronzery budou výbornou volbou.

V jakém věku můžete navštěvovat solárium?

Do 16 let lékaři nedoporučují navštěvovat solárium. Před tímto věkem je kůže velmi citlivá na ultrafialové paprsky a obsahuje více buněk, které jsou náchylné na účinky ultrafialového záření.

Proč moje opálení vybledne?

ČTĚTE VÍCE
Jak pít dýňový olej ráno?

Naše pokožka se opaluje díky vrchní vrstvě – epidermis, která obsahuje speciální buňky – melanin, produkující hnědý pigment (tedy opalování). Epidermální buňky se neustále obnovují a staré buňky jsou zatlačovány do „mrtvé vrstvy“, která se postupně „zbavuje“. Jelikož se pokožka neustále obnovuje, buňky obsahující melanin postupně mizí. To znamená, že k udržení opálení jsou zapotřebí nové melaninové buňky.

Je rozdíl mezi opalováním v soláriu a přirozeným opalováním?

Mezi opalováním v soláriu a opalováním na přirozeném slunci nejsou prakticky žádné rozdíly, protože proces pigmentace kůže probíhá v obou případech stejně. Není rozdíl mezi opalováním v soláriu a přirozeným opalováním. Proces výroby melaninového pigmentu probíhá přesně stejným způsobem. Nezáleží na tom, zda se budete opalovat na pláži nebo v soláriu, v obou případech bude výsledkem přirozené opálení jak z hlediska účinnosti, tak i životnosti. Jediný rozdíl je v tom, že v soláriu nedostáváme pokožce velmi škodlivé UV-C paprsky, které při opalování na běžném slunci pronikají atmosférickými ozónovými „dírami“ a navíc můžeme jasně kontrolovat dobu působení. zasedání.

MOSKVA, 19. června. /TASS/. Nedostatek světla může způsobit imunodeficienci, ale delší pobyt na slunci může být nebezpečný a pro některé lidi dokonce kontraindikovaný. Lékaři agentuře TASS řekli, jak si neublížit.

„Nemůžete říci, že lékaři jsou proti opalování, jsou velmi pro opalování. Jedná se o přirozený faktor, který se využívá při léčbě mnoha kožních onemocnění. Ale odborníci trvají na tom, že se musíte opalovat správně a používat fotoprotekci,“ řekla Julia Gallyamová, doktorka lékařských věd, profesorka katedry dermatovenerologie a kosmetologie Ruské lékařské akademie postgraduálního vzdělávání.

Výběr opalovacího krému závisí na množství slunění a typu pleti. „Pokud jste o víkendu vyrazili na zahradu a trávili jste veškerý čas na slunci, pak je potřeba každé dvě hodiny aplikovat přípravek s maximálním SPF (Sun Protection Factor, sun protection factor – pozn. TASS) – 50. Pokud v město, do kterého jste šli z metra doma, tak pokud je slunce neaktivní, bez SPF se obejdete, ale pokud je slunce aktivní, je třeba aplikovat ochranu SPF 30, upřesnila dermatoložka. “Lidé s bílou pletí by se v létě neměli vzdát maximální ochrany.”

Pokud se jdete schválně opalovat, můžete to udělat pouze s 30procentní ochranou. A nesmíme zapomenout, že od 11:00 do 16:00, kdy sluneční paprsky dopadají na zem v pravém úhlu, je lepší zůstávat ve stínu nebo dokonce pobývat uvnitř.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi polévkou tom yum a polévkou tom kha?

Imunita a slunce

Slunce hraje důležitou roli při formování lidského imunitního systému. „V lidské hlavě je epifýza neboli epifýza. Vylučuje hormon melatonin, který udává chronobiologické rytmy člověka: v noci se ho uvolňuje hodně, přes den, na slunci – málo nebo vůbec. Aby se tento hormon dobře uvolňoval, musí být ve dne jasné světlo, ne nutně sluneční světlo, a v noci tma. Při nedostatku melatoninu vzniká dočasná imunodeficience,“ vysvětlil imunolog-alergolog Vladimír Bolibok.

Závislost lze vysledovat napříč epidemiologickými obdobími. Například od konce října se denní hodiny zkracují, po několika měsících melatonin klesá a lidé jsou náchylnější k virům. Ačkoli sluneční vitamín D nashromážděný v létě je obecně dostačující k překonání období tmy, lékař objasňuje.

Kdo nemá rád opálení?

Jsou lidé, kteří se musí striktně vyhýbat přímému slunci. Především ti, kteří trpí fotodermatózou nebo fotodermatitidou. “Takovým lidem se na kůži vyvinou puchýře a svědění ze slunečního záření,” říká Galliamová. Někdy se tato reakce stává chronickou.

Fotodermatitida může být spuštěna aplikací kosmetiky, potravin nebo přítomností parazitů v těle, což má za následek chemickou reakci. “Velmi často se fotochemická dermatitida vyskytuje v důsledku užívání určitých léků a antibiotik,” dodal Bolibok. “Pokud si člověk vezme antibiotika a půjde se opalovat, pak se mu kůže velmi oloupe.”

Často se tomu říká „alergie na slunce“, ale skutečná fotoalergická dermatitida je extrémně vzácná. „Dochází k němu, když se vlivem světla tvoří v kůži některé látky, na které lidský imunitní systém reaguje, a vzniká imunitní odpověď ve formě imunoglobulinu E. Tento problém se vyskytuje u jednoho ze 100–200 pacientů,“ říká imunolog.

V každém případě, pokud se na pokožce na slunci objeví nějaké změny nebo se objeví pálení či svědění, je to důvod zajít ke kožnímu lékaři a slunečním paprskům se vyhýbat i s použitím fotoprotekce.

Nezklamte svou ostražitost

„Existuje riziková skupina, u které se může vyvinout onkologie, rakovina kůže, melanom. Zpravidla zahrnuje lidi s velmi světlou pletí a velkým počtem černých znamének,“ poznamenal Bolibok.

Takoví lidé by se měli po letní sezóně poradit s dermatologem, aby jim mateřská znaménka prohlédl. „Existují také antioxidační léky, včetně doplňků stravy vyrobených v Rusku. Pro prevenci má smysl užívat je pár dní před dovolenou a týden po – v měsíční kúře,“ pokračoval lékař.

ČTĚTE VÍCE
Co gymnastická cvičení rozvíjejí?

Naše kůže je chráněna pigmentem melaninem, který jakoby nahrazuje srst, kterou lidé ztratili během evoluce. Lidé s menším množstvím kožního pigmentu mají menší ochranu obrazovky.

“Naše kůže zachycuje přímé sluneční světlo a melanin vstupuje do chemické reakce s fotony ze slunce, aby se zabránilo oxidaci volných radikálů,” vysvětlila Gallyamová. — Je nebezpečný, protože vyráží atomy z buněčného jádra a buňka se začíná nesprávně dělit. Pak vidíme atypické buňky nebo, jak lidé říkají, rakovinu kůže.“

Navíc během oxidace volnými radikály foton, který pronikne kůží a nenajde melanin, vyřadí jeden atom z molekuly. Taková molekula se jednotlivě nabije, hledá si atom pro sebe a začne ho vyřazovat ze sousedních molekul. V souladu s tím dochází k řetězové reakci, která vede k poškození buněk a destrukci kolagenu a elastinu v kůži. „A pokud se ten první během života ještě nějak obnoví, pak se nový elastin nevytvoří. Vidíme tedy fotostárnutí, předčasné stárnutí pleti, před kterým varují všichni kosmetologové,“ dodala dermatoložka.

Tyto procesy postihují jak lidi s velmi světlým, keltským typem pleti, tak i tmavší lidi při dlouhodobém pobytu na slunci, kdy přirozená produkce melaninu nezvládá zátěž.

Nespí

Imunoložka také připomněla jednoduchá pravidla pobytu na slunci: sami neusínejte pod jeho paprsky a nenechávejte spící děti. To je plné slunce a úpalu, protože kromě viditelného světla produkuje Slunce infračervené záření.

„Pokud máte pocit, že můžete usnout, musíte si lehnout tak, abyste byli ve stínu v jakékoli poloze slunce, protože spící člověk nekontroluje svůj stav a může se přehřát vnitřní orgány a dehydratovat. “ varoval Bolibok. – Děti také v žádném případě nenechávejte spát na slunci, a to ani zakryté. Pokud ultrafialové paprsky proniknou kůží o 2-3 mm, viditelné sluneční světlo – o 2-3 cm, pak infračervené záření, tepelné, pronikne do lidského těla o 10-15 cm.To znamená, že zahřeje malé dítě skrz naskrz, a to je velmi nebezpečné kvůli dehydrataci, narušení krevního oběhu a následně prokrvení mozku.